Intinya apapun yang Allah larang itu pasti lebih banyak keburukannya dari pada manfaatnya,Allah yang menciptakan kita jadi dia yang lebih paham tntkvapa yang dia ciptakan tugas kita belajar dan manaati perintahnya aamiin

Alhamdulillah, Dokter Tirta versi baru lebih baik 👍, semoga di masa depan bisa Berevolusi lagi menjadi lebih baik lagi agar bisa semakin mengedukasi hal2 positif. Amin.

Alhamdulillah dok. Dlu kerja di circle klub malam, tapi bisa menolak dgn baik meskipun dtawari alkohol tp ttep menunya Es lemon aja . 🙏

Part terakhir keren dok. Sumpah!! Banyakin lagi konten begini. Sangat bermanfaat!! Terimakasih dokter Tirta

Dr Tirta mewakili masyarakat kelas menengah kebawah , dimana statemennya emang sesuai dengan apa yg terjadi , party yo party tapi kudu balance , ingat hari tua gamau sakit2an dan jadi bebankan ?

@aerox797

5 ай бұрын

Gausah mabuk mabukan merokok ,juga kalo dah tua pasti sakit sakitan BG namanya juga udah tua organya sudah pada lemah

Setuju! thx dok ttp menginspirasi

Keren dok! Lanjutkan konten seperti ini

Saya benar2 merasakan dampak kesehatan dari rutin workout beberapa tahun dok, yg dulunya kalo meriang pasti batuk & sesak nafas karena pernah flek paru-paru. Sekarang jarang sakit & tidak separah dulu kalo sakit 😁💪 party nya touring luar kota

Dok push terus konten2 seng ngubah gaya hidup sehat dok 👏👏

Penjelasan yg ideal jelas mudah di pahami....

Pernah baca artikel dan nonton video fitness model luar negeri bahwa cheating day aja dikoreksi jadi cheating meal. Kalau cheating day berarti bebas makan di 1 hari tersebut. Tapi kalau cheating meal, makan bebas dibatasi 1 meal di hari itu. Setelahnya back to diet.

Terim kasih informasinya dokter tirta

Gaskeun Dok, Semeru kalo udh bisa didaki lg ✨✨✨

Beruntunglah orang yang bisa bahagia hanya dengan secangkir kopi ataupun teh

Konten yg sangat bermanfaat, makasiii mas dokter 😍😍😍

2:13 point banget, sekarang seakan akan ada beberapa hal yg biasa dilakukan dianggap sesuatu yg harus

dokter tirta video nya selalu sy tunggu, selalu memberikan ilmu yg bermanfaat terimah kasih dok...

Dulu aku sering nyetir dibawah pengaruh alkohol, tapi alhamdulillah aku masih hidup sekarang ini. Dan bener bgt kata dr tirta, gakada yg didapet dari minum alkohol yg berlebihan. Yg didapet cuma rasa malu karena bisa berbuat hal yg memalukan tanpa disadari dan merugikan kantong yg pasti. Makasih dok buat edukasinya, sangat bermanfaat.

@milleniumfalconn

Жыл бұрын

@james tong setuju bro

@bitelaserkhalif

Жыл бұрын

Nyetir mabok? Nanti kayak Gaga Laura

setuju dok ! Kalo ke Magelang lari bareng saya dok hehe

Tiap video gaskip nonton. Tp ini liat videonya sambil ngeroko😬

Boro2 party... pagi workout..jam 8 malem wes prepet2 mripate dok..hahaha...hiburan e ben ga bosen workout neng gym indoor ya lari kota2 hehehe

beruntung tinggal di kota yang warung kopi menjadi culture, entertainku jadi tidak ke party, malah ngopi santai kadang juga sharing ama orang2 random di warkop wkwkwk

@kopitanpagula00

9 ай бұрын

tapi kadang ada warkop yg isinya pemuda² lgi minum😂

saya yang berkecimpung di dunia fnb behind the bar, selalu mengingatkan dan mengedukasi customers don't drink too much .

Dokter, coba dong bahas fenomena "tatto mata". Penasaran bagaimana kerja dan efek nya nanti.

Emang harus gini penyampaian biar orang² sadar, kalo alkohol dan rokok itu ga baik buat tubuh, good job dok, semoga lebih banyak edukasi bermanfaat seperti ini 😁

The best

Next bahas tentang TB dong dok...

Bangstt, Gua baru mau skip work out tapi ketampar sama kata2 biaya sakit lebih mahal dari pada untuk sehat. Jadi sadar gua miskin makanya harus sehat

Mantab dok , AUDAX merubah panjenengan menjadi menuju lebih baik dan bisa mengenal apa arti hidup

@aerox797

5 ай бұрын

Audax apa merek speaker kah

gue baru nyoba minum alkohol 2 tahun yang lalu, nyoba karna penasaran kenapa orang2 bisa menikmati itu secara berlebihan. dan sama apa yang dirasain pa dok, saya tidak merasakan apa2 setelah minum itu. saya tidak merasakan happy atau sebagainya. akhirnya saya stop minum alkohol pertengahan tahun ini, karna saya merasa emang tidak ada manfaatnya sama sekali.

@aiinung3599

Жыл бұрын

Kalau aku rokok, kurang lebih sama berhenti karena tidak nemu nikmatnya rokok dmn.

@666antrum6

Жыл бұрын

kita sama syukurlah

@fudo9173

Жыл бұрын

Orang2 terlalu sibuk memikirkan civas, sampe lupa kalo indonesia punya jahe

@hanabi8844

Жыл бұрын

Kalau menurut saya kecanduan atau kenikmatan orang itu beda" bang. Gue juga sempet ngerokok minum alkohol juga. Cuma yaa itu tadi sama kaya Lo bang gue gak menemukan kenikmatan.

@faizun_aey

Жыл бұрын

@@666antrum6 apa an tuh civas?

Drinking for Chill biasa bisanya di Bali dok, kalau di kota besar biasanya buat petantang petenteng 🤭

wkwkwkw penghibur kuu

Alhamdulillah smpe skrg umur 23 th blum pernah coba 1 tetes pun segala jenis alkohol ,,no rokok ,no game ,no begadang ,sebisa mungkin jg meghindari makanan cpt saji dg bahan kimia yg brlbh, tidur cukup ,olahraga , kopi pun sngt jrang 2 hari skli max,sy berusaha unk inves kesehatan jangka panjang ,,krn ketika kita sakit kita nggk bisa apa " mlh menyusahkan org lain ,, klu kita olahraga tpi ttp di barengi hal " negatif ,,percuma dn nggk maksimal hasilnya ,,ibarat kalu mau di tarik benang merahnya nggk lurus klu kita ttp lakuin hal negatif 🙏🙏🙏🤲🤲🤲

@klepon-racing

Жыл бұрын

Alhamdulillah 34 tahun

@arto_10

Жыл бұрын

@@klepon-racing smngat dn ttp konsisten bro ,,ketika kita punya prinsip .insyaallah bkal lbh mudah

@anakkucingbiru1341

Жыл бұрын

Kopi bukannya bagus ya pak

@arto_10

Жыл бұрын

@@anakkucingbiru1341 klu terlalu bnyak jg nggk bagus bang ,,slnjutny ingin rutin donor darah ,,semoga bisa konsisten

@memanusiakan_manusia

Жыл бұрын

Mantabb bnget. Semoga istikomah

Bener dok.. alkohol memperlambat proses recovery otot 😇🙏

Bener orang minum arak tradisional biasanya untuk "njamu" itupun sehari biasanya cuma sejatah gelas kecil untuk tidur biar nyenyak karena seharian bekerja , tp jaman sekarang anak muda "minum" sampai Klenger karena biasanya mereka orang yg banyak masalah hidupnya . Lebih baik untuk futsal , gowes dan ngopi sinambi bercanda itu lebih mulia

Gass terus dok, ben do sehat

kalau mau hangat mah minum jahe panas, bukan alkohol

Dok, bahas tentang kebotakan dini dong

Alkohol tu manis jadi yang terlalu manis bakal memabukkan #hatihatibro 💥💥💥💥💥

Cari terusss celahhhnyaaaaaa

dok, tolong dong buat konten tentang pola makan sehat

YES BENER BANGET DOK. MASIH BANYAK YANG PELO SOAL MINUMAN. PADAHAL DI INDONESIA IKLIMNYA TROPIS 😅

Dok, ada gak asupan nutrisi tambahan spt obat untuk olahragawan yang bagus untuk tubuh.

Gw kalo boleh jujur mah malu nenggak alkohol. Meskipun gw beli sendiri, tenggak sendiri di rumah. Itu kaya pelarian sesaat aja cuma buat tidur. Masalah utamanya mah selesai ya engga, yang ada tambah ancur. Jangan deh sesekali lo cari pelarian kaya ke alkohol. "Just stop it!" Persetan orang mau bilang apa coy..

Sehat itu murah, yang mahal itu sakit

Minum alkohol tu paling enak di puncak sambil bbq 🤣 tapi gua anti alkohol yee sekarang 😅

Nyet.!😭ngakak dong dengerinnnya🤣

Kalo gw pribadi karena ngga suka tempat rame kek club malem soalnya suasanannya kek berisik dan too much aja energinya...tapi gw suka bgt minum buat chill di apart, minum di balcon sendiri pulang kerja atau sama temen atau sama cewe gw udah paling nyaman bgt kalo buat gw...dan bener open table sepengalaman gw sesudahnya i feel nothing kek abis party malemnya eh bsknya hati gw kosong bgt dan ga nyaman bgt untuk diri gw... Tapi balik lagi hal hal semacam ini adalah pilihan hidup masing masing 🙂

@angganoers9

Ай бұрын

Gw tgl 9 mei 2024 habis farewell party Karena ditagih temen terus, gw turutin, open table 2jt, ditambah 1jt sm tmen gw. Gw sebenarnya gasuka minum begituan, gw cuma nyicip 2 gelas, tmen gw maksa sampe cekokin gw, gw tepar sampe Muntah, tmen gw yg bersihin Muntah gw ngeluh, ya resikonya dia maksa gw, dan akhirnya 2 Hari ini Kaki gw lemas

Dok mau tanya . Jika mengidap bulimia dalam jangkau waktu yang lama apakah berbahaya dan mengakibatkan kematian? Terima kasih, mohon penjelasannya 🙏🏾

gak potong mulet neh pak tir

Yg ditungu2 nii

Drink with responsbility . Tapi gausah tiap hari juga..

,👍👍👍

Minta preview Madrid vs Liverpool dokk 🔥🔥

Bahkan orang2 luar yg udah adiksi alkohol itu di sediain rehabilitasi buat alkohol dok. Disini? blm ada kayaknya rehabilitasi kecanduan alkohol

Dok kutu air parah sampe ke telapak kaki obatnya apa ya

Malah kangen sama ciu sambil jalan jalan lewat selo

Dok kalau intermitent fasting menurut dokter piye?

Dok bahas teh kombucha dong

temen gw dri etnis china koleksi wine / anggur merah tp kata dia bukan dibuat mabok² an hanya untuk kesehatan dan minumnya pun ga boleh sembarangan🤣

Kuwobong 🤯

subscribernya ngerii 666k

alkohol ningkatin hormon kortisol dan kalau kortisol naik, testosterone akan turun

Kalau nonton drakor bikin geli😁 minum soju berbotol2 tapi polisi msh bisa ngejar2 penjahat. Trus ceweknya langsing tp pas minum, minum kemasan. Ya itulah film.

@anakkucingbiru1341

Жыл бұрын

Buat branding "produk produk" Korea, sukses besar mereka 🤣

Bagi yang ingin mencoba produk lokal dengan kadar alkohol 40% - 50% ayo ke Sulawesi Utara. Produk ini bisa menyala ketika dibakar, namanya Tjap Tikoes😄

@telur_tembuhuk

5 ай бұрын

Ya saya pernah minum sama kawan saya orang maluku, tapi namanya sofi bukan cap tikus

Dok.. mau tanya, ketumbar di rebus, lalu air nya diminum, apakah bisa meredakan sakit di belakang leher?

Es teh seger

Ga ngRokok krna ga dapet nikmatnya, minum alkohol krna mau tau rasanya bukan mabuknya itu pun bukan miras lokal(krna ga kuatt)

pertama bang

Kalo menurt gua nih y kalo dah tua itu yg emng sakitan namnya juga dah tua organya udah pada lemah mau peminum perokok atupun tidak,

Bener dok, saya sudah berhenti 3 bln yang lalu minum alkohol karna kena penyakit hepatitis A dan lumpur di empedu itu yg membuat saya berhenti party alkohol

@kopitanpagula00

Жыл бұрын

semoga cepat sembuh dan jangan lupa berolahraga 🔥🔥

@aerox797

5 ай бұрын

Udah sembuh bg

Salam dari Bali,,arak bali memang sebagai sarana untuk curhat, mendekatkan diri sm temen dan banyak hal positif yg bs dicari,,asal jgn trlalu banyak dan sering saja..arak bali sudah lebih ke budaya

Yok diganti, pagi workout malam pengajian 😁

dari pada alkohol, coba deh tuh duit dibuang buat jalan jalan dan ngonten aja yah kan, atu nge bansos, atauu atau coba yang halu halunya di alkohol main ke BPS, daftar jadi petugas sensus, disitu kamu ngerasain obat yang lebih dari alkohol, yaitu tau bagaimana kondisi masyarakat yang beda sosial ekonomi, kamu bakal bersyukur. dah

Dok kan lu ga ngerokok, tapi masih kumpul sama perokok juga enggak? Jadi perokok pasif gitu. Jadi gimana mending ngerokok apa jadi perokok pasif

@PejuangAdventure

Жыл бұрын

Kalau kamu merokok otomatis jadi perokok pasif karna teman2mu merokok

@ananemo8841

Жыл бұрын

Emang tiap jam tiap menit deket temen? Kan gak,,, kadang seharian aja gak sama temen, kadang juga walau ngumpul blm tentu jg selalu ngerokok. Klo di tambah merokok,, kita gak deket temen kena asap jg,, karna kita merokok. Jadi pikir sendiri jg bisa lah.

@shakilaanfield2112

Жыл бұрын

Dokter ngerokok

@shakilaanfield2112

Жыл бұрын

Bronkitis kronis itu 99% perokok dek

😆dari pada ngangetin pake bir bir birr brrr, mending pake teh jahe sidomuncul wkwkwk, kelonan sama bantal, trus sauna di kamar mandi pake air anget.. enak... oh kalo berbojo ya kelon sama bojonya

Maaf dok mau tanya. Kan saya kerjanya di bidang akademis, bagian riset. Jadi kerjanya ya hitung menghitung sama penelitian. Bisa dibilang kerjanya 80% otak. Ini udah mulai nyoba workout. Cm kadang kalau pulang kerja itu capek banget karena kan mikir berat ya kerjanya. Itu bagusnya tetep saya paksain workout buat seimbangin fisik atau memang itu sinyal tubuh buat istirahat? Makasih dok.

@sigcklaa13

Жыл бұрын

Aku sih tetep luangin waktu buat workout mas, ntah cuma push up, squat, sit up, sama plank

@gedediva

Жыл бұрын

Workout lumayan bantu bikin orak relax. Klau bner2 sibuk coba home workout kyak squat/plank/push up. Jatuhnya kita olahraga biar dimasa tua otot kita masih ada. Balik lagi fungsinya buat bergerak/ngelakuin aktivitas lain

@rizqifitria5733

Жыл бұрын

Kalau AQ loyo setelah kerja,malam pakai buat olahraga paginya jadi lebih bugar lagi. Jadi tetap usahakan olahraga teratur seminggu 3 kali untuk kita pekerja.

Anti Alkohol

lbh asik baca novel & game pc daripada party

Males cok minum alkohol mendeng nggo tuku pc terus nggawe set up terus nggawe 3d sesain terus nggawe montor balap

7:16 😂

dr. Hendri Suhendra Sp.OT

Dok hiking ah..

Emang beneran ada yang pagi workout malam party? 😂 Setauku malah banyak anak2 yg dulunya suka party sekarang udah berhenti dan fokus menjalani gaya hidup fitness. Karena mereka tau workout nya sia-sia kalau masih party2

Selama dosis manfaat gas aja

Kalo argumen Alkohol bisa menghangatkan, kenapa ga sekalian aja cari Kopi ato Teh panas 😂

Paling bener ngombe Vit c wae dok

Alkohol ga bagus... Buat gym, recovery otot lebih lama.. normalnya bagusan di bawah 20% (bir lokal punya 7-14%) dan cuma 1-2 sloki cukup, untuk hangatin badan tp sebneernya lebih cocok di negara tropis.. Party alkohol hanya menunda masalah..

@cipengcipeng8558

Жыл бұрын

Nah

@haarry8446

Жыл бұрын

@@cipengcipeng8558 ini cipeng asli atau cipeng2an nih? 😂

Jumlah subscriber : 666 Konspirasi opo ki dokk?

Kalo whiskey nya dingin gimana dok?

lebih bagus lagi kalo alasannya doktor berhenti minum alkohol karena agama islam melarang:)

@andry2180

Жыл бұрын

Lebih bijak kalau karena kesadaran sendiri bukan karna hanya laranggan agama

@aerox797

5 ай бұрын

Dia kan mau mengedukasi kesehatan jadi ngomongnya ya berhenti minum alkohol karna kesadaran kesehatan kecuali di usatd ,kalo ngomongnya berhenti karna lrangan agaman nanti gak nyambung dong sama konsepnya

Gua bacanya hidup harus new balance haddeee

Yang pasti alkohol diharamkan

Sponsornya beda dok🤣

Berarti klau bintang atau angker msh bsa dong dok

Bukan nya lebih aman yg impor dok? Ato trgantung kadar nya? Dok di dlm club kan dingin, itu menghangatkan badan jg ga?

@naufalfadliamzar8364

Жыл бұрын

Pesen wedang jahe, itu jga menghangatkan badan 😁

Dok,tanya soal waktu tidur yang baik/cukup..bagi pekerja shift malam apakah tidur min 5jam(kepotong-potong) di waktu pagi-sore sudah dikatakan cukup? Sedangkan yang di rasa di tubuh tidur lamapun masih berasa lemes/kurang beda dengan tidur pada umumnya(malam) 5jam pun sudah cukup dan fresh di badan,lalu apa solusi buat kondisi spt itu,thanks🙏

@yayanpriyanto3954

Жыл бұрын

Up

💝 wientv 💝

Kopi dokk

dok bahas depresi & anxiety disorder

@almaummsahl9828

Жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/hWun2JeOY5vJj5M.html udah pernah di bahas sama dr tirta ka