لطفا جهت دسترسی به نسخه کامل و ترجمه شده این کتاب، به وب سایت رادیو ان ال پی مراجعه کنید و فراموش نکنید که به محض ورود به وب سایت، زبان سایت را به زبان فارسی تغییر دهید
www.nlpradio.org
-----------------رادیو ان ال پی --------------------
«جنگجوی دلسوز: راهنمای مربی زندگی برای بیش از حد مهربانان» نوشته وحید ذکاوتی راهنمای جامعی است که ویژگی های افراد بیش از حد مهربان را بررسی می کند و راهکارهایی برای تعیین حد و مرز و اولویت دادن به مراقبت از خود ارائه می دهد. این کتاب بر اهمیت ایجاد مرزها در روابط و ارتباطات شخصی تأکید می کند و نیاز به تعیین محدودیت برای حفظ رفاه عاطفی و ذهنی را برجسته می کند. با تعیین مرزهای روشن، افراد می توانند انرژی و سلامت عاطفی خود را حفظ کنند و به آنها اجازه دهند تا بر آنچه واقعاً برایشان اهمیت دارد تمرکز کنند. این کتاب همچنین بر اهمیت تمرین خودآگاهی و شفقت به خود در تقویت عشق به خود و پذیرش خود تأکید می کند. با توجه به افکار و احساسات بدون قضاوت، افراد می توانند درک عمیق تری از خود و نیازهای خود به دست آورند که منجر به تغییرات مثبت در اولویت دادن به خود شفقت در زندگی روزمره می شود.
علاوه بر این، این کتاب به اهمیت ایجاد اعتماد به نفس در ارزش شخصی می پردازد. زمانی که افراد بتوانند نیازها و مرزهای خود را به دیگران بیان کنند، پیام قدرتمندی ارسال می کنند که ارزش خود را ارزیابی می کنند و سزاوار آن هستند که با آنها با احترام و کرامت رفتار شود. این می تواند اعتماد به نفس را افزایش دهد و به آنها قدرت دهد تا در جنبه های مختلف زندگی از خود دفاع کنند. این کتاب همچنین به اهمیت توسعه انعطاف‌پذیری در مواجهه با چالش‌ها و سختی‌ها می‌پردازد و به افراد کمک می‌کند تا با قدرت و اعتماد به نفس با موانع مقابله کنند.
در نهایت، این کتاب با تمرکز بر مراقبت از خود، ایجاد مرزهای سالم، مبارزه با خودگویی منفی و افزایش پذیرش خود، به افراد در درک ارزش خود و تغییر شکل روابط و تعاملات خود کمک می کند. این افراد را راهنمایی می کند تا قدرت خود را به عنوان جنگجویان دلسوز که ارزش و ارزش خود را ارج می نهند، پس بگیرند. با غلبه بر ترس از طرد شدن و در آغوش گرفتن خود به عنوان جنگجویان دلسوز، افراد می توانند از چرخه ترس و ناامنی رهایی یابند و بدون در نظر گرفتن هر طردی که ممکن است با آن مواجه شوند، مستحق عشق و احترام هستند. این کتاب افراد را تشویق می‌کند تا به تکامل و رشد خود ادامه دهند، با وفادار ماندن به ارزش‌های خود و ایجاد محیطی دلسوزتر و دلسوزتر برای همه، تأثیر مثبتی بر جهان بگذارند.
-----------------رادیو ان ال پی --------------------
جهت دسترسی به برنامه های بیشتر لطفا اپلیکیشن رادیو ان ال پی را دانلود کنید
www.nlpradio.org
جهت کسب اطلاعات بیشتر، اپلیکیشن رادیو ان ال پی را دانلود کنید
AppStore
apps.apple.com/us/app/nlp-rad...
Google PlayStore
play.google.com/store/apps/de...