Subida al Puerto de Navacerrada en bicicleta, para que puedas entrenar con tu bicicleta de Spinning Vixxon SXM-1, SXM-2 o SXC-22.
Si estás preparando la marcha Pedro Herrero (Moralzarzal, Madrid), este video te puede venir bien, para ver lo que te espera
Para tratar de hacer una buena simulación trata de llevar esta relación de resistencia
SXM2
- SXM-2: cada 1% de desnivel aumenta 1 nivel de resistencia
- SXM-1: cada 1% de desnivel aumenta 3 niveles de resistencia
- SXC-22: cada 1% de desnivel gira un vuelta la resistencia
#puertonavacerrada #subidapuertonavacerrada