Una de las situaciones más complicadas que viven las familias es cuando pierden a sus compañeros animales (gatos y/o perros). ¿Cómo se puede gestionar el duelo con mascotas?
La superación de la pérdida de un gato o un perro y cómo afrontar esta pérdida, especialmente durante la etapa de duelo, es algo que os afecta a mucho/as, ya que habéis pasado por esta complicada situación a lo largo de vuestra vida.
Hasta ahora no me había sentido preparado para tratarlo porque, como veterinario, no podría hablar de esto desde la perspectiva adecuada. Por ello hemos contactado con la persona más indicada para que nos ayude a tratar este complicado tema: Rafa, psicólogo del canal ‪@psicologiayoutube‬.
Rafa dará una serie de consejos y herramientas para poder salir de ese difícil momento y conozcas qué podrías hacer y qué evitar para no entrar en un bucle de negatividad del que te sea complicado levantar cabeza y, sobre todo, saber cuándo deberías pedir ayuda de un profesional si la necesitaras.
También tratamos temas como cuánto tiempo se tarda en superar, cuándo sería el plazo adecuado para adoptar a otro gato, cómo gestionar el sentimiento de culpa o qué hacer cuando tu entorno no te comprende.
Índice de contenidos:
00:00 - Introducción
02:01 - Las fases del duelo para superar la pérdida de un gato
04:59 - Hacer un rito de despedida para tu mascota
05:43 - ¿Qué hacer cuando tu entorno no te comprende?
07:11 - ¿Es recomendable hablar sobre la pérdida de un gato?
08:15 - ¿Cuándo hay que esperar para adoptar a otro gato tras la pérdida del anterior?
10:43 - Nuevas rutinas tras la muerte de una mascota
11:20 - Adopción y/o acogida responsable de gatos
12:04 - Sentimiento de culpa cuando perdemos a nuestro gato
16:32 - ¿Cuánto tiempo se tarda en superar la pérdida de un gato?
18:14 - Últimas conclusiones sobre el duelo en gatos
19:06 - Despedida
Referencias bibliográficas empleadas para hacer este vídeo:
Castle, J., & Phillips, W. L. (2003). Grief rituals: Aspects that facilitate adjustment to bereavement. Journal of Loss and Trauma, 8(1), 41-71. doi:10.1080/15325020305876
Gosse, G. H., & Barnes, M. J. (1994). Human grief resulting from the death of a pet. Anthrozoös, 7(2), 103-112.
Kübler-Ross, E., & Kessler, D. (2005). On grief and grieving: Finding the meaning of grief through the five stages of loss. Simon and Schuster.
Payne, S., Jarrett, N., Wiles, R., & Field, D. (2002). Counselling strategies for bereaved people offered in primary care. Counselling Psychology Quarterly, 15(2), 161-177.
Kurdek, L. A. (2008). Pet dogs as attachment figures. Journal of Social and Personal Relationships 25, 247-266. doi:10.1177/0265407507087958
Sharkin, B. S., & Knox, D. (2003). Pet loss: Issues and implications for the psychologist. Professional Psychology: Research and Practice, 34(4), 414.
Stroebe, M., Boelen, R A., Ven den Hout, M., Stoebe, W., Salemink, E., & Van de Bout, J. (2007). Ruminative coping as avoidance: A reinterpretation of its function in adjustment to bereavement. European Archives of Psychiatry and Clinical Neuroscience, 257, 462-472
Wrobel, T. A., & Dye, A. L. (2003). Grieving pet death: Normative, gender, and attachment issues. OMEGA-Journal of Death and Dying, 47(4), 385-393.
Esperamos que este vídeo te sirva en estos momentos de duelo tan duros. Si te recomendamos que sigas a Rafa de Estímulo Mamarracho en todas sus redes sociales:
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Canciones usadas:
- “Music For Podcasts 04” de Lee Rosevere.
- “Two Little Bums” de The Great North Sound Society
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Fuente: incompetech.com/music/royalty-...
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