SUFLÊ DE ABOBRINHA
Ойын-сауық
Olá Pessoal!
Hoje vamos fazer Suflê de Abobrinha. Receita prática e saudável!
Ingredientes.
3 Abobrinhas.
3 Ovos.
1 Xícara de leite.
2 Colheres de maisena.
1 Xícara de queijo parmesão ralado.
3 dentes de alho.
1 cebola média.
Um pouco de coentro e cebolinha.
Sal, tempero baiano, chimichurri e colorau, a gosto.
Temperos secos a gosto.
Colocar no forno. Temperatura de 180 graus, 30 a 35 minutos.
Como fazer no Vídeo.
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Royalty Free Music from Bensound
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Пікірлер: 925
Fui seguindo as suas instruções do princípio ao fim à medida que fiz o souflé. Saiu tudo tal e qual como no vídeo. Imagino que o sabor também tenha sido o mesmo. Ficou fantástico e acompanhei com uma salada de rúcula. Tudo muito fresquinho e saudável! Muito obrigado pela receita tão bem explicada e pela calma como apresentou tudo. Cumprimentos desde Almeirim, Portugal.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Bom dia Jorge.Fiquei lisonjeada. Que bom que contribui em tornar a culinária mais fácil. Abraços 😀
@mariacarolinaferreiradasil220
2 жыл бұрын
Vamo
@anapaulareisdasilva4299
2 жыл бұрын
@@mariacarolinaferreiradasil220 4gg ft g. b
@marleideneiva5826
2 жыл бұрын
PORTAL DO SERVIDOR GOVERNO DE PERNAMBUCO
@karinapaulo3119
2 жыл бұрын
Kg
Vou fazer agora pro almoço 🍱 Eu moro no Japão 🇯🇵 Gratidão pela receita 🙏🏻
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Que maravilha ,Neide. Abraços a todos daí 🤩🥰
Boa tarde, você tem uma forma carinhosa para passar tuas receitas, Parabéns!! Eu fiz e ficou uma delícia .😢😂😂
@Cildasitioreceitas
7 ай бұрын
Boa tarde, Ana . Obrigada querida pelo carinho ❤️ ❤️
Receita maravilhosa!!! Já fiz e foi aprovada, aqui em casa eles amam. Parabéns!!!!
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Verdade amiga. Bjs
O tom de voz muito agradavel 👏👏👏👏👏👏🤩
@Cildasitioreceitas
5 ай бұрын
Obrigada querida 💕 Abraços
Muito bom gostei boa noite,Deus te abençoe saúde sempre👏❤️
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Amém Isa. Obrigada querida 😀
@mariaceliabarbasa1289
2 жыл бұрын
Adorei vou fazer,sou de Esmeraldas mg
boa tarde Cida Siti parabéns pelo sufre de abobrinha 😀
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa tarde Conceição. Obrigada querida 😀🥰
Seu canal é muito bom.
@Cildasitioreceitas
Жыл бұрын
Obrigada querida 😀 🥰
Sou devota Brasília esta receita fica uma delícia parabéns 👏👏👏👏
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Bom dia Penha .Fica deliciosa mesmo. Abraços 😀
Gostei muito dessa receita de suflê de abobrinha. Uma receita maravilhosa Obrigada amiga bjs .👏👏👏👏🌹
@lisianedias2921
2 жыл бұрын
Muito legal e facil essa receita !Parabens pela receita maravilhosa .
@lisianedias2921
2 жыл бұрын
Da para fazer com leite vegetal e polvilho azedo ou farinha de amendoa ou linhaca ?
@luciacruz1537
2 жыл бұрын
O0
@luciacruz1537
2 жыл бұрын
rj Lo@@lisianedias2921 a
@luciacruz1537
2 жыл бұрын
L0
Boa tarde gosto muito de suflê Amei!
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa Noite .Seja bem vinda!😀❤
Boa tarde amei fazer um suflê e está muito saboroso gratidão 🙏 amiga aqui eu amo comida saudável gratidão gratidão gratidão 🙏 🙏 🙏
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite querida .Tenho bastante comidas saudáveis. Obrigada 😍😀💖
Amei vou fazer fiz suflê de chuchu,agora vou fazer essa você é uma benção maravilhosa 🙏💋😋
@Cildasitioreceitas
2 ай бұрын
Boa tarde Valdeci. Obrigada pelo carinho ❤️ ❤️ Abraços
Amo sufle este é o mais fácil q já vi obrigada
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa tarde Mercia.Obrigada querida. Bjs🤩😀
Oi amiga já estou aqui deixando meu carinho gratidão pelo seu trabalho gostei muito uma delícia suas receitas 😘❤🌹🌹
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa tarde. Obrigada querida 😀😍
@martaluizaduarte3180
2 жыл бұрын
Que delícia, Amei.
Pratico e rápido,sou fã de abobrinha!
@Cildasitioreceitas
10 ай бұрын
🥰💗💋
AMEI A RECEITA amanhã mesmo vou fazer DEUS TE ABENÇOE.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Amém Ilze.Deus abençoe 🥰
Que maravilha, gostei muito,vou fazer.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite Edilene . Vc vai amar 😀🤩
Gente, fiz a receita no domingo de Páscoa. Ficou uma delícia! Façam. Vale a pena! 😋
@Cildasitioreceitas
Жыл бұрын
Boa noite Bia. Obrigada pelo carinho ❤️ ❤️
@nairrosacarvalho1634
10 ай бұрын
Amei esta receita vou fazera assim q puder você ensina com mjita paciência parabéns
Maravilha! Vou fazer, de chuchu e abobrinha, pois amo os dois 😋😋😋🥰👏🏼🌹
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite Maria. Obrigada querida 😀🥰
@mariamirtesmota2394
2 жыл бұрын
Bom dia! Td bem? Meu esposo já foi comprar as abobrinhas para eu fazer o suflê 😋😋🥰🌹
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
@@mariamirtesmota2394 Que legal. Abraços 😀
Gostei muito!Vou fazer, adoro essas combinações, caem muito bem com carne, frango , peixe frito❤❤❤
@Cildasitioreceitas
7 ай бұрын
Boa tarde Marisa. Realmente, fica uma delícia 😋
Adorei a receita. Assim é melhor, como usar os legumes. RJ
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa tarde querida. 😀
Amei a receita Deus abençoe 😍👏👏👏
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Amém. ❤🧡
@ardozinacosta7152
2 жыл бұрын
Amei a receita
Acabei de colocar no forno segui passo, a passo sua receita ficou igual só esperar assar muito obrigada você é maravilhosa DEUS te abençoe 🙏😋❤️
@Cildasitioreceitas
2 ай бұрын
Amém Valdeci. Deus te abençoe grandemente 💕💋
Gostei vou fazer 😋 adoro tudo oq vai abobrinha .
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa Noite querida. Vc vai amar. Tenho tb no canal abobrinha gratinada. Um abraço 😍
Olá amiga. Adorei sua receita de suflê de abobrinha bem explicadinho perfeito só faltou o fermento no final para o suflê crescer
@Cildasitioreceitas
Жыл бұрын
Boa noite Maria. O fermento é opcional, pois as claras já deixa o suflê bem airado. Abraços 😀
@rosamariaantpackdeoliveira9037
Жыл бұрын
@@Cildasitioreceitas tbm não uso fermento ....
Bom dia minha amiga cilda
Boa noite amo suas receitas e amo abobrinha amei tudo isso
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Obrigada pelo carinho ❤❤
Tremendo! É só seguir o passo a passo. É realmente uma expert! PARABÉNS
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa tarde querida. Obrigada 😍 🥰💗
Muito lindo,adorei! você é ótima !bjs
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
0brigada pelo carinho, Vera.🤩🥰
@alziraalvesdacosta950
2 жыл бұрын
@@Cildasitioreceitas Delícia.!...61
Amei
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa noite. Obrigada querida 😀🥰
Adorei a receita vou fazer brigda
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite Leonilde. Obrigada 😍
Humm qui delícia mais uma receita que eu aprendo obrigada pelas receitas deliciosas eu amei
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite querida 🤩Obrigada 😀
Acabei de colocar no forno!! 😋 Tomara que fique tão apetitoso quanto o seu ! ☺️ Grande abraço!! Grata pela receita !!
@Cildasitioreceitas
Жыл бұрын
Boa noite querida 🤩Obrigada
@vilmapereira5
Жыл бұрын
Vou fazer obrigado
@MariaFerreira-ej4uw
Жыл бұрын
Eu nao acho que deveria cozinhar muito abobrinha cozinha rapido se nao vira papa
Maravilha! Muito obrigada, amiga !!
Hummm, vou fazer
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa tarde Elio.Obrigada 😀
Vou fazer.Parece ótimas
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite. Obrigada 😍
Deixa a receita aqui Deu até água na boca, hummm delícia 😋😋😋😋😋
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Está na descrição do vídeo .Ficou uma delicia Eliana.Obrigada querida
Muito cozida amiga saí todas vitaminas
Simplesmente maravilhoso
@Cildasitioreceitas
4 ай бұрын
Obrigada 💖 Abraços ❤️
Amando suas receitas. Amo abobrinhas. Aracaju
@Cildasitioreceitas
6 ай бұрын
Boa tarde Janaci. Obrigada querida 💕💋
Adorei este suflê ensina o de chuchu amo chuchu tbm👏👏👏
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa noite. Amo tb o sufle de chuchu. Vou fazer e vou falar que foi uma inscrita que me pediu. Bjs querida. Obrigada
Minha querida! Muito obrigada, estou aqui em casa seguindo seus passos p fazer o suflê, tô MT feliz. Deus te abençoe.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Oi querida amiga. Tenho imenso prazer de ajudar de alguma forma 🥰😍
Passando aqui amiga, vim deixa meu carinho com prazer, desejo que Deus abençoe você e sua família.👍💖💖🤝
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Amém querida! Que Deus nos abençoe sempre 😀🥰🤩
Vila velha Esp santo amei grata amei
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa tarde querida. Obrigada 😍
Gostei muito. Obrigada e parabéns.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Que bom que gostou. Obrigada 😍
Primeiro vídeo para ajudar. 😉 Beijinhos grandes desde Portugal.
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa tarde querida. Obrigada pelo carinho ❤❤
@MariaLucia-vn8cj
3 жыл бұрын
Gostei vou fazer
nossa adorei o suflê de abobrinha vou fazer qyalqyer dia minha linda bjsss
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite querida. Obrigada 😍
Gostei muito vou fazer
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Um lindo dia p vc 🤩Obrigada
Parabéns acabou de ganhar mais uma inscrita receita Maravilhosa gostei muito da explicação Ameiií 😋
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Olá querida! Obrigada pelo carinho ❤ Deus abençoe. 🤩😀
Hum ke delícia receita maravilhosa parabéns
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa noite Neide. Obrigada querida 😀🥰
@mariliamartinspompeucoelho7575
2 жыл бұрын
Deve ficar uma delícia.
AMEI A RECEITA!!❤❤
@Cildasitioreceitas
4 ай бұрын
💖💋
Maravilhoso o suflê!!Vou fazer hoje mesmo!!
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Olá amiga. 🤩💗Obrigada
Amei a receita!!! Acabei de fazer... Delciosooooo...🥰
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Tb amei fazer. Abraços 😀
@marciaborges7592
2 жыл бұрын
Muito bom.
@darcidossanto8885
2 жыл бұрын
O
Receita deliciosa😋
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Excelente dia amiga 🥰
Adorei as receita vou fazer conserteza 👏👏👏👏😘💕
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Obrigada querida 😀Bjs
Amei quero fazer pra mim. RJ delícia de receita. Beijosss
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite querida. Seja bem vinda.😍😀
ACHO QUE NÃO PREVISA COZINHAR MUITO
@brunabruna4547
Жыл бұрын
Até por conta da mudança da cor da abobrinha muito tempo no cozimento ficou outro aspecto estranho. Acredito que não precisa ficar muito tempo basta refogar.
@mirianmorgerote3108
Жыл бұрын
Também acho
@sueliskudlareck4446
Жыл бұрын
Tbm achei que não precisava cozinhar tt ficou com um aspecto estranho
@laurinetemenezes3529
11 ай бұрын
Concordo Muito tempo refolgando mudou atè de còe
@jussarakatia5415
5 ай бұрын
Previsa?
Maravilha de receita, vou fazer.
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa Noite. Vc vai amar.Bjs querida 🥰😋
Meu Jesus, chega me deu água na boca 😊do jeito que gosto de abobrinha kk
@Cildasitioreceitas
4 ай бұрын
💖💋
Acabei de me inscrever e já estou amando as receitas! Obrigada! Beijos 🥰😍😘
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa noite. Seja bem vinda, Norma .Obrigada querida 😍
💕💕💕💕
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa Noite. Obrigada Luciana 😍😀
Eu amo tudo que é sufle,mto bom 😂❤
@Cildasitioreceitas
6 ай бұрын
💗😘💋
Ummmm adoro abobrinha vou fz ,mto obgda querida !
Amo abobrinha, é uma delícia ❣️ parabéns, Já sou super inscrita, Deus te abençoe grandemente 🙏👏👏👏
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa tarde! Amém querida 🥰😀
@reginateixeira3524
2 жыл бұрын
@@Cildasitioreceitas wadorei a receita e a maneira como você explica vou fazer bjs
Nossa cida vc arrasa nessas receitas.
Eu gosto muito de abobrinha, com certeza vou fazer essa receitas. Obrigada!!!!
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Bom dia Maria.Obrigada querida 🥰
muito bom amei
@Cildasitioreceitas
10 ай бұрын
🥰💗💋
Posso substituir o leite com o amido por requeijão cremoso?
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite Joana. Acredito que deva ficar gostoso tb. ABRAÇOS 😀
@jaildadejususpita8894
2 жыл бұрын
Que delícia de suflê gosto demais faço com outas verduras mais esse com abobrinha amei como vc.ensina passo a passo não tem como não acertar Salvador Ba
Não tem necessidade de cozinhar muito pois vai ao forno. Abobrinha é muito molinha. Não dá nem para ver os pedacinhos dela . Receita boa ! É só não cozinhar (refogar) muito.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa tarde querida. Obrigada 😍
Adoro essas receitas, são fáceis e saborosas.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Obrigada querida pelo carinho ❤❤
Vou experimentar. Obrigada. Muito bom!!
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite Márcia. Tenho várias receitas super fáceis. ABRAÇOS 😀😍
Bom dia amiga eu amo tudo que é de abóbora mas suflê de abobrinha eu nunca comi Fiquei curiosa agora quero comer Adorei essa receita
@araselissanches994
3 жыл бұрын
1
Pode usar o queijo mussarela em vez do parmesão?
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa noite. Sim. Você rala ou corta bem pequenininha a mussarela. Para quem gosta de abobrinha fica uma delícia também.😘
@luanarodrigues6643
3 жыл бұрын
Ok. Obrigada
@jovempanluizacandeia2376
3 жыл бұрын
😍👍🏻👍🏻Que blz..gosto de Abobrinha...Humm..Delícia!!!
@neldiobertodasilva8289
3 жыл бұрын
Maravilha
@ceciliadearaujosilveira5276
3 жыл бұрын
Deliciosa diferente vou fazer
Parabéns ❤❤❤❤❤
@Cildasitioreceitas
5 ай бұрын
Obrigada querida 💕
Gostei demais da sua receita bem prática e econômica 👏
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Bom domingo JOANA.Obrigada querida 🤩😀
@anahelia5189
11 ай бұрын
Parabéns sua receita é uma delícia muito obrigado! Suflê Delicioso é tudo de bom! Adorei Você é Sensacional Linda !!❤❤❤ Deus abençoe!
Ao invés de colocar leite. Porquê não colocou a água da própria abobrinha. Para aproveirar as vitaminas. Aqui em casa não posso usar leite . Só leite vejetal.
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa tarde Irene. Pode Tb utilizar água no lugar do leite.Obrigada pela dica.Bjs amiga 😋😋🤩
@jucileidenascimento9451
3 жыл бұрын
Parabems
Boa noite, amei a receita vou fazer amo abobrinha obrigada por compartilhar. Deus abençoe 🙏🌹
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Amém querida. 🥰💗❤
parabėns amo suflê fasso sempre 😘
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite querida 🤩Obrigada
Bom dia amiga 🌷 É delicioso,amei vou fazer pró almoço bjs
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa tarde querida 😍Obrigada 🤩💗
Adoreiiii
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Obrigada querida 😀🥰
Deve ficar maravilhoso, vou fazer.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Fica uma delicia 🤩 😋
Amo Suflê
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite querida 🤩
Hummmmm amei a receita!!!!!
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Que bom que gostou. Obrigada 😍
Adorei vou fazer adoro abobrinha
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Obrigada Tina . Fica uma delicia. Abraços 😀🥰
Já fiz e amei todos em minha casa gostaram muito ,obrigada.
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa tarde Maria. Que bom que gostaram. Obrigada 😍
Esta lindo! Menina!!sua voz traz acalmaria.
@Cildasitioreceitas
11 ай бұрын
Boa noite Angélica. Obrigada 😜 💗💋
Amei!
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Obrigada querida 😀🥰
Muito bommm!
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Obrigada Nádia 🤩🥰
Faço hj mesmo! Obrigada.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Fica delicioso 😋 Abraço
Gosto muito amiga ficou bom
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa tarde querida. Obrigada 😍
Gostei muito vou fazer agora mesmo para o jantar. Só que com Chu Chu.... obgda
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa tarde Maria. Vc vai amar🤩😍
Adorei .vou fazer é prático obrigada lindinha
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite Jacyra .Obrigada querida 😀
Boa tarde cilda amei a sua receita vc explica tudo tão certinho minhas taxas deram altas no ferro
@Cildasitioreceitas
Жыл бұрын
Boa tarde Suely. Excelente domingo p vc .Bjs querida 😀 💕
Amei esse suflê nunca comi e nunca fiz. Vou fazer amei.
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Boa tarde, Carmen. Tenho no canal tb abobrinha gratinada. As duas receitas ficaram deliciosas.Obrigada querida 😀🥰
Assistindo hoje. Adorei a maizena no lugar da farinha.
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Se quiser pode utilizar tb farinha de arroz. Abraços querida 🤩
@soniamaramoreira1528
2 жыл бұрын
@@Cildasitioreceitas obrigada.
Obgda por essa receita deliciosa ja fiz de chuchu de abobrinha irei fazer parece muito boa Deus te abençoe 🙏
@Cildasitioreceitas
4 ай бұрын
Amém Irene.💖💋
Parabéns pra você é muito delicada e a receita é ótima 😉
@Cildasitioreceitas
2 жыл бұрын
Boa noite querida. Obrigada pelo elogio. 🥰💗
Não posso comer carne vermelha figado nada que seja rico em ferro meu ácido úrico deu alto eu precisava de fazer receitas assim basicas e saudaveis de legumes deus te abençoe vc ne ajudou muito vou começar a te seguir porque preciso muito dessas receitas saudaveis um abraço da suely de recife Pernambuco envie um oi para mim eu moro em recife Pernambuco beijos
@Cildasitioreceitas
Жыл бұрын
Abraços a todos os Pernambucanos.💕😜
Obrigada,pela receita 😋
@Cildasitioreceitas
3 жыл бұрын
Eu que agradeço pelo carinho ❤ ❤ ❤ ❤