Suplementos e nutrientes essenciais na gestação | Bruna Pitaluga |

No Puravida CAST de hoje, falamos sobre a importância da nutrição no período da gestação e nos primeiros meses de vida do bebê.
Juntamente com a nossa convidada, debatemos sobre o fato de que, apesar da importância vital da nutrição durante a gestação, ainda assim, deficiências nutricionais em mulheres grávidas são muito comuns e podem gerar consequências graves para o bebê e mesmo para a mãe.
Durante o episódio, discutimos como a suplementação pode se tornar uma aliada para fornecer os nutrientes que o corpo precisa em maiores quantidades nessa fase e também para mulheres que estão com dificuldades para engravidar.

Пікірлер: 62

  • @marleneprata4431
    @marleneprata4431Ай бұрын

    Podia ouvir por horassssssss essa Dra. Parabéns a todas por trazerem esse conteúdo ❤

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    Ай бұрын

    Olá, Marlene! Agradecemos o seu feedback! 😍 💚 🌿

  • @elianeivonetemoura7012
    @elianeivonetemoura70126 күн бұрын

    Essa doutora é maravilhosa traz muito aprendizado, so fala rapido demais 😂

  • @mayarahynnah
    @mayarahynnah9 ай бұрын

    Não é só essencial suplementar esses nutrientes na gestação, como saber a melhor forma de suplementar. Não adianta suplementar zinco com ferro e cobre, ferro com cálcio... Esses elementos se complexam ou atrapalham a absorção um do outro, o conhecimento da bioquímica e biologia molecular nos permite compreender o momento do dia e as combinações de suplementos que serão melhor absorvidas. Conhecimento é poder, saúde e independência do desconhecimento de profissionais desatualizados... Existem muitas marcas boas, mas gosto da Puravida, além de ser uma ótima marca, oferece suplementos lipossolúveis, quelados e algumas combinações adequadas. Bruna é fenomenal, quem não segue está perdendo, não só gestante, tentante, todo mundo devia seguir...

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    9 ай бұрын

    Olá, Mayara! Agradecemos e ficamos muito felizes com seu feedback!😍 💚 🌿

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    7 ай бұрын

    Olá! Por ser tratar de um momento especifico da vida da mulher recomendamos que qualquer suplemento seja tomado mediante indicação e prescrição de um profissional de saúde após uma avaliação individualizada.💚 🌿

  • @kellyoliveira2104
    @kellyoliveira2104 Жыл бұрын

    Dra Bruna é maravilhosa, cada vez que assisto ela, aprendo algo novo ❤❤❤ qta gratidão 🙏

  • @sheilaoliveira1279
    @sheilaoliveira1279 Жыл бұрын

    No meu estágio de enfermagem pela Unifap, haja vista professora falou devemos prescrever somente os medicamentos do SUS ,bem como já sigo seus vídeos quando ela não estava na sala perguntava às condições pode comprar outra medicação não tem na farmácia do sus e explicava função metilfolato e ácido folico para embrião.

  • @mandykinha
    @mandykinha9 ай бұрын

    Que AULA!!!!

  • @juceliaprudencio3801
    @juceliaprudencio3801 Жыл бұрын

    Amei, minha filha está grávida 🤰. Tanta informações importantes. Muito obrigada queridas ❤

  • @edinetebarbosa9556
    @edinetebarbosa95569 ай бұрын

    Eu fui falar com o médico do meu pré natal para ele passar esses minerais e ele fez foi brigar comigo dizendo que se eu fosse seguir tudo está na internet eu iria morrer e matar essa criança junto. Fiquei tão triste e tão mau que não falei mais nada, porem ele ainda passou ácido fólico. Estou com 12semanas de gestação e tentando sobreviver aos cuidados desse médico do sus.

  • @hannameelcnunes6675

    @hannameelcnunes6675

    8 ай бұрын

    Aconteceu o mesmo comigo. Mas foi médica do convênio particular fiquei sem acreditar.

  • @thaliagabriely3056

    @thaliagabriely3056

    6 ай бұрын

    Aconteceu comigo aqui na Espanha, pela assistência sanitária, mas eu pesquisei as doses recomendadas geralmente pra pessoas com meu biotipo e doses consideradas altas os suplementos que podem ser tomados juntos e os que não é comecei a fazer um estudo bem aprofundado e comprei todas individualmente assim. Penso que seja melhor tomar as doses recomendadas geralmente do que ficar sem tomar indo na cabeça desses médicos de governo.

  • @AlineLuchese

    @AlineLuchese

    3 ай бұрын

    @@thaliagabriely3056mudei a pouco para Espanha e descobri a gestação assim que cheguei. Os médicos não passam nada e nem fazem exames 😮‍💨 me passaram um polivitaminico com ácido fólico 🫠 poderia me falar quais vc tomou e dose? Obrigada. Estou tomando alguns por conta própria tbm.

  • @amandacomo977

    @amandacomo977

    15 күн бұрын

    Nossa que péssimo médico meu Deus estou gestante de 6 meses tomei acido folico até as 12 semanas com o polivitaminico materna omega 3 fiz exame de vitamina d a minha deu na época 30 baixa para gestantes fizemos a suplementação hoje tomo 1000 por dia porque no exame ela já está em 46 tomo também calcio

  • @amandacomo977

    @amandacomo977

    15 күн бұрын

    Obs é pelo SUS só as ultra Fasso particular

  • @mabelpaiva7960
    @mabelpaiva79603 ай бұрын

    Dra Bruna é uma luz!

  • @marciarakeldossantos9946
    @marciarakeldossantos994610 ай бұрын

    Parabéns excelente trabalho, obrigada d verdade

  • @usermr24
    @usermr249 ай бұрын

    EXCELENTE E NECESSÁRIO. obrigada ❤

  • @atelieousemudarlidiane4775
    @atelieousemudarlidiane477510 ай бұрын

    Descobri a Dr. Bruna há 3 semanas e num momento maravilhoso. Ela é espetacular. Parabéns!

  • @marizetedocarmo286
    @marizetedocarmo286 Жыл бұрын

    A pura vida é tão necessária ❤❤❤pra nossas vidas

  • @marciarakeldossantos9946
    @marciarakeldossantos994610 ай бұрын

    Incrível essas mulheres ricas d informações

  • @vanessalopes5508
    @vanessalopes550810 ай бұрын

    WOW, que médica sensacional!

  • @viniciusvieira2822
    @viniciusvieira2822 Жыл бұрын

    Excelente conteúdo!

  • @biancafranco5461
    @biancafranco54612 ай бұрын

    Aulas, como sempre! Dra Bruna, incrível! ❤

  • @vanessalopes5508
    @vanessalopes550810 ай бұрын

    Meninas sempre arrasam nas entrevistas, puxando conteúdo dos convidados.

  • @eujenyffersouza
    @eujenyffersouza Жыл бұрын

    Amei a aula. Me envolveu totalmente no conteudo.❤

  • @eujenyffersouza
    @eujenyffersouza Жыл бұрын

    Fome oculta Suplementacao pre gestacional B9 Omega 3 Ferro E muitooooo mais

  • @giselesales935
    @giselesales935 Жыл бұрын

    Excelente! Atuo com gestante e vejo a importância que tem esses nutrientes na saúde da mãe e do bebê! ☺️

  • 8 ай бұрын

    Sou de Brasília. É uma pena que não conhecia a dra. Bruna quando tive meus filhos.

  • @sandrinhafreitas9183
    @sandrinhafreitas91839 ай бұрын

    Sou bariátrica, estou gestante de 22 semanas e minha ferritina esta 13. Pelo SUS, onde faço o meu pre natal, a indicação foi dobrar a quantidade de Sulfato Ferroso em comprimido 😢. Obrigada por tanta informação de qualidade!

  • @josilenealvesamaral4139
    @josilenealvesamaral413910 ай бұрын

    Que presente esse vídeo! Muito obrigada! Perfeito, Deus abençoe vocês.🌹

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    10 ай бұрын

    Olá, Josilene! Agradecemos o seu feedback e ficamos felizes que esteja gostando dos nossos conteúdos.💚 🌿

  • @isabelarodrigues590
    @isabelarodrigues59011 ай бұрын

    Quanta informação de qualidade! Dra Bruna é um fenômeno, assim com Dra Roberta e a Dra Alessandra! Sou muito fã dessas 3 grandes mulheres! Muito obrigada por esse conteúdo maravilhoso!!!! E, por favor, tragam mais a Dra Bruna pra esse podcast!

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    11 ай бұрын

    Olá, Isabela! Agradecemos e ficamos muito felizes com seu feedback. Sugestão anotada.🥰 😉 💚 🌿

  • @alinedias6986
    @alinedias6986Ай бұрын

    Aula maravilhosa ❤

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    Ай бұрын

    💚

  • @tauanenishizaki
    @tauanenishizaki2 ай бұрын

    ácido fólico: acrescido nos farináceos, folato: metilfolato até 12 semanas de gestão- defeitos do tubo neural - ter metilação adequada. tenho que usar B9 p ter uma metilação adequada, nós metilamos todos os segundos uso equivocado 90’dias, o óvulo inicia 1 ano antes omega 3 - gestação não consumir peixe cru omega 3 + Iodo - mudou a história da espécie humana

  • @oliveirag5424

    @oliveirag5424

    Ай бұрын

    Ok, e qual a dosagem ideal de cada um?

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    Ай бұрын

    Olá! A dosagem varia de pessoa para pessoa, de acordo com a idade, condições clínicas, alimentação e hábitos de vida. Recomendados, sempre que possível, que consulte um profissional de saúde para orientações individualizadas.💚 🌿

  • @Caroolineify
    @Caroolineify11 ай бұрын

    Gestante pode tomar creatina e whey protein???????

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    11 ай бұрын

    Olá, Caroline! Por ser uma fase especifica da vida da mulher, recomendamos que o consumo de qualquer suplemento seja feito com a orientação de um profissional de saúde.💚 🌿

  • @user-ll5tb5nl5f
    @user-ll5tb5nl5f15 күн бұрын

    Ela nem respira 😄

  • @bioforce140
    @bioforce1404 ай бұрын

    Gostaria de saber o papel do homem na concepção, será que o homem quando suplementado tem influência na formação do bebê?

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    4 ай бұрын

    Olá! A qualidade do esperma pode ser afetada por diversos fatores, incluindo estilo de vida, dieta, exposição a toxinas, estresse e saúde geral. Alguns estudos sugerem que certos suplementos podem ter impacto na qualidade do esperma, o que pode potencialmente afetar a concepção e o desenvolvimento inicial do embrião. Por exemplo, suplementos contendo ácido fólico, zinco, selênio e antioxidantes podem ajudar a melhorar a qualidade do esperma em alguns homens. Da mesma forma, evitar substâncias nocivas como álcool, tabaco e drogas recreativas, além de manter uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável, pode ser benéfico para a qualidade do esperma e, por conseguinte, para a saúde reprodutiva.💚 🌿

  • @bioforce140

    @bioforce140

    4 ай бұрын

    @@OficialPuravida obrigado!

  • @bioforce140
    @bioforce1404 ай бұрын

    Tem algum suplemento completo para a gestante na pura vida?

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    4 ай бұрын

    Olá! Temos em nossa linha o Alpha Mater, contém 24 ingredientes fundamentais para suprir as necessidades nutricionais durante a gestação. Uma fórmula completa com micronutrientes importantes para a mãe e o bebê, incluindo vitaminas, minerais e gorduras nutricionais vitais, com o aporte ideal de nutrientes biodisponíveis. Acesse nosso site: www.puravida.com.br.💚 🌿

  • @ricardogonzales6722
    @ricardogonzales67227 ай бұрын

    Gostaria de um contato para entra em contato

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    7 ай бұрын

    Olá, tudo bem? Por gentileza, entre em no site www.puravida.com.br e selecione a opção que preferir dentro da nossa central de atendimento Puravida.

  • @iannedeoliveiraaraujosilva1960
    @iannedeoliveiraaraujosilva19602 ай бұрын

    Existe perigo em suplementar metilfolato em grande quantidade para o bebê?

  • @OficialPuravida

    @OficialPuravida

    2 ай бұрын

    Olá, tudo bem? A recomendação de cada nutriente varia conforme as necessidades e condições clínicas individuais. Sendo assim, ainda mais para o público infantil, é fundamental o acompanhamento por um profissional da saúde habilitado para devidas orientações e adequações a partir de uma avaliação individualizada.💚🌿

  • 3 ай бұрын

    Excelentes e importantíssimas informações Pena só pelo papo Evolucionista 😅 Deus rege todo o Universo, como explicar o milagre da vida!? Mas respeito as opiniões diferentes. Bjusss... ❤

  • @mariacristinamaiaangueth8250
    @mariacristinamaiaangueth82504 ай бұрын

    Aí estão causas das dermatites!

  • @mariacristinamaiaangueth8250
    @mariacristinamaiaangueth82504 ай бұрын

    Que pena que a Dra Bruna é evolucionista. As outras explicações são perfeitas!

  • @jamila.nutripreta

    @jamila.nutripreta

    2 ай бұрын

    Vc nem percebe a incongruência do que diz... ela é cientista! Se uma pesquisadora acredita em mitologia da criação, simplesmente está indo contra o que pratica todo dia. Vcs estão sem limites 😂😂😂

  • @mariacristinamaiaangueth8250

    @mariacristinamaiaangueth8250

    2 ай бұрын

    @@jamila.nutripreta hahahahaha não senhora. Procure sobre Dr. Romulo, PHD em Oxford, em Biologia. O canal dele se chama Ciência e Filosofia. Escute um cientista de verdade.

  • @mariacristinamaiaangueth8250

    @mariacristinamaiaangueth8250

    2 ай бұрын

    Canal dele: ciência e filosofia, Dr. Rômulo. Não deixe de buscar a verdade porque o que é mito são TEORIAS e não evidências! ☺️ eu também sou formada Física.

  • @jamila.nutripreta

    @jamila.nutripreta

    2 ай бұрын

    @@mariacristinamaiaangueth8250 Aprendeu bem, então 🤭

  • @mariacristinamaiaangueth8250

    @mariacristinamaiaangueth8250

    2 ай бұрын

    @@jamila.nutripreta super! Graças a Deus. Acompanha o canal dele que você também vai começar a entender.