挥速的底层逻辑!球速慢的根本原因!
謝謝劉教練.我是拿手機拍了自己的揮拍動作才知道自己抡大臂了.從底層邏輯了解何謂大臂帶動小臂.小臂帶動手腕手指球拍.然後大臂不動(大臂不動真的非常重要)小臂手腕手指球拍繼續往前擊球內旋收拍回彈.不只能正確發力.而且動作流暢漂亮乾淨俐落.謝謝劉教練
这个视频实在帮助太大了!
謝謝教練! 原來是這樣 , 知道肩膀旋轉肌撕裂的原因了(就是那個動作!), 希望能改善動作不受傷
❤❤❤❤谢谢你
大場球飄怎克服?
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謝謝劉教練.我是拿手機拍了自己的揮拍動作才知道自己抡大臂了.從底層邏輯了解何謂大臂帶動小臂.小臂帶動手腕手指球拍.然後大臂不動(大臂不動真的非常重要)小臂手腕手指球拍繼續往前擊球內旋收拍回彈.不只能正確發力.而且動作流暢漂亮乾淨俐落.謝謝劉教練
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謝謝教練! 原來是這樣 , 知道肩膀旋轉肌撕裂的原因了(就是那個動作!), 希望能改善動作不受傷
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