수영 허리아픈 이유? 쭈욱피지마세요

Спорт

안녕하세요 미친물개 입니다.
오늘의 핵심내용 허리 힘안들어가게 만들기

Пікірлер: 6

  • @NJoh-dk2mr
    @NJoh-dk2mr7 ай бұрын

    너무 도움됩니다. 자유형 물잡기 훈련 저거 어렵더라고요. 제 수업의 강사님 설명 보다 포인트가 뭔지 뭘 집중적으로 해야하는지, 단번에 가르침을 주시네요.

  • @user-gt3dr8mc2c
    @user-gt3dr8mc2c7 ай бұрын

    자유형 물잡기 연습이라... 조만간 배울거 같은데 잘 기억해 두었다가 참고해서 훈련해 보겠습니다. 다만 헤드업은 목 유연성 부족으로 포기하는걸로... 근데 재민쌤 빙글빙글 도는 모습이 흡사 먹이를 문 악어 같았다면... ㅋㅋ

  • @blessing2066
    @blessing20667 ай бұрын

    네 연습해볼게요

  • @user-hb6ts8rr3b
    @user-hb6ts8rr3b2 ай бұрын

    감사합니다❤

  • @enter3375
    @enter33757 ай бұрын

    풀부이끼고 하는게 더 편하던데 킥판끼면 좌우 흔들거림이 있던데

  • @user-uz1kf8tk5h
    @user-uz1kf8tk5h7 ай бұрын

    😂 수영 기초동작 쉽지않아요. 😅 천천히 , 자세가 나올때 까지 . . . ☆ 연습 또연습 뿐 . ☆ 처음 기초자세의 중요성. 👏 👏 👏

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