와..... 이렇게 끝난다고요??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아 형.. 빨리 내놔 후속편

@exerion76

2 ай бұрын

절대로 없을걸요 ㅎㅎ

집중해서 보고듣고 있는데 끝났어요😊

신코치님 생각보다 소탈하고 진솔하고 유쾌하신 분이네요 웃고 갑니다 ㅎ

아.. 현기증 나는 편집점 ㅋㅋㅋ

팁도 쏙쏙 있어 집중 시키네요~^^

요즘 영상에 빠져있어요.ㅎㅎㅎ너무 재미있고..술도 침흘려가면서 보고 있습니다.늘 재밌는 영상 감솨요.ㅎㅎㅎ

와 ... ㅋ 무슨 미드 보다 ㅋㅋ 더 보고 싶네욮 아주 편집 잘하셨어요 ㅋ 언넝 보여주세요

쌤 다음편 빨리빨리요!!!!!! 고고고 😢

요리도 잘해~~ 수영만 잘하자고요~~ ㅋㅋ 다 잘하면 반칙이쥐~~

아! 여기서 끊기 있음?!!? 그나저나 말을 엄청 재밌게 하시네요ㅎㅎ 배워보고 싶어요^^

진짜 이러기예요 ㅠ.

이형님 칼질 대박이시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

앗......낚였다 파닥파닥 그래도 신코치 짱!!

헐 이렇게 끝나다니요! ㅠㅜㅋㅋㅋ

정상은 아닌 듯 내스타일❤❤❤

뭐야...접영영상에서 왜 끊겨................ㅜㅜ 낼 강습가서 연습할랬다구!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

다이빙 못해도 좋으니까 잘 떳으면 좋겠어요 ㅠ

아 놔!!! 나도 오늘 막걸리닷!!!

아 욕 바로나왔네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이걸 여기서 끊으신다고!!?

와 아침드라마급으로 끊으시네영 😂

술 라이브 재밌어욯ㅋㅋㅋㅋ

여기서 끊으시다니! ㅋㅋㅋ

자유형할때 왼팔 돌릴땨는 숨을 참고 있는건가요?

@seoyoonlee1828

Ай бұрын

내뱉고 있습니당 ㅎ

수중영상좀 부탁드립니다 🎉🎉🎉

오늘 다음편 올려주는거죠?네?!?

왠만한 예능프로보다 나아요^^

이렇게 끊으신다구요?!ㅋㅋㅋ

앗!

악 이렇게 끝낸다고용?

아쿠아워킹🤣🤣🤣

뚝배기옆 무두인형 1:05 조신 1:56 널부러짐 2:32 내동댕

5:12 ㅋㅋㅋ

쌤~~~ 갑자기 어디가셨어요????

뭐래? 영상 나오나 했더니 뚝!

여기서 끝낸다고?

아니..뭔 영상 끝는 타임이 우리 부모님 주무시면 몰래 내방에서 . . . . . . 다음 영상에 마져 쓸게요 ㅡ.,ㅡ

다케우치

헐. 한번 땡기고나 끝내주시지 ㅜㅜ

저는 절대 IC 라고 말하지 않았습니다. ^^

끝?

힘도 없는 여자 초등학생이 50m 29초 나오던데.. 이건 대체 어찌 하는건가요? ㅎ

To be continued........

ㅋ

9:45 중력접영?

난 진짜 여기 영상볼때마다 너무 답답함 여러분 등이랑 팔 물에 안걸리고 물안튀고 엉덩이예쁘게 나오는 여유있는 마리아같은 접영 하고싶으신거잖아요 kzread.infoklb1pLDKUVU 이것처럼요 근데 진짜 어려울것도 없고 강습이라고 가르칠것도 아니거든요 세상 누가 좀 느려도 예쁘게 접영하는걸 가르쳐요 그리고... 팔 다걸리고 웨이브도 없이 물 다튀기면서 퐁당킥치며 가는걸 예쁘다고 볼 순없잖아요? 심미적인 이유가 아닌 드릴의 한종류라고 해도 그닥 효과가 있는지 모르겠네요 차라리 스케이트드릴을 하고말죠 호흡도 안되는거 그래도 난 다른 사람처럼 물왕창튀기고 못나게 접영하는거 싫다 우아하게하고싶다 하시면

@many6396

2 ай бұрын

부드럽게 천천히 안되는 이유는 크게 1)웨이브유지와 2)힘 속도조절이 안되서그래요 1)손,팔,머리 등으로 웨이브하고있지는않은지 확인해봅시다. 너무 깊게 내려가거나 너무 많이 올라가지않나 옆으로 고개를 돌려 연습해보세요. 깊게내려간 만큼 올라오는 상체각이 커지기마련이고, 출수할땐 낙하하듯 물보라를 일으키게됩니다. 수면에 얕게 걸쳐 간다고 생각하세요(물론 코어힘의 도움이 조금 필요합니다) 내려간만큼 다시 올라오고, 움직이는 상하폭이 비슷해야해요. 많은 사람들이 호흡하러 고개를 내밀때 웨이브의 흐름이 크게 끊겨요. 팔의 개입을 줄이고 웨이브 유지에 좀더 신경써보세요 동작이 잘 되고있다면 몸동작과 팔동작이 함께가 아닌 따로 움직이는 느낌 ,팔동작이 몸보다 반박자 느린느낌, 몸동작에살짝 팔을 얹는느낌이 느껴지실수있어요. 2)유튜브에 수영 힘조절하는법 보면 흔히 두부, 공을 미세요 라고 비유하며 가르칩니다. 접영만 하면 두부등 공이든 으깨버리듯 세게 밀어버리니 문제죠. 생각보다 훨씬 천천히 밀어야 해요. 물을 밀어 몸이 떠오를 시간을 줘야하는데 그러지를 못해서 그래요 무작정 천천히 미는건 아니에요 팔에 물이 밀리는 감각은 있어야죠 이 힘조절이 도저히 어렵다면 매우 느리게 가는 회원 뒤에서 따라가보세요 부딪치지 않으려고 하다보면 딱 적절한 만큼의 힘으로 조절되는걸 느낄거에요 그 감각 기억해서 그대로 하시면 됩니다 웨이브와 상체동작이 잘 되고있다는 전제면 발동작은 거의 필요하지않아요 가슴누르길 위한 친듯만듯 입수킥이 전부입니다 흉하게 출수킥 물튀기면서 할필요도없어요. 타이밍에 따라 아예 안치기도합니다 속도가 느리면 아무래도 호흡출수시 어려움이 있을수 있어요. 고개를 잘 꺼내고나서 이제 입수해야겠다 고개 숙이자 하면 이미 늦어요 고개가 나오는 순간 이미 들어가고 있어야해요. 웨이브 열심히 연습하시다보면 이 '등넘어가는 감각'을 깨달으실거에요 무호흡만큼 물도 적게 튀기고 웨이브 끊기지않고 잘 호흡이 될때까지 연습하시면 돼요. 숨을 쉬어야한다는 강박만 없애면 됩니다 이 강박과 두려움이 모든 동작과 타이밍을 엉키게 만들어요 물먹고말지 라는생각으로 하기 알려줄듯 말듯 절대 안알려주고 이런걸로 회원몰이하는것도 진짜 좀.... 마리아가 알려준다고 하면 들을수는 있겠네요

어머님들 아무것도 안해도 둥둥 떠있는거보면 진짜 신기하던데 ㅋ

물속에서 한번 땡기니 화면 밖으로 까지 나가뿌네....

이거 너무한것 아닌가..

빡치네…ㅎㅎ

뭐하니??;;

인형 머리 달아주세요 불쌍해

영상을 이렇게 끝낸다고???????????

먹으면서 설명은 좀 별로네요... 😢