"Почему вы пропустили семестр?" - преподаватель "Врач сказал, чтобы бороться со стресом нужно ограничить его причину" - я

@johnkabriel6578

Жыл бұрын

То самое чувство, когда ты словил паническую атаку, смотря видео на моменте, когда речь идёт про паническую атаку. (;

@user-te3og9lu1w

Жыл бұрын

Я буквально так и поступила. Нет, серьезно. Так и было.

@fistachka6127

Жыл бұрын

@@johnkabriel6578 о-о нифига се ты жёсткий.

@malinoviy_chai_9585

Жыл бұрын

Было дело хахахахаххаха

@user-es5io7ju7h

11 ай бұрын

​@@user-te3og9lu1w харош

Узнав о последствиях стресса, я начал стрессовать еще больше

@Di-koroche

2 жыл бұрын

Стрессовать по поводу стресса вызванного стрессом👌

@GordeyStudioTM

Жыл бұрын

ЭТО ПОЛНАЯ ЖИЗА. ВООБЩЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ

@cyberpunk1348

Жыл бұрын

@@GordeyStudioTMпосмотри Куплинова

@ktupidboy

Жыл бұрын

без шуток, это так

@user-ly1dg4ww4d

Жыл бұрын

А потом начал стрессовать оттого что стрессуешь

Про поседение нужно уточнение, что поседение не за ночь, а за какое-то время, потмоу что седые волосы должны отрасти. Это видно даже на примерах, показанных в ролике. Про поседение за ночь - миф, потому что в истории с Марией Антуанеттой - её держали в темнице какое-то время, а когда вывели она была уже седой

@ggekon100

2 жыл бұрын

С Марией Антуанеттой это вообще полная дезинформация. Она в темнице была несколько месяцев

@pepeforse5765

2 жыл бұрын

Тут даже не совсем так Седые волосы у неё были, но их было мало. За несколько месяцев их стало больше, но и выпали все здоровые волосы Поэтому и получилось, что она "поседела"

@dmyrych8520

2 жыл бұрын

@@pepeforse5765 Я вообще слышал версию что она поседела ещё до тюрьмы, просто красилась, но так как тюремные условия не предрасполагают к уходу за собой(просто не было доступа к краске для волос), волосы и остались седыми

@dontlvang6369

2 жыл бұрын

несколько преувеличенный факт. Назовёи это так

@ggekon100

2 жыл бұрын

@@pepeforse5765 Да, это тоже был один из факторов)

У меня как-то раз перед экзаменом выпал нефиговый такой клок волос. Восстанавливал пол года эту область. Спасибо системе образования,которая не обучает,а готовит к экзаменам.

@adelise4838

Жыл бұрын

Поддерживаю

@user-ly1dg4ww4d

Жыл бұрын

Перед сессией, мать нашла седые волосы на моей голове. Неизвестно, насколько сейчас у меня они седые. Согласна насчет учёбы. Это порча здоровья, а не развитие

@SirRushin

Жыл бұрын

​@@user-ly1dg4ww4dОшиете ошиете йо соно шикуми уо

@kayajakobson_live

8 ай бұрын

​@@user-ly1dg4ww4dучёба - это не порча здоровья, а как раз способ и возможность узнать и научиться чему-либо, даже например узнавать какие-либо факты про это самое здоровье, про медицину и про то, как лечить и поддерживать свой организм. А перед экзаменами и сессиями стрессуют как раз те, кто толком подготовиться и выучить материал или какой-либо урок(домашнее задание) не успел. А значит надо прилежно учиться и не халтурить на уроках(или парах) и вовремя делать домашку! Тогда и стресса перед экзаменами или сессией не будет, потому что ты будешь знать и понимать, что хорошо выучил нужный материал и помнишь его прекрасно. Вот так. А ты значит просто плохо подготовился к своей сессии, вот и стрессанул из-за этого . Учись получше и прилежнее, тогда всё в порядке и будет.

@Isaac-fr5xe

8 ай бұрын

​@@kayajakobson_live Мой друг буквально самый умный у нас на потоке, все понимает и всегда все делает вовоермя, первый в рейтинге по оценкам, и он всегда нервничает от экзаменов до дрожи. Поэтому то, что вы сказали, вообще не показатель) Есть троечники, которым пофиг и они сдают легко и без нервов, правда кое как)

Полчетвёртого утра. Я волнуюсь, что снова поздно ложусь и одновременно смотрю ролик о том, что такое стресс и как с ним бороться. Обожаю такие моменты.

@Wany-02.

Жыл бұрын

Дружище! Планета в оккупации инопланетного разума, выдающего себя за бога. Посмотри Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Будет неожиданно.

@cympakss

Жыл бұрын

X) жиза 5 46

У меня есть кое что добавить про панические атаки. В детстве пару раз у меня схватывало сердце, обычно лежа перед сном, и так, что перехватывало дыхание, сердце начинало колотиться сильнее и я думала, что это моя последняя ночь. Я думала, что это что-то вроде мини сердечных приступов. Сердце проверили, особых проблем не нашли, только аномальную хорду и освободили до конца школы от физ-ры. (К слову немного спортом я занималась все равно). Мне сейчас 31. Работа с 20 лет чисто физическая, есть тяжести. Начала болеть поясница. Нашли две грыжи, удалили (ибо консервативное лечение не помогало), в шее ради интереса сделала мрт, показало три протрузии. А грудной отдел не стала смотреть, ведь все деньги. Так вот. В один момент все чаще и чаще у меня начало схватывать сердце, давящая боль, трудно дышать и каждый раз я думала последний, это безумно страшно, я ловила одну паническую атаку за другой, потому что не понимала, что происходит. Пошла к кардиологу. Узи, экг и холтер ничего не показали. Меня мурыжили пол года, пол года не могли ничего сказать, потом тупо отказались, мол к психиатору мне надо. Один все же врач сказал: "так это у вас невролгия, проверьте позвоночник в грудном отделе". Направили на мрт и обнаружили там почти полностью стертые диски, я уже не помню терминологию, но суть была в том, что нашли прям жесткие изменения в тех позвонках слева, к которым крепятся ребра. К слову у меня левосторонний скалиоз, хоть и говорят, мол не связано, но я носила с 1 класса портфель и все сумки всегда на левой стороне (стаж считай 20 лет! Теперь ношу только портфели, начинать носить их было очень больно, но я приучила себя). В общем мне поставили диагноз межреберная невролгия после полу года обследований, стресса и диких панических атак, когда почти каждый день я думала, что вот-вот умру... я начала, как уже сказала, носить портфель, а не сумки, закачивать спину, начинала с зарядки по утрам, лфк и всякого рода реабилетаций, теперь качаю с грузом. Уже как три года живу без панических атак. По-началу, когда только начинала реабилитацию и боли ещё сохранялись, я уже понимала, что это не сердце и что я не умру, что это всего лишь болит спина и таким образом даже с болями уже пан.атаки отсутствовали. Я была спокойна и уверена. Может кому-то моя история поможет. Однажды после своего случая наткнулась на видео на ютьюб , где у девушки оказались проблемы с шеей и после лфк прошли ее пан.атаки, которые длились несколько лет, там проблема была в передавленых сосудах и нарушеном кровообращении мозга. Могу ещё рассказать случай. Он не связан с пан.атаками, но связан просто со страхом, непониманием что просходит и стрессом. Начало давить горло, не обратила внимания, потом через время начала покашливать, уже начала что-то думать нехорошее. Ходила к врачам, никто ничего не сказал, вроде видимых проблем нет, но становилось хуже. Каждый раз когда ложилась - кашеть, постоянное ощущение кома в горле, уже с трудом начала глотать, кашлять постоянно, охрипла.... опять пошла по врачам. Один как мне казалось опытный старик-терапевт без осмотра сразу сказал, что это трахеит и выписал антибиотики. Но я чувствовала, что не может так быть. Не может бактериальная инфекция развиваться год и к тому же с чистейшими анализами крови (ни единого признака инфекции или воспаления). Пошла к лору, думала что может у меня рак гортани, раз так давит, мол пусть посмотрит, а он сказал: "так у вас рефлюкс". И знаете, что я ему ответила? "Так я знаю". У меня реально идет заброс кислоты из желудка вверх, т.к. клапан почти не смыкается. Я об этом знаю всю жизнь, но таких проявлений не было никогда, к слову и изжоги у меня никогда не было, поэтому я и не знала что это связано, но как оказалось это самые типичные симптомы . Что в итоге. С первых же дней приема ингибиторов протонного насоса вся симптоматика, длившаяся год прошла. Проблема опять же оказаламь реальная, а не вымешленная, как меня до этого уверяли. Как важно все таки попасть к грамотному врачу в наше время, не сдавайтесь, ищите.

@tututututututut7989

Жыл бұрын

Здравствуйте, а как вылечить рефлюкс? У меня тоже самое

@TanakaDimaSan

Жыл бұрын

@@tututututututut7989 сходите к врачу, он пропишет лекарства.

@user-jg5cw3ee7e

Жыл бұрын

Спасибо за ваши истории... ❤ Мне это помогло сейчас. Пусть у вас всё просто будет хорошо

@TanakaDimaSan

Жыл бұрын

@@user-jg5cw3ee7e спасибо) и вам того же 🤗

@mariAposaa

Жыл бұрын

Про врачей это вы хорошо написали. Я долгое время ходила по врачам из-за руки, в 8 классе начала внутри болеть правая рука, ночующая боль внутри, рука без всяких повреждений, но я ее вытянуть не могла, боль будто током, врач диагноз никогда не говорил, а просто обезбол прописывал, и так у меня она болела несколько раз и я спасалась найзом, но 2 года назад я полетела на море и рука в самолете начала ныть, но потом прошла и в руке за ночь появилось онемение, щупаю и будто кожа не моя, думала отлежала, но держалось это месяц уже, когда вернулась домой начала ходить по врачам, направили к неврологу, ставили диагноз туннельный синдром, правосторонний плексит, назначали физиотерапию, массаж шейного и руки, радиоволновую, ну и таблетки, ничего не помогало, рука онемевшая, на узи, рентгене и кт и все показывает норм, невролог стала говорить что это к психиатру, что это может быть скрытая депрессия или что-то еще, кому ни скажу все смеются, но возможно и правда, но я потом меня направили к хирургу и она мне выписала колоть витамин б и мазать дексалгином, в итоге результата не было и она сказала что это такая особенность тип может пройдёт, а может и нет, сейчас онемение немного спало, год прошел, мне 21, и сейчас рука уже опять начала болеть и ныть…

"Бесстрашную" пациентку, если я не ошибаюсь, смогли напугать - раздражителем, механизмы реакции на который были заложены чуть ли не на заре всей жизни. Её начали лишать кислорода и её организм отреагировал (неполноценно, но реакция была)

@Crazylom

2 жыл бұрын

Страх смерти -> Инстинкт самосохранения. всё

@KENv3gydkneb67

2 жыл бұрын

Нехватка кислорода не чувствуется, чувствуется избыток углекислого газа.

@ypa_pobeda

Жыл бұрын

@@Crazylom инстинктов не существует

@Crazylom

Жыл бұрын

@@ypa_pobeda Поч?

@kyku4088

Жыл бұрын

@@ypa_pobeda у людей они есть но люди могут их обходить.

Забыл отметить про женщину без страха. Её все же заставили бояться, однако для этого потребовалось повысить уровень углекислого газа в крови, что активировало более древние участки мозга, отвечающие за страх.

@Masha-27.

Жыл бұрын

Очередная зачистка высшими силами приносит в жертву последних носителей славянского гена. Найди Кем и как была написана библия, коран, и все учения для рабов! Аномальное явление ауторайт. Не укладывается в голове.

@user-wl6de4wv5w

10 ай бұрын

@@Masha-27.идите лечитесь, вы никому нахрен сдались, и ваши погнанные гены алкоголиков и эскортниц.

А вообще хочется больше видео про психические расстройства, психосоматику, интересные случаи, и вообще просвещение тех кто думает что "не бывает никакой депрессии, иди на завод"

@Sonne420

Жыл бұрын

вроде скажу глупость, но "не бывает никакой депрессии, иди на завод" это правильный подход с физеологической точки зрения, страх накапливается и его нужно перерабатывать (принцип бей или убегай), в принципе можно заменить это на любые физ нагрузки, в том числе и завод))

@user-ly1dg4ww4d

Жыл бұрын

Вся соль в том, что те, кто говорит "не бывает никакой депрессии, иди на завод" не смотрят такие ролики и считают их чухнёй

Ставлю на ноутбуке на паузу видео "эволюция вечных двигателей" Грега и иду заварить чайку на кухню, в это время включив это видео Грега. Кайф.

@user-yb9ih9xl4y

2 жыл бұрын

Везде Грэг)

@user-xi3tw4ms4r

2 жыл бұрын

Грега много не бывает

@user-eo1jf7lm7y

2 жыл бұрын

Держи в курсе.

@jetiscander

2 жыл бұрын

Давно ты начал птиц заваривать?

@rat2316

2 жыл бұрын

Бедные чайки

Только начал смотреть видео, но отпишусь о серьёзности стресса. Я паникер. Борюсь с этим, перевоспитываю себя но, бывает, сущность берет верх. В феврале прошлого года погиб отец. Я в такую панику и депрессуху вогнал себя, просто жесть. Жена чуть не капельницы с успокоительным ставила. В итоге повылазило все, что только можно. Лечился потом весь год от гипертонии. Давление верхнее рандомно скакало от 140 до 190. Кучу бабок вбухали чтобы просто поставить диагноз и назначить лечение. Всё эти суточные мониторинги не копейки стоят. Повылазили аденомы всякие в мозгах, какие-то уплотнения на щитовидке, наблюдаться теперь надо каждые полгода. Похудел сильно, стали выпадать волосы. И, вишенка на торте, стал слепнуть один глаз. Сначала пелена, будто через мутное стекло смотришь, потом сплошное молоко. Быстроразвивающаяся катаракта. В 30 лет. В клинике так и сказали, что от нервного переживания. Травм не было. За полгода с 80% зрение упало до 10. Здоровый глаз постоянно в напряге был из-за разницы в зрении. Бошка болела-мама не горюй. Наскреб на операцию 150к в платке на кошерную линзу, а было это в конце февраля, щас вроде все тьфу тьфу. Но зрение всеравно не такое острое, как было. Берегите себя, нервы это не шутки. На своей шкуре последствия испытал. За год превратился в старика.

@smokinjoe1264

2 жыл бұрын

попробуй когнитивно-поведенческую терапию.

@nadMoZzzg

2 жыл бұрын

@@smokinjoe1264 "ты сам виноват что думаешь свои мысли и чувствуешь свои чувства, просто прекрати и веди себя хорошо, а иначе самвиноват, и вообще будешь наказан и отправишься в тюрьму для непозитивных" Не благодари, сэкономил парню тыщ 50 А, и ещё понимания, уважения, разумных разговоров и прочих человеческих штук можно не ждать, потому что это не ноучно, и для "невзрослых".

@smokinjoe1264

2 жыл бұрын

@@nadMoZzzg сожалею, что вам попался такой неэтичный и некомпетентный психотерапевт.

@nightnotes3122

Жыл бұрын

Повезло с женой🤔

@nabieva1

Жыл бұрын

Да точно, у меня артроз и другие болячки повылазили на фоне стресса,я думала болею а это депрессия,вылечила депрессию,все стало на свои места,теперь берегу себя,слежение за дыханием,без мыслей,сон когда хочу,новые цели

Выпускать видос про стресс прям ночью перед пробуждением к первой паре - верх метаиронии

Каждое твоё видео для меня как праздник, спасибо, что радуешь качественным контентом

@vcat417

2 жыл бұрын

+

@alexkostenkov1956

2 жыл бұрын

что?

@vcat417

2 жыл бұрын

@@alexkostenkov1956 что-то!!

@Dimash6964.

2 жыл бұрын

Мамаша твоя жирная купи ей беговую дорожку хоть порадуешь

@vcat417

2 жыл бұрын

@@Dimash6964. тебя чо в детстве не любили?

Гипертония, преддиабет, РПП, ревматизм, клиническая депрессия - вот далеко не полный перечень всего, что произошло с моим организмом из-за стресса...

@adelise4838

Жыл бұрын

У меня тоже... Сочувствую.

@user-jg5cw3ee7e

Жыл бұрын

Борюсь сейчас с последствиями стресса, страшно, что могу не справиться... Скажите пожалуйста, вы смогли поправится или вам стало лучше?

@Fodi_sp4

Жыл бұрын

Жиза

@nisakisa

6 ай бұрын

какой ужас, я вам так сочувствую...

@user-dw3if6hk3k

5 ай бұрын

Не представляю, что вы пережили, либо я ебанутый который забивает на все либо я хз, я жил во время войны, адреналин постоянно вырабатывался, у меня есть постоянный фоновый стресс из проблему меня только гипертония

Хотел предложить идею для ролика про формы жизни на основе других элементов по типу кремния, если это конечно будет интересно кому-нибудь)

@ilyaknorozov6471

2 жыл бұрын

А разве уже не было?

@user-qj5oc8dv7v

2 жыл бұрын

Было

@swampuss

2 жыл бұрын

У упоротого палеонтолога есть, если прям интересно

@MrScarabey

2 жыл бұрын

Если вкратце, то она невозможна. Только у углерода есть гигантские возможности для связи с другими элементами для появления сложных и усложняющихся структур

@torus1750

2 жыл бұрын

Я где то видел забавное сравнение. Мол, что если собирать жизнь на основе углерода сопоставимо со сборкой из лего, то на основе кремния это сопоставимо со сборкой из деревянных кубиков.

То чувство когда отец доводит до постоянного стресса, поэтому совет «больше общаетесь с родными» не сильно эффективен😅😅😅

Испытываю постоянный стресс и панические атаки. После видео стало еще страшнее. А видео шикарно, как и всегда)

Недавно начала смотреть твой канал. Видео отличное, ты очень хорошо описал ГТР. Я живу с ГТР всю жизнь и не знаю источника,но это ИМЕННО то, как это ощущается: "как будто мне предстоит контрольная, но я закончила школу много лет назад" - браво

@Sonne420

Жыл бұрын

это просто особенность нервной системы (меланхоличная - слабая, неуравновешенная НС)

@nohope3434

Жыл бұрын

​@@Sonne420 Вы психиатр?

@Sonne420

Жыл бұрын

@@nohope3434 да

Грэг, спасибо за твой труд. Я узнаю из твоих видео очень много нужных вещей, который по-настоящему делают жизнь лучше.

"Страшные последствия секса" - это я так периферией зацепил, обновляя страницу и одновременно выходя из комнаты... а что, тоже неплохая тема для разбора) ты ж любишь болячки, психо-соматические и самые настоящие)

20й год Информационная пандемия и панические атаки, социальный стнесс 22й год - психологическая пандемия и массовая истерия 24й год - предполагаем массовые самоубийства и массовые беспорядки Зашибись 👍

@chuzic

2 жыл бұрын

Да брехня это, в 20 веке люди испытывали без преувелечения в сотню раз больше стресса чем люди в 21, болезни, войны, плохая медицина и т.д., так что нынеживышие люди считай в раю родились.

@chuzic

2 жыл бұрын

@@MK-fr3mv молодец мамкин политик, из-за мелкой войны все сразу начали строить такого уровня драму, будто это единственная война в истории.

@ironheart3980

2 жыл бұрын

@@chuzic тогда почему сейчас люди самоубиваются?) Дурак

@chuzic

2 жыл бұрын

@@ironheart3980 потому что слабы, они хотят драмы, внимания и всего подобного, подобные люди не выжили бы в 20 веке однозначно, такие люди и не заслужили жизни, если они не способны вынести такие мелкие проблемы с которыми они столкнулись, то и жить им смысла нет, подобные незначительные люди не доказывают что нынешний век хоть близко подобен предыдущим.

@ironheart3980

2 жыл бұрын

@@chuzic мамкин циник, ору

Переходы клёвые. Они и жуткие и спокойные в какой-то степени (не знаю почему, но мне так кажется). Как всегда ролики на высоте, смотрю с кружкой чая каждый вечер и отдыхаю, спасибо тебе Грэг)))))

Очень интересный видос на очень актуальную тему. Спасибо, что не оставляешь нас без контента в столь сложное время.

Искреннее спасибо за то как и что ты делаешь! Всегда очень рад твоим новым выпускам

Грег красавец, актуальный и отлично поданный контент, спасибо)

Видео отличное, тема стресса сейчас достаточно актуальная , так что твое видео было как раз. Спасибо за годный контент!

Док, спасибо за труд на актуальную и столь острую тему. Хотел спросить, планируешь ли ещё рассказывать про Средневековее? Я особенно очень жду вторую часть про медицину тех времён. Очень интересно узнать про остальную ересь, чем тогда люди занимались под влиянием церкви. Всем мира.

Теперь фраза "Похуй! Пляшем!" приобрела конкретный смысл)

Это получается людей с избыточным весом или (заранне извиняюсь) жирных можно зазывать: "переархивированные" или субъект с повышенной архивацией.

Супер интересный ролик. Было бы классно увидеть про психические заболевания в такой же манере: откуда они проистекают, симптомы, как это проявляется в организме и тд

Грег, красава, очень доступная подача инфы. надеюсь, что скоро ютюб введёт монетизацию, и всё будет как и прежде

Спасибо, Гриша! Очень актуально для всех и для меня лично👍

Урааа, новый ролик. Сейчас он особо нужен...

Спасибо за советы от стресса когда всё видео о Стрессе и его последствиях!

С этим парнем, его дикцией , мимикой любая тема интересна. Браво! Красава

Спасибо Грег. Очень полезное и ламповое видео. Ты большой молодец что делаешь эту работу.

Когда видео по магии из аватара?

@pavelkaqh_kun2653

2 жыл бұрын

Он когда-то обещал? О.О

@sandoorbrain

2 жыл бұрын

@@pavelkaqh_kun2653 ну он планировал делать цикл роликов по этой теме. Огонь и воздух уже разобрал.

@Oleg-bj1te

Жыл бұрын

Ты больше никогда не включай бас между своими сюжетами

Спасибо за ролик! Мне нужна ещё доза научпопа!!!

Классный ролик, спасибо. Надеюсь проблемы с ютюб в скором времени разрешатся позитивно. Успехов!

Надеюсь с каналом все будет хорошо, интересные и познавательные ролики. Спасибо👍

Я стресую от жизни Так же Грег, который говорит, что нужно избавиться от стрессовых вещей, ладно ☠️💀☠️💀☠️💀💀💀☠️

@broken_toy

2 жыл бұрын

жить в рашке это стрэсс и птср.

@vcat417

2 жыл бұрын

Жизнь стрессует тебя всего лишь на столько , сколько ты позволишь этому быть или насколько ты сам это сделаешь....

@plateofrice4528

2 жыл бұрын

@@vcat417 существование такого явления, как дистресс опровергает твои слова

@vcat417

2 жыл бұрын

@@plateofrice4528 а ну-ка , объясни в чем опровержение ..

Грэг, привет. Во-первых видос отличный, спасибо за старания, продолжай в том же духе. Во-вторых у меня появилась идея для нового ролика: что если темой нового ролика выбрать сон? Причем именно физиологическую и эволюционную его составляющую: как он появился в ходе эволюции, зачем он нужен, почему без него нельзя, как бактерии и организма лёгкой организации обходятся без него, как в принципе разные организмы, в том числе животные и растения, отдыхают или как у них выглядит сон. Наверняка найдутся и исключения где-то в мире в виде животных, которые не спят в принципе либо спят катастрофически мало. В общем по-моему неплохая тема, вполне в рамках твоего канала, ты ведь любишь про биологию рассказывать, к тому же мне вот будет чертовски интересно узнать ответы на эти вопросы

@user-ow5gr3sn1y

2 жыл бұрын

Поддерживаю, крутая тема!)

@rock_len

2 жыл бұрын

Да, сон, это очень интересно. Его фазы, влияние на физиологию, психику человека. А ещё интересно о том, что мы видим во сне, с чем это связано и почему в большинстве случаев, мы не помним сны.

@user-sr4fx5if7i

2 жыл бұрын

+

@elenorin4707

2 жыл бұрын

поддерживаю тему

@spicemannkey

Жыл бұрын

Крутой вопрос! Про фазы сна человека немало говорят (в том числе в исследованиях помогают отслеживающие мобильные приложения), а вот про сравнение человееского сна с другими организмами, в т.ч. простейшими - это мегаинтересно. Как вообще становился этот механизм вымывания и классификации информации, почему с усложнением нервной деятельности он нужен? Короче, я тоже заинтригована и ставлю +

Спасибо огромное за старание!!! Как всегда было познавательно и интересно 👌

Спасибо за видео, правда. Сейчас это прям очень важно.

Насчет страха и отсутствие миндалевидных тел в мозгу. Единственный момент когда организм *испытывал* страх в данном случае , это отсутствие кислорода. Человеку уменьшали подачу кислорода, и у него были симптомы страха (учищеное сердцебиение и т.д.)

@Drago-pq2pl

2 жыл бұрын

Да потому что для такой реакции хватает вроде и ствола мозга и из-за того что этот страх у нас появился ещё за долго эволюции миндаливидного тела.

@assiment8165

2 жыл бұрын

Ого, ну неудивительно, жрать и пить мы хотим хотя бы раз в несколько дней, а дышать хотим всегда. Наверное, космонавты это испытывают по полной, когда система говорит о разгерметизации, древнейший страх, и пофи? что возможно система ошиблась.

@lemisfel5088

2 жыл бұрын

@@assiment8165 просто учащение сердцебиения при недостаче кислорода - это не страх, а физиологическая реакция, как расширение зрачка при плохом освещении

- Если есть фактор, заставляющий вас чувствовать стресс, избавьтесь от него. Я: *Забираю документы и ухожу из колледжа*

@kaiken9101

Жыл бұрын

Собираюсь и иду заканчиваю войны/катастрофы в мире

@dendil5361

Жыл бұрын

вот жизненно

@user-ii8hm1ov1x

Жыл бұрын

Колледж реально можно бросить, а вот попробуйте что-то сделать - когда это твой собственный ребенок. Да ещё и больной.

Грег, спасибо большое за ролик , очень люблю смотреть твой научный канал 👍

Спасибо за шикарный контент! Полезно и информативно. Хоть как учебный фильм на работе, в университете показывать.

Насчет борьбы со стрессом - можно еще сделать легкую зарядку или помассажировать мышцы. Или попеременно напрягать и расслаблять ноги, руки, покрутить суставами и т.д. Мне это помогало бороться со стрессом на работе - со стороны не так заметно, а ты кайфуешь)

В стрессовое время - есть научные видосы Грега, которые четка раскидывают все по полочкам, и ты сразу боженька в понимании мироздания:) P.s. Спасибо за ролик! Правда круто и полезно! Много нового узнал

Один из самых полезных и интересных роликов, продолжай в том же духе, ты красавчик 💪

Грег, спасибо большое за ролик! Рассказано просто супер, информация очень полезная!

Я во время стресса ввиду последних событий, наоборот, стал заниматься чем-то толковым. Восстановил режим утренних зарядок, перестал грызть ногти, начал отращивать их и ухаживать за ними. А с длинными ногтями уже перестал ковыряться в носу по понятным причинам :D

@nooyneim7899

Жыл бұрын

Красавчик!

у меня стрессовое растройство после последних 5 лет ужаса через что я прошол мне иногда мерещатся враги в обычных людях даже когда я понимаю что это простые люди и когда мне не угрожают

@broken_toy

2 жыл бұрын

жить в рашке это стрэсс и птср.

Это ну оооочень интересный и познавательный выпуск! Спасибо!

Спасибо тебе Грег, что ты не оставил нас в такое время.

«Тревога, чувство которое приходится бороться последние месяцы» То чувство когда это уже лет 15 >_

И тема как всегда интересная)

Спасибо за видос! Как всегда очень интересно!

Спасибо тебе !!! Очень полезный контент.

15:46 - там не одна ночь, а намного больший срок, по моему месяц, не помню. Случай подвергали сомнениям, но правильная версия естественно, никогда не обгонит ошибочную.

"Если боишься высота - не ходи там, где высоко" - вот это максимально плохой совет. Избегание как раз и закрепляет страх. Но в остальном согласен, спасибо за хорошее видео на очень актуальную сейчас тему.

@milkymrak_1

2 жыл бұрын

у всех по-разному

@smokinjoe1264

2 жыл бұрын

@@milkymrak_1 как раз нет, механизм инструментального обуславливания действует у всех. Можешь ещё модель фобии в кпт загуглить

Очень интересно тебя слушать. Уверенная подача. Пушка-вышка.

Грег, недавно как раз смотрел лекции Сапольски про стресс) продолжай пилить контент, пожалуйста

Как всегда отличный и очень интересный ролик. Спасибо тебе доктор что так заморачиваешься и копаешь что-то интересное в самых разных областях. Да и вообще спасибо что когда-то давно решил снимать видосы на ютуб, кайфую уже много лет)

@vcat417

2 жыл бұрын

Согласен!

У меня заикание и я наконец то услышал название того состояния в котором живу, спасибо за видео!

Прекрасный ролик! На уровне, один из лучший на этом канале! Спасибо!

Ой! Только наткнулась на Ваш канал! Очень спасибо!!!!!!

Тестировщик - это по-хорошему одна из "эволюционных форм" программиста. Если ты не знаешь как написать софт, ты не сможешь нормально его оттестировать. Любые экспресс-курсы по it - почти такое же надувательство как астрология.

@mega_mango

2 жыл бұрын

Не совсем.) Человек как-минимум начал что-то делать в АйТи, и может развиваться в нём в дальнейшем. Без рекламы этих курсов, он бы, возможно, всё также сидел на жопе ровно. А астрология - это бесспорно исключительно трата времени, сил, и денег. Так что не соглашусь

@user-jv7ke8fr4g

Жыл бұрын

Когда я пришел на практику. Первую работу мне дали тестировщика. Это проверка ошибок и работоспособности сайта, игры и т.д. Так что я тоже не согласен с этим.

Грег, нам всем точно нужен видос, про мгновенное поседение Я как человек, находящийся около науки, не натыкался на источники, где говорилось, что можно поседеть за считанные дни Очень хочу, чтобы ты разобрал этот "феномен" в своем видео

@natamor9008

2 жыл бұрын

Тоже интересно 👍

@rat2316

2 жыл бұрын

Utopia show уже делал видео на эту тему

@user-wz8jh3xq9n

2 жыл бұрын

Около науки это полы в нии мыть?

@alek.e202

2 жыл бұрын

Мгновенно поседеть невозможно, так как седые волосы должны вырасти - это минимум месяц-два, в зависимости от прически. Марию Антуанетту держали несколько месяцев, + возможно она иногда использовала парики.

Очень интересно, спасибо за контент!

спасибо большое за ролик! по поводу поседения после сильного испуга - это точно не миф, у меня у двух знакомых после сильного страха поседела небольшая часть волос. вместе с этим было бы очень интересно посмотреть про то, как недостаток тех или иных веществ в организме влияет на нас (на настроение, поведение и т.д.). например, данный ролик про стресс, при нехватке магния в организме человек становится депрессивным и хуже реагирует на стрессовые ситуации. на мой взгляд, занимательная тема.

"-Чтобы снять стресс можно выполнять ритуалы, чтобы успокоиться.." - Здравствуй, ОКР

@elenorin4707

2 жыл бұрын

а со мной оно и не прощалось ахаха

Сегодня словила паническую атаку в душе и чуть не упала в обморок. Как же вовремя вышел этот видос.

@luba5872

2 жыл бұрын

мне б ваши проблемы)

@daomoko6626

2 жыл бұрын

@@luba5872 Спасибо, что обесцениваете чужие проблемы, даже не зная насколько серьезными они могут быть 👍

@MelochLIA

Жыл бұрын

@@daomoko6626 Мне вспомнился один случай из жизни, где я сидела ночную смену вахтовиком, и, чтобы не уснуть, играла в онлайн-игру "Мафия". В чате кто-то написал наподобие "А мне к первому уроку!", я написала "А я ночью на вахте сижу", мне в ответ "Фи, мне бы твои проблемы!". В чатике все поржали😁

@ecoyle1488

Жыл бұрын

@@luba5872 тоже желаю тебе их проблем бро, от души)

За блок с рекомендациями огромное спасибо, думаю, что это действительно поможет!!!

Ваш канал лучше истории и биологии в школе!

Мой отец был алкоголиком. Были постоянные поножовщины, скандалы, драки, постоянно надо было спасать мать и принимать удары на себя. Сейчас, будучи взрослой, я всë время нахожусь в тревоге. Я постоянно контролирую ситуацию: если кто смеëтся - значит надо мной, посмотрели на меня - значит плохо думают. Мне постоянно кажется, что меня хотят обидеть, унизить, задеть. Но как положено, я сдерживаюсь, и от этого злость копится, в результате я срываюсь и начинаю сильно с кем-то ругаться. Уже 20 лет я беспокойно сплю и просыпаюсь за ночь по 20 раз, вскакиваю и бегу куда-то, а потом опомнившись возвращаюсь в постель. Мне давно нужно обратится к психотерапевту, но родные говорят "ой, тебе делать нечего, ты постоянно дурью маешься, вместо того, чтобы заняться более важными вещами". Но более важной вещи чем мы сами, ничего не может быть. Но чтобы это осознать нужно время и психотерапия.

@user-ii8hm1ov1x

Жыл бұрын

У меня тоже сложная семейная история: отец моей мамы был алкоголиком, у неё были ужасные отношения с моим отцом - она развелась, бросила меня на бабушку и уехала за пять тыс.км. Я похожа на отца и всегда понимала, что со мной что-то не так. Никого из моих ровесников так не ненавидела собственная мать. Вечно это выражение лица - отвращение ко мне. Я мучаюсь просто ужасно всю свою жизнь - психика нестабильная, я никогда не могу ни с чем справиться, я имею много способностей, но ни одну из них я не реализовала, я всего боюсь, боюсь даже немножко рискнуть, боюсь, что меня осудят, загнобят, что я окажусь на улице, никому не нужная, сама так и не смогла стать нормальной матерью, мой сын тоже заболел, и я больше просто не вижу смысла в дальнейшей жизни.

@user-ei5sz2hq2s

10 ай бұрын

Не выдуманные истории о которых невозможно молчать. Если бы ты реально страдала от этого уже 20 лет, то уже обратилась за психологической помощью, а не стала за каким то меух спрашивать "нужно ли?" у своих родственников. Либо история твоя говно, либо ты - идиот, которого батя слишком сильно головой о батарею приободрил

@user-ei5sz2hq2s

10 ай бұрын

​@@user-ii8hm1ov1xпсихологи видимо для лохов

@user-hx9qp7mp5u

8 ай бұрын

​@@user-ii8hm1ov1xпонимаю твое состояние и очень сочувствую. Самое страшное, непонятно как выбираться из такого...

@QWEEEF

7 ай бұрын

Запомните: родственники могут быть не правы. Для них это необычно, вот они и принимают это как "дурь". Если _вы_ считаете, что вам нужно обратиться к психотерапевту, то делайте это как можно быстрее, не обращая на чужое мнение (кроме отзывов на психотерапевта)

Видео про стресс которые вызывает стрес, "А вы точно доктор,"

Шикарный ролик, спасибо)

Наконец-то медицина. Спасибо за ролик👌

Посмотрел как стресс плохо влияет на мой организм. Застрессовал.

Ну да стресс вреден но он нужен. У меня была очень "добрая семья" и поэтому в детсве меня били почти каждый день по любому поводу и очень больно, сейчас меня стали бить очень редко, но могут. И вот это всё сказалось на моём моральном здоровье может и физическом здоровье моём отношении к другим вещам и людям. Я после такого начала бояться своего папу (потому что он мог меня убить) прямо когда я прозодила мимо него у меня всё инстинктивно сьёживалось и я начинала чувствовать тревогу панику и всё такое. И недавно у меня от моего прошлого случилось то чего я не ожидала никак, у меня случился флешбек. Было такое чувство что я на секунду вернулась туда и ждала боли когда меня ударят. Но обстановка была совсем спокойная, но триггер был. Прочитала в интернете что это признак ПТСР и он может быть от травмирующего случая. И я просто решила рассказать это, чтоб вы знали что может произойти если будет много стресса, и это не единственное что может произойти.

@NaTaliGirl

5 ай бұрын

Дружище! Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит высший паразитический разум! Есть один честный человек, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, *СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов!* Сложатся пазлы.

Спасибо за труд,продолжай

Как всегда отличное познавательное видео!

Ну не знаю, я лично в детстве боялся высоты, и не избегал её, а приспосабливался, ходил по высоте, прыгал с высоких мест, учился правильно приземляться, ну и естественно просто перестал бояться...

Я 8 лет страдал Неврозом или ВСД/РВНС по другому. А ты, как человек с медицинским образованием, знаешь про это по любому. В 18лет начался первый признак невроза. и так до 26лет. Теперь мне 29лет и все гуд. Сам справился, без таблеток. Просто изменил свой внутренний мир и взялся за психологию. Были такие симптомы( их около 40 существует). 1)частое сердцебиение(перебои в сердце,будто сердце остановилось) 2) чувство нехватки воздуха 3)бледность 4)повышение давления 5)повышенное чувство тревоги и страх смерти(панические атаки жесткие были) 6)озноб 7)холодные кисти и стопы 8)расширение или сужение зрачков 9)боли в сердце 10)головные боли 11)расстройства сна 12)повышенная утомляемость(вечная усталось была) 13)боли в мышцах и суставах 14)обмороки 15)приступы жара, повышение температуры тела 16)потливость 17)Поддергивание мыщц по всему телу 18)Зуд по всему телу(все тело красное было)очень больно было,как будто 1000иголками по всему телу

@gelo7047

Жыл бұрын

Привет,встретился с неврозом в 16 лет после длительного стресса, симптомы такие же преследуют уже на протяжении месяца и к ним ещё добавилась боль в спине с покалываниями по всему телу,как ты справился с этой трудностью дай пару советов пожалуйста

@milanapanfilova6923

Жыл бұрын

Охх.. Мучаюсь уже почти год с такими симптомами, началось всё после сильного стресса, это ужасно, за этот год у меня развилась очень сильная боязнь смерти , засыпать страшно, кушать страшно , постоянно кажется что упаду в обморок((( Проверила весь организм, ничего серьёзного не нашли, сказали идти к психологу 🤷‍♀️

@Michael-Rood

Жыл бұрын

@@milanapanfilova6923 Поверь моему опыту, с тобой все будет отлично, и ты не умрешь, ибо анализы и т. д. у тебя в норме. Просто возьми и перестань обращать на это внимание через силу, даже если будет очень фигово. После того, как перестанешь на это обращать внимание, у тебя сразу все быстро пройдет.

@milanapanfilova6923

Жыл бұрын

@@Michael-Rood спасибо большое за ответ , я буду очень стараться 🥺

@Michael-Rood

Жыл бұрын

@@gelo7047 Нужно не обращать на это внимания. К сожалению, это единственный выход, потому что без этого всего получается замкнутый круг

Спасибо за ролик, он может помочь мне и многим другим людям)

Очень годный выпуск. Спасибо!

Проявляю тихую активность в благодарность за труд!

@Iskatel.Priklyucheniy

2 жыл бұрын

кутлугали

@user-ix6ky3gt4q

2 жыл бұрын

@@Iskatel.Priklyucheniy ?

@user-ix6ky3gt4q

2 жыл бұрын

@@Iskatel.Priklyucheniy Если речь про ударение труднопроизносимой фамилии, то оно на "а", что идет после "г".

@Iskatel.Priklyucheniy

2 жыл бұрын

@@user-ix6ky3gt4q странная фамилия

@Iskatel.Priklyucheniy

2 жыл бұрын

звучит по половецки)

Диагностировали птср после жизни с родителями)))00 спасибо, что рассказываешь важные вещи, а то мне никто не верит. Теперь хоть твой ролик смогу скинуть как пруф.

@user-se9sr6rs9g

2 жыл бұрын

Если хочешь диагноз сходи к врачам.

@ecoyle1488

Жыл бұрын

@@user-se9sr6rs9g второй диагноз?

@user-se9sr6rs9g

Жыл бұрын

@@ecoyle1488 Нет пусть получит настоящий диагноз от врача, а не свои надумки по инфе из интернета.

@ecoyle1488

Жыл бұрын

@@user-se9sr6rs9g ну, я конечно не могу утверждать, но раз она написала что ей диагностировали птср после жизни с родителями, то могу предположить что диагностировали ей те, кто имеет на это право

Спасибо за ролик!

Спасибо. Информация действительно полезная. Жаль, что я не посмотрел "сразу", а отложил на "когда будет время"

Только что посмотрела " космос просто" про планетарный разум, а тут про массовый стресс)))

@ggekon100

2 жыл бұрын

А я вот досмотрел это, и сейчас, как-раз буду смотреть космос просто про планетарный разум Вот это совпадение

24:16 звук скрепящего крана звучит как воздушная тревога

Вообще супер тема! Шикарный разбор! Но не было сказано (или я не заметил), но, я думаю, что стресс всетаки в небольших количествах полезен

Спасибо за видео!

Чувство тревоги дано людям для того чтобы мы сплотились, подумали что именно тревожит наши души и нашли решение, ныне мы просто убегаем от реальности, избегаем людей так и не решив корень проблемы, а корни жесть как глубоко вросли в душу, да так что тревога вызванная последними событиями на самом деле - верхушка айсберга.

У меня тревога - это сообщения на телефон "повітряна тривога". Спасибо старшим братушкам (уродам) за регулярное поступление таких сообщений последний месяц.

То чувство когда сегодня на физиологии была лекция про стресс и Селье 😅 Но чтоб так понятно и все вместе! Так же вкусно как и во все прежние времена с кринжовыми видосами)) Так держать!

насчёт птср и флешбэков. у меня дошло всё до того, что любое хлопанье дверью громче, чем самое нежное закрывание двери в мире, приводило в состояние готовности к самому страшному. смысл флешбэка в том, чтобы дать сигнал хозяину, что сейчас опять начнётся та самая ситуация, когда ты был в опасности. но в то же время психика избегает травмирующих событий, и ты просто зависаешь в череде образов, которые проносятся у тебя перед глазами, испытывая максимальную точку стресса. у меня это выливалось в взрыв агрессии (уж такой я человек - бей, а не беги). если не лечить птср, то каждый малейший стресс (а почти всё есть стресс, что приходит из внешнего мира) будет восприниматься как самая опасная ситуация. лечится в психотерапии так: не нужно в момент флешбэка маскировать травмирующее событие разными воспоминаниями. нужно собрать яйца в кулак и чётко вспомнить то самое травмирующее событие, из-за которого началась травма и грамотно его пережить: защитить себя или сбежать из опасной ситуации. в общем, представить, что ты будешь делать уже рационально, а не как предлагает тебе раненный мозг - на самых сильных эмоциях. в общем, заболевание можно вылечить