Me sirve tengo artrosis de cadera y me ayuda mucho

Muy bien explicado. Gracias

Lo comparto al grupo👍

Gracias maestro 🥰

Que pedazo de profesional👌

Muchas gracias Carmen!!!

que bueno

Onde comprar esses bastões?

Muy Bien gracias

Puedo seguir caminando de esa forma

¿Cual es el vídeo anterior? Gracias y buen vídeo

Aguante Gandalf !!!!!!!! Los deja atrás a todos con un solo baston jajjaj

Para saber tan bien la teoría de la técnica ya la podíais aplicar en las carreras y dejar las llamadas de teléfono a los árbitros para q os quiten las tarjetas

Por favor, alguien podría poner el link del vídeo anterior? Mil gracias 😊

Yo uso los bastones sin esa tecnica con presión y eso hace que mi glucosa se reduzca el doble que en caminar normal. Sin esfuerzo no hay premio. Prefiero la marcha que te dicta el cuerpo que es sabio.

Hola chicos, que marca son los bastones, gracias

Si pero los bastones estan para aliviar rodillas y caderas y deben ir más verticales

Cuanto gre gre

Hacer un grupo de enfermos de fibromialgia !

Antes que la técnica, cuáles son las ventajas superiores al caminado normal, sino, para que adentrarnos a una innovación. Y otra cosa, debe haber esfuerzo aeróbico para sacar provecho. Por favor, su consejo por si estoy equivocado.

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