SZAKSZUKA - JAK ZROBIĆ MOJE ULUBIONE ŚNIADANIE
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Szakszuka to przepis na idealne śniadanie. Słyszałem o niej bardzo długo, ale nie wiem czemu nie chciałem jej spróbować. To był błąd, bo aktualnie to moje ulubione śniadanie. Zobacz jak zrobić szakszukę w prosty sposób.
Szukasz pomysłu na śniadanie z jajkami? Spróbuj szakszukę z pomidorami i papryką.
#szakszuka #przepis #śniadanie
🎁🎁🎁 Jestem ciekawy jaki olej / tłuszcz najczęściej gości w Twojej kuchni. Daj znać proszę w komentarzu jakiego oleju używasz najczęściej.
W niedzielę - 06/06/2021 wybiorę jedną osobę, która otrzymają kupon do naszego sklepu na BIO Oliwę Extra Virgin 500ml.
Przepis na szakszukę w wersji tekstowej i składniki znajdziesz na blogu: ekogram.pl/pl/blog/przepisy/s...
📌 📌 📌 Masz problem z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka w diecie?
Pobierz darmowy ebook z listą produktów wysokobiałkowych 📖 📖 📖
➡ ebook.ekogram.pl
Jedzenie to najważniejszy posiłek dnia!
Mój sklep ze zdrową żywnością:
✅ On-line: ekogram.pl
✅ Plac Na Stawach 10, Kraków: g.page/ekogram
💰 💰 💰 Kod rabatowy dla Widzów -5% na wszystko: KZread
Jeżeli filmik Ci się podobał, zostaw proszę łapkę w górę 👍 To dla mnie informacja, żeby nagrywać więcej takich materiałów. Nie chcesz przegapić kolejnych filmów?
Subskrybuj kanał: bit.ly/sub-na-kanale
Moje social media:
/ ekogram.pl
/ ekogrampl
Dzięki, Michał!
Пікірлер: 92
🎁🎁🎁 Jestem ciekawy jaki olej / tłuszcz najczęściej gości w Twojej kuchni. Daj znać proszę w komentarzu jakiego oleju używasz najczęściej. W niedzielę - 06/06/2021 wybiorę jedną osobę, która otrzymają kupon do naszego sklepu na BIO Oliwę Extra Virgin 500ml.
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Rozdanie pod filmem: SZAKSZUKA - JAK ZROBIĆ MOJE ULUBIONE ŚNIADANIE wygrywa: Marta Marta 🎁🎁🎁 Gratuluję i proszę o kontakt na FB lub IG. Dzięki!
@danutadanuta8005
9 ай бұрын
Olej rzepakowy i oliws z oliwek
Super prosto i pysznie
Polecam. Przepyszne ♥️♥️
Super wygląda i na pewno smaczna zrobię
@michalpelc1
9 ай бұрын
Polecam, szakszuka to moje ulubione śniadanie ❤
Podoba mi się style nagrywania gotowania. Dzięki za materiał!
@michalpelc1
Жыл бұрын
Dzięki za dobre słowo ✌
Pyszne wlasnie wypróbowałam 😋
@michalpelc1
2 жыл бұрын
Dzięki! Super, bardzo się cieszę
Super przepis,papryka wedzona bardzo podkreśla to pyszne śniadanko,styl nagrywania jest bardzo przyjemne .Dziekuje i pozdrawiam
@michalpelc1
Жыл бұрын
Dzięki za dobre słowo! ❤
Właśnie dziś zrobiłem mojej żonie na śniadanie, smakowało nam. Dobry przepis. Polecam.
@michalpelc1
Жыл бұрын
Super! Jak smakuje, to dla mnie największa nagroda. Pozdrowienia dla całej rodzinki!
Przepyszna!! Dziś zrobiłam pierwszy raz na niedzielne śniadanie i jesteśmy z mężem zachwyceni!!👍
@michalpelc1
Жыл бұрын
WOW !!! Bardzo się cieszę i dziękuję za dobre słowo. Super, że filmik z przepisem na szakszukę się przydał ✌
Hej, smażę na oliwie, do sałatek olej lniany, a do jajecznicy zdaża mi się dodać prawdziwego masła:) pozytywny z Pana człowiek. Pozdrawiam ciepło.
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Dziękuję ☺️ Prawdziwa jajecznica, tylko na prawdziwym maśle 👌😍
Spoko 👍 Ja jeszcze daje trochę kiełbasy i smażę razem z cebulką 😁
Super !!!Właśnie zaczynam robić, ale nie na śniadanie tylko na kolację.Zgłodniałem jak Wilk !!!
@michalpelc1
Жыл бұрын
Dzięki! Mam nadzieję, że szakszuka smakowała 😊
Właśnie zjadłam na śniadanie i zastanawiałam się jak ludzie to danie robią, stąd trafiłam na ten film. Polecam z pieczarkami na początku 😍 ps. lekki przekaz bardzo na plus. pozdrawiam
@michalpelc1
Жыл бұрын
Dzięki za dobre słowo ❤
Do dań przygotowywanych szybko używam oliwy z oliwek lub masło, tam gdzie trzeba dłużej coś smażyć olej słonecznikowy. Też uwielbiam szakszukę, kocham pomidory, duuużooo pomidorów :))
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Dzięki! U mnie podobny zestaw, najczęściej oliwa, do jajek masło klarowane, a jak coś długo robię - np frytki - chociaż robię je bardzo rzadko 😉 to bezzapachowy olej kokosowy.
Właśnie szukałem inspiracji na konkurs na śniadanie mistrzów w media expert i ilość przepisów jaką znalazłem na szakszukę mnie zadziwiła, Polacy chyba uwielbiają to danie!
@michalpelc1
2 жыл бұрын
Tak jest coraz bardziej popularne 😊
Спасибо, отличная яичница.)))
@michalpelc1
8 ай бұрын
Thank you!
Robię to danie od lat, ale nie wiedziałam, że tak się nazywa. Zwykle daję pomidory świeże. Od niedawna wiem, że najlepsze są pomarańczowe (albo jak ktoś woli żółte) . Mają najwięcej likopenu. Czosnku nie dawałam, to teraz dodam, ponieważ lubię czosnek i jemy go w dużych ilościach. Bardzo smaczne, szybkie i proste w przygotowaniu. A jak mi się znudzą jajka to czasami na wierzch kładę cienkie plasterki żółtego sera.
@michalpelc1
2 жыл бұрын
Dzięki za pomysł z serem, tak jeszcze nie jadłem 😊
Pięknie to danie wygląda! Dziękuję za podpowiedź na syte i w gruncie rzeczy wcale nie tak bardzo pracochłonne śniadanie:) smażę z reguły na maśle klarowanym lub oleju z avokado. Pozdrawiam i życzę smacznego:) IKa
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Dzięki! Ja się właśnie zbieram od jakiegoś czasu do zakupy pierwszej butelki oleju awokado, jeszcze go nigdy nie próbowałem 👌
@iwonakowalkowska9081
3 жыл бұрын
@@michalpelc1 POLECAM!!!! Smacznego:)
@michalpelc1
3 жыл бұрын
@@iwonakowalkowska9081 na pewno spróbuję, dzięki!
Olej...oliwa...kocham szakszukę:]
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Też kocham szakszukę i oliwę 😅 Jaki olej dokładnie? 😉
Cześć Michał, poproszę o więcej przepisów Ja w kuchni najczęściej używam ghee i oliwę z oliwek. Dobre tłuszcze to podstawa !😀 Pozdrawiam Marta
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Hej Marta, będzie więcej 😉 W planach jest conajmniej jeden tygodniowo - co środę. Mamy taki sam ulubiony zestaw ❤️ + u mnie jeszcze olej z pestek dyni do sałatek ✌️
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Rozdanie pod filmem: SZAKSZUKA - JAK ZROBIĆ MOJE ULUBIONE ŚNIADANIE wygrywa: Marta Marta 🎁🎁🎁 Gratuluję i proszę o kontakt na FB lub IG. Dzięki!
U mnie najczęściej oliwa z oliwek, dalej masło i olej rzepakowy :) Pozdrowienia, dzięki!
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Dzięki, u mnie podobny zestaw: oliwa i masło klarowane najczęściej 👌
@lilafilip4450
Жыл бұрын
olej rzepakowy to SYF
Moja chilli świeża lub już ususzona +czosnek+bazylia zatopione w oliwie z oliwek, postoi, nabierze smaku i wtedy wszystko smakuje najlepiej... To teraz sezon na szakszuke, dzieki😍podejrzewam, że wykonam dodatkowa wersję z cukinią, która urośnie w ogrodzie pierwsza niż papryka😄oprócz tego uwielbiam też olej kokosowy, zależy co smażę.
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Zazdroszczę, ja w tym roku zaspałem i nie zrobiłem mojego balkonowego ogródka ☺️ Dzięki za komentarz ✌️
@monia.7
3 жыл бұрын
@@michalpelc1 jeszcze nic straconego, szczegolnie że w tym roku sezon o miesiąc się przesunął, jak nie nasionka to sadzonki gotowe dadzą radę, zachecam, dzięki za inspirację 👏
@michalpelc1
3 жыл бұрын
@@monia.7 może w sobotę uda mi się wyskoczyć po jakieś sadzonki w takim razie 😉
@monia.7
3 жыл бұрын
@@michalpelc1 ✌️♥️
Na maśle klarowanym, z większą ilością sosu pomidorowego i oczywiście młody szpinak albo rukola. Szakszuka to półpłynne danie serwowane w miseczkach
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Hej Maciek, dzięki - cenna uwaga. Masz rację szakszuka powinna być jeszcze bardziej płynna, niż moja ✌️
Odkąd zaczęłam obserwować kompetentnych dietetyków, za ich poleceniem używam głównie oliwy z oliwek:) Ale lubię też czasami, zwłaszcza do przygotowania omletów/placków na słodko wykorzystać Wasz olej kokosowy.
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Dzięki za info!! 👌
to juz wiem co zjem na sniadanje 😎
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Jak wrażenia? 😉
@doyourbest3796
3 жыл бұрын
@@michalpelc1 pyszne 😎 najwazniejsze to dobrej jakosci pomidory i jajka od gospodarzy. dorzucilam jeszcze kolendrę🤗
@michalpelc1
3 жыл бұрын
@@doyourbest3796 najlepiej dużo świeżej kolendry 👌
Do szakszuki to chorizo potrzeba lub turecki sucuk wołowy
Czy podgrzewana oliwa z oliwek extra virgin nie jest szkodliwa?
@michalpelc1
Жыл бұрын
Wg najnowszych oficjalnych informacji to dobry pomysł 😉 Tutaj znajdziesz więcej na ten temat: www.damianparol.com/smazenie/
używam oliwy z oliwek
Ja pomijam te dodatki, smaże na smietanie, jogurcie + pomidory pokrojone i jajka + pietruszka, pieprz , śól danie w 10 minut gotowe. Nie zawsze są w domu te dodatki.
Czyli jaja sadzone na warzywach często to robię
@michalpelc1
4 ай бұрын
To też jedno z moich ulubionych śniadań 😉
Tylko i wyłącznie na maśle klarowanym. Smażenie na oleju jeszcze ujdzie ale na oliwie to już przesada... za niska temperatura dymienia ;)
@michalpelc1
2 жыл бұрын
Hej, na ten temat są różne zdania 😉 Warto przeczytać: www.damianparol.com/smazenie/
@bartoszmiedzinski3232
2 жыл бұрын
@@michalpelc1 "Alternatywą dla olejów roślinnych mogą być tłuszcze zwierzęce. O ile jednak zwykłe masło nie nadaje się do smażenia ‒ chyba, że jajecznicy ‒ to masło klarowane ghee już jak najbardziej. Jest to specjalnie przystosowany produkt, powstały poprzez oczyszczenie masła z substancji stałych i charakteryzujący się wysoką temperaturą dymienia (ok. 235C). Warto przy tym dodać, że szlachetne masło ghee będzie bardzo dobrym wyborem w kuchni ‒ zawiera bowiem więcej witamin i mikroelementów niż większość olejów rafinowanych." - źródło: ekogram.pl/pl/blog/aktualnosci/jak-smazyc-zdrowo ;)
@michalpelc1
2 жыл бұрын
@@bartoszmiedzinski3232 masło klarowane jest super, nie zaprzeczam 😊 Chodziło mi tylko o to, że wbrew obiegowym opinią oliwa nadaje się również do krótkiego podsmażania produktów.
@hyo-arashi-dubz
Жыл бұрын
@@michalpelc1 ale mordo , nie do smażenia cebuli
Ukraińska słonina 😉
Słoninka
Wszystko ok, tylko na przyszłość proszę wybijać jajka pojedynczo do kubeczka i po ocenie organoleptycznej dopiero do potrawy. Już niejedną potrawę zepsuto w ten sposób..
@michalpelc1
5 ай бұрын
Cenna uwaga i mój błąd ✌
@adamwojciechowski9884
5 ай бұрын
Osrales się????
Napisz w tytule że to "ulepszona" wersja bo to nie jest prawdziwa szakszuka
masełko jest bezkonkurencyjne :-)
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Klasyczne czy klarowane używasz? 😉
POLSKIE MASŁO do tego i tyle
Twoja szakszuka jest bardzo spolszczona...jje się z patelni, najlepsza żeliwna...jest długo gorąca. Więcej sosu pomidorowego..
@michalpelc1
Жыл бұрын
Zgadzam się, wyszła trochę sucha tym razem. Więcej sosu jest potrzebne, coś jak leczo ✌
extra virgin oliwa NIE nadaje sie do temperatur a do salatek itp - to nie jest zdrowy produkt na wysokie dymienie! Oliwa RAFINOWANA juz TAK ,podobnie jak zmalec,masło klarowane,olej kokosowy czy tłuszcz z gęsi lub kaczki.
Ilość słowa Szakszuka jest niewiarygodna ,i to w ogóle słone nie jest ,taka ilość soli to na jajecznice z 2 jajek a nie cała patelnie
Masło, masło klarowane, smalec, mct, masło orzechowe. Jestem na keto, wiec tłuszcze królują
@michalpelc1
3 жыл бұрын
Klasyczny keto zestaw 💪 Dzięki!
@hyo-arashi-dubz
Жыл бұрын
A to mct to co to jest
@Sylwia2275
Жыл бұрын
@@hyo-arashi-dubz olej mct
@hyo-arashi-dubz
Жыл бұрын
@@Sylwia2275 nie wiem... czy moje pytanie było niejasne?
@hyo-arashi-dubz
Жыл бұрын
@@Sylwia2275 zapytałem to to jest mct
mówisz cos o eko olivie a wypierdalasz pół patelni żarcia
Olej rzepakowy kujawski i masło klarowane