Юстына Грачык: борьба с лишним весом, драки в ММА, марафон с дивана и скандалы в Reebok
Спорт
Юстына Грачык - в прошлом профессиональный боец тайского бокса и мма, амбассадор Reebok, КМС по плаванию, основатель женской студии единоборств jfight, принимала участие в реалити-шоу «бой в большом городе» матч тв, «В ринге только девушки», участница скандальной рекламы рибок. В данный момент живёт в Дубае, тренирует звезд и не только.
#бег #mma #единоборства
Мерч Бег Вреден
www.begvreden.ru
Соцсеть Юстыны
tinyurl.com/justynafit
таймкоды:
00:00 - про Юстыну Грачык (кто это)
01:06 - про спортивный бэкграунд (мама-контролер)
05:26 - про желание похудеть с детства
07:20 - бег, как способ похудеть
09:30 - про московский марафон в 2016 году
14:20 - про регби
16:55 - как пришла в единоборства
20:51 - как тренировалась на проекте реалити-шоу
22:58 - финальный бой на проекте
25:15 - второе реалити-шоу
29:30 - про тайский бокс
35:20 - период кикбоксинг (бой в Черногории)
40:45 - талант Юстины в боях
43:07 - переход в ММА
43:54 - первый профессиональный бой в ММА
43:33 - про подготовку ко второму бою ММА
53:20 - травма
56:20 -про бизнес и деньги
01:06:36 - цена за персональную тренировку 15 тыс
01:09:50 - скандальная реклама Reebok
01:26:50 - про расстройство пищевого поведения
Пікірлер: 98
Чего-то мутная она какая-то
Походу со всеми тренерами была в "отношениях" ))
Вы тоже легко поверили в выполнение КМС в плавании с перепрыгиванием 1-го разряда? Может я что-то не понимаю. Объясните мне. Я не шучу, действительно очень интересно, как это возможно. Может даже пруфы есть на протоколы соревнований с её участием.
@evgeniikomarov2577
Жыл бұрын
на самом деле, это вполне реально. + она 2й выполнила в школьные годы, а кмс в универе, при наличии техники рост и сила уже больше. Но и важно на какой дистанции был выполнен норматив. Я до 14 лет плавал до 3го взрослого, потом ушёл в единоборства. В универе на КМС проплыл но уже в 18 или 19 лет - 50 кроль.
Парни, спасибо!
Спасибо за работу
Отличный выпуск! Как всегда:) Спасибо 🔥
@goooze
Жыл бұрын
❤
В итоге тётенька пробежала один марафон, провела пару боёв, поучаствовала в паре реалити-шоу.
@TarasLedkov
Жыл бұрын
Зато в Дубай... С кем там ещё разговаривать 😂
@user-tk8tp4on3f
Жыл бұрын
@@TarasLedkov так они от мобилизации прячутся?
@TarasLedkov
Жыл бұрын
@@user-tk8tp4on3f хз. Может отпуск или старт просто и пересеклись заодно. У авторов надо спрашивать. Но канал-то не про это. %) Про измайлонг хороший же у них ролик. В целом они молодцы
@Maxlim161
Жыл бұрын
Думаю так может сказать только тот кто не бегал марафон......могу ошибаться😂 всем удачи и удовольствий
Кто-нибудь сумочку на самом видном месте заметил? Случайно ли?
13:00 да не реально же так ошибиться с разметкой на 7км. Ладно на километр, можно поверить, но никак на 7км. Организаторы тогда бы были известны на весь мир, а я таком не слышал
@sergey18907
Жыл бұрын
Точно. Достаточно вспомнить нижегородский марафон, где Степан Киселев выиграл.На километр ошиблись и про это весь интернет гудел
@MrDerroot
Жыл бұрын
Дак конечно нереально, там измерение происходит механическим колеброваным колесом. Это GPS глюканул из-за глушилок. По регламенту дистанция не должна отличаться более чем на 0.01%, это менее 50 метров.
Прекрасная девушка, приятно было слушать!
Интересно ❤
Про московский марафон 49.5км поржал, спасибо 😅
@av.n
Жыл бұрын
Да, улыбнуло 😂😂
@slavasss2189
9 ай бұрын
Фантазерка
Интересный разговор❤ спасибо героине за откровенность🫶
Оу. Регулярные удары по голове достоверно ухудшают различные биохимические процессы головного мозга, включая нейрогенез. Неужели овладевание каким либо навыком является достаточной компенсацией этого?
@acetone1257
Жыл бұрын
Есть одна знакомая мастер спорта толи кикбоксинг или другой вид спорт, не суть. У нее хронические головные боли, постоянно принимает обезболивающие препараты.
Reebok вляпались второй раз, когда на входе в магазин была размещена большая фотография с изображением бегущей девушки и надписью - СТАНЬ ЧЕЛОВЕКОМ.. имхо, их реклама полный трэш
Трагичная история. Обиды на родителей, психологические травмы, спортивные травмы, пищевые расстройства, поиск себя. В некоторых моментах видно, как сложно вспоминать события и рассказывать. Спасибо девушке за откровения
@Woop-Woop
Жыл бұрын
в чем трагичная? на медийке и хайпе по сути заработала то, на что сейчас живет. Другие тысячи девчонок за копейки выступают. Про мужиков и их конкуренцию молчу. Она же по сути даже разряда в единоборствах не имеет (только в плаванье). Уж точно ее жалеть не стоит. Но то, что с характером она и железной силой воли - очевидно
@nataspeaks
9 ай бұрын
@@Woop-Woopда всегда найдутся любители "пожалеть", ах, трагичная история, ох, детские травмы... Они этим делают вид, что у них-то всё в жизни чики-пики, свысока своей жалости отсыпают. Так только несчастные люди на самом деле делают, стоит таким посочувствовать как раз. А Юстына огонь, у неё точно ещё масса побед впереди - во всём, что она захочет 🎉
о кайф! единоборства супер) спасибо за интервью
@Misha_Mihailov
Жыл бұрын
Я не перевариваю даже мужские мордобития, а не то, что женские. Это же как людям хочется быть животными и смотреть на таких же.
Мне кажется, у героини до сих пор сохраняется расстройство пищевого поведения+ видимо жесткая мать держащая всё детство в ограниченных рамках повлияла на каждый выбор - мужской спорт и нарциссизм и тд🙁
Крутая 💪 Кто хейтит - диванные обиженки 😜 Юстыне искренне счастья и новых успехов в ОАЭ 🇦🇪❤️💚🩶🖤
@slavasss2189
9 ай бұрын
Юстына- перелогинься
@nataspeaks
9 ай бұрын
@@slavasss2189 вы мне льстите🤣 я бегаю максимум 5 км пару раз в неделю 🤣
Везучая девчонка, очень средняя по достижениям, да и внешность обычная, но видимо общий балл набирается неплохой, раз Рибок ее выбрал.
@Woop-Woop
Жыл бұрын
смущает в ее рассказе, что любит мужской коллектив и каждый тренер - в отношениях с ним. На разные мысли наводит как бы
где второй))?
@slavasss2189
9 ай бұрын
Сашка в москве
Пригласите Юрия Строфилова, будет топ
Рональдо не одобряет колу на столе 😂
А разве был такой марафон, что дистанция была не верно отмерена? Мне кажется это из разряда баек от GPS :)
@MrDerroot
Жыл бұрын
По регламенту дистанция измеряется специальным устройством и погрешность не более 0.01% (или 42 метра).
Ладно в универе спонсировали родители +- свободное время. Но дальше-то, без работы куча тренеровок, поездки в тай. Явно есть дыра в истории...
@zpvl9219
Жыл бұрын
Для этого она со всеми была в отношениях
Все ей надело все скучно все просто все мимо мама заставила, молодец 😂
Очень интересная и симпатичная гостья и отличное интервью. Спасибо!
Из групповых видов спорта, очень классный вид - гребля на лодках Дракон
Не знаю, что она за тренер, но глянул ее бои - очень-очень начальный уровень. Просто таки примитивный. Многовато сочиняет. А уж про то, как после перерыва в плавании вдруг скакнуть в КМСы... Разрядную книжку попросите предъявить.
Что то мало Сашки
Чего-то не зашло.
Прикольное интервью. В конце достаточно откровенно. Себя увидела
А она случайно теперь не с Лешей в отношениях?
крутяк!!
Не какая она не боец,это всё пиар был.все кто понимают знают это.
@dvche8643
Жыл бұрын
Ну так и этот блог пиар💁♂️
Потрясающая собеседница - чистая речь, огромный спортивный опыт, прекрасная внешность. В общем - спортсменка, комсомолка, красавица!🔥
насчет скандальной рекламы рибока. Юстина говорит - просто было не правильное время. А сейчас правильное? Настало время айфоно-соевых куколдов что ли , или что изменилось за эти года в восприятии треша?
@dvche8643
Жыл бұрын
Ничего💁♂️
Юстина молодец. Хорошее интервью.
Заурядные истории от обычной девочки, смотрите кому интересно, есть люди гораздо интереснее, целые вселенные с их знаниями и жизненным опытом, такие как Волков А.Е.
первый выпуск, который не досмотрел... осилил 35 минут. Ни о чём.
У меня тоже проблемы с питанием. Я рад, что хоть кто-то рассказал, что бывают люди с РПП, которые не голодают вечно, а наоборот едят больше, чем нужно. Я тоже могу употребить за один приëм пищи очень много калорий. Та же проблема есть и у моего отца, но у него не получается с ней бороться и он не хочет признавать, что у меня тоже есть эта проблема. К счастью, я бегом занимаюсь и мне удаëтся с этим справляться. Но то, что мою проблему никто не замечает, хотя я часто рассказываю о ней, неприятно. Хотелось бы какой-нибудь поддержки. Возможно, не хватает именно еë
@av.n
Жыл бұрын
Да, у многих эта проблема. Очень у многих 🤝 спасаемся бегом 😂
Юстына топ 💪
Не зашло. Сорян
Реклама Рибок конечно провокационная. Хотели реакции - ожидаемо получили. Чего удивляться?
самое скучное интервью. не досмотрел 😐
@crimeavgb
Жыл бұрын
Осилил 4 минуты...
опять это майка страшная. ран лайвс мэтарс
Почему она из рф уехалв? И почему дубай? Пс- и мезим- не пустышка!😮
@BGVRDNLive
9 ай бұрын
Она в Москве сейчас. Можешь с ней побегать. Напиши ей
МДА... ТАКИМИ ТЕМПАМИ, СКОРО ЛЕСБИЯНКОЙ СТАНЕТ.
тут с каментами осторожнее быть надо ибо выхватишь на раз два ты
Так в зеро ещё больше говна😅
@goooze
Жыл бұрын
Есть понимание какого говна больше в зеро? Поделитесь знанием, пожалуйста.
Крутая девчуля.
Так все бегуны уехали из страны😂
@TarasLedkov
Жыл бұрын
Ну хорошо, что хоть не убежали... %)
Первый раз поставил дизлайк бег вреден
@BGVRDNLive
Жыл бұрын
Мир не будет прежним
@slavasss2189
9 ай бұрын
Мне тож гостья не очень, но ради уважения к лехе прослушал на подкастах и еще на ютьюбчике прокрутил. Бег вреден лайв- топчик
Обиженка
Судя по контенту, снимать совсем стало некого.
@53Artem
Жыл бұрын
ну Алёша то прячется от военкомата в дубаях на конспиративной квартире)), добираются туда не все.
@lllesimha
Жыл бұрын
@@53Artem с фронта пишешь? Как там у вас?
@53Artem
Жыл бұрын
@@lllesimhaнормально, ждем триатлонистов на передовой)
@lllesimha
Жыл бұрын
@@53Artem что все так плохо совсем там у вас...
@53Artem
Жыл бұрын
@@lllesimha наоборот , с каждым днём всё лучше
Юстына не забывает, что это все в рамках кампании "Стань человеком" (лолват, в англоязычной промке слоган был be more human, или чо-то такое) видно российский офис или (на тот момент) офис адидосодаунов считает, что человеком можно стать если срочно в рибок экипироваться) Потому замысел эпатировать публику не удался, а вот одарить всех кринжом мощнейшим - удалось. Хотя лично моей любви к рибосику - это все не убавило.
@crimeavgb
Жыл бұрын
А я перестал покупать...
@YourGrandMomy
Жыл бұрын
@@crimeavgb поздравляю, из-за говнокреатива местного офиса перестал покупать.
@crimeavgb
Жыл бұрын
@@YourGrandMomy да, так и есть)
Про шмань день
Искренне жаль, что вот такие посредственности оказываются популярны благодаря "медийке" - модель с посредственным лицом и так себе фигурой, мастер с понтом в разных видах спорта типа недовродемарафон, пара боёв, которые никто даже путево не снимал... В общем, никто не знал кто такая, после просмотра все забыли. Да и по количеству просмотров и комментариев многое становится очевидным