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"SUFRÍ UN ATAQUE DE PÁNICO" - Alfred García |

¡Hola mis amagas!
Aquí os traigo el último capítulo del año de #NoEstamosLocas, la sección que grabo en colaboración con Somos Estupendas, la mayor plataforma digital sobre bienestar y salud mental. IG @somosestupendas: bit.ly/2T4yK8P
Es el momento de hacer balance de año y he de decir que estoy muy contento porque 2021 ha sido un año muy importante para la visibilidad de la salud mental, que por fin está ocupando el espacio que merecía en la esfera pública y en la personal.
En el vídeo de hoy me acompaña el cantautor Alfred García. Alfred nos cuenta en qué punto se encuentra ahora y cómo ha sido su camino desde que saltara a la fama con ‘Operación Triunfo’ hace ya cuatro años. El artista nos habla del proceso de adaptación a una nueva vida como personaje público, con las dificultades y renuncias que ello acarrea, pero también abordamos sus problemas de ansiedad desde la adolescencia y su necesidad de empezar terapia tras sufrir un ataque de pánico.
Es importante señalar que es el primer invitado hombre heterosexual que entrevisto en esta sección, cuando estadísticamente la mayor tasa de suicidio se da en hombres. Creo que todos estamos de acuerdo en que nuestra sociedad todavía “penaliza” a los hombres heteros que muestran sus emociones o dejan ver su vulnerabilidad (la idea de que los machos no lloran) y esto tiene que cambiar. En este sentido, es esencial tener unos buenos referentes.
Desde #NoEstamosLocas queremos contribuir a aumentar ese número de referentes.
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Пікірлер: 99

  • @adrianamarcos9250
    @adrianamarcos92502 жыл бұрын

    "Descanso público y trabajo en la sombra." Para aplicar en la vida

  • @manelfernandez7280
    @manelfernandez72802 жыл бұрын

    Como chico hetero, me siento muy identificado con varias cosas que Alfred ha recitado. A mi también me han llamado maricón por ser un chico sensible, intentando tener cuidado con los demás y me he llegado a sentir ofendido cuando no tiene el por qué. Nunca he tenido esa figura o esa referencia masculina y todos los conocimientos que he adquirido ha sido con psicólogas (la mayoría son mujeres, da que pensar) y propios, de la experiencia y el crecimiento. Son problemas también de esta falta de concienciación sobre la salud mental, aún queda mucho por hacer. Mil gracias a Alfred y a ti, Luc, por el vídeo. ¡Muy agradecido!

  • @patriciacalvimontecardenas6294
    @patriciacalvimontecardenas62942 жыл бұрын

    Alfred se le nota una bella persona intenso romántico honesto apasionado

  • @matildamatildaaa
    @matildamatildaaa2 жыл бұрын

    Este video debería durar 40 minutos. Es demasido interesnate y necesario para que solo dure 20 jajaja. Muchas gracias a ambos ❤️🙌

  • @milagrosifran
    @milagrosifran2 жыл бұрын

    Gracias por tocar temas que en otros medios de comunicación no se toca. Saludos dsd Argentina.

  • @bess4204
    @bess42042 жыл бұрын

    Me ha encantado la entrevista, me encanta que los que tienen voz la utilicen para algo más que su profesión, me encanta que demuestre que se puede encontrar el equilibrio, con constancia y sobre todo con ayuda. Maravilloso artista y mejor persona

  • @bess4204

    @bess4204

    2 жыл бұрын

    @SomosEstupendas 💙💙

  • @aitanaalonso3933
    @aitanaalonso39332 жыл бұрын

    Gracias por tu sensibilidad Alfred!! Siempre que te veo siento mucho tu luz y tu esencia tan única. Gracias por ser fiel a ella.

  • @anaisabelcerezodominguez2113
    @anaisabelcerezodominguez21132 жыл бұрын

    Enhorabuena Lucas. No te conocía y me ha gustado mucho cómo has planteado la entrevista. Esos mensajes escritos que aparecen en el vídeo son muy útiles. Y se nota que conoces a Alfred. Se siente muy cómodo cuando está en un ambiente de confianza

  • @lhr8014
    @lhr80142 жыл бұрын

    Me encanta escuchar a Alfred. Una maravilla de entrevista.

  • @jessicas7260
    @jessicas72602 жыл бұрын

    Qué charla tan necesaria y por desgracia tan poco frecuente. Gracias por carretera un espacio para hablar sobre la salud mental, y gracias a las personas que se atreven a contar su experiencia, para tratar de avanzar y ayudar a otrxs 🥰

  • @maicami9999
    @maicami99992 жыл бұрын

    Me encanta, GRACIAS ALFRED DE CORAZÓN, LO NECESITABA ESCUCHAR TAMBIEN DE TI Y BRAVO LUC TODO LO QUE NOS AYUDAIS Y ME AYUDAIS ,GRACIAS INFINITAS, tenía que decirlo en mayúsculas. A mi con 19 el primer ataque de pánico, no tuve referentes ,ni saber cómo gestionarlo, dos personas de mi familia lo habían tenido y habían ido al psiquiatra y fui a un psiquiatra y no psicólogo por no saber ,por la ignorancia pura, mía y de mi familia y entorno y hay empezó la medicación que nunca supe si la necesitaba o no y era cuestión de terapia , que así lo creo firmemente ahora y que debí de ir a un psicólogo y todo el no saber . Yo también tuve que ir a urgencias, no sabían que era o si era un INFARTO O QUE ERA, LES COSTÓ SABER QUE ERA ANSIEDAD A UN MÉDICO DE URGENCIAS y tenía 19 años. Me sentí muy sola. Perdón por poner la importancia en mayúsculas. Se pasa fatal un ataque de pánico, en eso soy experta de tenerlos y haberlos tenido en mi vida y aún conociéndome a mi misma y ese despertar y quitar miedos de los miedos viene y de que creemos que sabemos muchas cosas cada uno de nosotros mismos y no nos conocemos realmente y como es angustioso y se pasa mal con esa sensación desconocida ,pues te meten en el mundo de ansiolíticos, en vez de indagar y sacar el porque me siento así, que años y años después en ello estoy. Ojala sirva para alguien y decir que muchas y muchos lo sufrimos y sigue siendo un Tabú y ojala poder hablarlo con más personas y sea algo normalizado el hablar de ello. Gracias. Maitane de Vizcaya

  • @maribelaca7337
    @maribelaca73372 жыл бұрын

    Me encanta escuchar a Alfred siempre, me llega lo que dice y como lo dice. Me ha gustado mucho la entrevista y ver lo bien que está. Gracias 🤗

  • @norisgarciatoribio4945
    @norisgarciatoribio49452 жыл бұрын

    @alfredgacia oirte hablar es un placer, eres una persona con tanto conocimientos. Hermosa entrevista como siempre.

  • @rocioweber1505
    @rocioweber15052 жыл бұрын

    Maravillosa entrevista !!! Me encanta escuchar a Alfred , lo admiro mucho como artista y como persona.

  • @patriciab1289
    @patriciab12892 жыл бұрын

    Que mensaje mas inspirador el de Alfred. Gracias a los dos.

  • @yanettjimenez3093
    @yanettjimenez30932 жыл бұрын

    Gran ejemplo de superación en este tema y gran cantautor. Excelente entrevista. 👏👏

  • @cristinadelpozoarmentia6557
    @cristinadelpozoarmentia65572 жыл бұрын

    Un placer escuchar a Alfred ...es un valiente !!!!!

  • @Carol_1997
    @Carol_19972 жыл бұрын

    👏🏼👏🏼 Escuchar a Alfred García siempre es interesante, inspirador y enriquecedor. Lo admiro muchísimo como artista y aún más como persona si es posible. Valiente, solidario, empático, auténtico, honesto, noble y ejemplo constante de tantas cosas... 🤍 Irradia luz aun cuando relata sus momentos más oscuros, es una persona muy muy especial. ✨ Gracias a ambos por esta magnífica charla, hoy se ha dado un buen puñetazo al muro de diversos tabús y etiquetas. ¡Dale, Luc! 💪🏼

  • @Carol_1997

    @Carol_1997

    2 жыл бұрын

    @SomosEstupendas 💛

  • @alfxra3455
    @alfxra34552 жыл бұрын

    Muy necesaria esta entrevista y Alfred era la mejor persona para hacerla 🧡✨

  • @zn8685
    @zn86852 жыл бұрын

    Gracias Luc por estos vídeos. Y Gracias Alfred por tu valentía

  • @marimarin1420
    @marimarin14202 жыл бұрын

    Muy buena entrevista , super necesario normalizar estos temas , gracias .Gracias Alfred , siempre eres el mejor bálsamo , como artista y persona Chapó !!!

  • @FGongue
    @FGongue2 жыл бұрын

    Qué gusto da escucharos chicos ☺️ Ojalá una entrevista más larga 💙

  • @Mar-zy6us
    @Mar-zy6us2 жыл бұрын

    Que gozada escuchar a Alfred siempre! Esta entrevista muy muy buena interesante y curativa❤ Alfred siempre es un SI❤

  • @sergiosantanderexposito1811
    @sergiosantanderexposito18112 жыл бұрын

    Me ha encantado la entrevista, muy necesaria para muchxs🥰

  • @linaabellan729
    @linaabellan7292 жыл бұрын

    Una charla muy interesante y necesaria. Enhorabuena !

  • @Mar-zy6us
    @Mar-zy6us2 жыл бұрын

    Que bueno escuchar a Alfred! Que interesante y q importante 👏👏👏👏 Bravo Alfred y gracias x tu experiencia y la visibilidad!!!! 👏👏👏👏❤

  • @Dani-pw6kz
    @Dani-pw6kz2 жыл бұрын

    Muy buena entrevista. Es imposible no sentirte indentificado en ciertas cosas que se hablan. En el tema infancia me siento muy representado.

  • @maicami9999

    @maicami9999

    2 жыл бұрын

    Y yo también lo de la infancia y todo en general pero no tenía a nadie que entendiera y me ayudará a manejar la ansiedad .

  • @albertpuigoller2219

    @albertpuigoller2219

    Жыл бұрын

    ​@@maicami9999 p}00pp

  • @albertpuigoller2219

    @albertpuigoller2219

    Жыл бұрын

    ​@@maicami9999 PP ⁰00 no PP p un el p00

  • @oliviagallego7613
    @oliviagallego76132 жыл бұрын

    Muy buena entrevista! Gracias por hablar sin tabus todos estos temas que deberia escuchar más la sociedad de hoy en dia!

  • @paola1650
    @paola16502 жыл бұрын

    Muchas gracias por la charla Alfred.

  • @noemigarciamorera8486
    @noemigarciamorera84862 жыл бұрын

    Que genial👏🏻👏🏻👏🏻

  • @enlosmaresdelnorteysur4223
    @enlosmaresdelnorteysur42232 жыл бұрын

    Una gran entrevista muchas gracias a los dos .

  • @soniacarrion1292
    @soniacarrion12922 жыл бұрын

    Se escuchaba sola esta entrevista! Un aplauso a las dos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @josehenao3436
    @josehenao34362 жыл бұрын

    Totalmente de acuerdo, hay que equiparar la salud mental de la física

  • @Faatiiii1
    @Faatiiii12 жыл бұрын

    Felicidades chicos!!

  • @anamariamartinezcacace5046
    @anamariamartinezcacace50462 жыл бұрын

    Muy buena entrevista y fantástico entrevistado

  • @mariluzcaballerogomez4559
    @mariluzcaballerogomez45592 жыл бұрын

    Una maravillosa e interesante entrevista!! 👏👏👏👏

  • @Mar-zy6us
    @Mar-zy6us2 жыл бұрын

    Alfred me encantas❤

  • @Pablo-yk1st
    @Pablo-yk1st2 жыл бұрын

    Muy buena entrevista. Felicidades a los dos

  • @angelamartin4712
    @angelamartin47122 жыл бұрын

    Muy buena entrevista, muy necesario todo lo que ha dicho Alfred y muy bien el entrevistador

  • @micasuero3
    @micasuero32 жыл бұрын

    Grandes!

  • @clars9784
    @clars97842 жыл бұрын

    Una entrevista muy muuuuy sanadora. ❤️‍🩹

  • @clars9784

    @clars9784

    2 жыл бұрын

    @SomosEstupendas totalmente ❤️‍🩹

  • @mariaisabelnieto6357
    @mariaisabelnieto63572 жыл бұрын

    Es verdad ....y buen entrevistador .2 bellas personas y se necesitan

  • @nataliodeltransito2157
    @nataliodeltransito21572 жыл бұрын

    Maravillosa entrevista

  • @annacrespo1263
    @annacrespo12632 жыл бұрын

    Una entrevista increíble ✨❤

  • @mariacastilloberlanga4925
    @mariacastilloberlanga4925 Жыл бұрын

    Pues llorando de emoción he acabado. En la época OT 2017, yo también pasé por un cuadro parecido y tener a Alfred como referente y ver como hablaba de salud mental en la academia...me hizo sentirme más acompañada. Es sun ser muy especial.

  • @miluskavaldivia5375
    @miluskavaldivia53752 жыл бұрын

    Alfred 💜

  • @sandraacaminero
    @sandraacaminero2 жыл бұрын

    Y por todo esto quiero tanto a Alfred❤️ Es el mejor! Me ha encantado la entrevista🥰

  • @sandraacaminero

    @sandraacaminero

    2 жыл бұрын

    @SomosEstupendas sí lo es🥺🥰

  • @SS-by8kn
    @SS-by8kn2 жыл бұрын

    Excelente entrevista 🔝🔝🔝

  • @shellos31oeste72
    @shellos31oeste722 жыл бұрын

    muy buena alfred muy buena

  • @pedrocervantes.
    @pedrocervantes.2 жыл бұрын

    Enhorabuena por tu canal y estos videos. Me sirven mucho y lo haces genial. me siento super identificado. soy gay y he pasado varias depresiones, incluso ahora estoy con antidepresivos y me encanta escucharte. He visto un cambio muuy positivo en Alfred, lo veo más sereno, más maduro, más tranquilo y mentalmente mucho mejor. Muchas gracias!!!

  • @finamartin3457
    @finamartin34572 жыл бұрын

    Enhorabuena por la entrevista ha sido un placer escuchar Alfred Gracias 👏😍 Feliz Navidad/Bon Nadal 🎄

  • @finamartin3457

    @finamartin3457

    2 жыл бұрын

    @SomosEstupendas 💙

  • @GreenyGeneration
    @GreenyGeneration2 жыл бұрын

    Muchas gracia por contar con él. Gran entrevista ❤

  • @jose4760
    @jose47602 жыл бұрын

    Gracias por esto

  • @marlibelnavarrete5081
    @marlibelnavarrete50812 жыл бұрын

    Genial entrevista 👍

  • @Sonia-vu2jh
    @Sonia-vu2jh2 жыл бұрын

    Super interesante

  • @rominawu5808
    @rominawu58082 жыл бұрын

    Conocí a Afred por casualidad, me encantó su música , ahora descubrir poco a poco al Alfred persona me está encantando. Gracias por normalizar las enfermedades mentales, además con mucha responsabilidad porque él pide que profesionales especialistas hagan el diagnóstico y se pida ayuda, hago este inciso porque he visto a muchos famosos autodiagnosticarse y hablan de la ansiedad y depresión por lo que leyeron en google u otras personas les dijeron.

  • @Sofia-tx3rc
    @Sofia-tx3rc2 жыл бұрын

    BRUTAL

  • @monicahernandezgarcia6046
    @monicahernandezgarcia60462 жыл бұрын

    Me gustaría que tus vídeos tuviesen subtitulos para las personas con problemas auditivos

  • @maryread2447
    @maryread24472 жыл бұрын

    Gracias! ¡Me ha encantado la entrevista!

  • @maggievillac7286
    @maggievillac72862 жыл бұрын

    Se le ve súper cómodo. Alfred es un chico al q no conseguía ver natural en ninguna entrevista. Sin duda aquí parece estar siendo el mismo. :)

  • @juliafa830
    @juliafa8302 жыл бұрын

    👏🏻👏🏻❤️❤️

  • @rociomaravernutricionista
    @rociomaravernutricionista2 жыл бұрын

    Hola Lucas. Después de verlo creo que podría ser interesante realizar un vídeo de debate sobre realaties y salud mental, sobre todo después de lo acontecido con Verónica Forqué. Ahí queda la idea, me encanta esta sección.

  • @rociomaravernutricionista

    @rociomaravernutricionista

    2 жыл бұрын

    Realities*

  • @llarafc
    @llarafc2 жыл бұрын

    de las mejores entrevistas

  • @rag231
    @rag2312 жыл бұрын

    Genial la entrevista 💕

  • @rag231

    @rag231

    2 жыл бұрын

    @SomosEstupendas gracias a vosotras

  • @nuryaillan96
    @nuryaillan962 жыл бұрын

    Me encanta este contenido, hay que seguir haciéndolo, es super buena herramienta, traed a más hombres es necesario tmb. Felicidades por el programa y x este espacio Luc Loren ♥️♥️♥️ y a todo el contenido

  • @micasuero3
    @micasuero32 жыл бұрын

    👏👏👏

  • @blinkiewinkie917
    @blinkiewinkie9172 жыл бұрын

    sensible? sensible yo cuando lloré por la mirada de asco q me dio en la calle. Le dije hola y pasó de mi cara 🥺 pero bueno... supongo q tuve q entenderle pero tengo q admitir q todavía me duele

  • @mariaisabelnieto6357
    @mariaisabelnieto63572 жыл бұрын

    Ka entrevista genial

  • @paulaoconnorarayo9225
    @paulaoconnorarayo92252 жыл бұрын

    Alfred es nuestro Harry Styles Español😊 Alfred siempre es un SÍ 🥰

  • @captainbandolero

    @captainbandolero

    2 жыл бұрын

    Ya le gustaría!

  • @anab3516

    @anab3516

    2 жыл бұрын

    @@captainbandolero bueno pues a mi me gusta mas alfred que no harry eh algun problema ya la le gustaria a harry ser alfred depende del punto de vista de cada uno no?

  • @sararivera8574
    @sararivera85742 жыл бұрын

    Me encanta tu contenido. Me gustaría mucho ver al xokas en tu canal. Es un streamer que ha transmitido su experiencia en el tema de la salud mental. Al igual que los deportes y el mundo del arte, los videojuegos también son un area muy candente en la sociedad, y creo que hablar con una de estas personalidades también podría ser interesante. Un saludo

  • @caterinasalva7670
    @caterinasalva76702 жыл бұрын

    Qué majo es

  • @feedingtoninc.2926
    @feedingtoninc.29262 жыл бұрын

    Nos encanta que entrevistes también a gente anónima como Alfred. Muchas gracias!!

  • @luisfernandovelasquez6206
    @luisfernandovelasquez62062 жыл бұрын

    me gusta

  • @Linda_carey
    @Linda_carey2 жыл бұрын

    Ojalá le hagas una entrevista a Sergi para saber cómo está. 🙏🙏💜💜

  • @pilarfantabulosa
    @pilarfantabulosa Жыл бұрын

    Con lo bonito que hablaba Alfred me daba cosa ver a Lucas tan tenso y hacia atrás en la entrevista, como si estuviera incómodo

  • @estikiwiki849
    @estikiwiki8492 жыл бұрын

    Por qué le machaca tanto con lo de “hombre heterosexual” quizá el tío sea “bisexual” y no le apetece decirlo… de hecho Alfred contesta súper educado “bueno, yo como hombre…”

  • @Soulikomasan336
    @Soulikomasan336 Жыл бұрын

    Viendolo con ansiedad a nosotros no gritan horrible perro menso etc Teníamos ataques de pánico lo más feo se sentía cuando se sentí que nos iba a dar un infarto no nos gustaba esa sensación era horrible teníamos 25 años pero éramos y somos muy aniñados pensábamos que nos haría sentir mejor traer cosas que a Val le hacían sentir bien los ositos de peluche No saber que te está pasando es feo triste ya cuando sabes a ansiedad etc y ya comienzas a saber que hacer ya es diferente A nosotros nos pasó por maltrato y por varias pérdidas entre ellas la muerte de mi abuelito Nosotros somos muuuy imaginativos y pensábamos ya ahirita se va a parar del ataul mi abuelito y ya va a terminar como en juego algo así pero no pasó en terapia le decíamos a nuestra psicóloga era real no era uno de nuestros juegos y buscábamos temas relacionadas con la muerte que le pasa al cuerpo cuando muere etc y sonabamos con mi abuelito como calaquita sentado en la sala o pensamos cuando estábamos enterrando lo jo le va a dar frío y luego pensábamos pero ya no ya no se puede es la primera vez que muere alguien más sercano a nosotros Reciente mente paso algo relacionado con la muerte y sentí lo que sentí cuando muerio mi abuelito y hasta soné que algunos morían Estoy en ese duelo Cuando paso fui muy dura y pensé uno muere y ya no hay nada pensé que no existe el más allá o en cielo que su cuerpo se entierra y nadamas que el ser fantasma es un pensamiento muy bonito pero que no es real Pensé en mi muerte también sufría depresión Y pensaba yo cuando muera quiero que me entierren sin caja bajo un árbol para seguir dándole vida La semana que murió mi abuelito me sentía fatal me decían esque tienes los sentimientos a flor de piel

  • @titolacho
    @titolacho2 жыл бұрын

    Que zapas más guays Lucre

  • @ElenaGarcia-ho2cp
    @ElenaGarcia-ho2cp2 жыл бұрын

    de donde son las zapatillas de lucas por dios, no las puedo dejar de mirar

  • @escupetube
    @escupetube2 жыл бұрын

    Kómo

  • @spac4st
    @spac4st2 жыл бұрын

    La vida es bastante surrealista luc??? .. qué opinas??

  • @paulapadrosa3928
    @paulapadrosa39282 жыл бұрын

    Un chico no perdia la vida por ser homosexual, un chico era asesinado por ser homosexual, cuidado con como decimos las cosas

  • @sergiosantanderexposito1811

    @sergiosantanderexposito1811

    2 жыл бұрын

    Y tiene muy presente que fue un asesinato, el mismo por redes dejó bastante claro que sabe lo que fue, que no haya utilizado la palabra correcta ahora no significa que lo ignore, además con el contexto antes de llegar a esa frase lo ha dejado bastante claro. Claro que también estoy a favor de que se llame por su nombre, pero la verdad que prefiero centrar mejor mis palabras de protesta en la gente a la que le pareció bien ese asesinato .

  • @paulapadrosa3928

    @paulapadrosa3928

    2 жыл бұрын

    @@sergiosantanderexposito1811 claro todo el mundo puede equivocarse, solo lo comentaba! Gracias por la respuesta, no habia visto lo de sus redes.

  • @lau.caturla
    @lau.caturla2 жыл бұрын

    Lucre, lo siento mucho, amo tus vídeos y más está sección, pero soy incapaz de escuchar 20 minutos a Alfred

  • @manuelrodrigocanopiquer222
    @manuelrodrigocanopiquer2222 жыл бұрын

    ALFRED ES SINIESTRO Y TIENE DELIRIOS DE GRANDEZA Y UNA PREPOTENCIA INSOPORTABLE

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