[Subtitled] Handle It at Once, Relax For 5 Days! 5-Day Meal Plan for Weekdays 🗓️

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

How would you like to spend a few hours in a day to make a weekly meal plan and save both time and budget by preparing your own delicious and clean-based meals? Yasemin Chef has prepared step by step recipes that offer alternatives and inspire you to the menu you will prepare. You can prepare any of the delicious and satisfying recipes such as baked vegetables, lasagna, cold soup, meatballs without eggs, green lentil salad and create your own menu!
There's nothing like preparing 10 different dishes at the same time and relaxing all week! Don't forget to record our video and watch it for inspiration while planning the weekly menu.
Have a good time!
IMPORTANT NOTE:
While preparing the weekly menu list, we have listed the foods so that you can consume them before they lose their nutrients and freshness. We recommend that you prioritize meat and fish products according to their consumption life while preparing your own menu. In order to consume your meals as fresh as the first day, you can keep them airtight, store them in a home-type refrigerator at +4 degrees, take them out of the refrigerator 2 hours before eating according to your plan and consume them with peace of mind.
00:00 Opening
01:35 Preparation
02:36 Oven Vegetable Preparation
03:58 Meatball Preparation
04:55 Baked Salmon & Chicken Preparation
07:17 Salad Preparation
09:24 January Cooking
11:46 Lasagna Preparation
14:56 Cold Soup Preparation
16:22 Dividing into Days / Storage
OVEN VEGETABLES
1,5 yellow (california) peppers (chopped)
1.5 pieces (chopped) red (california) peppers
3 carrots (chopped)
2 eggplants (chopped, soaked in salt water)
4 zucchinis (chopped)
2 red onions (sliced)
4 cloves (finely chopped) garlic
2 beets (coarsely chopped)
2 teaspoons of salt
2 sprigs of fresh rosemary
2 sprigs of fresh thyme
6 tablespoons of olive oil
MEATBALLS WITHOUT EGGS
450 grams of ground beef
4 tablespoons breadcrumbs
1 teaspoon of salt
1 teaspoon of black pepper
1 teaspoon of ground red pepper
1.5 teaspoons of cumin
1/2 bunch of parsley
5 tablespoons of water
FOR BAKED CHICKEN AND SALMON SAUCE:
1/2 tea glass of olive oil
2 cloves of garlic
1.5 teaspoons of salt
1 teaspoon of black pepper
1 branch of fresh thyme
* 1/2 (grated) lemon peel (for salmon only)
BAKED CHICKEN
4 chicken breasts
1/2 yellow (california) pepper
1/2 pieces (chopped) red (california) pepper
1 capia pepper (chopped)
1 onion (sliced)
1.5 teaspoons of ground red pepper
+ sauce
BAKED SALMON
2 salo fillets
1/2 red onion (sliced)
6 cocktail tomatoes
1 branch of fresh thyme
+ sauce
GREEN LENTIL AND CHICKPEA SALAD
1 cup (boiled) green lentils
1 cup (boiled) chickpeas
FOR SOME:
1 bunch of fresh mint
7-8 sprigs of scallions
1 bunch of fresh basil
1 bunch of dill
1 bunch of parsley
FOR THE SAUCE:
1/2 cup of olive oil
1/2 tea glass of pomegranate syrup
2 (small) lemons
1 teaspoon of salt
RICE
4 tablespoons of olive oil
2 tablespoons of oil
2.5 cups (washed, drained) baldo rice
4 glasses of hot water
1.5 teaspoons of salt
VEGETABLE LASANIA
6 lasagna leaves
1 (baked) yellow (california) pepper
1 (baked) red (california) pepper
1/2 (baked) red onion
1 (baked) carrot
100 grams of grated mozzarella cheese
TOMATO SAUCE
1.5 tablespoons of olive oil
2.5 cups tomato puree
1 teaspoon of salt
1 clove of garlic
BEŞAMEL SAUCE
1 tablespoon of vegetable oil
1 tablespoon of olive oil
1 tablespoon (heaped) flour
2.5 glasses of milk
1/4 teaspoon (grated) nutmeg
1/4 teaspoon of salt
EASY TO LIKE
1 (roasted) eggplant
1 scoop of bechamel sauce
2 tablespoons of grated mozzarella cheese (cheddar cheese if desired)
1/2 teaspoon of salt
1/2 teaspoon of black pepper
COLD SOUP
2 glasses of strained yogurt
1/2 cup (boiled) wheat
2 teaspoons of salt
1 teaspoon of dried mint
1/2 bunch (chopped) parsley
1/2 bunch (chopped) dill
1/2 bunch of fresh basil
3 cups (cold) water
For the written recipe: yemek.com/tarif/5-gunluk-yeme...

Пікірлер: 641

  • @yemekcom
    @yemekcom4 жыл бұрын

    Şimdi arkadaşlar... Biz bu yemek planı videosunu üretirken çok keyif aldık. Bizce bu ilk yemek planı videomuz bilhassa hafta içi her gün çalıştığından dolayı akşamları yemek yapmaya vakit bulamayanlar ve iki kişi yaşayanlar için oldukça faydalı oldu. Bizim başlıca amacımız sizlere ilham sunup fayda sağlamak, içeriğini istediğiniz gibi değiştirmekte, kendi planınızı uygulamakta özgürsünüz tabii. Sizce gelecek yemek planı videolarımızda hangi durumlara göre bir plan videosu üretelim? Mesela 4 kişilik bir aile için ya da öğrenciler için? Üretirken şeflerimizin nelere dikkat etmesini arzu edersiniz? Eğer bize geri bildirimde bulunursanız çok seviniriz. Sevgiler, iyi seyirler 💖 ÖNEMLİ NOT: Haftalık menü listesini hazırlarken, yemeklerin besinlerini ve tazeliğini kaybetmeden önce tüketebileceğiniz şekilde sıraladık. Sizler de kendi menünüzü hazırlarken et ve balık ürünlerini tüketim ömürlerine göre önceliklendirmenizi öneririz. Yemekleri taptaze ilk günki gibi tüketebilmeniz için hava almayacak şekilde muhafaza edip, +4 derece ev tipi buzdolabında saklayabilir, planınıza göre yemeden 1 saat kadar önce buzdolabından çıkartıp gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

  • @zehra3048

    @zehra3048

    4 жыл бұрын

    harikasınız yemek.com

  • @aleynaturan5192

    @aleynaturan5192

    4 жыл бұрын

    Tek kişi yasayan, yoğun iş hayatı olan ve dışarıdan hiç hazır gıda paketli gıda tüketmeyen biri için olabilir 🤗 ve Spor yapıp sağlıklı beslenmeye dikkat eden biri aynı zamanda o kişi 😂😂

  • @esrab2363

    @esrab2363

    4 жыл бұрын

    Ekonomik bir bütçe ile 4 kişilik bir aile menüsü olabilir Çalışan tek kişi için sağlıklı ekonomik ve pratik yemekler olabilir Misafirleri için görsel sunumu güzel ama aynı zamanda basit ve ekonomik yemek ve tatlı çeşitleri olabilir Makarna yemekten bıkmış ama basit yemek arayan öğrenci evi menüsü olabilir 😄

  • @huriyeerdogann

    @huriyeerdogann

    4 жыл бұрын

    Sağlıklı beslenmek isteyen ve spor yapan 2 kişilik bir öğrenci evi menüsü harika olur :)

  • @cem8968

    @cem8968

    4 жыл бұрын

    Öğrenci için uygun ve doyurucu bir plan faydalı olur(Bütçe belirlenebilir) ama ilk önce daha zengin içerikli bir video gelmesini tercih ederim öğrenciyi geri plana atın :p Ayrıca derin dondurucuda saklanabilecek ve istediğimizde çıkarıp 5 dakikada servis edebileceğimiz yemekleri yaparsanız çok faydalı olur.

  • @burcueser5827
    @burcueser58274 жыл бұрын

    Lütfen her hafta yeni menü oluşturarak bu içeriğe devam edin ve diyet menüsü , sağlıklı beslenme menüsü şeklinde yaparsanız çok sevinirim 🤗😘

  • @lucifermorningstar8153

    @lucifermorningstar8153

    4 жыл бұрын

    Kesinlikle sporcular içinde yapsınlar kalori hesalayarak

  • @esra104

    @esra104

    4 жыл бұрын

    +1

  • @bizbuhayatizlemeyegelmisiz9470

    @bizbuhayatizlemeyegelmisiz9470

    4 жыл бұрын

    Kesinlikle katılıyorum👍🏻

  • @nazireyaman5124

    @nazireyaman5124

    4 жыл бұрын

    Bu hafta yaptım çok işime yaradı okadar rahat ettirdiki beni eve geldiğimde yaşadığım koca stresi aldı benden. lütfen bir hafta daha yeni menü yapılsın. Böyleliklr 2 haftayı dönüşümlü olarak kullanabilirim.

  • @ayazndunyas112

    @ayazndunyas112

    4 жыл бұрын

    @@nazireyaman5124 nazire hanım merhaba. Yiyeceklerin tadında bi değişiklik oldu mu? Bana da çok pratik geldi ama ya bozulurlarsa diye dişünmeden edemedim☺️

  • @ranac9207
    @ranac92074 жыл бұрын

    Fikir çok güzel ancak 1 hafta beklemez bu yemekler. 3 günde bir olacak şekilde revize edeceğim bu fikirleri

  • @busrareyyan

    @busrareyyan

    3 жыл бұрын

    Başka videolarda genel olarak ilk iki gün dışında ki yemekleri buzluğa atılabilecek şekilde hazırlıyorlardı.

  • @elifvarol3346

    @elifvarol3346

    Жыл бұрын

    Bende ayni fikirdeyim,salatalara yesillikler fazla dayanmaz

  • @merteken9949
    @merteken99494 жыл бұрын

    Çalışan çiftler için gerçekten çok büyük kolaylık, kesinlikle deneyeceğiz. Bunu bir seri haline getirirseniz, çeşit öğrenmemiz açısından çok güzel olur, özellikle salatalarda. Ellerinize ve emeklerinize sağlık :)

  • @betulaltntas9323

    @betulaltntas9323

    4 жыл бұрын

    Refikanın videosunu da izlemenizi tavsiye ederim kavanozda salata yapma taktiği çok iyi domatesli salatalıklı salataları seviyorsanız özellikle önceden hazırlamak için çok güzel bir yöntemi var

  • @asltan4160
    @asltan41604 жыл бұрын

    Neden bu kadar tatlı bir şefi olan kanalsınız...❤İnsanlar karantinada kilo alır,çirkinleşir. Yasemin şef daha da güzelleşmiş⭐💫

  • @zelihakaya1410

    @zelihakaya1410

    4 жыл бұрын

    Herşeyi hazırlamak mantoklı ama balık tavuk ve köftelerı eve geldığınde pişirip taze yiyebirsınız. Duş alırken hazır kabı fırına verırdim.

  • @aysedogan2227

    @aysedogan2227

    4 жыл бұрын

    Güzel olana ne yakışmaz ki?

  • @asltan4160

    @asltan4160

    4 жыл бұрын

    @@aysedogan2227 kesinlikle❣

  • @yaseminchef

    @yaseminchef

    4 жыл бұрын

    Yaa ne güzel bir yorum içim açıldı 🥰 😍💜

  • @nateriver1

    @nateriver1

    4 жыл бұрын

    Zeliha KAYA bulaşık çıkmış olur ama... Ekstra zaman kaybı...

  • @TurkCooks
    @TurkCooks4 жыл бұрын

    Ingilterede inanilmaz yaygin bi sistem. Işten eve yorgun argin gelince, dolapta yada buzlukta hazir yemek olmasinin verdigi mutluluk😍. Cok tesekkurler bunu paylastiginiz ve bana yeni fikirler verdiginiz icin.

  • @ggamze209
    @ggamze2094 жыл бұрын

    Her şey çok güzel görünüyor ellerinize sağlık. Naçizane bir sorum olacak. Sebzeleri doğrarken çok fazla fire veriyorsunuz. Tabakların diplerinde hep bir şeyler kalıyor. Onları iyice sıyırıyor musunuz, yoksa çöp mü oluyor? Özellikle de patlıcanlar doğranırken sapından baya uzakta kesiyorsunuz. Abonesi çok fazla olan bir kanalsıniz. Umarım daha da artar. Sizden ricam elimizdeki niyetleri daha iyi değerlendirebilmek için örnek olmanız. Bizler neyse de mutfağa yeni yeni giren, sizi örnek alan gençler var. Daha güzel yol göstermenizi isterim açıkçası. Sevgiler...

  • @esrap.110

    @esrap.110

    4 жыл бұрын

    Benim de her yemek videosunda dikkatimi çeken şey. Çok güzel dile getirmişsiniz. 👌

  • @ggamze209

    @ggamze209

    4 жыл бұрын

    @@esrap.110 sizin de düşüncelerinize tercüman olduysam ne mutlu bana. Teşekkür ederim. ☺️

  • @emineguclu4944

    @emineguclu4944

    4 жыл бұрын

    Kesinlikle benimde çok dikkatimi çekmişti. Güzel bir dille anlatmişsiniz

  • @bizbuhayatizlemeyegelmisiz9470

    @bizbuhayatizlemeyegelmisiz9470

    4 жыл бұрын

    Benim de dikkatimi çekti çok haklısınız

  • @orcunackgoz2318

    @orcunackgoz2318

    4 жыл бұрын

    evet benimde dikkatimi çekti, patlıcanın dörte biri çöpe gitti...

  • @nazlcankaraca8304
    @nazlcankaraca83044 жыл бұрын

    Yaaaa sonunda bu konseptte türkçe içerik devamı gelsin lütfen

  • @ebrar8800
    @ebrar88004 жыл бұрын

    yeni izlemeye basladim, videonun 5. dakikasindayim ama simdiden soyleyebilirim ki fikir, cekimler ve edit gercekten cok profesyonel olmus. hepinizin emegine saglik

  • @yemekcom
    @yemekcom3 жыл бұрын

    DİKKAT, DİKKAT! Biraz zaman geçti ancak bilmenizi isteriz ki sizler için yepyeni bir meal prep videosu hazırladık. Yasemin Şef bu kez 4 kişi için 200 TL'ye 7 günlük yemek planı hazırladı. Sakın kaçırmayın! 👉 kzread.info/dash/bejne/oZ5psdRmZNmsm8Y.html

  • @SinanAlmac

    @SinanAlmac

    3 жыл бұрын

    bu yemekler Dolapta 7 gün dayanabilecekler mi? Buzluğu atıp sonra pişirebilir miyiz?

  • @yemekcom

    @yemekcom

    3 жыл бұрын

    Elbette.

  • @siminylmaz5035
    @siminylmaz5035 Жыл бұрын

    Kesinlikle bu video serisinin devamı gelmeli, muhteşem! Elinize sağlık

  • @gulsumoguz7903
    @gulsumoguz79034 жыл бұрын

    Bu, bugüne kadar gördüğüm en özenli haftalık yemek videosu🥰 Lütfen bu bir seri olsun. Yenilerini de bekliyoruz Yasemin şefim. Elinize sağlık 🌼😍

  • @sebohazal
    @sebohazal4 жыл бұрын

    Çok güzel bir video olmuş. Hep yurt dışı meal prep videoları izliyorduk, bu şekilde videoların sık sık devamı gelsin lütfen🤗

  • @busebkkl
    @busebkkl4 жыл бұрын

    Hem çalışıp hem akşam yemeği düşünmek zorunda kalanlar için çok faydalı olmuş. Kesinlikle devamı gelmeli.

  • @dedimkibebegim
    @dedimkibebegim4 жыл бұрын

    Bir süredir yapmaya çalıştığım bir şey bu ve sizin video çekmenize ne kadar mutlu olduğumu anlatamam! 🌼

  • @iskeledekikedi5508
    @iskeledekikedi55084 жыл бұрын

    Çalışan ve gurme olmayanlar için güzel evet ama taze kalmayacağı için ben tercih etmiyorum beş günlük mönü şahsen. Tercih edenler için pratik. Ellerinize sağlık.

  • @ozlimuu1704
    @ozlimuu17044 жыл бұрын

    Haftalık meal prep videolar daha fazla gelsin ❤️ harika olmuş

  • @ferdaozdemir
    @ferdaozdemir4 жыл бұрын

    Yemekler lezzetini kaybetmiyor siz de mutevaziliginizi ve dogalliginizi kaybetmiyorsunuz hicbir zaman 🥰🥰🥰👏👏👏

  • @muratege1378
    @muratege13784 жыл бұрын

    Videoda anlatımlar görsel destekler tam izleyicinin işini kolaylaştırmak pratiklestirmek için mükemmel elinize sağlık bu ayar iyi 👍👍

  • @ichigoichigo8153
    @ichigoichigo81534 жыл бұрын

    Sağlıklı yaşamı seçenler içinde çok güzel günlere bölerek yapmak dışardan beslenmemiş oluyorsunuz ve kilo verme sürecindeyseniz herdefasında yemek yapmak sıkmıyor insanı 🤗 video için teşekkürler👍👏❤

  • @yolcu5292
    @yolcu52924 жыл бұрын

    Çok çok sevdiğim, faydalı bir içerik. Kesinlikle uygun fiyatlı versiyonunu da bekliyoruz.. 😍❤️

  • @aleynaozen2899
    @aleynaozen28994 жыл бұрын

    Konsept, yemekler, tarifler hepsi mukemmel olmuş valla elinize sağlık ❤️

  • @alev2900
    @alev29004 жыл бұрын

    Konsept harika. Fikir için teşekkürler 🥰 Ben bu tür (2-3 günlük) yemek hazırlamaya kalktığımda rahat 3 4 saatimi alıyor. Sebzeleri yıka doğra fırınla. Çıkan kapları yıka. Köfteyi yoğur şekil ver beklet. Fırından çıkanları bekle. 2 kişi hazırlarsaniz kolay olabilir. Bir de bazı yemekler tat açısından bence hemen yenmeli beğendi, balık gibi... Pişirmeye hazırlamak daha pratik geliyor. Iş yerine gotureceksem de genellikle 2-3 günlük hazirlarim. Akşamdan kalan yemekleri değerlendiririm. Pratik sandvicler yaparım. Ayrıca sulu bakliyat yemekleri ve pirinç, bulgur, arpa şehriye pilavlari da çok isabetli oluyor. Kışın isyerindeyken kaloriferin üzerine koyardım sabah, öğlene tamam😉

  • @mervemese8723
    @mervemese87234 жыл бұрын

    Çok güzel bir seri olmuş. Oldukça faydalı izlemesi de bir o kadar keyifli. Ellerinize ve emeğinize sağlık 😊

  • @yucelb
    @yucelb4 жыл бұрын

    Çok iyi ya ellerine sağlık.Lütfen devamı gelsin ilham verici bir video olmuş.

  • @gultennn
    @gultennn4 жыл бұрын

    İşte beklediğim içerik! Lütfen bu tarz daha fazla video gelsin. Bir de bulunduğumuz dönemde iş yerinde yemekhanede yemek istemeyenler için ofise götürülebilecek pratik yemek tarifleri gelirse harika olur. Ofiste her öğle hazır çorba+hindi füme sandviç yemek üniformam oldu.

  • @fiuysal
    @fiuysal4 жыл бұрын

    Yasemin hanım elinize sağlık, çok faydalı ve ilham verici bir video olmuş. Daha önce de bu içerikte videolar seyretmiştim ama sizin videonuz gerçekten çok çok daha zengin bir içeriğe sahip. Tekrar teşekkürler....

  • @beydacm2931
    @beydacm29314 жыл бұрын

    simdiye kadar gordugum en kolay hazirlanabilir hazirlik videosu :)

  • @mirayertugrul3353
    @mirayertugrul33534 жыл бұрын

    Devamı gelsin bu serinin lütfen harikaydı

  • @zb1570
    @zb15704 жыл бұрын

    Harikasınız çok güzel bir iylik yaptınız bana 🙏🏻 Allah sizden razı olsun ailemden uzak olduğum için yemek yapmak zorundayım pozitifliğiniz güleryüzünüz videolarınızı çok çekici yapıyor izlerken hiç sıkılmıyorum

  • @burstinthebrain
    @burstinthebrain4 жыл бұрын

    ne kadar guzel anlatiyor tane tane sakince. dinlendim izlerken harikasiniz :)

  • @buketnurhanife2456
    @buketnurhanife24564 жыл бұрын

    bence içerik efsane. Her gun bugun ne yapmaliyim diye dusunuyorum. Devami gelsinnnn

  • @ilaydakarakullukcu
    @ilaydakarakullukcu4 жыл бұрын

    çok faydalı ve güzel bir video 👌🏻 her gün okula veya işe giderken her zaman sağlıklı beslenmek pek mümkün olmuyor malesef ama bu şekilde çok işe yarar olmuş. Bu videoların devamını bekliyoruz kesinlikle 🌸

  • @dianataragano3297
    @dianataragano32974 жыл бұрын

    Ben de haftalık plan ve hazırlık yaparım ..bu videoya bayıldım ..hem de çok ilham verici..teşekkürler

  • @cansuyeksanaktas
    @cansuyeksanaktas3 жыл бұрын

    Harika oldu! Enerjiniz de çok güzel, elinize ve ağzınıza sağlık ❤

  • @lyamanaliyeva2672
    @lyamanaliyeva26724 жыл бұрын

    Kanalınız gerçekten çok iyi, teşekkür ve tebrik ederim.

  • @nuric529
    @nuric5294 жыл бұрын

    Şefim spora yeni başladım ve inanın en önemli mesele bu beslenme ve benim en zorlandığım konu. Video editlemeden tutun da verdiğiniz örnek menüler çok harika gözüküyor. Bu şekilde her hafta devam etmenizi temenni ediyorum Allah razı olsun kolay gelsin.👍💪

  • @ilhamcadisi
    @ilhamcadisi4 жыл бұрын

    Oyh oyh oyh Yasemin şefim seni mutfağımızda görmek çok güzel 💕 ellerine, emeğine sağlık 🤗

  • @guray07
    @guray074 жыл бұрын

    Elinize sağlık. İçeriğin devamı gelsin lütfen, çalışanlar için çok faydalı.

  • @arzuuozturk2375
    @arzuuozturk23753 жыл бұрын

    Kesinlikle mükemmel olmuş, seri halinde devamını getirin lütfen 🙏

  • @sevdaakgunn
    @sevdaakgunn4 жыл бұрын

    Kesinlikle bu seri devam etmeli😊 tüm içeriklerinizi beğeniyorum ancak çalışan kişiler için bu şekilde zaman ve para tasarrufu önemli🤗

  • @rahimeaskar4152
    @rahimeaskar41524 жыл бұрын

    Harika çok güzel düşünülmüş yemekler hepsi de birbirinden sağlıklı lütfen devamı gelsin bu tarz yemeklerin her yönüyle çok destekleyici bir video olmuş elinize sağlık

  • @dilaranuraydn124
    @dilaranuraydn1244 жыл бұрын

    Çok güzel yemekler hazirlamissin yasemin sefim 😍inşallah devamı da gelirr

  • @iremgul2204
    @iremgul22044 жыл бұрын

    Yemekleri izlerken aklıma sürekli olarak çıkacak olan bulaşıkların gelmesi peki? Seri çok güzel olmuş, ellerinize sağlık Yasemin sefim ♡

  • @x2653
    @x26534 жыл бұрын

    muhteşem bir konsept özellikle ünide okuyan öğrenciler için çok uygun. Ben de yoğun bir döneme başlayacağım eylülde kara kara nasıl yaparım yemek diyordum lütfen daha fazla bunun gibi videolar atın , ellerinize sağlık tekrardan .Sizi seviyoruz❤❤❤❤

  • @GsJourneyVlog
    @GsJourneyVlog2 жыл бұрын

    Harika, haftalik plan cok isimize yariyor. Severek takip ediyorum.

  • @hasretg5990
    @hasretg59904 жыл бұрын

    Çok güzel tarifler ve harika bir video, teşekkürler. Elinize sağlık👌

  • @emineoz9909
    @emineoz99094 жыл бұрын

    Bu videoyu çok çok çok beğendim çünkü çok faydalı olmuş. Hep yabancılarla gördüğüm bir alışkanlıkti. Lütfen devamı gelsinn

  • @brightmoon476
    @brightmoon4763 жыл бұрын

    Guzel anlatiminiz ve arada önerileriniz kisacasi ellerinize saglik ilk defa keyifle biyemek tarifi izledik cok tesekkurler devamini bekliyoruz...

  • @zumrut-anka7333
    @zumrut-anka73334 жыл бұрын

    Çok bilgilendirici bir içerik olmuş ellrinize saglik

  • @beyzanura.527
    @beyzanura.5274 жыл бұрын

    Yasemin şefim çok tatlı ve güzel bi içerik olmuş. Diyet için olanı da gelsin lütfen tarifleri bayıldım 😍

  • @seymaalbas3309
    @seymaalbas33094 жыл бұрын

    Harika. Devamını bekliyoruz 😍😍

  • @ezgitoprak408
    @ezgitoprak4084 жыл бұрын

    Yasemin şefin elinin lezzetine aşırı güveniyorum ya çok güzel video olmuş yine 😍

  • @beyzacetin6568
    @beyzacetin65684 жыл бұрын

    Bu video serisi devam etsin 🙏 Çok yararlı gerçekten 😊

  • @whisper2death951
    @whisper2death9514 жыл бұрын

    lütfen daha fazla yemek planları gelsinn ❤️

  • @melikeabali546
    @melikeabali5464 жыл бұрын

    Gerçekten çok iyi içerik olmuş bunu bir seri yapsanız harika olur 👍🏻 🌸

  • @hacerturetken5235
    @hacerturetken52354 жыл бұрын

    Bende zevkle izledim ellerinize sağlık devamında tatlıda olabilir 😋😋

  • @yaseminkarasu984
    @yaseminkarasu9844 жыл бұрын

    Harika olmuş fikir bayıldım, yalnız yaşayanlar ve öğrenciler için de gelirse çok sevinirim. Her hafta gelsinn lütfen 👏

  • @fatmatelimen3068
    @fatmatelimen30682 жыл бұрын

    Harika...devamını bekleriz...çok keyifliydi izlemek,hazır olduktan sonrada yemesi keyifli olacak inş.sevgiler

  • @serapklc8603
    @serapklc86034 жыл бұрын

    Yasemin şefim seni de bu stüdyodada görmeyi ne kadar özlemişim😍

  • @ozgegokaslan808
    @ozgegokaslan8084 жыл бұрын

    Gerçekten çok başarılı bir video bu konuda Türkçe içerik yok denecek kadar az mutlaka devamı gelmeli

  • @hy1684
    @hy16844 жыл бұрын

    Harika bu seri devam etmeli, yabancıların meal prep tarifleri bizim damak tadımıza çok uzak olduğu için takip edemiyordum çok iyi oldu

  • @aycanlimanlar9339

    @aycanlimanlar9339

    3 жыл бұрын

    Çok güzel bir video olmuş.Teşekkürler. Hemen deniyeceğim🤩😍👏

  • @ayse.92
    @ayse.924 жыл бұрын

    Cumartesi ve pazara da yeter bu yemekler 😀 cok iyi video olmus! 👍😍

  • @fzb2990
    @fzb29904 жыл бұрын

    Teşekkürler sizden beklediğim bir videoydu Bu videonun seri olmasını çok isterim Ellerinize sağlık 🐥

  • @seraptumer3530
    @seraptumer35303 жыл бұрын

    Yönteminizi denedim.Çok başarili oldu ve rahat ettim.Çok çok teşekkür ederim.

  • @sibelarslan4059
    @sibelarslan4059 Жыл бұрын

    bence böyle daha fazla video gelmei süper olmuş çok yardmcı oldu sağolun

  • @Sena044
    @Sena0444 жыл бұрын

    Yasemin Şefin geçen verdiği patatesli bir tarif vardı... Denediğim günden beri heeerr gün itinayla yapıp yine heeeeer gün bir arkadaşıma veriyorum tarifi tam anlamıyla Mu Az Zam 🤩🤩❤️❤️

  • @buketbozat3214
    @buketbozat32144 жыл бұрын

    Yemek secimleri salatalar harika kalitenizi konusturmussunuz gine mutfak dostu yemek com bu haftalik programlar gercekten cok isimize yariyacak ozellikle hergun ne pisirsem diye dusunenler icin mukemmel bir organizasyon tesekkurler

  • @gulsumdemirci9146
    @gulsumdemirci91464 жыл бұрын

    Bayıldım ya bence devamı gelmeli buna benzer videoların ❤️❤️❤️

  • @gokbens.2383
    @gokbens.23834 жыл бұрын

    Tam da 3 ay sonra evime döndüm. Evde bi şey yok, marketten ne alsam, ne pişirsem diye düşünüyordum. İlaç gibi geldi 🙂🙃🙂 Teşekkürler...

  • @Merve-xj4du
    @Merve-xj4du4 жыл бұрын

    harika bir konsept olmuş devamını bekliyoruz :))

  • @sevimokan9382
    @sevimokan93824 жыл бұрын

    Merhaba çok güzel menüler hazırladınız ellerinize sağlık. Bu menülerin devamı gelirse çok çok güzel olur.

  • @elifa.1600
    @elifa.16004 жыл бұрын

    cok guzel bir yonlendirme ve fikirdi tesekkurler :)

  • @harrypotter-th3fg
    @harrypotter-th3fg4 жыл бұрын

    Ne kadar özgün ve yararlı bir video fikri 👏 işte bu yüzden yemek.com en sevdiğim yemek kanalı 😋❤️

  • @ayse1647
    @ayse16474 жыл бұрын

    Meal preple ilgili cok az turkce video var calisanlar ve diyettekiler icin harika devam videolari farkli tatlarla gelir insallah

  • @erolkahraman9094
    @erolkahraman90944 жыл бұрын

    Elinize saglik ,Haftalara bölmeden hepsini bir seferde yiyesi geliyor insanin Tesekkürler saglikli kalin.

  • @hurudemirlek5200
    @hurudemirlek52003 жыл бұрын

    Allah razı olsun Çok çok çok güzel zamanı da değerlendirmiş oluyoruz Allah razı olsun

  • @busraozutok
    @busraozutok3 жыл бұрын

    Böyle videolardan daha çok gelsiiinnnn çok keyifli izlemesi

  • @iremkurnaz7414
    @iremkurnaz74144 жыл бұрын

    Ellerinize sağlık yine muhteşem fikirler muhteşem menüler❤

  • @ranran4086
    @ranran40864 жыл бұрын

    muhteşem mutlaka tekrarı gelsin

  • @Duygu489
    @Duygu4894 жыл бұрын

    Çok güzel. Emeğinize sağlık. Devamı gelsinnnnn 👍👍👍

  • @busraoflaz5603
    @busraoflaz56034 жыл бұрын

    Videoyu izlemesi çok zevkliydi acayip keyif aldım teşekkürler yemekcom

  • @sultanklnc5087
    @sultanklnc50874 жыл бұрын

    Çok beğendim.pratik ve besleyici.devamı çok iyi olurdu.sevgiler

  • @LandscapesNfoods
    @LandscapesNfoods3 жыл бұрын

    Video icin sagolun ozellikle ramazan yaklasiyor. Yardimci olacak. Tesekkurler.

  • @hanife4865
    @hanife48654 жыл бұрын

    Cok eglenceli oldu izlemesi kesinlikle bu konseptin devami gelsin

  • @sumeyyeonder
    @sumeyyeonder4 жыл бұрын

    Mükemmel fikir👌🏻 bunun öğrenci versiyonu da gelmeli bol bol. Bir de bütçe yazarsanız güzel olur, elinize emeğinize sağlık 😊

  • @Derya_celik_
    @Derya_celik_4 жыл бұрын

    Tesadüfen tıkladımm, ve izlerken acıktımm devamını sabırısızlıkla bekliyorum..

  • @mariagedemour7359
    @mariagedemour73594 жыл бұрын

    O kadar güzel oldu ki ağlicam mutluluktan çok teşekkürler

  • @deryaargun3509
    @deryaargun35094 жыл бұрын

    Çalışanlar için Harika bir video olmuş🌸 emeğinize sağlık 🤗

  • @TheMstuval
    @TheMstuval4 жыл бұрын

    bu harika olmuşşş ellerinize sağlık 💖

  • @ozgumavi7343
    @ozgumavi73434 жыл бұрын

    gerçekten harika ! sadece aklıma takıldı acaba yemekler 5 gün boyunca taze kalabiliyor mu

  • @mehlikav.3604
    @mehlikav.36044 жыл бұрын

    İnanılmaz başarılı! Çalışanlar için o kadar süper bir alternatif ki, teşekkürler. Hepsini deneyeceğim. Lütfen devamı gelsin. :)

  • @yemekcom

    @yemekcom

    4 жыл бұрын

    Çok teşekkürler! Beğendiğinize çok sevindik.

  • @guzidekaradenizli7302
    @guzidekaradenizli73023 жыл бұрын

    Harikasınız. Çalışanlar için muhteşem.

  • @kagan_k
    @kagan_k4 жыл бұрын

    Çok güzel olmuş, bu videoların devamı gelsin :)

  • @gulce1937
    @gulce19374 жыл бұрын

    Çoook güzel bir video olmuş. Tebriklerr 🥳

  • @rabiaakdogan1054
    @rabiaakdogan10544 жыл бұрын

    aşırı beğendim çok güzel bir video olmuş

  • @deryakaptan7572
    @deryakaptan75724 жыл бұрын

    Yabanci videolarda sürekli karşılaştığım ve burda bulamadığım bir seri 🤗 bir de akşam eve gelince yemek yaparken hazır kullanabileceğimiz besinlerle ilgili pratik tüyolar videosu gelirse cok iyi olur. Gecen videolarin birinde Ferhat sef makarnayi fazla miktarda haşlayıp dolaba atmıştı ve ihtiyaç oldukca çıkarip yemeklerde kullanmıştı. Bu tarz fikirler cok işimize yarar diye düşünüyorum 🤗 sevgiyle kalın ❤

  • @meltemcalskan1616
    @meltemcalskan16164 жыл бұрын

    Büyük bir emek görüyorum bu videoda🙏🏽😍👌🏼👏🏻

  • @medihabas1436
    @medihabas14362 жыл бұрын

    merhaba çalışan biri olarak bu yönteminizle yemek yaptım o kadar faydalandım ki bu tarz videoları devamını gelmesini istiyorum teşekkür ederim iyi çalışmalar

  • @aslvlog1
    @aslvlog14 жыл бұрын

    Kesinlikle bu serinin devamı gelmeli 😍

Келесі