SURPREENDEU! O Primeiro TREINO LONGO de GRAVEL BIKE!
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Com entusiasmo, me aventurei em montar minha própria GRAVEL BIKE da marca SHOW BIKES!
O objetivo principal é usar essa bicicleta para potencializar e complementar meus treinos voltados para competições de MOUNTAIN BIKE.
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Neste primeiro treino da temporada, desafiei-me sem as métricas específicas das Zonas de Frequência Cardíaca. O meu foco? Manter-me na Zona 2 cardíaca, confiando puramente na percepção do meu esforço.
Fique atento! Em um vídeo futuro, vou detalhar como calcular suas Zonas de Frequência Cardíaca usando o teste de FTP ou FTHR.
Se você está interessado em melhorar a sua performance de froma eficiente e segura este teste é muito recomendado.
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É importante mencionar que, apesar de não ser um profissional de educação física, minha trajetória no ciclismo é repleta de aprendizados e sempre com o suporte de especialistas. As dicas que compartilho são baseadas em minha experiência. Contudo, para um treino adaptado às suas necessidades, a consulta com um profissional é recomendada.
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@pedalverso
6 ай бұрын
👍
A cena dos cachorros foi impagável. Parabéns pelo canal.
@pedalverso
6 ай бұрын
Opa! Nem fala Alexandre! Gastei água para afastar eles depois faltou no final hehe, acho que queriam isotônico e não água. Eram 3 e tinha um bem grande não dá para dar bobeira e eles esperaram bem no início de uma subida. Obrigado por participar aqui Abraço!
Pneu mais largo virou gravel Colocou o fino virou speed
@pedalverso
2 ай бұрын
O Quadro da Gravel permite isso mesmo colocar um pneu mais fino e ficar mais parecida com uma speed se o aro aceitar. Mas não igual porque a relação das bikes Gravel costumam ser diferentes da Speed inclusive a geometria. Visualemente é parecida com uma speed mas na verdade seu quadro está mais uma MTB que uma speed. Abraço!
Preciso dizer que ficou muto bacana esse vídeo Fabricío, parabens mano, otima edição e roteiro top.
@pedalverso
6 ай бұрын
Obrigado amigo! TMJ!
Esse barulhomho dos pneus triturando o cascalho é gostoso de se ouvir.
@pedalverso
2 ай бұрын
É bom né!!! Obrigado Marcelo por participar aqui no canal PedalVerso e boas pedaladas!
Rapaz, eu doido por uma Full, você vai no caminho contrário kkkk Boas pedaladas amigo, abraços!
@pedalverso
6 ай бұрын
kkk Boa! Mas eu também quero uma FULL para as trilhas, a GRAVEL por incrível que pareça no estradão vai muito bem! Mas tem seus detalhes importantes para isso, calibragem e pneu principalmente. Boas pedaladas para você também! TMJ e muito obrigado!
Tenho usado pneu 42 na câmara de ar e está bem confortável. E olha que eu peso 100 kg. Não precisa colocar pneu mais largo. Vai perder a rolagem da bike.
@pedalverso
6 ай бұрын
Dae Leandro, realmente o pneu quanto mais largo sendo mesmos cravos tendem a perder um pouco em rolagem, principalmente em asfalto, o ideal é ficar naquele meio termo mesmo para maioria. 42 já é uma ótima medida. TMJ! Obrigado por contribuiro aqui no canal PedalVerso!
Gravel é a bike do momento
@pedalverso
6 ай бұрын
É verdade e confesso para você que achava que era só comércio, mas depois que montei a minha e pedalei descobri porque tem tantos Ciclistas apaixonados pela Gravel Bike! TMJ Vitor muito obrigado por participar aqui no Canal.
@vitorhugociclista
6 ай бұрын
@@pedalverso tmj sua bike ficou top eu tenho uma show também 👏🤝
@pedalverso
6 ай бұрын
@@vitorhugociclista um quadro muito bem construído parabéns pela escolha! 👊
Você tem o vídeo de montagem da sua gravel?
@pedalverso
6 ай бұрын
Opa Geraldo tá no forno vou fazer com alguns detalhes da montagem e minhas primeiras impressões dos 1000 km rodados, só me falta tempo mas acredito que 1 semana no máximo devo postar. Qualquer dúvida ou trocar ideias pode entrar em contato direto no Instagram também! Abraço!
@geraldojuniorduarteferreir352
5 ай бұрын
Tranquilo, vou aguardar seu vídeo!
@pedalverso
5 ай бұрын
Obrigado amigo!!
@pedalverso
2 ай бұрын
Olá! Segue o link da monstagem peças kzread.info/dash/bejne/pmioz4-nfs2yaLA.htmlsi=x0QpRnO_BR5WLI7V
Cachorros sendo cachorros. Gatos costumam ter medo de água, cachorros nem tanto, você deve ter ficado sem água 😅😂 Vídeo bacana 👏
@pedalverso
4 ай бұрын
Esse dia fiquei sem água no final mesmo !! 😅