Stress abbauen! Die wirksamsten Methoden | Dr. Spitzbart - Teil 3
In diesem Video erfährst Du, welche wirksamen Methoden Du einsetzen kannst, um Stress abzubauen. Dr. Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas und teilt sein Insider-Wissen mit Dir. In Teil 3 des Interviews verrät er Dir, wie Du bereits mit kleinen Tricks den Stress im Alltag reduzieren kannst.
Teil 1 mit Dr. Spitzbart: • Abnehmen! Wie Du gesun...
Teil 2 mit Dr. Spitzbart: • Wie uns die Pharmaindu...
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Wer ist Maxim Mankevich?
Maxim ist SPIEGEL-Bestsellerautor #1 und Experte für Erfolgswissen. Er stieg nach seinem BWL-Studium und zahlreichen internationalen Projekten als Studienleiter beim Branchenprimus Greator ein. Innerhalb kürzester Zeit bildete er Experten & Führungskräfte aus und wurde dort zum jüngsten Trainer aller Zeiten. Zudem mitbegründete Maxim einen Studiengang, indem er als Hochschuldozent über 40 verschiedene Seminare leitete.
In seinem #1 Podcast "Die Köpfe der Genies" erreicht Maxim jedes Jahr mehrere Millionen Zuhörer und teilt außergewöhnliches Insider-Wissen & faszinierende Geschichten der größten Genies aller Zeiten. Sein #1 Bestseller "Soul Master" hat es in die Top 3 von SPIEGEL im Jahr 2022 geschafft.
Maxim ist zudem ein gefragter Experte. Er berät Vorstände, deutsche Fußball-Weltmeister und Menschen mit genialen Ideen. Er verfügt mit über 800.000 Abonnenten über eine riesige Social-Media-Reichweite. Dabei wurde er mehrfach ausgezeichnet, unter anderem im ERFOLG Magazin (Top 10 der erfolgreichsten Trainer in ganz D A CH). Zudem wurde Maxim als jüngster Experte in dem renommierten „Top 100 Speakers Excellence“ Katalog aufgenommen. Mit seiner starken Präsenz im Markt erreicht er über 5 Millionen Menschen jeden Monat, hält europaweit Seminare und begeistert Menschen von jung bis alt. In seinen Vorträgen erlebt das Publikum zielgerichtete Inspiration und Inhalt mit Tiefgang.
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Пікірлер: 66
Und beten und Gottvertrauen ist eine Kraftquelle.. Unser Stütze ist auch ein Intaktes Familienleben.
Wunderbarer Arzt, wenn es nur mehr von diesen gäbe!🙏🏻👍🏻🫶
Wunderbare Arzt, wow Respekt 🤗🙏 Ich will auch so eine Cocktail 😊🫠
Ohaaa, diese beiden sind halt auch DIE Wow-Kombination schlechthin.... ❤️❤️ Mega!
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Danke Dir 🙏🏻
Hammer ❤
Vielen Dank fuer diese wundervollen gedankenanstoesse. 🌹
Dr Spitzbart ist ein absolut spitzenmässiger Arzt. Verfolge ihn schon seit Jahren
Dankeschön.👍😊
Ich bin neu hier, und ich glücklich diese Kanal gefunden zu haben. Vielen Danke 👏👏👏👏❤️🙌
@irasoniaalmeida2889
Жыл бұрын
@Meisterzahl 11 und Kannibale ich nicht ganz verstanden die Frage 🤷♀️
@irasoniaalmeida2889
Жыл бұрын
@Meisterzahl 11 und Kannibale Was meinen Sie überhaupt?
@irasoniaalmeida2889
Жыл бұрын
@Meisterzahl 11 und Kannibale wünschen einen guten Nacht 🙏
Großartig 😊
Dankeschön fürs teilen, diese Informationen brauchte ich jetzt ❤️🙏🏻❤️
Sehr coole Gedanken!
Rhodiola Rosea Rosenwurz Extrakt hilft mir bei äußerlichen und innerlichen Stress und macht mich stark wie eine Wikingerfrau
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Danke fürs Teilen 🙏🏻
@stefanchiller5679
Жыл бұрын
@@MaximMankevich Hey Maxim, du hattest im Gespräch mit Leon erwähnt, dass du damals eine hellseherin angerufen hattest. Ich möchte Das auch tun nur wie du weißt gibt es ja auch viele Scammer. Hast du einen vertrauenswürdigen Kontakt den du mir empfehlen kannst? Herzlichste Grüße Stefan
Danke lieber Maxim 🙏🏼
Spannend 🙌😊♥️☘️
Danke:)
@indigomind2244
Жыл бұрын
@user-vu9dc5ly8q ???
Vielen lieben Dank für die wertvollen Tipps 🥰ich neige leider seit meiner Kindheit mich bei Stress mit Lebensmitteln voll zu stopfen 🤦♀️
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Super Tipps ❤️
@carinamuller3002
Жыл бұрын
Danke für die Tipps ❤
Meine Frage ist jetzt, Wo finde ich solche Ärzte 🤔🙏? Ich hab mir mittlerweile schon so viele Nahrungsergänzungsmittel angeschafft, ich nehme diese täglich - so richtig gepusht bin ich da noch nicht. Was mich am meisten an mir stört ist, dass ich meine Klappe einfach nicht halten kann. Ich muss meinen Senf dazu geben. Vieles hab ich schon geändert, dass ist hartnäckig und echt furchtbar. Dankeschön für eure sehr interessanten Videos und sehr informativ. Lieben Dank 🙏❤️
Habe gerade nachgeschaut, leider gibt Dr. Spitzbart keine Seminare bei uns in der Schweiz... bin grad sehr enttäuscht....😟
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Zum Glück gibt es tolle Impulse von ihm im Internet 🙏🏻
Schade das sie daß beste Buch 📙 nicht vorstellen, dass wirklich glücklich 😊 macht!!! Kennen Sie dieses Buch 📙????
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Das beste Buch ist ja meist subjektiv, daher kann ich nicht erraten, an welches Du denkst. 😉 Teile es gerne hier mit der Community 🙏🏻
@gretebotsch4825
Жыл бұрын
@@MaximMankevich Schade das sie dieses Buch 📙 nicht kennen!!!! Oder vielleicht haben Sie doch davon gehört! Es ist daß meist übersetzte Buch 📙 und das meist verkaufte Buch 📙 Dieses Buch 📙 hat schon viele Menschen verändert! Menschen die von verschieden schlimme Gebundenheiten gefesselt waren, sind davon frei geworden, weil es eine verändernde Kraft in sich hat! Es ist dass AKTUELLSTE Buch 📙 aller Zeiten! Kein Buch 📙 der Welt beschreibt so genau die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft! Viele Menschen haben sogar ihr Leben lassen müssen, sind getötet worden, wegen diesen Buch 📙 sogar hierzulande! Es ist dass einzige Buch 📙 dass zum Leben führt! Der Mensch hat eine unsterbliche Seele und die stirbt nicht, sondern die lebt weiter und dafür ist dieses einzigartige Buch 📙 so wichtig! Zuletzt noch etwas, vielleicht für sie unglaublich! Der Inhalt dieses Buches, wird nie vergehen; es hat ewigen Bestand, weil es den Unvergänglichen in sich trägt! Sehr geehrter Herr, ich wünschte von ganzem Herzen 💕, daß sie dieses Buch 📙 und den Unvergänglichen kennen lernen! Ihnen, alles erdenklich Gute und Gottes Segen !
@gretebotsch4825
Жыл бұрын
@@MaximMankevich * diesem Buch 📙
Ein toller Kanal. Danke für die Info. Bin selber kurz vor KO. Aber mein Arzt sagt eine Paracetamol und 2 Tage frei.! Tja da war ich sprachlos. Wir hatten Freitag!! Wenn ihr einen guten Arzt in HH kennt der sich damit seht gut auskennt ( Burnout) würde ich mich freuen. Danke für die tolle Infos.
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Drücke Dir die Daumen, dass du jemand gutes findest 🙏🏻
Wo muss ich hin für diesen Cocktail?
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Nach Österreich 🙃 dr.spitzbart.com/
Ja wo bekomme ich den Cocktail her?
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Bei Dr. Spitzbart 🙃
@edeltraudhhhoffmann2297
Жыл бұрын
James Bond Cocktail
Was ist Stress. Zum Essen oder zum trinken.
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Schön, dass du keinen Stress kennst 🙏🏻
Wenn ich in Glücksmomente schwelge heule ich wie ein Schlosshund.Das stresst mich auch..weil ich dann leide
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Danke fürs Teilen 🙏
Kann man bei Dr. Spitzbart eine videosprechstunde haben ? Ich komme von sehr weit weg .
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Das weiß ich nicht. Am besten informierst Du Dich dazu auf seiner Webseite 🙏
@Maxim Mankevich Hey Maxim, du hattest im Gespräch mit Leon erwähnt, dass du damals eine hellseherin angerufen hattest. Ich möchte Das auch tun nur wie du weißt gibt es ja auch viele Scammer. Hast du einen vertrauenswürdigen Kontakt den du mir empfehlen kannst? Herzlichste Grüße Stefan
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Schreib gerne eine Mail an support@maximmankevich.com 🙏
Kann man Dr spitzbart finden ???
@Marco.Schneider
Жыл бұрын
Ja, kann man ;)
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Ja, er hat eine eigene Homepage, darüber kommst Du mit ihm in Kontakt 🙏🏻
@daniklingebiel5686
Жыл бұрын
@@MaximMankevich vielen lieben dank liebste Grüsse
Wir leben Vegan und haben seitdem kein Stress mehr!
@MaximMankevich
Жыл бұрын
super! ❤️️ Danke fürs Teilen 🙏
Ich erkenn mich wieder... Leider ,😬
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Danke für Deine Ehrlichkeit ❤️️
den quatschkopp brauch ich mir gar nicht ansehen , stress abbauen geht so , sich mit die nachbarn gut verstehen und öffters mal zusammen SAUFEN
@MaximMankevich
Жыл бұрын
Wenn Du das wirklich glaubst, dann gehe diesen Weg. 🙏🏻
Gehe ins sex club wo viele schöne frauen sind und mein stress ist weg. Körper gefühll wieder wie 18.
Wenn ich Stress habe dann baue ich diesen mit selbstbefridigung ab. Wenn ich Glück habe und meine Arbeitskollegin ist auch mal wieder total gestresst dann praktizieren wir gemeinsam Stress Abbau. Das ist mir die liebste Methode und meiner Kollegin auch.
@arschfotzer829
Жыл бұрын
@@matrixxxx6263 Kondome verbietet mir meine Religion 👍👍👍