SZYBKIE metody na redukcję STRESU przed EGZAMINEM 🧠

WSZYSTKIE techniki radzenia sobie ze stresem, które MUSISZ znać w skondensowanej 14-minutowej dawce ;D.
NAJWAŻNIEJSZE LINKI:
✅ Darmowe materiały na stres: drive.google.com/file/d/1DFbJ...
✅ Darmowy program mentoringowy: kursy.wydawnictwo-ogarniecia....
✅ Programy tutoringowe na studia za granicą: yourpath.academy/?...
✅ Programy mentoringowe, mindfulness & korepetycje: eduspace.edu.pl/wyciskarka-po...
✅ Masa świetnych kursów na Udemy: click.linksynergy.com/fs-bin/...
✅ Masa innych ciekawych rzeczy: beacons.ai/zainspirowany
✅ Instagram: / zainspirowany.ig
👉 Nie zapomnij o zostawieniu SUBA, LAJKA I KOMA. Dzięki! 💜
(jak chcesz to kliknij też dzwoneczek)
Logotypy: Jakub Wilk (wilkkubapl@gmail.com)
Intro: Daniel Nedeliaj (ig: @danio4701)
Coś dla algorytmu :3: stres, jak sie nie bac egzaminu, stres przed matura, stres przed sesją, stres przed maturą, stres matura, strach przed testem, jak sie nie stresowac, pewnosc siebie, jak być pewnym siebie na maturze, jak sie nie bac matury.

Пікірлер: 455

  • @aniap6145
    @aniap6145 Жыл бұрын

    🐙 ostatnio dołączyłam do wyzwania, o którym mówisz i naprawdę jest mega cenne. Po pojedynczym przeczytaniu e-maila mam wrażenie, że niektóre elementy wykorzystuję podświadomie. Świetna robota ✨

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Dzięki

  • @barbarabydaek7104

    @barbarabydaek7104

    Жыл бұрын

    🐙

  • @wiktorialewandowska4307

    @wiktorialewandowska4307

    Жыл бұрын

    także dołączyłam, ale niestety przyszedł tylko 1 email, a miało. być 20

  • @marikajaworska3848
    @marikajaworska3848 Жыл бұрын

    "uważaj, żeby się nie zesrać" cenna uwaga xD Żarty, żartami, ale jestem pod dużym wrażeniem zarówno efektów wizualnych twojego kanału, jak i samej treści. Zwłaszcza ten konkretny odcinek, gdzie gros osób jest aktualnie przed sesjami, czy egzaminami. Z chęcią sama skorzystam z twoich rad :). Życzę powodzenia w dalszej twórczości i ogromne podziękowania za tak solidne materiały! 🐙

  • @avonqaris_
    @avonqaris_ Жыл бұрын

    🐙Twój kanał bardzo mi pomaga w liceum. Twórz dalej, bo robisz naprawdę niezłą robotę

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    :33

  • @kehasa508
    @kehasa508 Жыл бұрын

    Jesteś niesamowicie motywującą osobą, Twoje filmiki totalnie zmieniają życie! Życzę dokładnie tego samego, co padło pod sam koniec filmiku i jeszcze więcej! :DD

  • @kunivea1357
    @kunivea1357 Жыл бұрын

    super sie patrzy jak twoj kanal sie rozwija!! powodzenia w dalszej drodze

  • @ukaszem1830
    @ukaszem1830 Жыл бұрын

    Ziomek Ty jesteś aniołem! Jak ja sie cieszę ze udało mi sie tu trafić! Trzymam mocno za Twój kanał kciuki i dziękuje ze tak dużo mogę sie od Ciebie nauczyć! 3maj sie 🎉❤

  • @magdalenakostka9758
    @magdalenakostka9758Ай бұрын

    ❤Twoje rady są super.Dziekuje bardzo

  • @ewamos_com
    @ewamos_com Жыл бұрын

    Algorytmie YT czytający w mych myślach, dzięki za podpowiedzenie tego kanału!! Uwielbiam i dzięki Ci Michał za chęć zrobienia tak świetnej rzeczy! 🔥🤗

  • @agatastaniszewska9498
    @agatastaniszewska9498 Жыл бұрын

    🐙jak ja się cieszę ze trafiłam na ten kanał, robisz serio świetną robotę i myślę se wielu osobom w tym mi, bardzo to pomoże

  • @ninanedelyay5422
    @ninanedelyay5422 Жыл бұрын

    Bardzo trafny i ciekawy przekaz 👏👏 Super, Michał! Już wysłałam do swoich uczniów, którzy idą w tym roku do liceum

  • @wojtekszwarczynski
    @wojtekszwarczynski Жыл бұрын

    Wspaniały kanał Michał. Dzięki !

  • @Pearl_splatoon
    @Pearl_splatoon8 ай бұрын

    🐙 KOCHAM twoje filmy! Pomagają mi się spukić.

  • @4tuinn
    @4tuinn Жыл бұрын

    świetny filmik, dla mnie mega pomocne informacje na pewno wypróbuje przy okazji sesji, dzięki!!

  • @szvmiel
    @szvmiel Жыл бұрын

    🐙 stres jest moim największym wrogiem dlatego super, że zrobiłeś o tym filmik! zapisałam twoje metody i wdrążę je w życie. mam nadzieję, że uda mi się nad tym zapanować. dzięki wielkie 🙏

  • @urszulaswinczyk316
    @urszulaswinczyk316 Жыл бұрын

    Niesamowity materiał! Przyda się w niesamowitym stopniu, w szczególności przed sesją 🐙 DZIĘKI WIELKIE

  • @piotrslabicki9440
    @piotrslabicki9440 Жыл бұрын

    super treści i pozytywnie nastawiony prowadzący :) Zdecydowanie na plus +

  • @wlosownictwo
    @wlosownictwo Жыл бұрын

    To się świetnie ogląda wizualnie i merytorycznie 👌

  • @joannaswiderska1210
    @joannaswiderska1210 Жыл бұрын

    🐙 Bardzo dobre filmy, Michał. Świetnie wyjaśniasz te metody. Też studiowałam medycynę i o większości skutecznych technik nauki, organizacji czasu itd dowiedziałam się dopiero po studiach. Jestem przekonana, że byłoby mi o wiele łatwiej i więcej bym z tego wyniosła, gdybym wiedziała to wszystko wcześniej. Uważam, że tego powinno się uczyć w szkołach podstawowych i średnich. Im więcej ludzi o tym usłyszy na jak najwcześniejszym etapie edukacji, tym lepiej. Podziwiam Cię, że dajesz radę łączyć te studia z prowadzeniem wydawnictwa i działalnością w internecie. Trzymam kciuki za Twoją misję!

  • @Kamelchenn
    @Kamelchenn Жыл бұрын

    🐙 Jesteś przepozytywnym człowiekiem. Uwielbiam twoje filmiki. Dają mi poczucie, że wiem co robię. I naprawdę ogromną ilość pewności siebie. Twoje rady serio się przydają i w szkole i w domu. Dzięki za to i działaj dalej

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Dzięki za miłe słowa

  • @majam3682
    @majam3682 Жыл бұрын

    🐙dziękuję Ci za przydatne i pomocne materiały, jesteś super 😁

  • @ArthelasPL
    @ArthelasPL Жыл бұрын

    Super kanał i świetne treści, trzymaj tak dalej!

  • @tinka667
    @tinka6679 ай бұрын

    🐙 super odcinek, dziękuję

  • @maciekpl135
    @maciekpl135 Жыл бұрын

    Czemu w mojej młodości nie bylo takich ludzi. Czlowieku jestes świetny, poziom Teojej wiedzy, sposob przekazu i w ogole chęć, zeby dzielić się taka wiedzą, zasługuje na pochwałę.

  • @PsychoMystic_art
    @PsychoMystic_art Жыл бұрын

    🐙 Dziękuję za wartościowy materiał!

  • @karolkowalewski4711
    @karolkowalewski47113 ай бұрын

    Bardzo wartościowy i fachowy materiał. Gratuluję 👍. Tym bardziej, że sam prowadzę szkolenia o tym, jak radzić sobie ze stresem.

  • @alicja867
    @alicja867 Жыл бұрын

    Twoje filmy są mega pomocne! Dzięki!🐙🐙🐙

  • @weronikajagiea514
    @weronikajagiea514Ай бұрын

    W środę obrona denerwuje się na maxa… ale dzięki temu filmikowi wierze ze mi się uda ❤

  • @velenacasian2862
    @velenacasian2862Ай бұрын

    Dziękuję ci za film! 🎉

  • @nataliakarwot6386
    @nataliakarwot6386 Жыл бұрын

    🐙 jesuu, miód na moje zlęknione serduszko! u mnie teraz męka straszna, bo sesja, stres jak cholera bo jutro ustny egzamin. miałam dziś nie włączać yt, żeby się nie rozpraszać, ale włączyłam i nie żałuję. teraz wyłączam i siadam do nauki. wielkie dzięki za wspaniały kontent

  • @realbluecat
    @realbluecat Жыл бұрын

    🐙 Twój kanał to moje najlepsze odkrycie w tym roku

  • @karolinaprokop2380
    @karolinaprokop2380 Жыл бұрын

    Super filmik! Na pewno mi pomoże zapanować nad stresem! 🐙

  • @karolinabruzda712
    @karolinabruzda712 Жыл бұрын

    🐙 super filmik! Na pewno przetestuję metody, o których opowiadasz

  • @alice.5674
    @alice.5674 Жыл бұрын

    świetny materiał, za kilka dni mam spory egzamin i to było dokładnie coś, czego potrzebowałam 🐙

  • @sab8007
    @sab8007 Жыл бұрын

    kolejny świetny odcinek!! wszystko super przemyślane i bogate w treść! 🐙

  • @ameliahajdamowicz8956
    @ameliahajdamowicz8956 Жыл бұрын

    🐙super film! pierwsza sesja już prawie za mną ale przy następnej postaram się zastosować te metody! dzięki:)

  • @juliankagunia5302
    @juliankagunia5302 Жыл бұрын

    Dajesz dużo silyyy i wsparcia co jest potrzebne szczególnie wtrakcie matury! 💕

  • @NTBrenda
    @NTBrenda Жыл бұрын

    Trafiłeś w dziesiątkę z tym filmikiem. Dzięki!

  • @goracyhot-dog484
    @goracyhot-dog484 Жыл бұрын

    🐙 zaraz pierwsza sesja, więc rady zdecydowanie się przydadzą, dzięki!

  • @agataszeliga1916
    @agataszeliga1916 Жыл бұрын

    🐙Nie wiem czy kiedykolwiek ktoś mi tak pomógł, bardzo dziękuje. Masa rzeczy które mówisz chciałam usłyszeć już od dawna. 🤗

  • @alicjalipnicka5278
    @alicjalipnicka5278 Жыл бұрын

    🐙 bardzo mi pomagają twoje filmy, dziękuję!

  • @heksalikeinwitch
    @heksalikeinwitch Жыл бұрын

    kolejny odcinek i kolejna masa przydatnych informacji🐙 na pewno będę korzystać!

  • @spokojducha57483
    @spokojducha57483 Жыл бұрын

    Jesteś super! 🐙

  • @phalaenopsis6986
    @phalaenopsis6986 Жыл бұрын

    🐙 dzięki za pomoc i informację o terapii act!

  • @Musashi_00
    @Musashi_00 Жыл бұрын

    🐙dzięki za film!

  • @pawesulewski6529
    @pawesulewski6529 Жыл бұрын

    Liczę, że filmy będą pojawiać się częściej - MEGA ROBOTA!

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Regularnie co tydzień świeżutkie materiały

  • @pawesulewski6529

    @pawesulewski6529

    Жыл бұрын

    @@michal.kurylek super, czekam na kolejne filmy z niecierpliwością

  • @misia2256
    @misia2256 Жыл бұрын

    🐙Świetny film, dziękuję 🥰

  • @hiperlatywa
    @hiperlatywa Жыл бұрын

    🐙 dzięki za super materiał! ♥️

  • @aleksandrachyek7857
    @aleksandrachyek7857 Жыл бұрын

    🐙Jejku, bardzo lubię ten kanał. Jestem aktualnie na edukacji domowej i bardzo chcę iść na medycynę, a łatwo nakładam na siebie niepotrzebną presję i to powoduje ciągły stres.

  • @lidiabzdua6597
    @lidiabzdua6597 Жыл бұрын

    🐙 meeega robotę robisz!

  • @kinda9616
    @kinda9616 Жыл бұрын

    Świetny film 🐙

  • @wiktoria.glura-karasiewicz
    @wiktoria.glura-karasiewicz Жыл бұрын

    Aktualnie jesteś moim ulubionym kanałem. A twój filmik study with me korzystałam już kilka razy. Twoje treści są dla mnie zbawienieniem i nawet częścią nauki, którą uważam za ciekawą. Jeszcze do tego masz niesamowita jakość filmów doceniam tło w przyjemnych dla oka kolorach, dzięki że jesteś ❤

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Baaardzo się cieszę, że materiały się przydają

  • @bartosz9771
    @bartosz9771 Жыл бұрын

    🐙 Dzięki wielkie za ten filmik💪💪💪

  • @alks_sandra136
    @alks_sandra136 Жыл бұрын

    🐙 dzięki za filmik!

  • @WeronikaGurbisz
    @WeronikaGurbisz Жыл бұрын

    🐙dzięki, na reszcie czuję, że ktoś opowiada o rzeczach które działają❤️

  • @alicja1309
    @alicja1309 Жыл бұрын

    Jesteś niesamowiiity!

  • @kacperborys5629
    @kacperborys5629 Жыл бұрын

    🐙Sztos filmik, tak trzymaj

  • @poteznyaro
    @poteznyaro Жыл бұрын

    🐙 rob to co robisz dalej!!

  • @olasaby5327
    @olasaby5327 Жыл бұрын

    🐙 mega filmik!

  • @wojtekl
    @wojtekl Жыл бұрын

    nie wiem nie znalazłem osmiornicy ale toretycznie tu jest, dzieki za super filmy

  • @jakubkoco131
    @jakubkoco131 Жыл бұрын

    Super odcinek

  • @aloafsunshine3082
    @aloafsunshine3082 Жыл бұрын

    🐙😍😍super filmik, dziekuje!!

  • @natalka8765
    @natalka8765 Жыл бұрын

    Dziękuję bardzo za te filmy, naprawdę ciężko znaleźć tak wartościowe materiały w internecie! A co do wpływu ocen na samoocenę, niestety u mnie była to długa i destrukcyjna droga, co przypłaciłam zdrowiem oraz zaburzeniami odżywiania. Na szczęście od niedawna jestem na edukacji domowej, mimo egzaminów nie skupiam się na cyferkach i o jeju, widzę niesamowitą poprawę. Jeszcze raz bardzo dziękuję za niesamowicie pomocne filmy!❤

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Wielkie gratki za dobrą decyzje przejścia na ED! 🥰 Trzymam też kciuki w dalszej walce z ED (zbieżność skrótów 😅)

  • @natalka8765

    @natalka8765

    Жыл бұрын

    @@michal.kurylek dziękuję bardzo! 🥰

  • @tomaszgggg3970
    @tomaszgggg39708 ай бұрын

    🐙super kanał, pozdrawiam🎉

  • @maciejszabaciuk4924
    @maciejszabaciuk4924 Жыл бұрын

    🐙Ziomeczku, jesteś niesamowitym, energicznym i pracowitym gościem! Jak to jest, że znajdujesz czas na tyle aktywności poza studiami? Skąd w ogóle bierzesz energię na to wszystko? Czy masz czas na rozrywkę, przyjemności, poscrollowanie Facebooka itp? Jak to jest u Ciebie z Social Mediami (moim zdaniem dzisiejszą chorobą jeśli chodzi o bycie po prostu biernym i nijakim w życiu)? Mnóstwo pytań, mam nadzieję, że nie obedą się bez odpowiedzi. Jako student II roku fizjoterapii wyrażam pełen podziw dla Ciebie, twojej pracy i tego co robisz dla innych. Pozdrawiam i życzę zdrowia.

  • @agaswierczewska2018
    @agaswierczewska2018 Жыл бұрын

    Świetny filmik👌

  • @_karkcia_
    @_karkcia_2 ай бұрын

    🐙Super filmik!

  • @patkarybka8210
    @patkarybka8210 Жыл бұрын

    🐙 akurat dzisiaj pierwszy raz nie zdałam egzaminu i czułam jakby mi się świat zawalił, jesteś świetny dziękuję

  • @zdechakanapka2504
    @zdechakanapka2504 Жыл бұрын

    🐙 dzięki, właśnie jutro mam zaliczenie z prawa rzymskiego, nawał materiału, panika, MASA stresu. Mam nadzieję, że wszystko pójdzie dobrze, bo przygotowywałam się za pomocą przedstawionych przez Ciebie technik we wcześniejszych filmach. Widzę poprawę w efektywności mojej nauki, a to między innymi Twoja zasługa. Rób dalej to co robisz, dziękuję jeszcze raz

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Ekstra! Trzymam kciuki, Zdechła Kanapko ❤

  • @zdechakanapka2504

    @zdechakanapka2504

    Жыл бұрын

    @@michal.kurylek dzięki, jutro dam znać jak mi poszło ❤️

  • @zdechakanapka2504

    @zdechakanapka2504

    Жыл бұрын

    Zaliczone na 4 🥳

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    @@zdechakanapka2504 LET'SGOOOOO

  • @solarkaa8352
    @solarkaa8352 Жыл бұрын

    świetny kanał! bardzo przydatny....oby motywacja nie opadała 🤩

  • @lodbrok846
    @lodbrok846 Жыл бұрын

    Oglądam, robiąc makijaż przed stresującym, pierwszym dniem pracy. Dzięki 🐙

  • @jakubmirowski9758
    @jakubmirowski9758 Жыл бұрын

    Pyszny film, serdecznie pozdrawiam : )

  • @xx3mily
    @xx3mily Жыл бұрын

    🐙 Super kontent, mega pomocny i pozytywny ^^

  • @villain_stay_
    @villain_stay_ Жыл бұрын

    Uwielbiam twpje filmy. Czekam na unboxing przycisku na 100 K 💪

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    O matko, zapomniałem o tym że na yt są przyciski AAAA. cant wait

  • @szum6315
    @szum6315 Жыл бұрын

    🐙Mega dobry content. Od zawsze uczyłem się stosunkowo bardzo mało i to wystarczało na bezproblemowe zdawanie, jednak brakowało mi takiego zacięcia do nauki rzeczy, z którymi wiąże przyszłość, a Ty pojawiłeś się w idealnym momencie. Życzę powodzenia w rozwoju kanału a ja na pewno będę tu regularnie wpadał :)

  • @martyna2824
    @martyna28243 ай бұрын

    Dziekuje!

  • @OliwierBolechowicz
    @OliwierBolechowicz Жыл бұрын

    super filmik 🐙

  • @nataliastepien2235
    @nataliastepien2235 Жыл бұрын

    🐙 robisz super tresci! Oby tak dalej

  • @DekoR335
    @DekoR335 Жыл бұрын

    Hej! Super film jednak mam małą uwagę. Większość metod uczenia się które przedstawiasz bardziej mają zastosowanie na studiach typu "pamięciuwa". Masz może jakieś rady dla studentów kierunków technicznych, gdzie mało jest nauki na pamięć, a więcej wymaga się zrozumienia tematu, rozwiązywania zadań itp. Pozdrawiam, mega wartościowy kanał!

  • @martinarhys7903
    @martinarhys7903 Жыл бұрын

    Mimo że jest sesja i egzaminy czy kolokwia mam teraz codziennie to i tak stres zostaje taki sam. Przyda się 🐙dziękuje🤗

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Bedzie lepiej, zobaczysz ! 😇

  • @ukaszduda9240
    @ukaszduda9240 Жыл бұрын

    Dziękuję za pomoc. ;) 🐙

  • @ladykokos4631
    @ladykokos4631 Жыл бұрын

    Też jestem na 4 roku leku i chętnie skorzystam z Twoich porad -> ogólnie świetne filmiki tworzysz - oby tak dalej! PS. Uwaga żeby się nie zesrać to wygryw odcinka XD

  • @ann28880
    @ann28880 Жыл бұрын

    🐙 Świetny film!

  • @misiaorzol2133
    @misiaorzol2133 Жыл бұрын

    🐙 dzięki za słowa, że nie zawsze muszę mieć 5, czasem ciężko to sobie uświadomić

  • @maciejradomski4917
    @maciejradomski4917 Жыл бұрын

    na początku napisałem komentarz pod filmem z automatyzacją, myślałem że jesteś kolejnym internetowym couchem. Z czasem i kolejnymi filmami zmieniam swoje zdanie o Tobie i jest już naprawdę dobre.

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Doceniam! :>

  • @latajacyzwierz6725
    @latajacyzwierz6725 Жыл бұрын

    Dziękuję. 🐙

  • @nolim7929
    @nolim7929 Жыл бұрын

    🐙 dziekuje!

  • @MK-pz2mm
    @MK-pz2mm Жыл бұрын

    Dzięki stary🐙🐙🐙🐙🐙🐙

  • @nati2319
    @nati2319 Жыл бұрын

    Jak już usłyszałam Profesor Ciszek to wiedziałam ze z WUMu jesteś ❤

  • @nataova445
    @nataova445 Жыл бұрын

    Super filmy !

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    Dziękuję ❤

  • @user-gk5xf1nm4w
    @user-gk5xf1nm4w Жыл бұрын

    Dziękuję.fajny filmik

  • @wasteghost
    @wasteghost Жыл бұрын

    🐙 Super film, mam nadzieje że jutro zdam prawko :DD

  • @mborz72
    @mborz729 ай бұрын

    🐙super, robisz mi dzień :)

  • @hannaroman1580
    @hannaroman1580 Жыл бұрын

    Najlepszy kanał na yt!:))

  • @wiktoria.sektas
    @wiktoria.sektas Жыл бұрын

    Świetny film. Mądre, przydatne rady do wdrożenia w życie. Mam kilka rzeczy, które mnie interesują , a nie mogę znaleźć na nie odpowiedzi w internecie, może to pomysł na kolejny film? Skupienie podczas nauki, czy wykonywania innych obowiązków, co zrobić żeby trochę poprawić koncentrację i nie wypadać rytmu przy robieniu tych bardziej nudnych zadań. Jakie działania podejmować gdy faktycznie czegoś nie rozumiemy a nie chcemy tracić na to tak dużo czasu? Bardzo chętnie posłuchałabym czegoś na tą temat na tym kanale. 🐙

  • @melaniajasnos8626
    @melaniajasnos8626 Жыл бұрын

    🐙dzięki za film

  • @motionguy9213
    @motionguy9213 Жыл бұрын

    🐙Jesteś koksem. Daje lajka!

  • @USErjso19980
    @USErjso19980 Жыл бұрын

    Właśnie znam swoje wszystkie problemy dziękuję 🐙

  • @nataliaowkis8842
    @nataliaowkis8842 Жыл бұрын

    Równo 100 dni do matury, więc timing w sam raz🐙dzięki za ten materiał!

  • @michal.kurylek

    @michal.kurylek

    Жыл бұрын

    O kurczaki rzeczywiście

  • @joannasliwa2761
    @joannasliwa2761 Жыл бұрын

    Thanks🐙!

  • @michalinaszczesna1839
    @michalinaszczesna1839 Жыл бұрын

    Super🎉