Как закалятся. Обливание холодной водой это один из мощнейших способов дарованный нам матушкой приРОДой .
Ходить босиком , в наших стопах много окончаний которые на прямую связанны с нашими органами, земля и камни на которые ступает нога, массируются и оздоравливаются, повышается иммунитет.
Ходить по Земле босичком - обретать связь с землёй и через стопы, с благодарностью к Матушке природе, скидывать всю отжившую энергию - это происходит само. Свет да Любовь.