সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন পেতে প্রতিদিন ৭০% জীবন্ত খাবার খান - ডা. মনিরুজ্জামান

|| For a Healthy Active Long Life, Fill 70% of Your Daily Diet With Live Food - Dr. Moniruzzaman ||
00:00 - ভূমিকা
00:40 - দেহ সুগঠিত হয় ৩টি জিনিস দিয়ে
02:00 - পরিপূর্ণ সুস্থতার জন্যে যা প্রয়োজন
02:55 - শুধুমাত্র জীবন্ত উদ্ভিজ্জ খাবারে পাওয়া যায়
03:20 - কাঁচা ছোলা, সেদ্ধ ছোলা ও অঙ্কুরিত ছোলার মধ্যে পার্থক্য
04:25 - খাবার প্রধানত ৩ ধরনের: জীবন্ত, অর্ধ-মৃত ও মৃত
07:50 - প্রতিদিনি কমপক্ষে ৭০% জীবন্ত খাবার গ্রহণ করুন
08:40 - কীভাবে খাবেন?
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন আমাদের বাকি তিনটি চ্যানেল :
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official KZread channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#DrMoniruzzaman #ডা_মনিরুজ্জামান #QuantumHeartClub
#QuantumFoodFormula
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation

Пікірлер: 1 300

  • @rafikunnahar7989
    @rafikunnahar7989 Жыл бұрын

    খাবার যে জীবন্ত, অর্ধজীবন্ত, মৃত হতে পারে এসব এমন সুন্দর ও সহজভাবে প্রথমবারের মত জানলাম। আপনার প্রতি কৃতজ্ঞতা।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thanks God

  • @ariyanprince177

    @ariyanprince177

    Жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম সার আমার তো অনেক বড় বড় রোগে আছে। অনেক বছর আগে থেকে এখন থেকে শুরু করলে কি আমি সুস্থ হইতেে পারব

  • @sarkermdrubel2578

    @sarkermdrubel2578

    Жыл бұрын

    Amio

  • @mohammadyeamin6845
    @mohammadyeamin6845 Жыл бұрын

    এই ধরনের মানুষের জন্য দেশ ও জাতি এগিয়ে গেছে, যাচ্ছে ও যাবে। সবাই বলি ইনশাআল্লাহ!!!

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thank you and thanks God

  • @mirablog8629

    @mirablog8629

    Жыл бұрын

    ঠিক বলেছেন

  • @ikramonimst5777

    @ikramonimst5777

    Жыл бұрын

    ইনশাল্লাহ

  • @ashrafulwadud1885
    @ashrafulwadud1885 Жыл бұрын

    একজন চিকিৎসাসেবা কাজে সংশ্লিষ্টতা থাকায় আমি প্রায় ৫০ বছর ধরে এই ভাবে পুরো পরিবার খাবার গ্রহণ করেছি - ইনসাআল্লাহ ঔষধ ও ডাক্তার ছাড়া ভাল আছি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Shokor Alhamdulillah, thanks God

  • @kananbiswas5601

    @kananbiswas5601

    Жыл бұрын

    Oi

  • @rifattaque7301

    @rifattaque7301

    Жыл бұрын

    @Ashraful ভাই যদি ছোট করে একটু খাবার এবং গ্রহণের রুটিন টা জানিয়ে দিতেন তাহলে খুব ই উপকার হতো।

  • @samiaparveenorna6855

    @samiaparveenorna6855

    Жыл бұрын

    গর্ভাবস্থায় এই ভাবে খাবার খেতে পারব?

  • @prabirmandal1055

    @prabirmandal1055

    Жыл бұрын

    Good

  • @mdkamalhossain3540
    @mdkamalhossain3540 Жыл бұрын

    আপনার মত এমন ভালো মানুষ আছে বলেই পৃথিবীটা এত সুন্দর। আপনার অনুপ্রেরণায় আরো ভালো মানুষের জন্ম হোক আমাদের দেশে।সুন্দর হোক আমাদের এই পৃথিবীটা।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Thank you and thanks God

  • @mdkausarahmmed8507
    @mdkausarahmmed850711 ай бұрын

    এতো সুন্দর আলোচনা, এতো সুন্দর সাবলীল ভাবে ফুটিয়ে তুলেছেন, সত্যি খুব ভালো লাগলো, অনেক অনেক ভালোবাসা স্যার, আপনাদের মতো ভালো মানুষের উছিলায় আল্লাহ আমাদের মতো সাধারণ মানুষ কে একটু সস্তিতে রেখেছেন

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    7 ай бұрын

    Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤

  • @rejonstutorial1381
    @rejonstutorial1381 Жыл бұрын

    আপনাকে শুধুই ধন্যবাদ দেওয়া ঠিক হবে না, আপনি অনেক ভালো কাজ করছেন মানুষের জন্য, May Allah bless you,স্যার!

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    শুকরিয়া থ্যাঙ্কস এ লট

  • @ndawood7374
    @ndawood7374 Жыл бұрын

    সত্যিই ভিডিওটা দেখে মন থেকে দোয়া আসলো আপনার প্রতি এমন সৎ উপদেশ দেয়ার মত মানুষগুলো হারিয়ে গেছে

  • @islemp8695
    @islemp86955 ай бұрын

    ধন্যবাদ ডাঃ মনিরুজ্জামান স্যার

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    5 ай бұрын

    ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা

  • @Mohammad-cz2cu
    @Mohammad-cz2cu Жыл бұрын

    মহান আল্লাহ আপনাকে উত্তম যাজা দান করুন এবং আমাদের সকলকে পালন করার তাওফিক দিন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আমিন

  • @sydbiplob3519
    @sydbiplob3519 Жыл бұрын

    জীবনে প্রথম এভাবে কাউকে আলোচনা করতে দেখলাম শুনলাম। ভালো বাসা অবিরাম। ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন স্যার, এই প্রত্যাশা করি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার সুস্থতা ও দীর্ঘজীবন কামনা করছি।

  • @shamimalamgir4004
    @shamimalamgir4004 Жыл бұрын

    আসসালামুয়ালাইকুম স্যার, অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা, অনেক কিছু জানতে পারলাম।

  • @nasimaakhter5996
    @nasimaakhter5996 Жыл бұрын

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আজকে প্রথম আপনার ভিডিও শোনার সৌভাগ্য হল আমার। ইতিপূর্বে অনেক চেষ্টা করেছি সবুজ শাক সবজি এবং বিভিন্ন রকম ফলমূল খাবার খেতে চেষ্টা করে ব্যর্থ হয়েছি কিন্তু আজকে আপনি যেভাবে পার্ট বাই পার্ট সুন্দর করে বিশ্লেষণ করেছেন সত্যিই অসাধারণ। অনেক বেশি অনুপ্রাণিত হয়েছি চেষ্টা করব আপনার প্রতিটি কথাকে অনুসরণ করার।এরকম একটা ভিডিও উপস্থাপন করার জন্য স্যারকে অনেক ধন্যবাদ আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আমিন। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @nezamhossain5554
    @nezamhossain5554 Жыл бұрын

    আল্লাহ আমাদেরকে সুস্থ সুন্দর শরীর সাস্হ্য নেয়ামত হিসেবে দিয়েছেন, আমার শরীরের মালিক যেহেতু আল্লাহ রববুল আলামীন সুতরাং একে ভালো রাখার দায়িত্ব আামার আমানত, তাই নিয়ম মেনে খাওয়া দাওয়া করব, ধন্যবাদ স্যার,

  • @miahmdmostafajamal3009

    @miahmdmostafajamal3009

    Жыл бұрын

    ⁰l0l0lp

  • @MdIsmail-dz6us
    @MdIsmail-dz6us Жыл бұрын

    আপনার আলোচনা শুনে অনেক মুগ্ধ, আল্লাহ আপনাকে সুস্থ রাখুক, নেক হায়াত দান করুক আমিন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আমিন। আপনিও সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন লাভ করুন এই প্রার্থনা করি

  • @mdtamzid7926

    @mdtamzid7926

    Жыл бұрын

    আমিন আমিন আল্লাহুম্মামিন

  • @sarbanibanerjee854
    @sarbanibanerjee854 Жыл бұрын

    স্যার,আমি কোলকাতা থেকে লিখছি।আপনার পদ্ধতি অনুসরণ করে আমি উপকৃত।অনেক শুভ কামনা রইলো।আরো ভিডিওর আশায় রইলাম।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    বাংলাদেশ থেকেও আপনার জন্য অনেক শুভকামনা রইলো। ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন এটাই কামনা করছি

  • @AsmaAkter-rv3dr

    @AsmaAkter-rv3dr

    Жыл бұрын

    Thanks

  • @user-bj4nv7jv6z
    @user-bj4nv7jv6z Жыл бұрын

    অসাধারন স্যার,,অনেক ভালো লাগলো।এই কথা গুলো ডাক্তার চেম্বারে শুন্তে গেলে অনেক টাকা লাগত।ধন্যবাদ স্যার।

  • @nasirkhaled2997
    @nasirkhaled2997 Жыл бұрын

    Sir, ♥ heartiest thanks for valuable advice.

  • @masumalfahim7139
    @masumalfahim7139 Жыл бұрын

    আপনি দীর্ঘজীবী হোন ইনশাআল্লাহ

  • @jayitabosu9422
    @jayitabosu9422 Жыл бұрын

    খুব উপকৃত হলাম🙏। অনেকদিন ধরে এই ধরণের ইনফো খুঁজি।

  • @user-pd4en9kg9e
    @user-pd4en9kg9e Жыл бұрын

    অংসখ ধন্যবাদ আপনাকে আমি আপনার এক জন ভক্ত আশা করি আমাদের সাথেই থাকবেন স্যার ।

  • @ratnabalisarkar8075
    @ratnabalisarkar8075 Жыл бұрын

    Excellent discussion, thank you sir.

  • @JibonjyotiVlogsBySwapna
    @JibonjyotiVlogsBySwapna Жыл бұрын

    স্যার খুব সুন্দর আলোচনা 🙏শেয়ার করার জন্য অনেক ধন্যবাদ 🙏হিন্দু ধর্মে নিরামিষ খাবার কে বেশি গুরুত্ব দেওয়া হয়,কিন্তু এখন তো মানুষের হাতে প্রচুর কাঁচা পয়সা! তো এখন নিরামিষ খাওয়াতে প্রায় সকলেরই অনীহা! কিছু বলতে গেলেই তর্কতর্কি! ডাক্তার বাবু আপনার সুস্থতা এবং দীর্ঘায়ু কামনা করি🙏#Jibonjyotivlogs

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ

  • @jeweldas7204

    @jeweldas7204

    Жыл бұрын

    নিরামিষ না, বলেন যে উদ্ভিজ্জ খাবারকে গুরুত্ব দেওয়া হয়। কারণ উদ্ভিজ্জ খাবারে ও আমিষ বা প্রোটিন আছে।

  • @JibonjyotiVlogsBySwapna

    @JibonjyotiVlogsBySwapna

    Жыл бұрын

    @@jeweldas7204 হ্যাঁ আমার বলায় কিঞ্চিৎ ভুল আছে! ভারতের হিন্দু বাঙালিরাউদ্ভিদ থেকে পাওয়া মুসুর ডাল, পেঁয়াজ, রসুন কে আমিষ বলে, বাকি ৯৯ % উদ্ভিদ থেকে পাওয়া খাবার নিরামিষ! সেই কারণে নিরামিষ শব্দটি বলেছি।এই অনিচ্ছাকৃত ভুলের জন্য প্লিজ মাফ করে দেবেন🙏#Jibonjyotivlogs

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Жыл бұрын

    আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67 আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন। ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @jotiesha2897
    @jotiesha2897 Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ।আপনার প্রতিটি আলোচনায় ভাল লাগে

  • @RB-vp2hc
    @RB-vp2hc Жыл бұрын

    Alhamdulillah awesome video Jazak Allah for that👍.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    থ্যাংক ইউ ভাই থ্যাংক গড

  • @hadisahmed5813
    @hadisahmed5813 Жыл бұрын

    স্যার আপনার জন্য মহান আল্লাহর কাছে দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনাকে নেক হায়াত বাড়িয়ে দেন

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আমিন। আপনি অসুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন লাভ করুন

  • @AbirHasan-hn9qy
    @AbirHasan-hn9qy Жыл бұрын

    বাহ্ কতো সুন্দর করে বুঝাচ্ছেন, ধন্যবাদ আপনাকে😊😊

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    7 ай бұрын

    Shukria. Thanks ❤

  • @RafiqulIslam-hl3cm
    @RafiqulIslam-hl3cm Жыл бұрын

    স্যার আমি আপনার প্রতিটি আলোচনায় শুনি আমার কাছে অনেক ভালো লাগে ❤️❤️

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    অনেক অনেক কৃতজ্ঞতা

  • @mrbadshah7081

    @mrbadshah7081

    Жыл бұрын

    Thanks a lot sir💚🧡

  • @kabirAhmed-bi1rv
    @kabirAhmed-bi1rv Жыл бұрын

    ধন্যবাদ ডাক্তার মনিরুজ্জামান 🇧🇩 আপনার মুল‍্যবান বক্তব্যের জন্য ।

  • @mistimeye6941
    @mistimeye6941 Жыл бұрын

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য,আর স্যারের বুঝানোর ধরণ ক্ষমতা ও ছিল অসাধারণ💞

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Жыл бұрын

    কৃতজ্ঞতা জানাই এই ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য। আপনার পরিচিতদের মাঝে শেয়ার করতে পারেন।

  • @suhagchowdhury5453
    @suhagchowdhury5453 Жыл бұрын

    Thanks for your good information. I think everyone should watch this video. God bless you.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @majedalamabir3040
    @majedalamabir3040 Жыл бұрын

    Thanks for valuable information.

  • @m.a.zamanakhtar8478
    @m.a.zamanakhtar8478 Жыл бұрын

    মানুষের মানবতার পরিচয় এটা, একজন চিকিৎসক তার উদারতা দিয়েই মানুষের চিকিৎসা সেবা করবেন এমন জীবন হোক তার মতো। আদর্শের প্রতি শ্রদ্ধা নিবেদন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    শোকর আলহামদুলিল্লাহ। অনেক কৃতজ্ঞতা

  • @mdshuvoislam8075
    @mdshuvoislam8075 Жыл бұрын

    বাহ, আবার একটা তথ্য বহুল আলোচনা 😊😊 দারুণ 🥰🥰

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    ধন্যবাদ

  • @yeasinrafi4415
    @yeasinrafi4415 Жыл бұрын

    স্যারের আলোচনাগুলো সত্যিই অনেক প্রয়োজনীয় বর্তমান সময়ে। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক। আমীন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনিও দীর্ঘজীবী হোন সুস্থ থাকুন ভালো থাকুন

  • @AlaminHoney
    @AlaminHoney Жыл бұрын

    ﺟَﺰَﺍﻙَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺧَﻴﺮً জাযাকাল্লাহু খাইরান অর্থঃ আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুন।

  • @saimayeasmin2823
    @saimayeasmin28233 ай бұрын

    আপনার কথাগুলো শুনে খুব ভালো লাগলো স্যার ❤❤❤❤

  • @dr.augustinecruze8360
    @dr.augustinecruze8360 Жыл бұрын

    Your health indicates what you teach you mean it followed by. Thanks.Go ahead.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thanks a lot. please pray for me

  • @Sinatvbd
    @Sinatvbd Жыл бұрын

    ধন্যবাদ স্যার। অনেক কিছু সহজ ভাবে উপস্থাপন করার জন্য। আল্লাহ আপনার নেক হায়াত দারাজ করুন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আমিন

  • @mdsalahauddin4038
    @mdsalahauddin4038 Жыл бұрын

    প্রতিটা মানুষ যদি যার যার স্তান থেকে আপনার মত নিস্বার্থভাবে মানুষের উপকার করে যেত,দেশটা অন্য রকম হত!এই অসীম মহাকাশের ভেতর একমাএ আমরাই মানব জাতি যার অস্তিত্ব ধরে রাখা জন‍্য প্রত‍্যেকটা মানুষের ভেতর মনুষ্যত্ব থাকাটা অতিব জরূরি! আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।আপনার সত সাহসিকতা আর গূরুত্বপূর্ন তত্ত্ব উপস্তাপন করার জন‍্য আপনার চ‍্যানেলটা সাবস্ক‍্রাইব করলাম।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    many many thanks to you

  • @nupurhaider5552
    @nupurhaider5552 Жыл бұрын

    খাবারের তিনটি ধরন জীবন্ত , অর্ধ জীবন্ত এবং মৃত খাবার। খাবারের অসাধারণ বিশ্লেষণ এবং ধরনের বিভিন্নতার গ্রহনযোগ্যতা জেনে অভিভূত হলাম ‌। অনেক ধন্যবাদ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mdkutubuddin907
    @mdkutubuddin907 Жыл бұрын

    খুব ভাল লাগলো। আল্লাহ উত্তম জাজা দান করুক।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thank you and thanks God

  • @bhupendas3078
    @bhupendas3078 Жыл бұрын

    Very constrictive speech 🙏

  • @mdjasaimuddin6959
    @mdjasaimuddin69595 ай бұрын

    ধন্যবাদ স্যার আপনাকে, বাস্তব পরামর্শ দেওয়ার জন্য।

  • @bipulchowdhury8199
    @bipulchowdhury8199 Жыл бұрын

    অসাধারণ ও অনেক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনার জন্য শুভকামনা ডাক্তার সাহেব। এই ভিডিও শেয়ার করলাম।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Thanks a lot.

  • @abhijitsengupta4257
    @abhijitsengupta4257 Жыл бұрын

    A great welwisher friend, philosopher and guide of our time. Dr Monirujjaman is not a doctor available in clinic or hospital he is available in human welfare! Countless Aadab Namaskar to our eye opener guide Monirujjaman saheb.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    many many thanks to you and thanks God

  • @starin3712
    @starin3712 Жыл бұрын

    স্যার অসাধারন আলোচনা। আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আমিন

  • @sanzidahossain6540

    @sanzidahossain6540

    Жыл бұрын

    Sir your speak is very essential for life

  • @alauddinpess1977

    @alauddinpess1977

    Жыл бұрын

    Thank you sir

  • @mstainunnahar3820

    @mstainunnahar3820

    Жыл бұрын

    @@qm_dr.moniruzzaman kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkķķkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @balayathussain7595

    @balayathussain7595

    Жыл бұрын

    Ameen Ameen InshaAllah

  • @shahnazkhanam984
    @shahnazkhanam984 Жыл бұрын

    এতো সুন্দর করে সাবলীল ভাষায় বুঝালেন মনটা ভরে গেলো, আমারা যেনো মেনে চলতে পারি দোয়া করবেন। আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘ আয়ু দান করুন। আমিন। ❤️🥰❤️

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thanks a lot

  • @user-ur4up9ln7b
    @user-ur4up9ln7b4 ай бұрын

    দারুন, যতটা সম্ভব মেনে চলবো।

  • @nandinisannyasi7573
    @nandinisannyasi7573 Жыл бұрын

    আমি ভারত থেকে বলছি, ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু, এত সুন্দর একটা আলোচনার জন্য সবটাই আমার অজানা ছিল

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন।

  • @arindampaul6277

    @arindampaul6277

    Жыл бұрын

    @@qm_dr.moniruzzaman sir valo thakben

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Жыл бұрын

    আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67 আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন। ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @dr-saima.hasan95

    @dr-saima.hasan95

    Жыл бұрын

    জাযাকাল্লাহু খাইরান স্যার

  • @Kalimaat_Al_Haqi
    @Kalimaat_Al_Haqi Жыл бұрын

    অনেক প্রয়োজনীয় তথ্যাদি। স্যার, একজন সুস্থ মানুষের জন্য প্রতিদিন কি কি খাবার এবং কতটুকু খবার প্রয়োজন?

  • @marowahasan5852
    @marowahasan5852 Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয় জাজাকাল্লাহ খাইরান

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    শুকরিয়া অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @suklanath6334
    @suklanath6334 Жыл бұрын

    অসাধারন জীবনমুখী বিশ্লষণ। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @amiruddincox.8459
    @amiruddincox.8459 Жыл бұрын

    মাশাল্লাহ অসাধারণ আলোচনা

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Shokor alhamdulillah

  • @moumitakoleyde3897
    @moumitakoleyde3897 Жыл бұрын

    অসাধারণ আলোচনা sir . পুনরায় আপনার এই ধরনের জ্ঞানের আলোকে আলোকিত হওয়ার অপেক্ষায় রইলাম। খুব খুব ভালো থাকবেন sir. 🙏🙏

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনিও ভালো থাকুন। সুস্থ থাকুন

  • @mirablog8629

    @mirablog8629

    Жыл бұрын

    ঠিক বলেছ মৌমিতা

  • @monumaity8904
    @monumaity89042 ай бұрын

    আমি ভারত থেকে দেখছি। আপনাকে অনেক ধন্যবাদ। ভালো থাকবেন।

  • @monumaity8904

    @monumaity8904

    2 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @swapnamaity8396
    @swapnamaity8396 Жыл бұрын

    WONDERFUL TALK & INFORMATION... MESSAGE FOR SOCIETY 👍👍💖.. KHOOB SUNDOR KHOOB BHALO THAKUN 🙏🙏💖🙏🙏

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনিও ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন

  • @ArafinJuthy.
    @ArafinJuthy. Жыл бұрын

    অনেক তথ্যবহুল ভিডিও পেলাম, ধন্যবাদ

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @mahisarkar2942
    @mahisarkar2942 Жыл бұрын

    আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন আমিন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আমিন

  • @muhammadsharif2112
    @muhammadsharif2112 Жыл бұрын

    Excellent, খুব ভালো বলেছেন ডাক্তার সাহেব,,এই সব মেনে চলতে পারলে তো কোন কথাই নাই,, ইনশাআল্লাহ মনে চলার চেষ্টা করবো, আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।👌💕🌹💖🌼💓

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @King-yd7ed
    @King-yd7ed Жыл бұрын

    সুন্দর প্রতিস্থাপন। 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @dinichetona
    @dinichetona Жыл бұрын

    Thank you so much for giving such beautiful advice on life

  • @ajitkumardasadhikari5583
    @ajitkumardasadhikari5583 Жыл бұрын

    Dr. Sahab, you have given the wise suggestion for keeping oneself physically sound n disease - free. Thank you very much, go instructing like this please.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thank you and thanks God

  • @AbdulKadir-xw4ou
    @AbdulKadir-xw4ou Жыл бұрын

    মাশা আল্লাহ ফি আমানিল্লাহ স্যার আপনার প্রতি রইলো শ্রদ্ধা ও ভালোবাসা এতো সুন্দর করে বুঝানোর জন্য অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Thanks GOD

  • @MosabbotKhan
    @MosabbotKhan10 ай бұрын

    Many many thanks for your advice thanks sir

  • @somnathsaha299
    @somnathsaha299 Жыл бұрын

    You are such a great person........best wishes to you.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thanks a lot

  • @lubnasarower9345
    @lubnasarower9345 Жыл бұрын

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা স‍্যার ইনশাআল্লাহ চেষ্টা করবো। জাজাকাল্লাহু খাইরান। আল্লাহ্ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন। আমিন।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Жыл бұрын

    আমীন। ভিডিওটি থেকে আপনি উপকৃত হতে পারছেন জেনে আমরাও অনুপ্রাণিত। আপনার জন্য দোআ রইল।

  • @neotymariagomes7895
    @neotymariagomes7895 Жыл бұрын

    thank you so much, khub upkrito halam

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thank you one thanks God

  • @jannatulferdows6277
    @jannatulferdows6277 Жыл бұрын

    Thank you so much sir 👌👌❤️❤️

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    ধন্যবাদ

  • @lalnilvabnatv
    @lalnilvabnatv Жыл бұрын

    Good work. May Allah grant you Jannah.

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Ammen

  • @MdAlamgir-nq3ed
    @MdAlamgir-nq3ed Жыл бұрын

    ধন্যবাদ স‍্যার।

  • @jiaulislam2067
    @jiaulislam2067 Жыл бұрын

    Thanks Sir,Thanks Quantum Heart Club Foundation.

  • @ZaharahFitness
    @ZaharahFitness Жыл бұрын

    Sir i have been following strict Mediterranean diet and Alhamdulillah it made a huge massive difference in my life. I have more energy, I don’t have any depression anxiety and fatigue. If you can make a video on benefits of Mediterranean diet which is for example extra-virgin olive oil, olives, figs, dates, salads and all other healthy Mediterranean food then many people can also benefit from it. Jazakallah khairan

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    ইনশাআল্লাহ মেডিটেরিয়ান ডায়েট নিয়ে আলোচনার ইচ্ছা আছে

  • @sahidulislam5566

    @sahidulislam5566

    Жыл бұрын

    ঋন করে খেলেও উপকার হবে, বুদ্ধি ও এনার্জি বাড়লূ দেনা উঠে যাবে

  • @habibkasba2187

    @habibkasba2187

    Жыл бұрын

    মাশাআললাহ

  • @ayshanoor5677
    @ayshanoor5677 Жыл бұрын

    So beautiful lecture 👍

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thank you and thanks God

  • @ArifKhan-gy3ek
    @ArifKhan-gy3ek Жыл бұрын

    Zajakallah khair.

  • @fahimfuad7898
    @fahimfuad7898 Жыл бұрын

    স্যার চলতি মাসের ৫ তারিখে আই, ডি, ইবিতে এক দিনের পোগ্রাম এ কথা হয়েছিল বিরতির সময়। আপনার প্রত্যেক টি ভিডিও দেখি ও দেশ বিদেশে সেয়ার করি।বেচে থাকার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানার চেষ্টা করি, আর খুব ভালো লাগে।আল্লাহ আপনাকে হায়াত দান করুন, আমিন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    অনেক অনেক শুকরিয়া। আপনি ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন এই প্রার্থনা করি।

  • @prettytulip1077
    @prettytulip1077 Жыл бұрын

    I become fan of yours... Thanks a trillion sir.. 💖 May Allah reward U... 🌷

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thanks a lot

  • @mustafaasad0
    @mustafaasad0 Жыл бұрын

    No one can give you the value of such type of your lectures but Allah...

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thanks to you and thanks Allah

  • @momitaadhikary815
    @momitaadhikary815 Жыл бұрын

    আমি ভারতবাসী । আপনার আলোচনার বিষয় খুব সুন্দর ও উপকারী। ধন্যবাদ আপনাকে। এসবের সবটা না মানলেও কিছুটা মানলেও খুব উপকার হবে । ধন্যবাদ আর এক বার আপনাকে।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Жыл бұрын

    আমরা খুব আনন্দিত যে গত পরশু থেকে কলকাতায় শুরু হওয়া ১০ম বাংলাদেশ বইমেলায় কোয়ান্টামের একটি স্টল দেয়া হয়েছে। Quantum Foundation | Stall no 67 আপনারা আমন্ত্রিত । আসুন এবং কোয়ান্টামের বই সংগ্রহ করার সুযোগ গ্রহণ করুন। ২-১১ ডিসেম্বর, ২০২২। কলেজ স্কোয়ার , কলেজ স্ট্রিট, কলকাতা ।

  • @khaledabegum5382
    @khaledabegum5382 Жыл бұрын

    Dr monir shaheb apnake many thanks 👍 for valuabe suggestions

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। ভাল থাকুন

  • @rowshonarajannat6899
    @rowshonarajannat6899 Жыл бұрын

    mashallah Nice

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thanks God

  • @Kpop_and_pro
    @Kpop_and_pro Жыл бұрын

    It is mentioned in Bhagavad Gita that we should eat lively foods rather than dead ones

  • @mohdahmed8400
    @mohdahmed8400 Жыл бұрын

    Thank you for sharing this valuable educational information

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Thanks God

  • @friendz3031
    @friendz3031 Жыл бұрын

    ধন্যবাদ স্যার

  • @DINISLAM...
    @DINISLAM... Жыл бұрын

    💚অসাধারণ পরামর্শ দিলেন স্যার আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করছি।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনারও দীর্ঘ কর্মময় সুস্থ জীবন কামনা করছি

  • @shahanaz3179
    @shahanaz3179 Жыл бұрын

    Assalamualaikum sir. You're videos are really effective. Got benefits by Following your instructions. My mother is suffering from gastric for last 15 years. She is trying a lot to recover but all effort went vain. Can you please suggest some remedies for this?? Eagerly waiting for your response Sir.

  • @hasanrakib823

    @hasanrakib823

    Жыл бұрын

    Right

  • @hamidayesmin3885
    @hamidayesmin3885 Жыл бұрын

    অভিনন্দন, জানাই অভিনন্দন, আপনার কথায় ঝরে ফুলচন্দন। সুস্থ, সুন্দর, দীর্ঘ জীবন, সরল ভাষায় করেন উপস্থাপন। অভিনন্দন, জানাই অভিনন্দন - আপনার মুখে পড়ুক ফুলচন্দন।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    দারুণ। অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @farjanahaque3053
    @farjanahaque3053 Жыл бұрын

    অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার এই ধরনের আলোচনা লাইফে ফাস্ট শুনলাম এভাবে খাবারগুলোকে যে ভাগ করে খাওয়া যায় বা এর উপকারিতা সম্পর্কে আগে এভাবে ধারণা পাইনি

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Shukria, Thanks God

  • @amjadhossain1138
    @amjadhossain1138 Жыл бұрын

    স্যার খুব সুন্দর করে বলেন, শিখার অনেক কিছু রয়েছে

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    thanks a lot

  • @gurudas9694
    @gurudas9694 Жыл бұрын

    You are a real follower of world famous Dr Biswarop Roy Choudhury of INDIA,,,,, Thank you Dr🌹🌹🌹

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    🥁

  • @mohammadshohel6983
    @mohammadshohel6983 Жыл бұрын

    আমার দেখা এটাই সবচেয়ে৷ ভালো ভিডিও এবং শিক্ষামূলক। থ্যাংক ইউ সো মাচ স্যার ফর ইউর এডভাইস।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Thanks a lot & thanks GOD

  • @mosiurrahaman7550
    @mosiurrahaman7550 Жыл бұрын

    আপনার মত মহান ব্যক্তির সঙ্গ করা সত্যই ভাগ্যের বাপার ৷ আপনার দীর্ঘ জীবন কামনা করি ৷ আপনার ভিডিও জন্য অমরা চির কৃতজ্ঞ | ধন্যবাদান্তে ইতি, |

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন।

  • @ARMUSICZ
    @ARMUSICZ Жыл бұрын

    সবই বুঝলাম! কিন্তু এগুলো তো গরীবের খাবার নয়, আমাদের তো এক বেলা ডাল-ভাতের জন্য কত কষ্ট করতে হয়। আমরা কেবল 'বাঁচার জন্য খাই'

  • @alexfelix009

    @alexfelix009

    Жыл бұрын

    Excuses sound best to the person who's making them up.

  • @parthabasu5789

    @parthabasu5789

    Жыл бұрын

    @@alexfelix009 i8

  • @parthabasu5789

    @parthabasu5789

    Жыл бұрын

    @@alexfelix009 noreply

  • @musfikaefrad6460

    @musfikaefrad6460

    Жыл бұрын

    Thik

  • @asitjoardar7408

    @asitjoardar7408

    Жыл бұрын

    Poor people always eat healthy foods. The lectures by doctor sab is for rich people only.

  • @satyajitray1552
    @satyajitray1552 Жыл бұрын

    আমাদের শরীর পাঁচটি জিনিস দিয়ে তৈরী । মাটি, জল, আগুন, বাতস এবং আকাশ

  • @rashidaparvin5280
    @rashidaparvin5280 Жыл бұрын

    মনে মনে এমন একটা ভিডিও খুজছিলাম, পেয়ে গেলাম। ধন্যবাদ স্যার

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    Thanks God

  • @anandagopalpal603
    @anandagopalpal603 Жыл бұрын

    খুব ভালো লাগল, fasting ও vegan dietএর উপকারীতাও ভীষন ভালো লেগেছে, আপনি মানব জাতির বিশেষত বাঙালাভাষীদের অনেক উপকার করছেন, আপনার process এই আপনি দীর্ঘজীবন লাভ করূন ।

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনিও দীর্ঘজীবন লাভ করুন এই প্রার্থনা করি

  • @vestigeproductsdubai5863
    @vestigeproductsdubai5863 Жыл бұрын

    স্যার প্রতিদিন সকাল শুরু করি জিবন্ত খাবার দিয়ে, আজকে চালকুমড়া + ধুদুল+তুলশি পাতা + মধু সহ জুস বানিয়ে পান করেছি 👍

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    excellent

  • @vestigeproductsdubai5863

    @vestigeproductsdubai5863

    Жыл бұрын

    @@qm_dr.moniruzzaman 🤲🌹

  • @sobujhossain2433
    @sobujhossain2433 Жыл бұрын

    আমাদের মত মধ্যবিত্তদের কাছে এসবই কেবল স্বপ্ন ,,,যদিও খুব ইচ্চে হয় এসব খাদ্যব্বাস ফলো করতে ,,,

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    সাধ্য অনুযায়ী স্বপ্ন সফল করার চেষ্টা করুন। যতটা পারেন ততটা করুন

  • @RajuAhmed-et4jg
    @RajuAhmed-et4jg Жыл бұрын

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।

  • @QuantumMethod

    @QuantumMethod

    Жыл бұрын

    মনোযোগ দিয়ে ভিডিওটি দেখার জন্য ধন্যবাদ।

  • @hmarafat410
    @hmarafat410 Жыл бұрын

    চমৎকার দিকনির্দেশনা এবং অতিব জরুরী সবার জন্য। ধন্যবাদ স্যার

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    শুকরিয়া ভাই

  • @sumansen3034
    @sumansen3034 Жыл бұрын

    Dear Sir The first time I have listened to your lecture, and I am 70% agreed with you First of all, Green Juice can't be consumed after Sunset because at that time it will release toxins on our body and our body can't consume it properly. Max benefits body only can get during sunrise or morning time The second point, the sprout is full of Life and I am agreed with that but during germination the seeds get fermented and the sprout contains e-Coli bacteria which is not good for health. You should advise everyone to put sprouts into HOT water (70-80 D Cent (never boil)) for 5 min and then sedentary lifestyle body can digest easily with 90% benefits Please let me know if I am wrong

  • @qm_dr.moniruzzaman

    @qm_dr.moniruzzaman

    Жыл бұрын

    গ্রীন জুস খাওয়ার আগে আপনি তিন-চার ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন, এরপর ভালো করে পরিস্কার করবেন, যেন কোনরকম জীবাণু না থাকে। এরপর তৈরি করবেন, ইকোলাই থাকবেনা। গ্রিনজুস যেভাবে বলেছি সেভাবে খেতে হবে। তবে আপনি পুরোপুরি ফল পাবেন

  • @sumansen3034

    @sumansen3034

    Жыл бұрын

    @@qm_dr.moniruzzaman Dear Sir, are you talking about sprouts or green juice? E-coli contains at sprouts, really it is a superfood but e-coli harms the human intestine. It is right that if we put sprouts into HOT water (70-80 D Cent (never boil)) for 5 min then germs die including e-coli Green Juice human body can't be digested by the human body after sunset and release toxins at human body if we take it at night I know you are more knowledgeable than me, please don't mind. I am just discussing with you

  • @sumansen3034

    @sumansen3034

    Жыл бұрын

    And the main reason is after sunset our body metabolism goes slow Green Juice is best on empty stomach in the morning after getting fresh and Superfood Sprout can be digested by our body at breakfast or at lunch If I am wrong, kindly correct me

  • @shirinasharmin4753

    @shirinasharmin4753

    Жыл бұрын

    Thank you

  • @farjanakhan7820

    @farjanakhan7820

    Жыл бұрын

    অঙ্গকুরদম হওয়া বীজগুলো ৫ মিনিট গরম পানিতে ভিজিয়ে রেখে তারপর খাবো??

Келесі