Stress op het werk? Verminder het met deze supertip!

Herken jij dit: je krijgt stress van je werk. Je komt thuis met hoofdpijn, pijn in je gewrichten en andere klachten? Ben je gevoelig voor stress? Heeft het dan zin om datzelfde werk te blijven doen of kun je beter jezelf in bescherming nemen en iets anders gaan doen?
David en Arjan beantwoorden in deze video een vraag van Esther.
Zij zegt: “Zou ik, om mezelf te beschermen, misschien maar moeten stoppen met mijn huidige werk en het over een heel andere boeg moeten gooien? Ik heb een goede baan maar merk wel dat ik ontzettend veel stress ervaar. Ik ben daar een beetje gevoelig voor, want ik heb een onzeker en angstig karakter. Ik doe veel leuke dingen: veel naar buiten treden, presentaties geven, voor groepen staan… Het voelt echter een beetje als “fake it ‘til you make it” omdat ik steeds thuiskom met hoofdpijn en pijn in mijn gewrichten. Ben ik wel gezond bezig?
Moet ik hiermee doorgaan of is het beter om iets anders te gaan doen?”
===============
"Nederland is in 2020 het gelukkigste land van de wereld" - de grote missie van bestseller auteurs David de Kock en Arjan Vergeer, oprichters van 365 Dagen Succesvol. Om dit te bereiken delen David & Arjan hun effectieve 13 stappen methode naar geluk en succes via gratis video’s, boeken en seminars. En voor wie echt aan de slag wil, is er het Jaarprogramma; een unieke combinatie tussen een programma voor persoonlijke ontwikkeling en een businessprogramma.
De 365 Dagen succesvol boeken zijn al meer dan 50.000 keer verkocht en de seminars en Jaarprogramma's van 2013, 2014 en 2015 waren vroegtijdig uitverkocht.
Doe mee met het Jaarprogramma en ontdek hoe ook jij gelukkig en succesvol kunt worden. Schrijf je nu in: 365dagensuccesvol.nl/jaarprogr...
Wil je meer van dit soort video’s? Abonneer je op ons KZread kanaal en ontvang gratis elke week waardevolle tips van David en Arjan. / 365dagensuccesvol
Je kunt ook zelf je vragen stellen en misschien wordt jouw vraag wel beantwoord in de volgende video!
Nog meer? Volg ons ook op:
Facebook: / 365dagensuccesvol
Twitter: / 365dagensucces
Pinterest: / 365dagensucces
===============

Пікірлер: 2

  • @lonnekeboons
    @lonnekeboons7 жыл бұрын

    Jouw mindset veranderen is moeilijk, zeker als je werk veel van je vraagt. Ik denk dat de lichamelijk signalen wel iets is waar naar ze moet luisteren. Maar het is ook belangrijk te ontdekken wie ze werkelijk is en wat bij haar past. En dan een andere baan zoeken, is niet weglopen, maar besluiten dat het niet bij haar past. Eigenlijk weet ze dit al. Ik zou haar adviseren op zoek te gaan en te ontdekken waar ze blij van wordt en wat voor werk bij haar past (en waarom). Wat ze wel leuk vindt aan haar huidige baan. En wat haar angstig en onzeker maakt. Misschien dat dit in een andere baan niet eens terugkomt.