Muito interessante!!!! Voltei ao equilíbrio usando essa técnica sem saber, porém com a palavra de Deus. Quando tive muito mal de transtorno de ansiedade, eu tentava respirar suavemente no momento de crise, identificava o motivo, e meditava em uma palavra de afirmação abençoada da palavra de Deus. Claro também passei a tomar mais água, fazer uma caminhada, ouvir música relaxante de preferência muito positiva também, diminuir as redes sociais, as notícias terríveis dos jornais até ganhar um equilíbrio emocional e mental melhor. Louvo a Deus pelo quanto ele é bom pois só comecei usar os medicamentos indicados e decidi não continuar e realmente não precisei porque dia após dia fui melhorando.

Eu Não Tenho Ansiedade Por Coisas Que Passaram, Minha Ansiedade É Com Futuro O Que Possa Acontecer, Isso Prejudica Meu Presente, Bem Complicado, Ansiedade Do Passando Sofre 2 Vezes, E Ansiedade Do Futuro Sofrimento Eterno, Só Jesus Na Causa.

@smithfarias4276

Жыл бұрын

Melhoras aí 👍🏽

@mulherimprevisivel1774

Жыл бұрын

@@smithfarias4276 Amem Meu Amigo, Tour Na Luta Vour Vencer Em Nome De Jesus 🙏

@emanuelefonseca1054

11 ай бұрын

Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. Filipenses 4:6 Jesus te ama ❤

@silvania9345

10 ай бұрын

Acredito que a ansiedade seja ela por pensar no futuro ou não...a raiz dela está num trauma lá do passado.

@fabiotubetube

5 ай бұрын

Quem está dando essa resposta é seu consciente, a resposta verdadeira quem vai dar é seu subconsciente. Hipnoterapia resolve.

Sofri trauma de abandono na infância, hj sinto vários sentimentos alto destrutivos , ao sentir toda dor sempre volta para minha infância

Perfeito, eu não assisto tv, mais ontem estava na sala fazendo algo meu do meu interesse, mas a tv estava ligada e passando sobre violência doméstica. Não prestei atenção na matéria, mais eu estava lá, e não tive como não ouvir😞, com uns 10 minutos estava tendo ansiedade, comecei com os sintomas. Mais foi então que identifiquei o que teria sido e fui me acalmando. O subconsciente está armazenada. Da mesma forma fui para um congresso, a palestrante disse que tinha ansiedade, daqui a pouco eu já estava ansiosa. Tenho ansiedade, já me trato há 16 anos,e vivi bem, me cuido e me amo.

Deus abençoe sempre sua vida Dr.

Gratidão Dr Marco Abud!

Esse conteúdo é realmente de grande Valia

Deus abençoe por nós ajudar 🙏🙌

O dr ajudando a gente mas dá pra perceber a síndrome da perna inquieta. 😕

@caio8163

2 ай бұрын

Percebi também

Parabéns dr.suas explicações são excelentes,o senhor é o melhor psiquiatra do mundo 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Boa noite Dr Marco Abud.

muito obrigada dr.Marco suas orientações estão me ajudando muito! Deus abençoe

Obrigada doutor seu canal ta me ajudando muito pricipalmente a primeira dica que vc deu no deu inicio do video ganhou uma inscrita❤

Parabéns pelo trabalho e compartilhar incentivando o nosso tratamento emocional....DR.MARCO ,DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE SUA VIDA

sensacional essa técnica obrigado pelo esclarecimento ..

*OOI!! Boa noite, Doutor. Segundaaa, vim correndo e tbm já cheguei dando like no vídeo! Vídeo essencial, agradeço pelo conhecimento! Q Jesus te abençoe e tbm a todos do canal. Uma semana extraordinária p todos* 💜

Bom dia estou assistindo estou satisfeita

TUDO QUE FOR.BOM E DO BEM ,COMO SUAS INSTRUÇÕES DR,SÃO BEM VINDAS..!!🤝🤍💐💐

Grande abraço dr. Marco, Nossa Senhora o guarde!

Boa noite, Dr Marco, que orientações maravilhosas, certamente se levadas à sério nos farão sair e vencer os traumas que nos prendem, mesmo que lentamente...mto obrigada doutor, eu confio em você! Deus lhe conceda mta saúde e sabedoria ao longo de sua vida! Forte abraço...

Perfeito 😀🙌🏻😀 Testei 🙌🏻😀

Dicas maravilhosa 😍😍👏👏👏👏

Muito Bom ⭐👏

Estou tão bem depois de ouvir ver sua aulas rever também gratidão 🙏🏻

Essa semana tenho a minha banca de defesa do mestrado. Estava uma pilha....autossabotagem comendo solta. Me voltei na infância do nada, lembrei da época que tinha que resolver um problema no quadro e foram algumas vezes eu ficava ali enquanto os meus colegas concluiam rapidamente. Me lembrei de como sempre tive medo de ser avaliada por conta de experiências traumáticas da infância. E agora pesquisando encontrei a sua técnica e estou me sentindo muito maia segura agora que sei que não estou mais lá naquela época e o contexto é outro.

Estou segura 🙏

Eu tenho 27 anos, queria vencer o transtorno de ansiedade em vez enquanto tenho uma crise de ansiedade sofro muito com isso 😔😔

@carmenmaraschin5785

Жыл бұрын

Eu tive crises de ansiedade por muitos anos.Sempre usava a técnica de Respiração pausada.Fazia atividade física **todo dia 1 hora*.Caminhada rápida...corria intercalada com caminhada, bicicleta.Tomava muita água e chás com alecrim.Usar Suco de limão sempre.Diminua o açúcar.Tire Refrigerante, pão e massa.Nao coma gorduras.E vá num Psiquiatra e peça Medicação.Eu tomei diversos,como Lítio,Sertralina...Hoje não uso mais eles.

@gustavoaguiar95

Жыл бұрын

Eu tbm tenho, vc vai vencer!

Maravilhosoooooooooooo gratidão

Passei por um momento sufocante em que cheguei a pensar que ia perder minha mãe e que seria meu fim. Não conseguirei contar, mas uma coisa que me ajudou foram devaneios somados a musicas pop árabes e musicas da Shakira e Rihanna, as antigas mesmo.

@joycerodrigues3841

5 ай бұрын

Você não vai morrer junto, então por que seria seu fim?

Curto seus videps.ajuda bastante grata

Muuito obrigada! Dr.

Dr Marco❤ gratidão ❤❤❤

Eu mim chamo Rejane tenho trauma pohs a síndrome do pânico depois da perd da minha mãe mim causou trauma da perda trauma que há passei por agressões e medo muito medo obrugafaa doutor por nós énsia técnicas pará aliviar este trauma e tenho transtorno de ansiedade gratidão a ďeus por você este é os ensinar o melhor pará continua e sair da situação

Boa noite dodo eu queria tanto fica boa dese nervoso do medo tira esse pesamento da minha cabeça eu tenho fé em Deus q vou fica boa amém

Muito obrigado vou tentar esses métodos ✨

muito obrigado, me foi muito útil.

Muito bom ! Foi justamente o q eu precisava ouvir! Nossa ! Só faltou falar meu nome! É isso mesmo q está acontecendo comigo! Eu preciso esquecer o passado de um tralma q tive! Vou tentar! Mas pra isso vou ver esse vidio novamente! Amei seu vidio parabéns 👏👏👏👏🙌🙌

Muito bom

Boa noite 🌃 eu tento superar enfrentando o problemas mas está tão difícil tem dia que me sinto perdida sem saber o que fazer sinto dores cinto minha boca seca não gosto de errar gosto de fazer tudo perfeito mas nem toda hora eu consigo devido a ansiedade

Boa noite obrigada

Boa noite a todos.

Dr. eu sofro de ansiedade e síndrome do Pânico. Cada hora eu sinto um sintoma diferente no corpo. Isso é sinal de ansiedade?

Quando vai abrir o curso de tratamento de mentes ansiosas e o clube da mente, pois preciso do dois, porque estou tratando ansiedade e insônia.

Eu já estava um bom tempo sem remédio, e bem, mas de repente eu tive uma crise de ansiedade a noite, mas como eu estava na terapia, eu busquei na mente lembrar o que foi, aí lembrei que só de mim ver, um senhor parecido com o meu pai, eu passei mal..Olha que ele já tinha 2 anos que já tinha morrido

O Dr chacoalhou se o vídeo inteiro 😂😂😂vou precisar assistir de novo ... 🥰 Muito obrigada pelas maravilhosas dicas...😊

@liliconde8253

Жыл бұрын

verdade, isso me distrai também

@meireresende7155

Жыл бұрын

Verdade. Ele chacoalhou. Porque será. Será que estava balançando as pernas.

@claudiatavares6977

Жыл бұрын

@@meireresende7155 Sim

@lilianedasilveira6374

2 ай бұрын

Não foi o dr, problema no vídeo. Ele teve esse problema outras vezes e comentou que era algo técnico.

Isso serve para todo tipo de trauma!

Obrigada doutor❤

Estive ansiosa, só que não! Tenho estresse pós traumático.Socorro. só que leve o vento.

vou tentar. obrigado

Oi Dr bom dia! Teve uma noite que eu lembrei de todo meu trauma da infância 😢 Eu não sei se foi bom lembrar ou ruim ,se era melhor como eu estava. Eu sei não sei que fazer ou agir ,estou confusa.

Boa noite obrigada Dr por esse dicas

fiquei tão traumatizado depois de ver as fotos do acidente da GOL 1907 Em 2006 No Brasil. por favor estou tentando tirar isso da cabeça e estou vendo seu vídeo! (se eu voltar e meu comentário estiver editado, é porquê funcionou.😅)

@michelledario7

3 ай бұрын

Hooponopono é maravilhoso

Eu tuve uma preparação para me recuperar de trauma de whatsapp por conta de pessoas maldosas. Durou 1 ano foi minha última alta de psocolga.

@WesleysantosTerapeutaTRI

2 ай бұрын

@fabianalemos5090 Os traumas são impactos emocionais negativos que, infelizmente, não se resolvem somente com pensamentos positivos, pois tanto o evento em si como os aprendizados, são respostas emocionais que geram uma resposta automática e autônoma do nosso cérebro. Essa Resposta é normalmente o comportamento ou o transtorno que hoje chamamos de problema. Para resolver e seguir em frente, é preciso intervir diretamente no trauma e promover uma reeducação mental, para que a pessoa possa se libertar do ciclo de respostas automáticas, fazer o que precisa ser feito e seguir em frente. Uma abordagem de Terapia breve normalmente leva poucas sessões para isso.

Boa noite. Amanhã tenho prova de CNH e já rodei 3x. Sou ansiosa e tenho medo...fico nervosa e ñ consigo raciocinar. Tomo Ecitalopean e ansitec

TOP!

Tenho trauma de infância que estão me afetado muito. Vou tentar isso

Gratidão pelo conteúdo 🌻🙏🏾

Dr. Evita fazer vídeo balançando as pernas pq vc fica tremendo e isso passa ansiedade.. o Sr. Estava super ansioso não estava? Rsrsrsr de todo modo obrigado pelo vídeo.

Beleza 👍

Obrigado

Dr. Marco Abud, e quando o trauma é uma lesão no corpo que deixou sequela, e toda vez que a gente olha para a lesão e sequela gera uma tristeza profunda 😢???

Doutor fico com isto na cabeça lembro me dá uma dor um vazio!! Eu guando mocinha era comelona meu pai falou pra mim olha como ela come !! Tenho sentimento será que ele negava comida pra mim eu falo pro meus filhos a mãe fez isto comem se eles não come já acho que ele acham que estou negando comida pra eles♥️🙏🙏🙏

dr o seu tic nervoso me deixa ansiosa kkk

Boa noite

Gratidão

Para uma emergência ajuda, mas e a longo prazo?

Dr. Muito grata por sua vida e missão. Tudo é possível quando se busca conhecimento.

Dr. Marcos, muito obrigada pelos seus ensinamentos. Tem me ajudado muito em relação a depressão. Dr Marcos, por favor faz um vídeo sobre tricotilomania, eu estou em tratamento mas até agora não estou tendo resultados 😢

@lpmix7919

10 ай бұрын

QUANDO VC RESOLVER OS TRAUMAS EMOCIONAIS FICARÁ CURADA.

Meu trauma sao os gritos do meu esposo quando saiu comigo no carro, sendo que alem de está na provisória, ser aprendiz mas to dirigindo bem,mas ele foi tão ignorante que nao estou conseguindo pegar mais o carro, por isso cheguei aqui a procura de socorro...

ajuda muitoooo

Me tira uma dúvida, alguns antidepressivos podem afetar a memória, capacidade de aprendizagem, principalmente aqueles que acalmam a mente, como a sertralina. Minha dúvida é, quando finalizar o tratamento com esse medicamento, esses efeitos que relatei somem?

Dr. Marco fala sobre o Gaba.... Minha amiga curou a ansiedade com tratamento deste transmissor. Obrigada ❤️

@mundomaisdocedala8101

Жыл бұрын

Como a sim me explica melhor

Eu só quero não viver com crise de pânico quando tenho que escrever um trabalho acadêmico. Também quero viver sem o sentimento de injustiça.

Doutor só a pergunta está sua cadeira faz massagem pois o senhor fica tremendo que nervoso

Olá doutor,No meu passado eu tinha ansiedade e transtorno de tiques e com isso eu ia para a escola e isso começou a mim atacar todos dias e as pessoas que tinha na minha escola ficavam rindo e fazendo piadas de mim todos os dias e com isso o tempo passou e eu consegui mim liberta dessas doenças,mas isso virou trauma na minha cabeça,I hoje toda pessoa que eu vejo rindo de alguma coisa eu penso que e de mim o que eu faço?

O meu trauma é sobre morte qualquer coisa que eu penso me vem a cena que eu vi estou nesse exato momento as 4h me sentindo mal por que não consigo tirar da cabeça eu me lembro sempre quando vou dormir

Prefiro me afastar

Uma psicóloga pediu para eu procurar um médico especialista em TDAH…. Vim parar aqui. Amei os vídeos, a didática, tudo! Fui tentar marcar uma consulta e aí que vi que realmente pobre morre sem tratamento bom…. 🥲🥲🥲 Impossível pagar….

Doutor, será q isso funciona pra ejaculação precoce ?

Respirar 30s Investigar... estou seguro? Decidir

Eu só vi isso por causa doangue 937 no portal só zacarias

Dr Marcos sei que não costuma responder,mais não tenho e-mail ou suporte da sua equipe.mas gostaria de saber do que acha do tratamento com cannabis para esses transtornos da mente:insonia e todo contesto restante

Isto pode ajudar com traumas de lesões corporais?

Esse médico sofre de ansiedade, meu Deus, ele não consegue ficar sem balançar as pernas em nenhum momento .

Amem

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

O meu trauma cinematográfico foi o vídeo do mangue 937........

Simples pra quen ?

Fiquei com um trauma de infância ao ver um cachorro ser acidentado na minha frente. E ontem mais de 30 anos depois a mesma cena se repetiu, novamente um cachorro foi acidentado na minha frente e desencadeou essa lembrança da infância e estou em choque nesse momento. Estou buscando formas de aliviar esse sentimento de angústia e melhorar

@brendabonfim4808

7 ай бұрын

O meu trauma está relacionado a morte e tempo isso me dá síndrome do pânico e ansiedade

🙏✨

❤❤❤❤

Pois é Dr e se for na cadeia do dentista?

Eu sofri um acidente de moto sábado, hoje é madrugada de terça. Estou até agora meio “abalado”, embora eu não tenha me machucado muito fisicamente, estou apenas com uns pontos rosto… espero que dê certo essa técnica

🍎

👍🏼😘

😮

🌻♥️🙌👏👏👏👏 😘😘😘

No meu caso é o seguinte, eu quero ser quadrinista e pra isso eu tenho que treinar varias coisas em relação a desenho , por isso eu entrei num curso de desenho de um cara que eu acopanhava no youtube em resumo eu me desentendi muito com o professor e os outros alunos e eu acabei sendo expulso do grupo do curso, agora toda vez que eu vou desenhar eu fico me lembrando dessa situação de briga com meus ex colegas e principalmente com o professor, eu fico sentindo muita raiva e isso me desconcentra na hora de desenhar , e isso me frusta bastante porque me impede de eu evoluir e de desenhar com eficiencia.

@robertosom756

9 ай бұрын

O curso é online então eu ainda posso ver o curso online ja que eu fui expulso do grupo ,mas eu ainda posso ver as aulas do curso de desenho , mas são aulas onde o professor ainda fala e por causa disso eu fico lembrando da quela situação ruim , então oque eu devo fazer ?

@joycerodrigues3841

5 ай бұрын

Faz uma carta para eles, mas você não vai enviar. Nessa carta você colocará tudo o que pensa ou sente. Isso é um método para dissolver sentimentos e pensamentos que não foram totalmente processados, e por isso que ficam voltando. Ou você pode fazer outra dinâmica de relaxamento, como a respiração diafragmática.

Desculpa, mas você me parece nervoso e me deixou agoniada mas ainda.voce está trêmulo?

💑🤗🙏🙏🙏❤❤❤🌺🌺🙌🙌👏👏