Страх быть собой
Вы боитесь высказать свое мнение, озвучить его (кому это интересно, а вдруг не поймут, засмеют, все и так знают, не хочу спорить)
В соцсетях вы больше слушаете, смотрите, чем говорите, показываете. Вы поглощаете информацию, а не производите.
Ваша аватарка - не ваша. Там котики, рыбки, птички, природа, логотипы. У самых смелых - ваш затылок (со спины). Загадочно так…
Вы испытываете страх, если на рабочем совещании надо что-то сказать. Я даже не говорю сейчас о публичном выступлении - доклад, на сцене. Нет. Вам просто надо высказать свое мнение.
И это ступор!!! Публичные выступления - это другое. Мы сейчас не об этом.
Итак. Страх быть собой - он загоняет вас в тень. Он мешает проходить собеседования, устраиваться на работу, вести свой бизнес, быть собой.
Каждый ваш случай индивидуален. И страх быть собой - он ваш и очень индивидуален. Поэтому сами себе ответьте на вопросы:
Я могу спокойно высказать свое мнение, или предпочитаю молчать? Если вы предпочитаете молчать, не говорить, объясняя, что мне это не нужно, не интересно…. Он у вас есть.
Потому что если бы его у вас не было, вы просто бы спокойно высказывались. Если это присутствует в вас. Это ваша модель поведения, значит он есть.
Я - Анна Левшина, психолог, коуч. Я могу тебе помочь. Пиши в директ инстаграм или фейсбук.