Técnica con la E-Bike⚡️ 3 Formas de bajar un escalón

Спорт

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En este vídeo muestro diferentes formas de bajar con seguridad un escalón.
1º técnica de levantar pie dominante.
2º bajada controlada comenzando y terminando desde estático.
3º bajada impulsandose con los brazos y piernas.
Espero que te resulte útil este vídeo ¡Un saludo y mucha salud a todos!
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Пікірлер: 47

  • @kiguo
    @kiguo3 жыл бұрын

    Muchas gracias por el vídeo hace tiempo que te sigo y me has aclarado ya muchos errores que llevaba cometiendo años, este que explicas en ell vídeo por ejemplo es uno de ellos

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias por el comentario, me alegro de que te sea útil. Un saludo y a practicar!

  • @jaumemuro6797

    @jaumemuro6797

    3 жыл бұрын

    Lo mismo digo

  • @isladetail
    @isladetail3 жыл бұрын

    Aprendo espagnol contigo Merci

  • @JM-zc4yd
    @JM-zc4yd3 жыл бұрын

    De haber sabido esto que explicas me hubiese evitado hacer unas "orejas" al bajar un escalon y romperme la clavícula. Muchas gracias por tus consejos,eres un crack!

  • @hectorcontreras3405
    @hectorcontreras34052 жыл бұрын

    Muy buena tutoria

  • @Tarmy_sw
    @Tarmy_sw3 жыл бұрын

    Adry.......el p....amo 👏👏👏👏

  • @alberto4231
    @alberto42313 жыл бұрын

    Muchas gracias eso del pies dominante no lo sabía

  • @JuanitoCAB
    @JuanitoCAB3 жыл бұрын

    Muy bien explicado si señor👍👍👍👌👌👌

  • @eduardoquerol18
    @eduardoquerol183 жыл бұрын

    La verdad que es muy practico tu video.

  • @ronalda.b.4871
    @ronalda.b.48712 жыл бұрын

    Gracias por ayudarnos a crecer Adry!!

  • @jorgeriveros8183
    @jorgeriveros81833 жыл бұрын

    Hola Adry, cómo siempre muchas gracias por ése trabajo excelente...los detalles marcan la diferencia!!! Una cosa,es cómo lo hacemos sin técnica, y otra, explicada por un profesional, con humildad. Un abrazo y bendiciones desde Bogotá Colombia!!! 🇪🇨👍💪🚵

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias por tu comentario! Un saludo desde Zaragoza, España!

  • @josemariap.l.7653
    @josemariap.l.76533 жыл бұрын

    Eres una máquina

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Jajajaja muchas gracias!

  • @mikelcasadoarroyo609
    @mikelcasadoarroyo6093 жыл бұрын

    Muy didáctico y conveniente.

  • @quiquetorrescosme6762
    @quiquetorrescosme67623 жыл бұрын

    Bien clarito lo explicas!!! 👍👍👍👍

  • @davidiranzo9202
    @davidiranzo92022 жыл бұрын

    Muy bien explicado. Gracias Adrián.

  • @manuelcobian2355
    @manuelcobian23553 жыл бұрын

    Buena explicación y repetición de bajadas asi podemos ver muchos detalles d los q nosotros hacemos y poderlos correjir Saludos desde san Diego California bendiciones

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias y un saludo desde Zaragoza!

  • @ignacioperezdelcastillo3182
    @ignacioperezdelcastillo31823 жыл бұрын

    Gracias

  • @tvkarsfronteriza
    @tvkarsfronteriza3 жыл бұрын

    Acabo de probar la técnica y se nota la protección de las cervicales y un menor cansancio en los brazos. Gracias

  • @mrpappagone
    @mrpappagone3 жыл бұрын

    Best curso

  • @PABLO-uq2em
    @PABLO-uq2em3 жыл бұрын

    Genial la explicacion

  • @quique7595
    @quique75953 жыл бұрын

    Muchas gracias Adry, estoy empezando con una emtb y me has aclarado muchísimo, en cuanto haga menos frío lo pruebo👍💪👍

  • @tvkarsfronteriza
    @tvkarsfronteriza3 жыл бұрын

    Tus vídeos son muy interesantes. Yo tengo problema con los drops que crean los traibuilders cruzando troncos, de modo que son más verticales que los que muestras en el vídeo, incluso el tronco hace de “edge “ de modo que hay un hueco debajo que no se puede rodar. Cuando los intento soltar cogiendo velocidad, la bici me maltrata todo el cuerpo, especialmente las cervicales. ¿Puedes hacer un vídeo sobre este tipo de drops? Muchas gracias

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    sí, más adelante haré de ese tipo de técnicas.

  • @enriquepena5008
    @enriquepena50083 жыл бұрын

    Muchas gracias por los videos instructivo Pues se aprende mucho. Y más en este caso Yo tengo una E-Bike, BMC, que me estoy tratando de acoplar a ella. Muchas gracias Y mucho éxito en tus vídeos

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias y mucho ánimo para domar esa EBIKE! un saludo 👋

  • @silviavillotagalvez3711
    @silviavillotagalvez37113 жыл бұрын

    Gracias Adry por estos consejos, siempre afino mas en cada uno de tus tutoriales, muy util y a tener en cuenta para poner en práctica, eso si con la bici convencional o muscular. Gracias y saludos maquina!!

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias! un saludo.

  • @jeanpierrecostner5654
    @jeanpierrecostner56543 жыл бұрын

    MERCI !!👍

  • @marioflores7778
    @marioflores77783 жыл бұрын

    Excellent

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Gracias!

  • @tonyrivas5838
    @tonyrivas58383 жыл бұрын

    Muy buen y explicativo video 👍

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Muchas gracias!

  • @albertonunez5279
    @albertonunez52793 жыл бұрын

    Buen video Siempre se aprende algo

  • @pichii_0940
    @pichii_09403 жыл бұрын

    Verlo en primicia fue otro nivel, te estábamos viendo desde clase y luego no dudamos en ir, espero que no molestáramos saliendo de fondo en el video, un saludo. Pd: Soy uno de los que estaba detrás

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Jajajajaja me alegro! Un saludo!

  • @a000870
    @a0008703 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @isabelcrf300
    @isabelcrf3003 жыл бұрын

    Muchas gracias por el vídeo! En el caso de una bajada larga y empinada la técnica del pie adelantado nos valdría o ahí sería toda la bajada con culo atrás y pies paralelos? Insisto: gracias! 👍😊

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    3 жыл бұрын

    Hola, gracias. En el minuto 2:35 de este video sale una bajada larga empinada, yo uso la técnica de levantar el pie adelantado siempre que puedo kzread.info/dash/bejne/kXepo7iYZ6S8qrA.html

  • @isabelcrf300

    @isabelcrf300

    3 жыл бұрын

    @@adrybielbielsa oki, muchas gracias! 👍

  • @marianosanchez3970
    @marianosanchez39703 жыл бұрын

    Joder, que bueno, pero es más divertido saltarlos directamente.

  • @nomad-mj7dq
    @nomad-mj7dq3 жыл бұрын

    toda la vida haciéndolo mal !!! siempre culo atrás culo atrás y resulta mas efectiva y menos peligrosa la de pie dominante levantado... gracias!! cualquiera ahora desaprende uf!!!

  • @bricedenice2192
    @bricedenice21922 жыл бұрын

    Hola ! Soy frances et no hablo bien el espagnol. Me gusta lucho tes video pero no comprede todo... In tu escuela, un ombre habla frances ?

  • @adrybielbielsa

    @adrybielbielsa

    2 жыл бұрын

    Hola, gracias. Yo no hablo francés, pero uno de mis ayudantes si.