Parabéns ao canal, vocês mudaram minha vida, estava com quase 120 kilos, depois de 2 messes já estou com 104 kilos, e descendo... novidades na balança todos os dias... apenas com reeducação alimentar... "se não saiu de árvore, se não saiu do chão, senão saiu de um animal NÃO É COMIDA" Obrigado Super nutridos, tenho indicado o canal a todos...

Um dos melhores canais de informações funcionais em Nutrição!

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

A equipa do estudo tem nomes que merecem toda a minha admiração e respeito pelo bom trabalho que laçam para os seus ouvintes graciosamente para a comunidade , o meu muito obrigado ou bem hajam

@supernutridos

7 ай бұрын

Olá Vitor, gratidão. Nós também admiramos todos eles 😉

@miltonflavio281

7 ай бұрын

Confesso q não assisti tudo mais vou só q assim pessoas tão inteligentes falando q somos macacos cara sem maldade existem provas cabais de q a terra no máximo estourando tem 12 mil anos e mesmo q não tenha essa idade é um fato q nunca provaram os supostos milhões de anos não existe evidências contundentes disso eu acredito no documentário mais sinceramente essa parte me decepcionou mais tranquilo

@marciobrazao6826

3 ай бұрын

​@@miltonflavio281não são milhões de anos. São bilhões. 4,5 bilhões, aproximadamente.

Gratidão pela coragem dos profissionais e toda equipe do Super Nutridos, em apresentar as verdades através desses documentários maravilhosos🙏🏻

@supernutridos

7 ай бұрын

Nós que agradecemos :)

Sobre atleta ceto adaptado fui um pioneiro nas competições de Mountain Bike no Brasil no inicio de 2014, Fiz todas as abordagens low carb te tive na epoca. Quando entrei em estado de cetose, da li em diante, foi só vitorias, sagrei me líder do ranking nacional CBC categoria sub 30, Campeão mineiro, Copa internacional, Taça brasil. Os atletas me criticavam, mas os resultados mostravam as provas. Mas é uma luta complicada, as pessoas continuem nos balanços calóricos não consegui me permanecer no esporte devido a fatores financeiros . Parabéns a todos pelo ótimo trabalho

@rogeriosabeh6537

6 ай бұрын

Poxa que bacana seu relato.

@rogeriosabeh6537

6 ай бұрын

Vi aqui que vc foi líder nacional de MTB cross country em 2015. Realmente o patrocinador só procura futebol ⚽ e esquece o resto. Mas quando você estava ceto adaptado e se por algum motivo ingerisse carboidratos refinados, a sua performance diminuía?

@12Mountainbike

6 ай бұрын

Rogério obg! Sobre o estado de cetose em atletas se para para analizar todos os atletas se alimentam com base de carboidratos de todos os tipos! Um atleta que domina a cetose nutricional, comendo carbos simples esporadicamente não afeta nada. Dependendo da semana de treinos ou competições eu fazia os carb UP com cargos bem simples para ajudar repor estoques de glicogênio. O foco é deixar o corpo eficiente no fornecimento de energia pela mitocôndrias, isso é flexibilidade metabólica!

@rogeriosabeh6537

6 ай бұрын

@@12Mountainbike perfeito. Então você já adotou a estratégia de treinar em cetose e no pré prova ingeriu carboidratos, correto? Essa estratégia foi uma das adotadas?

@12Mountainbike

6 ай бұрын

Exato, o mountain bike xco e muito intenso, ou seja intermitente, trabalha muito base aeróbico e anaeróbica em conjuntas, por isso ultilizo os carboidratos 3 a 4 HS antes das largadas. Mas quando vou para as maratonas vou em jejum mesmo toco terror, levo os gels mas raramente utilizar mais de 1 na prova.

Baita documentário,vocês estão realizando uma trabalho hercúleo pela promoção da saúde.

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Simplesmente fantástico. Eu, como Educador Físico e Médico, e também praticante do carnivorismo há 3 anos, fico agradecido e encantado por tanta colaboração para colocar a humanidade no caminho da saúde perfeita. Muito obrigado.

Viva a carne! Parabens pelo trabalho, Supernutridos, Alessandro Medeiros e Leticia!!!!

Há um ano ouvi vcs e comecei a pesquisar e mudar , tenho 40 anos faco😢 esporte e sempre tive problema com peso porém logo que comecei a fazer primeiro uma lowcarb com batatas agora 30 kl mais leve tenho ido a academia e se Deus quiser e a carne não faltar quero chegar a 95 kilos , forte não mais forte do que a 20 anos atrás 🎉

@supernutridos

7 ай бұрын

Alexandre, parabéns e obrigado por compartilhar isso :)

Parabéns a todos os envolvidos neste documentário! Muita ousadia e competência!👏🏻👏🏻👏🏻

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Que documentário fantástico. Parabéns a todos os envolvidos, aos atletas e principalmente ao Alessandro. Vi a 4 meses atrás, no canal do Chico Abelha, a história do pai morador da roça e com acesso restrito a quase tudo, que cuida da sua filha especial e cadeirante. E percebendo que vários amigos estavam morrendo devido a falta de cuidados com a alimentação, buscou ajuda de uma nutricionista, para perder peso e melhorar sua saúde, pois estava preocupado com sua longevidade, pq só tem ele pra cuidar da filha. A mãe já faleceu. A nutricionista orientou sobre a nutrição carnívora, prontamente seguida pelo pai e tbm pela filha. E pra surpresa dos dois, ele perdeu 30 kilos, e melhorou e muito sua condição de saúde, e da filha tbm. Ficou até mais fácil ele carregar a filha no colo, para as tarefas do dia a dia. Fantástico. Obt

Para os simples mortais, alimentação de verdade (apesar do desafios, comida que se prepara), e exercícios orientados. Básicos, uma vida melhor, mais saudável.

@tiopatinhasbitcoinheiro

5 ай бұрын

Pra meros mortais a carnívora é ainda mais fácil

Quem come comida hoje , não lixo industrial , é chamado de radical😂😂

Amorim Bodybuilder carnívoro , que depois de complicações da zica destruindo toda as articulações em 2018 , conheceu a carnívora em 2019 reverteu a Condromalácia patelar competiu no powerlifting e saiu em defesa da carne ! Melhor performance para os Adeptos da musculação, basta ajustar o tipo de treino 💪

Estava esperando esse documentário..... virei CARNIVORO graças um pouquinho a todos desse documentário.... transformei minha vida.... SAÚDE PLENA agora..... tenho 53 anos..... sou magro... ex triatleta.... Mas ja estava com gordura no fígado grau leve, descoberta em 2021.... com a Pandemia, busquei melhorar a saúde..... vim evoluindo até culminar na DIETA quase que exclusivamente CARNIVORA...... GRATIDÃO SEMPRE.

Sensacional..foi acompanhando vcs nos últimos 3 anos que decidi estudar Nutrição

@supernutridos

7 ай бұрын

Sensacional. Gratidão por comentar isso. Desejamos muito sucesso em sua carreira. 🙌

Parabéns a todos que contribuíram de forma direta e indireta na produção do documentário, ficou um trabalho maravilhoso, se possível for haver mais divulgação de todo este trabalho para os vários meios midiaticos afim de evoluir e contribuir com a Saúde física, mental e emocional dos futuros atletas infantojuvenis ou adultos. Grande abs a todos 🤗

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Gratidão pelos documentários que vocês produzem. Excelentes !!

@supernutridos

7 ай бұрын

Gratidão 🙌

@CarenRafaelaMusicalBiblico

7 ай бұрын

Realmente 👏

Sensacional! Todas as pessoas que praticam esportes deveriam assistir esse documentário, talvez assim a maioria consiga melhorar a alimentação e performance sem a crença limitante da extrema necessidade dos carbos. Um dos melhores documentários que eu já assisti. Gratidão.

Top o documentario, eu em Janeiro estava com 110kg, seguindo sempre as dicas do Balu, conheci um nutricionista aqui em Curitiba que tem essa pegada da dieta beaseada em pouco consumo de carboidratos, muitas verduras e carne. Baixei de 110KG pra 80KG. Correndo sempre em Jejum, estou tendo os meus melhores resultados. É questão de adaptação.

@evilmaster9

2 ай бұрын

Correr em jejum ? 😱 Quantos km.

Sen 👏🏻 sa 👏🏻 cio 👏🏻 nal 👏🏻 esse canal é perfeito. Esses documentários deveriam passar em tv aberta. Vcs são excepcionais. Tão de parabéns demais!! 👏🏻👏🏻

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Documento que levo dentro de mim, inspira mudanças, transformação, paradigmas que solto e me alinho ao equilíbrio, não pelas vitórias , mas pelo processo e o envolvimento de todos que participaram dando suporte. A graça Divina com todos nós 😊. Gratidão

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Mais um SUPER DOC, gratidão!!!

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Eu consumo pouca carne, mas como bastante ovos, acho que a carne impasina muito, pesa, tenho consumido bastante frutas, hortaliças, folhas vi uma diferença gigantesca no aumento da ingestão de vegetais é algo divino e mágico ❤ se eu fosse mais forte largava a carne mas como sou eu que cozinho não resisto e acabo comendo 😂😂😂

@EOBABAO-bv3oi

6 ай бұрын

Tem nada a ver carne 🍖 melhor alimento

Como admirador de vídeos e documentários estrangeiros em variados temas, recentemente passei a assistir muitos sobre dietas e medicina metabólica, o que fez com que o algoritmo do youtube me mostrasse um primeiro vídeo da Super Nutridos, a partir do qual já são vários conferidos e todos por mim muito apreciados, de uma maneira tal a sentir orgulho por encontrar na nossa Língua tamanha somatória de qualidades que nada fica a dever aos admiráveis padrões dos estrangeiros. 👏🇧🇷👏

Muita Gratidão a esses Feras por toda essa coragem, (Carnivoros predadores né) Parabéns equipe Super Nutridos, essas verdades sendo apresentada assim é um Marco, Que documentário top!

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Esse canal vale muito. Cada video, cada doc, cada post, em fim, o trabalho em informar com paixão e responsabilidade o caminho da nutrição e da saúde é de encher os olhos... e as vezes o estomago!!! Salve Sipernutridos 😂🌹🤗😍🙏

👉 É difícil sair da BOLHA, tem que ter muita força de vontade 🤫

Poxa cheguei atrasada 😢vendo gravado 🙏🏻🙏🏻obrigado por vocês existirem, meu Deus conhecimento é tudo. Sempre soube que somos carnívoros. Deus deu tudo mostrou olhem para a natureza tudo está nela. Deus não mandou agente ir ao supermercado.

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

@joaobarreto3450

6 ай бұрын

Somos onívoros*

Low Carb é vida! 😊❤

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Que inspirador, que história linda!!! Parabéns Alessandro!!! Parabéns a todos envolvidos! Muita coisa linda ainda veremos e ouviremos desse SUPER HOMEM!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Ansiosa pra estreia!

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Parabéns, exemplo de uma alimentação e hábitos saudáveis👏👏👏

Melhor e mais completo documentário que ja assisti falando a VERDADE. Por favor, façam mais, não parem, o mundo precisa de você ❤

Gratidão, estou sem palavras

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Que vídeo FABULOSO ❤ Muito agregador ❤ Gratidão

Excelente documentário, parabéns a todos envolvidos. Sucesso👏👏👏

@supernutridos

7 ай бұрын

Gratidão 🙌

Minha primeira participação em corrida fiquei em 3º lugar da minha categoria, minha alimentação um dia anterior foi carne e salada de legumes. Fiquei impressionada com o resultado, mesmo não ter estudado antes sobre o tema.

Vocês deram um show como sempre, documentario de ótima qualidade❤❤❤

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Documentario que deveria ser assistido por todos, independente da pratica esportiva. Muito obrigado por esse conteudo sensacional!

Já chego dando like!

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Fantástico, parabéns a todos envolvidos.

@supernutridos

7 ай бұрын

Gratidão 😉

Parabéns pelo seu exemplo Alessandro Medeiros.

Esse cara é um monstro, imagina se ele fosse super patrocinado e dessem valor. Senhor Medeiros, nunca ouvir falar do senhor, agora me inspirei na sua vida e quero pelo menos tentar completar uma maratona

@alessandromedeiros3072

5 ай бұрын

Obrigado 🙏🥩 vai conseguir 👊

Não vejo a hora 😊

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Sensacional ❤❤parabéns

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Conteúdo maravilhoso....eu já estou a 4 meses adaptado ao jejum intermitente, já estou fazendo 20 hrs de jejum. Mas confesso que preciso comer mais proteína animal, pois ainda estou comendo mais carboidratos, vou melhorar esse detalhe. Mas confesso a vcs, que me sinto muito melhor hoje e já não sinto fome, meu organismo se acostumou. Faço corridas de 6km em jejum e faço intervalado nos últimos 2kms e tomo muita água durante o dia todo. Esse vídeo caiu do céu porque vou ajustar com a alimentação com mais gordura e proteína animal. Gratidão ❤🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Top demais, demais mesmo

Fod@.. Parabéns.

Já na expectativa😊

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Que esse doutor João Vitor fala sobre indústrias, e o que sempre pensei, alimentação e remédios estão coligados. Pura verdade isso aí.

Nota DEZ para esse documentário, parabéns!!! Sou 6.9 e meio, pedalo ha três anos, foram 8.500km ano passado, 24 provas, 11 pódios e uma energia extraordinária. Não como processados, refrigerantes e açúcares banidos, frituras nem pensar, faço uso de suplementos, academia 3x põe semana. Objetivo: chegar aos 90 anos melhor possível!!! Abs

Que documentário impecável❤👏

@supernutridos

7 ай бұрын

Gratidão pelo feedback Sarah :)

Excelente documentário 🏊🏾‍♂️🚴🏾🏃🏾🏋🏾🔥 Deus Nos Abençoe 🙌🏾🙏🏾

QUE HISTÓRIA INCRIVEL. OBRIGADO POR COMPARTILHAREM CONOSCO TAMANHO CONHECIMENTO.

Incrível essa reportagem e esse atleta! Obrigada pelas informações

Um dos melhores canais do KZread, vocês são incríveis, numero um, os admiro demais

Já ativei as notificações e coloquei o celular para despertar 😂

@supernutridos

7 ай бұрын

👏👏👏

Incrível este documentário! Adorei saber que temos um super homem brasileiro.

Parabéns pelo excelente documentário.!!!!

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Uso muito a Visualização Mental nos meus Treinos, concordo com Luciana de Castro... Muitos alimentam as emoções ruins, prejudicando o rendimento, muitos não usam os recursos positivos a favor.. Parabéns Pelo Conteúdo abordado.. Estão todos de Parabéns !!

@supernutridos

7 ай бұрын

👏👏👏 🙌

Parabens pela iniciativa deste projeto, documentário muito interessante Enfatizo a produção cientifica/cinematográfica brasileira Parabens!!!

Boa noite, Suíça

@supernutridos

7 ай бұрын

👋

Que conteúdo sensacional! Obrigado por esse documentário.

Boa tarde , acompanho o dr Uronal a mais de 3 anos e ele fala de maneira muito semelhante 👌 exatamente

Excelente documento. Destaco o notável e impressionante conhecimento da Dra Janaína. Demonstra total domínio sobre o que fala.

Olha que documentário , perfeito,enriquecedor, parabéns a todos.

Tamos na área!!! ❤❤

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Muito top

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Sensacional!!!!! Parabéns a toda equipe.

Que documentário sensacional! Parabéns a toda equipe

Nas series e documentários da netflix sobre alimentação e saude eles colocam sempre a culpa na carne.

Documentário maravilhoso!! Showw

Parabéns ao Alessandro! Cada um com sua individualidade. Lembrando que temos o brasileiro hexacampeão de ultraman Alexandre Ribeiro que tem uma dieta baseada em carboidratos. Poderiam fazer um documentário com ele também.

Não perco um video de vocês. Gratidão 🙏

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Show! 👏👏👏👏

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Muito legal e elucidativo, um grande psicanalista considera parte da sua cura da depressão devido a dieta carnívora. Não conhecia o Alessandro, que super atleta, impressionante

Fantástico documentário, curti demais. Parabéns pelo excelente trabalho.

Conteúdo inspirador!

Muito obrigada por esse documentário maravilhoso, emocionante, educativo ❣️❣️❣️

Parabéns!!

@supernutridos

7 ай бұрын

Obrigado 🙌

Este canal é sensacional.

Boa noite .🙋‍♀️

@supernutridos

7 ай бұрын

👋

Que documentário SENSACIONAL!!!!!

Quando eu treinava muay thai em jejum de 22h pessoal da academia me chamava de louco. Só que eu estava em cetose, e a "barreira" dos 40 minutos nao existia. Eram 60min de treino forte, sparring, vendo os meninos quebrarem com 30-40 minutos de treino. Eles com 20-30 anos, eu com 46. Jejum intermitente é fantástico para treinos. E jejum prolongado para regeneração do corpo.

Absolutamente maravilhoso ❤! Valeuuuu!!!

Muito bom , chega a emocionar ... Melhor alimentação, comida de verdade

OSS 🥋🙏🤙🇧🇷 muito bom, conheci o canal hoje e com certeza bou assistir os outros vídeos... obrigado pelo conteúdo

Que aula, maravilhosas informações. Obrigada!😎

Parabéns pelo trabalho! Sou fã de todos!

Isso aqui é ouro! Só assistir algum parecido na gringa. Vocês são foda Medeiros é brabo. Parabens a equipe todos do documentario.

Parabéns pelo trabalho e, principalmente, por expor uma idéia, um estudo, sem criticar, menosprezar ou desrespeitar a opinião/tese/fé alheia!!

Já ativei a notificação

@supernutridos

7 ай бұрын

Obrigado, são essas atitudes ,que irá fazer o mundo melhor .

Sabe muito

@supernutridos

7 ай бұрын

🙌

Parabéns! B.H. presente!

Um documentário excelente e muito bem informativo!

@supernutridos

5 ай бұрын

🙌

Prometeram nada e entregaram tudo... esse documentário é um tutorial de como ser uma pessoa mais saudável...parabéns pelo conteúdo.❤

Melhor conteúdo que já assitir até hoje parabéns a todos os envolvidos 👏🏽👏🏽

a mais pura verdade sobre a saúde