Symptoms of menopause - physical and emotional

Menopause has been seen as a disease instead of seeing it as a transition and part of a woman's life. Sometimes culture labels this stage with comments and beliefs that contradict its true meaning. When entering this stage you can feel nervous, irritable, sad, anxious or depressed and it is that in your body an adaptation due to hormonal changes is being carried out, your lifestyle also influences, your way of responding to stress, emotions not resolved, etc.
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#anxiety #menopause #woman

Пікірлер: 1 200

  • @desansiedad
    @desansiedad8 ай бұрын

    ¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

  • @lunaary3400
    @lunaary34003 жыл бұрын

    Bendiciones ! Gracias a Dios llegué a está edad de los 50 años empiezo con los síntomas de la menopausia asta ahora estoy bien entendiendo esta transición y bueno pues adelante l Tengo los sofocos palpitacion no dolor de cabeza asta ahora nervios sensación de llorar pero en todo esto está mi Jesús Cristo , le e pedido de su ayuda a pasar esta esta etapa de mi vida ya que él me formó en el vientre de mi madre me conoce muy bien así que me pongo en sus hermosas manitas ! Dios les fortalezca y les ayude a todas esas hermosas mujeres que atravesamos está hermosa etapa oren al padre y El les ayudará !

  • @gladyscaballero8844

    @gladyscaballero8844

    3 жыл бұрын

    Así es ..renunciemos ,una mujer no puede vivir así, depre ,triste ,fastidiada etc no es fácil lo se pero en Dios se puede .

  • @rosamariavasquezterrones1317

    @rosamariavasquezterrones1317

    2 жыл бұрын

    Amén

  • @villafanavillafana9792

    @villafanavillafana9792

    2 жыл бұрын

    Amén así será 🙏 hay que orar unos por otros 🙏

  • @eleonoraledezma2812

    @eleonoraledezma2812

    Жыл бұрын

    Amén

  • @elsapleitez4040

    @elsapleitez4040

    Жыл бұрын

    Así es solo nuestro padre celestial nos puede ayudar

  • @Yanet0719
    @Yanet071910 ай бұрын

    Muy buena información, tengo 45 años estoy pasando por la caída del cabello, por el insomnio el calor en los pies, es horrible tengo poco cabello. Tomo unas pastillas que se llaman hair,skin,nails de natures bounty. Gracias muy buenos consejos. Dios nos ayude a todas las que estamos pasando por esto

  • @angelinamoreno3119
    @angelinamoreno3119 Жыл бұрын

    Gracias que buenos datos , tengo cincuenta y dos años y estoy empezando a sentir todo lo que usted a mencionado , me ayudo mucho con la respiración y me paro frente al espejo me pongo agua termal que tengo en el refrigerador , la pongo en el rostro y pecho , disfruto lo rica que está y me sonrió frente al espejo y me digo que esto va a pasar y pongo música y bailo y eso me hace sentir bien , y si no puedo dormir de nuevo me ayudo con la respiración inhalando despacio pero profundo y sostengo la respiración y luego exhalo lo hago varias veces y a ojos cerrados me regalo una sonrisa , relajo mi rostro mis ojos suelto mi entrecejo mi mandíbula y me quedo dormida … un saludo desde Culiacán Sinaloa. bendiciones 🙏🏻

  • @jobacox7605
    @jobacox76054 жыл бұрын

    Te agradezco por tu bello mensaje me ha animado mucho, todo lo que has dicho me sucede tengo 45 años y es cierto asusta pero uno se pone fuerte

  • @nataliyakolonitska3027
    @nataliyakolonitska30273 жыл бұрын

    Estoy en esta época,dolor de cabeza 😭 y todo que tú dicho, aparte muy nerviosa y lloro por cada tonterías.gracias

  • @artemiaosorio4092

    @artemiaosorio4092

    Жыл бұрын

    Así estoy yo Qué feo se siente

  • @glendareyes5592

    @glendareyes5592

    Жыл бұрын

    Yo apenas empece con esto 😢😢😢😢es muy triste esto nose como lidiar con esto

  • @ruthedithcarocanales1489

    @ruthedithcarocanales1489

    Жыл бұрын

    Yo también estoy igual. Muy censible. Dolores de cabeza y corporal. Corazón Oprimido. Angustia. Insomnio. Etc.

  • @ruthedithcarocanales1489

    @ruthedithcarocanales1489

    11 ай бұрын

    Me tomaron un electrocardiograma. Y exactamente de sangre. La próxima semana sabré los resultados.

  • @johannes270603

    @johannes270603

    8 ай бұрын

    Sientes sensaciones en la cabeza cara y brazo izquierdo y hasta sierto punto ansiedad??

  • @brendamoreno6546
    @brendamoreno65464 жыл бұрын

    Yo estoy tomando immunocal y omega k-21 Resveratrol . Cogniva y serenity . y se compuso mucho mi sistema . En todo sentido . Volví a dormir y emocionalmente mejor . 🙏

  • @betyl431
    @betyl4313 жыл бұрын

    Yo tengo 5 años con la menopausia y con ella llegó la ansiedad, últimamente se ha presentado más.

  • @lilian4337
    @lilian43374 жыл бұрын

    qué excelente video, mil gracias por publicarlo. fue una bendición encontrarlo, me da mucha tranquilidad ahora que me toca pasar por esto a mí también.

  • @rosalbafloresjasso9270
    @rosalbafloresjasso92703 жыл бұрын

    Muchas gracias estoy en esta etapa es muy difícil pero ahí la llevo 😃

  • @elenaperez3843
    @elenaperez3843 Жыл бұрын

    Las mujeres somos más fuertes en la menopausia porque experimentamos muchos cambios, gracias doctora esto me ayuda a mantener la calma y asimilar con paciencia y perseverancia está etapa,sugiero que debemos hacese chequeos para poder prevenir complicaciones,hace poco tuve una embolia pulmonar leve,y más los síntomas d la menopausia pensaba que me estoy complicando ,pero ya se que esas taquicardias son d la menopausia,eso me pone más tranquila

  • @flyeaglesfly1262
    @flyeaglesfly12624 жыл бұрын

    Hola Doctora q buena y q importante información para nosotras las mujeres y muy bien detallada cada paso sobre la menopausia muchas gracias doctora por su tiempo q n os regala para educarnos a nosotras las mujers sobre la menopausia q dios la bendiga👍🙏

  • @user-zz2uv9se3r
    @user-zz2uv9se3r6 ай бұрын

    Gracias por su ayuda, tuve que decirle a mi esposo que escuchara para que entendienda la situación

  • @maryorifuentes6437

    @maryorifuentes6437

    10 күн бұрын

    Gracias q tú esposo entienda y comprenda es bueno confiar en tu esposo

  • @aguilarlopezandrea9912
    @aguilarlopezandrea99123 жыл бұрын

    Yo empecé con las palpitaciones, fui al doctor y me dijo que ya era hipertensa y me dio pastillas. Pero no se me quitaban las palpitaciones. No hay un doctor que explique bien las cosas. Uno mismo tiene que ir conociendo nuestro cuerpo y los cambios. Este tipo de pláticas ayuda mucho, con personas que nos ayuden a entender lo que nos pasa. Gracias.

  • @taniahernandez9135

    @taniahernandez9135

    2 жыл бұрын

    Yo también tengo esas palpitaciones como si mi corazón se fuera a salir y empiezo a sentir como mariada y mucho calor estoy muy asustada me a dado 2 veses tengo miedo

  • @ysabella4189

    @ysabella4189

    Жыл бұрын

    Las palpitaciones son de menospausea

  • @evangelin1572

    @evangelin1572

    11 ай бұрын

    Chequen su tiroides con endocrinólogo..yo pensaba que solo era la premenopausia pero no resulto un combo. Las palpitaciones..subidas de presion..mareos..náuseas...

  • @mariaarevalo6560

    @mariaarevalo6560

    Ай бұрын

    0k​@@ysabella4189

  • @mariaarevalo6560

    @mariaarevalo6560

    Ай бұрын

    Solo Dios m puede ayudar contantaspreocupasiones Dios no me faltes nunca

  • @omairajimenez20
    @omairajimenez203 жыл бұрын

    Qué bonita voz y un vídeo alentador tengo 44 años no tengo todavía la menopausia pero llegué porque no me bajó pero creo es embarazo pero eso de la menopausia ya me estaba preocupando gracias por su palabra me hace sentir que no todo se acaba ahi

  • @joseloera6038
    @joseloera60383 жыл бұрын

    Soy fan de desansiefad y me gusta todo lo que publican ,m porque mi esposo sufre de ansiedad y ve todas sus publicaciones aqui

  • @rosalbachavez5125
    @rosalbachavez51253 жыл бұрын

    Muchas gracias estoy en esta etapa de mi vida y me a quitado de mis dudas ya entendí lo que me está pasando y como cuidarme gracias

  • @bettybriceno3217
    @bettybriceno32173 жыл бұрын

    Yo pienso q no debemos preocuparnos, yo creo q estoy comenzando a sentir algunos síntomas y trato de no pensar en lo malo y tener en cuenta nuestra alimentación

  • @bettybriceno3217
    @bettybriceno32173 жыл бұрын

    Q lindo me gusta como lo explica es muy importante saberlo muchas gracias

  • @floramendezsanchez4733
    @floramendezsanchez47333 жыл бұрын

    Muchas gracias Dra. Por la información. Estoy pasando por todo lo que usted explicó

  • @MiguelRamirez-yo6gb
    @MiguelRamirez-yo6gb4 жыл бұрын

    Muchas gracias por esta información, mi mamá esta empezando con este proceso. Tengo con que ayudarla, sigan subiendo mas contenido de este tema

  • @yovanyleguia3771

    @yovanyleguia3771

    3 жыл бұрын

    Miguel tenle mucha paciencia pero mucha pidele a Dios q t la de xq vas. A nesecitarla cuando l veas alterada abrazala hablale y cuida de lo q ella come

  • @gloricelaolverazarazua3396
    @gloricelaolverazarazua33963 жыл бұрын

    Gracias, yo estoy pasando por está etapa tan difícil.

  • @lidiaimbachi5291
    @lidiaimbachi52914 жыл бұрын

    Gracias por tu información no sabia muchas cosas Dios te bendiga. Excelente

  • @sallydiaz2184
    @sallydiaz21843 жыл бұрын

    Gracias por esa ayuda bendiciones Todo está bien pero creo que hay que poner a Dios primero y que seamos guiados por el 🙏

  • @agusleon4189
    @agusleon41894 жыл бұрын

    Muchas gracias qué bonito programa 🙏🙏🙏

  • @trinidadmontesdimas7275
    @trinidadmontesdimas72753 жыл бұрын

    Excelente información,me gustaría que hablara del tipo de alimentos que debes consumir en esta etapa, gracias DESANCIEDAD 🙏💚💛💙🛍️👛🧥👠👒

  • @magdalenaibarra9047
    @magdalenaibarra90473 жыл бұрын

    Muchas gracias cumplí 49 años y estoy todavía con mi periodo normal creo que aún la sudoración nocturna me asusta y preocupa porque mi piel también a cambiado mucho 😔

  • @barbaratorres1371
    @barbaratorres13714 жыл бұрын

    Claro que si me encanto tu mensaje sige dando esos consejos que tu das claro que los voy a tomar en cuenta Dios te bendiga siempre buenas noches

  • @maramatos5634
    @maramatos56342 жыл бұрын

    Muchas gracias yo estoy pasando por está situación ahora ,pero le doy las gracias a dios porque es una bendición.

  • @conrradalopezmartinez7755
    @conrradalopezmartinez77554 жыл бұрын

    tengo 38 años y en piso con menopausia pero ami me duelen mucho los pies y soy buena en tu canal y me gustó cómo dise las causas de la menopausia

  • @yaneteslava3691
    @yaneteslava36913 жыл бұрын

    Wouw! Era algo que en está etapa que comencé a pasar necesitaba escuchar unas sabías palabras y consejos como éstos. Muchas gracias por darnos ánimos y hacernos ver qué está estapa la podemos pasar mucho mejor! Yo ya me estaba deprimiendo, lloro mucho y si me está desesperado porque nadie lo había comentado de esta manera! Al escuchar sus palabras me animaron mucho

  • @desansiedad

    @desansiedad

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Yanet! Es un gusto saludarte. Nos da gusto que la información te haya sido interesante y de utilidad. Si lo deseas, puedes leer los ebooks gratuitos que aquí te comparto. www.desansiedad.com/libro/superar-la-ansiedad-ebook-todo-lo-que-hice www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

  • @yaneteslava3691

    @yaneteslava3691

    3 жыл бұрын

    @@desansiedad ok, muchas gracias

  • @delmiramartinez9425

    @delmiramartinez9425

    3 жыл бұрын

    Si verdad mil bendiciones ala Doc. El Señor la bendiga y lede mas sabiduria para ayudarnos xq la verdad q esto es muy desesperante mayormente sin una ayuda u orientacion,yo pensaba q estaba enferma nose deq pero ahora viendo este video y la explicacion me siento unpoco tranqila Dios le bendiga.

  • @lilianortez7252

    @lilianortez7252

    2 жыл бұрын

    Yo tengo 48 años y todo lo k usted dise m esta pasando ....no es facil

  • @martasaldana612

    @martasaldana612

    9 ай бұрын

    Yo paso por todo eso veses pienso que estoy loca es algo terrible veses tengo mucho miedo cuando me da ansiedad ya no se ni que me pasa pero aquí voy echándole ganas yo deplano no salgo por qué me siento súper mal y cuando me dan los bochornos corro ala regadera y me baño

  • @JackRockyUgazNue
    @JackRockyUgazNue2 ай бұрын

    Que importante ha sido para mi ver este vídeo, no comprendía a mi pareja por los constantes cambios de ánimo, pero ahora tengo más claridad, me informo más y la comunicación se ha vuelto una herramienta infalible para pasar esta etapa juntos. Bendiciones y gracias por este vídeo. Abrazos desde Lima Perú.

  • @melbatrujillo-pr7eo
    @melbatrujillo-pr7eo4 ай бұрын

    Buenos días Dr .yo tengo 59 años y ahora es k estoy sintiendo esos síntomas.una sudoración y me dura a si como usted dice .el sueño no lo concilio.e bajado de peso y mantengo con mucho dolor de cabeza .y mantengo sin apetito y muy desanimada.gracias x explicar

  • @anaarga3779

    @anaarga3779

    2 ай бұрын

    Hola buenas tardes yo también estoy pasando todo eso Depresión ansiedad insomnio Bendiciones a todas las que estamos pasando esto tan difícil

  • @goyavelasco

    @goyavelasco

    2 ай бұрын

    Buenas tardes yo también estoy pasando está etapa de la menopausia me sentido muy mal me subió la glucosa y la presión dolor de cabeza ardor calentamiento ardor en la espalda de la cintura para arriba comeson en el cuero cabelludo dolor y ardor en la nuca q me puede recomendar

  • @user-yn1jf5ol7b

    @user-yn1jf5ol7b

    Ай бұрын

    Y cusnto tiempo dura una mujer con la menupaucia

  • @erciliasantana
    @erciliasantana3 жыл бұрын

    Tengo todos esos síntomas...ya me acostumbre a vivir con ellos

  • @monicacordon5681
    @monicacordon56814 жыл бұрын

    Pues a mi solo se me fue mi periodo y me da los sofocos, nada más y feliz de ya no tener mi periodo tengo 53 años y no me a afectado emocionalmente, es parte de la naturaleza y me siento bien y le doy gracias a Dios por cada día, ya no soy joven, pero cada etapa es linda y así se debe ver la vida,, tampoco me siento vieja, solo soy una mujer madura q acepta cada cambio en su vida tal como Dios lo planeó, bonito vídeo y a las mujeres q están pasando esto, vivan felices, que muchas no lograron llegar a este otoño maravilloso de la vida,

  • @aliciajava

    @aliciajava

    4 жыл бұрын

    es verdad antiguamente las mujeres mueren antes de vivir este infierno

  • @mariafernandacuevasojeda1486

    @mariafernandacuevasojeda1486

    4 жыл бұрын

    MONICA LA VERDAD ME DA MX ALEGRIA ESTES BIE...YO YEVO BIEN PRESENTE QUE LA JUVENTUD ES UNA SOMBRA...pero con los mareos casi todo el dia el desequibrio al caminar no pensarias lo mismo..NO ES LA JUVENTUD QUE DEJAS NO PASA NADA ES LA SALUD.

  • @aliciajava

    @aliciajava

    4 жыл бұрын

    no se porque vino tu respuesta a mi pagina, usted esta igual que yo, mareos todo los dias, dolor de cabeza permanente, sin equilibrio al caminar,mas los vomitos matutinos, hoy me cogio una cresis con palpitacion de corazon y estiramiento en bajo espalda, y despues se calma la tormenta ,pero sigo yo con el miedo por no entender que me pasa, mi cerebro se le olvida que es menupaosia, tengo 54, yo ya le pido al creador que me lleve no aguanto mas, un saludo

  • @mariafernandacuevasojeda1486

    @mariafernandacuevasojeda1486

    4 жыл бұрын

    @@aliciajava alomejor equivoque.DISCULPA...MIL DISCULPAS...yo eh leido en otros comentarios.como que aseptemos dejar ka juventud y punt.LA VERDAD ES SALUD YO ME SIENTO COMO USTED X ESO HIMAJINO QUE CUESTA PASAR ALA VEJEZ X LOS SINTOMAS ORRIBLES NO A TODAS LES DA SEGUN SE...Y QUE BUENO XLASQUE NO SE SUENTEN ASI.SALUDOS DIOS LE BENDISE GRANDEMENTE cosas irribles k se vive con esa menopausia aclaro xlok se AUNAS COMPAN'ERAS LES DA MUY FUERTE.

  • @aliciajava

    @aliciajava

    4 жыл бұрын

    no tienes que desculparte, me vino bien saber que hay que lo pasa tan mal como yo, ojala se va esto de una vez, lo mas malo para mi es los pies , estar de pie es casi imposible para mi por el malestar en las caderas y enfrente de la gente me da berguenza y no salgo a la calle estoy en casa todo el dia, vivo sola no tengo amistades, tengo a DIOS le hablo

  • @blancaaldana2738
    @blancaaldana27383 жыл бұрын

    Muchas gracias esto nos ayuda mucho bendiciones

  • @odiliaperez6536
    @odiliaperez65365 ай бұрын

    Tengo 45 años y tengo exactamente estos sintomas. Grasias por los consejos

  • @SandraDiaz-zl3lf
    @SandraDiaz-zl3lf4 жыл бұрын

    Me parece que lo más importante en esta etapa de la vida es aceptar el cambio con tranquilidad y apertura!

  • @gisellcanodurango6363

    @gisellcanodurango6363

    3 жыл бұрын

    No es aceptar por favor ,nadie acepta cambios que te afectan tu vida normal ,tu salud

  • @guadalupeguardado7232

    @guadalupeguardado7232

    3 жыл бұрын

    @@gisellcanodurango6363 Yo estoy horrible por días me siento de la patada no me ayuda nada tengo de todo y muy bajas mis energías como metabolismo lento ..🤔🙁🤔🙁🤔🙁

  • @andreapauletteuquillaspila8064

    @andreapauletteuquillaspila8064

    2 жыл бұрын

    @@gisellcanodurango6363 es parte de un proceso que pasamos las mujeres , y hay que aprender a vivir con ello

  • @aliceleivas6536

    @aliceleivas6536

    Жыл бұрын

    Sandra la pre menaupausia te da tristeza desánimo periodos d depresión ganas d llorar etc.es imposible estar tranquila con tantos padecimientos oro pido a Dios me ayude a sobrellevar todo esto

  • @evangelin1572

    @evangelin1572

    11 ай бұрын

    Disculpame pero ni meditar me sirve😢 junto con el hipertiroidismo me da unas buenas revolcadas😢 yo ya le dije a la doctora que me de hormonas.

  • @migdaliamariaortizjimenez765
    @migdaliamariaortizjimenez7653 жыл бұрын

    Buenas tardes soy de Barranquilla colombia ..y estoy en eses momentos duros de la menopausia ..gracias por sus consejos

  • @marthagonzalezvazquez3008
    @marthagonzalezvazquez30083 жыл бұрын

    Gracias por sus consejos Dios la bendiga

  • @jacquelinemerchan6237
    @jacquelinemerchan62374 жыл бұрын

    Muchas Gracias ... Bendiciones

  • @mariabelen.benavidez
    @mariabelen.benavidez4 жыл бұрын

    Gracias Maricarmen!! Tu voz y serenidad al hablar fue de ayuda para mí!

  • @aliciaulin8926

    @aliciaulin8926

    4 жыл бұрын

    Ami me quiudaron mis ovarios yutero cuando tenia 23 años aque edad me viene la menopausa

  • @flormadrigal5163

    @flormadrigal5163

    3 жыл бұрын

    Pues grasias por estos consejos flor moreno de biyabicencio meta

  • @dorapenagos5391
    @dorapenagos53913 жыл бұрын

    Esta es otra eptapa de nuestra vida q hay q saberla afrontar, Y aceptarla

  • @simonezelaya7670
    @simonezelaya76703 жыл бұрын

    Muchas gracias estaba mal y este video me ayudó bastante

  • @eufemiaparrales9599
    @eufemiaparrales95993 жыл бұрын

    Muchas gracias x la información sé que es difícil pa nosotras las mujeres cuando llegamos a esa etapa de la menopausia bueno ya me está pasando ese etapa xq me dió prematura a los 39 años

  • @yovanyleguia3771
    @yovanyleguia37713 жыл бұрын

    Yolanda dale muchas grcs a Dios xq lo que estoy pasando x estos momentos no c lo deseo a nadien 😭 es algo horrible nena pero se q Dios m sacara d esto

  • @adrianacoba1459

    @adrianacoba1459

    3 жыл бұрын

    Hola yo estaba pasando por lo mismo sentía morir pero gracias a Dios estoy tomando unas pastillas q son muy buenas espero las puedan co seguir se llaman vitafem desde el primer día q las tomes dormí muy bien se me quitaron todos los síntomas de la menopausia le doy gracias a Dios por esta medicina no quiciera q ninguna mujer sufriera la menopausia Dios las bendiga

  • @paulamendoza104

    @paulamendoza104

    3 жыл бұрын

    Yo igual estoy pasando esa etapa tan difíciles

  • @sandralopez4755

    @sandralopez4755

    3 жыл бұрын

    Hola como te sentías cambios de ánimos brutales

  • @yovanyleguia3771

    @yovanyleguia3771

    3 жыл бұрын

    @@sandralopez4755 de todo sandra d todo pero ahorita toy tomndo mis mdicamentos

  • @bertacornejo1569
    @bertacornejo15694 жыл бұрын

    Gracias. Es justamente por lo que estoy pensando

  • @gabygaby8281
    @gabygaby82813 жыл бұрын

    Gracias muy buen video👏a mi después de 10 meses regreso mi periodo.menstrual muy abundante,esos día me e sentido fatal fisicamente,nauseas,mareos,mal estar general,inestabilidad,hasta la cervical y creo q todo es lo.mismo lo úniico q NO eh tenido hasta el.momento son sofocos nada de eso pero después un descotrol total fisico más tengo hipotiroidismo pero bueno lo acepto es parte de la naturaleza Dios asi lo quiso,me adapto.😘💖gracias por estos videos maravillosos!cariños desde Argentina🇦🇷

  • @rosypulido7933
    @rosypulido79332 жыл бұрын

    Hola es verdad lo que dice yo eh tenido eso de calor y mas en la espalda y si tambien se me espanta el sueño y tambien eso de dolor de cabeza de echo ya tengo 11 dias con hoy con leve dolor y tambien palmitaciones en mi ❤ todoo lo que esta usted diciendo es verdaa🙊🙉🙈pero Dios es bueno nos ama y nosda fuerza para seguir adelante Dios la bendiga🙏🙏

  • @carmengf5623
    @carmengf56234 жыл бұрын

    Muy buen vídeo, bien informado

  • @niurkarodriguez5977
    @niurkarodriguez59774 жыл бұрын

    Hola!! Voy a cumplir 48 años el próximo mes y deje de menstruar a los 43 años, pero no había experimentado tantos síntomas incómodos como los mencionados en el video, los tengo todos. Pensaba que me estaba volviendo loca. Mareos, taquicardia, miedo, una sensación extraña en mi piel, ect. Pero lo que más me preocupaba era, porque se me aceleraba el corazón y me ponía nerviosa o ansiosa sin razón alguna? Yo me preguntaba: porque me pasa esto, si estoy tranquila y mi familia está bien? Ahora entiendo el porqué, aunque estoy trabajando para poder sobrellevar todos estos síntomas que alteran de cierto modo nuestro ritmo normal de vivir. Gracias infinitas por estos videos que nos dan alivio y tranquilidad al saber que no es una enfermedad.

  • @martharodriguezrincon1848

    @martharodriguezrincon1848

    2 жыл бұрын

    Hola Niurka, espero todo lo que mencionas haya pasado ya. Estoy en ese proceso y es horrible, me da tranquilidad ahora que se que está pasando. Bendiciones!

  • @sindymoran6687

    @sindymoran6687

    Жыл бұрын

    Tengo 40 años y estoy pasando todo lo q mencionas ! Verdad que a una le preocupa toda estas situación! Ya quiero pasar este proceso de mi vida

  • @tanyalvegas7998

    @tanyalvegas7998

    Жыл бұрын

    Hola Cindy y Niurka yo tengo 40 años y tmb estoy pasando por todos esos problemas tengo un año así cuando me empezó todo esto no sabía que era y nadie me podía ayudar tenía mucha ansiedad y creo depresión y mi familia estaba bien Gracias a Dios hoy estoy tomando muchos pastillas naturales y me estoy sintiendo mejor Ami me ayudo mucho mirar vídeos de KZread ya que ningún doctor me decía lo que tenía .saludos y ojalá y pronto se pase todo esto para todas las que estamos pasando esto tan duro .

  • @araceliarciga5098

    @araceliarciga5098

    Жыл бұрын

    😢😢😢😢tengo 43 y estoy pasando todos los síntomas ya pare hasta en el hospital por una taquicardia tan fuerte mareo 😢al grado de no poder caminar sin ayuda tristeza ,no puedo dormir me despierto en la madrugada con taquicardia y súper nerviosa , mal humor es horrible siento que me volveré loca 😢😢😢

  • @maylinruiz7607

    @maylinruiz7607

    Жыл бұрын

    Tengo 37 años y toy pasando por eso ke te esta pasando ati me da hasta miedo😢

  • @margaritagutierrezyerena2062
    @margaritagutierrezyerena20623 жыл бұрын

    Muchas gracias por tan bella información

  • @mariaanselmavazquezcruz3425
    @mariaanselmavazquezcruz34253 жыл бұрын

    Gracias MUY BUENO 😊 BENDICIONES 🙏 LINDA

  • @anaberthaventura1122
    @anaberthaventura11224 жыл бұрын

    Gracias doctora x sus consejos. Yo recumiendo hacernos d 1 a 2 veces x año un chequeo con una ginecóloga y si no nos resulta con la homeopatía😘

  • @aleescamilla4100
    @aleescamilla41004 жыл бұрын

    Muchas gracias yo me siento triste y con ganas de llorar por las noches y soy hipertensa y palpitaciones por las noches y siento que me falta el aire tengo 43 años

  • @desansiedad

    @desansiedad

    4 жыл бұрын

    Hola Ale, me da gusto saludarte, bueno te recomiendo dejarte sentir la emoción de tristeza y contactar con ella, seguramente habrá mucho que desahogar. En este post te comparto cómo respirar tranquilo y oxigenarte bien. kzread.info/dash/bejne/ZKOmsMZyhb3WdtI.html. Nos cuentas como te va, un abrazo! Te invitamos a Descargar nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad.

  • @patriciasantamaria586

    @patriciasantamaria586

    3 жыл бұрын

    Exactamente tenemos lo mismo solo q a mí me empezó a los 45

  • @anaelsamarquezmora899
    @anaelsamarquezmora8999 ай бұрын

    Soy Ana Márquez desde Venezuela tengo 4 años de operada de una hesterotomia total y vengo sufriendo de anciedad y nervios desde q me operaron tomo alpram de 0 '5 media en la mañana y media en la noche pero nada solo calma por unas horas y repite y entre otros medicamentos me a ayudado es la meditación comer sano haser ejercicios pero sigue q puedo hacer gracias por tus vídeos bendiciones ❤

  • @andreapauletteuquillaspila8064
    @andreapauletteuquillaspila80642 жыл бұрын

    Muy buenos consejos , Doctora tengo una prima que está pasando por ese periodo y me pareció muy interesante la informacion

  • @aliciajava
    @aliciajava4 жыл бұрын

    hola hermanas, tengo 54 años, estoy justo en la curva de la dichosa perimenupaosia,me vino la regla despues de 6 meses, se va y vuelve otra vez despues de una semana, pero como? con dolores abdominales cada dia de estomago y intestinos, y vomitos, yo me asuste pensando ya me agarro el virus, dolores de dia y de noche, y sin ganas de comer, la comida no me sabe a nada solo la estoy empujando con zumo o agua, asi 2 semanas seguidas, y despues me doy cuenta que tengo las reglas, entonces me tranquilize digo por eso estoy asi¡¡¡ les comento todo esto para que no se asusten, porque a algunas mujeres les da bien duro, creo que en 2 años mas eso se me va a pasar, animo a todas

  • @CarmenGarcia-ic8my
    @CarmenGarcia-ic8my3 жыл бұрын

    Gracias siento q estoy pasando x esa etapa. 🥺

  • @anajaime6820
    @anajaime68203 жыл бұрын

    Estoy batallando con todo lo que digo bendiciones gracias 🙏🏻🙅🏻😘

  • @gloriaguaqueta2974
    @gloriaguaqueta29743 жыл бұрын

    Muy bien explicado parami GRACIAS

  • @GuadalupeRodriguez-lb9bc
    @GuadalupeRodriguez-lb9bc4 жыл бұрын

    Tengo 52 y llevo 7 años con síntomas a los que describes al inicio me fue muy difícil distinguir y afrontar mis crisis de ansiedad y los cambios en mi cuerpo, cambie el enfoque empecé una actividad al aire libre aerobics y zumba tomo mucha agua, hago mis espacios de relajación y cuando tengo una crisis de ansiedad o de bochornos tomo un vaso de agua fría y hago mis ejercicios de relajación y respiracion,aún tengo transtornos pero ya son mínimos mi médico me dijo que el cuerpo y la mente se adaptan y cuando termina la menopausia cesan todos los transtornos gracias por tu valiosa información me es de mucha ayuda bendiciones 👆👍🙏

  • @alejandramaldonado9455

    @alejandramaldonado9455

    4 жыл бұрын

    Q ejercicios hases

  • @hectorbrum5107
    @hectorbrum51074 жыл бұрын

    Sra. se ve que usted tiene experiencia! .

  • @orquideamaldonado4299
    @orquideamaldonado42994 жыл бұрын

    Mil gracias no sabe cuanto me alluda después de Dios sus videos m han ayudado mucho ,ya me hacia miles de preguntas q es lo q me pasa

  • @marylopez9239
    @marylopez92394 жыл бұрын

    Gracias por la información tomare en cuenta sus recomendaciones

  • @claudialorenarivero2138
    @claudialorenarivero21383 жыл бұрын

    Hola yo hace muchos años entre en menopausia y me trajo muchos problemas de salud tema fisico y de ansiedad tengo 46 años muy bueno el video

  • @glendareyes5592

    @glendareyes5592

    Жыл бұрын

    Yo tengo 42 años i yo no aguanto no tengo tranquilidad 😢😢😢😢meciento terrible solo son ganas de llorar no tengo ganas de nada

  • @saraguevara6254

    @saraguevara6254

    9 ай бұрын

    Es muy duro, la ansiedad es desgastante 😢

  • @teresaochoa3962
    @teresaochoa39623 жыл бұрын

    Muchas gracias por hacernos saber todo este proceso.

  • @bettygonzalez1921
    @bettygonzalez19214 жыл бұрын

    Gracias por compartir muy interesante

  • @marialexapolonoguera5923
    @marialexapolonoguera59233 жыл бұрын

    Gracias ... Excelente informacion

  • @ariannaflores629
    @ariannaflores6294 жыл бұрын

    Muchas grasias x esta informacion yo aparte tengo diabetes y soy ipertensa. Me sirvio mucho si video QDLB 🙏

  • @dianazapatacabrera9177

    @dianazapatacabrera9177

    3 жыл бұрын

    Yo también tengo 57 y m empezó a los 40 y hasta ahora sufro sufro d sudoración m pregunto cuanto tiempo m falta para sentirme bien si a los 50 se m quito sigo con los malestares

  • @LupitaGarcia-kh9ez
    @LupitaGarcia-kh9ez3 жыл бұрын

    Muy bien explicada y aunque nos sentimos desesperadas pero como dice aceptarlo es parte de nuestra vida y querernos mucho más ...🙏🏼

  • @luzdaryrojas3145

    @luzdaryrojas3145

    3 жыл бұрын

    Luzdary. Me pasa lo mismo abres medesespero. Pero respiro profundo. Mecalmo muchas grasias. Por esos comentarios

  • @carmenguzman2385

    @carmenguzman2385

    6 ай бұрын

    Me quitaron ovarios y una doctora puso un video si tequitan ovarios estas mas serca de morir y desde entonses me lapaso llorando y deprimida porque dijo que ya no tenia hormonas 😢

  • @quetamartinez2842
    @quetamartinez28424 жыл бұрын

    Muchas gracias x está información tan valiosa para nosotras las mujeres en menopausia, Gracias 😘👌

  • @felicitameza8944

    @felicitameza8944

    3 жыл бұрын

    Gracias por el vídeo o lo estoy pasando por todo eso gracias

  • @almacovarrubiasdelgado3650
    @almacovarrubiasdelgado3650 Жыл бұрын

    Buenas tardes muy interesante estoy pasando por ese cambio tratare de poner en práctica muchas gracias dios la bendiga saludos desde Guadalajara

  • @maribelargumedo9077
    @maribelargumedo90773 жыл бұрын

    Yo estoy aprendiendo a vivir con esto y trato de ser feliz ..

  • @marydeperez8846
    @marydeperez88464 жыл бұрын

    Grasias por tus consejos me ayudan mucho Dios te vendiga

  • @paulabastado9190
    @paulabastado91904 жыл бұрын

    Excelente información

  • @patriciacoronadoecheverria8557
    @patriciacoronadoecheverria85573 жыл бұрын

    Mi tatita dios es tan perfecto. Y vive dentro de cada una. Todos estos achaques pasaran son cambios fisiológicos no dejemos que nuestra mentesita loca nos descoloque. Comamos sano. Caminemos. Meditemos. Dios nos bendiga

  • @crismoran1246

    @crismoran1246

    3 жыл бұрын

    Cuánto tiempo dura está etapa maldita. Porque Ami me a dado ansiedades, padezco de hipertensión y me la a desajustado tengo 50 años .

  • @magnoliacifuentesmartinez6765
    @magnoliacifuentesmartinez67652 жыл бұрын

    Gracias por estos comentarios tengo 53 años y apenas acabo de entrar en esta etapa, pense en vivirla de manera diferente pero comence con insomnio que hizo que me desesperara se me tapaba la nariz y eso hizo que me desesperara más y tenia fuertes palpitaciones dentro de mí. Mi esposo me llevó con un especialista y me dió un medicamento que ha funcionado muy bien para el sueño y para poder respirar también. El día de ayer sentí los 2 primeros bochornos y acabo de entender que mi cuerpo se esta adaptando a esta nueva etapa agradezco mucho sus palabras y sé que esto va a pasar. Quiero aprender a sobrellevarlo. Aveces uno piensa que esto va a durar por mucho y no es así. Gracias por escucharnos Saludos desde Cuernavaca Morelos.

  • @martagasparini3601

    @martagasparini3601

    Жыл бұрын

    Una pregunta. A qué le llaman bochornos? Gracias por responder.

  • @jesusandersonmendezluna9215

    @jesusandersonmendezluna9215

    Жыл бұрын

    Tengo 42 años y se me colocan lo pies frio y me da desepero que sera mucha mestruacion

  • @luzdinamejia9134
    @luzdinamejia91344 жыл бұрын

    Interesante conocer para saber aceptar y ubicarme en ésta etapa de la vida

  • @karylopez6925
    @karylopez69253 жыл бұрын

    Gracias doctora por su consejo

  • @orlandogloria8867
    @orlandogloria88673 жыл бұрын

    La verdad yo empecé desde los 30 años de poco a poco hoy tengo 39. Pero he tenido muchos malestares. Dolor de cabeza palpitaciones, dolor general en mi cuerpo. He bajado de peso. Pero hoy en día trato de enojarme menos y tener más tranquilidad y relajación.

  • @chavezhernandez7491

    @chavezhernandez7491

    3 жыл бұрын

    Cuánto bajaste de peso

  • @karlavillagomezluna8423

    @karlavillagomezluna8423

    2 жыл бұрын

    Tengo 33 padesco ansiedad de tiempo pero hoy es diferente siento mucha inquietud ,mi piel muy reseca caída de cabello ,no consigo estar en paz la mayor parte del día es una inquietud y desesperación ,creo pensar sea esto que dicen ,ya que mestrue antes de los 10 años .

  • @yenselalguera1486

    @yenselalguera1486

    2 жыл бұрын

    @@karlavillagomezluna8423 pídele a Dios el te puede retirar la menopausia asé milagros bendiciones 😊😊😊

  • @julietagrijalva2120
    @julietagrijalva21204 жыл бұрын

    Gracias. Muy valiosa información!Yo creí que me estaba volviendo loca y las palpitaciones me an dado unos sustos tremendos.

  • @gabrielaalvaradosuarez1451

    @gabrielaalvaradosuarez1451

    4 жыл бұрын

    Checa tu presión

  • @jennysalazarmesarina3161
    @jennysalazarmesarina31613 жыл бұрын

    Gracias por los consejos doctora

  • @saralopez2754
    @saralopez27543 жыл бұрын

    Gracias Dra. Me ayudo mucho su video y espero seguir mejorando en varios aspectos

  • @desansiedad

    @desansiedad

    3 жыл бұрын

    ¡Hola Sara! Es un gusto saludarte, si lo deseas, también puedes leer el ebook gratuito "Lo primero que necesitas saber de la ansiedad" www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber

  • @claribelguzman2262
    @claribelguzman22624 жыл бұрын

    Muchas Gracias 😊💖💞

  • @mariamata8267
    @mariamata82673 жыл бұрын

    Gracias por su información, es muy util para mi,tengo 49 años y mi sistema nervioso esta muy alterado

  • @esperanzajerez2480
    @esperanzajerez24802 ай бұрын

    Buenas doctora yo no sabía porque me sentía así como sin razón de vivir nada me interesa Dios mío ahora sé que es por la menopausia soy operada de isteretomia completa Santo Dios que me ayudes y gracias por esos temas tan importante ❤

  • @myrnamarin2626
    @myrnamarin26264 жыл бұрын

    Gracias por la información

  • @blancanoradiazvelasquez5489
    @blancanoradiazvelasquez54893 жыл бұрын

    Yo sentí todo eso a los 41 acababa de tener mi 3 hijo fué orrible pero creo q era solo una pre menopausia.gracias por sus consejos son excelentes

  • @mariacolin2288
    @mariacolin22883 жыл бұрын

    Hola alos 50 años se me retiro la mestrucion y alos 54 empecé con los calores es normal y mi estómago se inflamo mucho y como muy saludable

  • @sandraquintanilla5726
    @sandraquintanilla57264 жыл бұрын

    Gracias muy bonito consejo,

  • @socorromauleon1413
    @socorromauleon14134 жыл бұрын

    Muchas grasias como nos ayudan sus consejos dios la vendiga🙏😇🥰🤗😘🌷🌹🌸💐🌺🕊🧚‍♀️💝💚💜❤️💙

  • @juanataveras9127
    @juanataveras91273 жыл бұрын

    Ese es el momento mas dificil de nosotras las mujeres, son tantas molestias y los sintomas raros y molestos que uno no sabe ni como expresarlos, es una etapa muy duficil, y los reeplazoz hormonales son peligrosos, valor...

  • @evangelin1572

    @evangelin1572

    11 ай бұрын

    Me voy arriesgar ya no tengo vida..me mandaron slinda que es suave a ver como me va

  • @rociorendon8236
    @rociorendon82364 жыл бұрын

    Yo estoy pasando eso siento ansiedad como que mi pecho apretado con ganas de salir corriendo algo muy feo Gracias por su ayuda

  • @lorenaporrasporras3258

    @lorenaporrasporras3258

    3 жыл бұрын

    Hola

  • @lorenaporrasporras3258

    @lorenaporrasporras3258

    3 жыл бұрын

    Yo mesiento así

  • @karlamejia8401
    @karlamejia84013 жыл бұрын

    Muy interesante gracias por la información

  • @amarilisdenegro3218
    @amarilisdenegro32183 жыл бұрын

    Gracias me an ayudado mucho.sus temas As.

  • @ireneramcab2030
    @ireneramcab20304 жыл бұрын

    De mucha ayuda está información, aunque a mí me ha costado mucho aceptar esta situación de vida.

  • @rebequitaspiner6291

    @rebequitaspiner6291

    4 жыл бұрын

    Uno de los sintomaz puede ser la mala digestion

  • @guadafernandez8578

    @guadafernandez8578

    4 жыл бұрын

    @@rebequitaspiner6291 puede producir inchason en la panza

  • @guadafernandez8578

    @guadafernandez8578

    4 жыл бұрын

    Siento inchason de la menospausia?

  • @janyleyva9185
    @janyleyva91853 жыл бұрын

    Hola tengo 53 años y ya pasé x esos dores tan fuertes de cabeza insomnio ahora tengo mucha ansiedad y esas palpitaciones espantosas y desesperantes q me asustan mucho vi su vídeo y m dio mucha tranquilidad saber q es parte de la menopausia saludos y q dios m la bendiga

  • @taniahernandez9135

    @taniahernandez9135

    2 жыл бұрын

    Estamos iguales a mi me a dado 2 veses siento mucha calor como si me fuera a desmayar estoy preocupada pero confío en pasar este proceso

  • @veramora8008
    @veramora80083 жыл бұрын

    Exelente información gracias

  • @victoriaaquino3026
    @victoriaaquino30263 жыл бұрын

    Gracias doctora bendiciones 🙏🙂