استخوان سازی و غضروف سازی با این 10 منبع کلسیم | درمان پوکی استخوان، آرتروز، زانودرد، کمردرد و...

📨 شما میتوانید جهت مشاوره رایگان از طریق لینک زیر در واتساپ برای ما پیام بگذارید:
wa.me/message/D2W56I7CRWJSG1
آنچه در این ویدیو خواهید دید:
00:00 - مقدمه‌ ای در مورد اهمیت کلسیم
01:24 - علل عدم جذب کلسیم در بدن
04:00 - نشانه‌های کمبود کلسیم چیست؟
05:13 - عوارض رسوب کلسیم در بدن و روش‌ های مقابله با آن
07:39 - چگونه کلسیم مورد نیاز بدن را تامین کنیم؟
11:50 - طرز تهیه شیر بادام
🔴 ویدیوی پیشنهادی: ناهار چی درست کنم: بهترین غذای ایرانی برای درمان پوکی استخوان، آرتروز و درد مفاصل
• ناهار چی درست کنم: بهت...
🟢 لینک خرید خرمای زاهدی در سایت دکتر گرین لایف:
doctorgreenlife.com/products/...
🟢 لینک خرید خرمای پیارم در سایت دکتر گرین لایف:
doctorgreenlife.com/products/...
🔵 لینک کانال تلگرام:
t.me/fereshte_esfidani
🔴 لینک صفحه اینستاگرام دکتر فرشته:
dr.fereshte...
کلسیم در مواد غذایی
کلسیم در چیست
کلسیم بالا
کمبود کلسیم
قرص کلسیم
منابع کلسیم
فواید کلسیم
کمبود کلسیم در بدن چه علائمی دارد
کمبود کلسیم در بدن,درمان کمبود کلسیم
علائم کمبود کلسیم در بدن
پوکی استخوان در زنان
پوکی استخوان شدید
پوکی استخوان طب سنتی
پوکی استخوان و درمان آن
درمان آرتروز و زانودرد
فرشته اسفیدانی
دکتر فرشته
calcium deficiency symptoms
cause of calcium deficiency
how to fix calcium deficiency in body
osteoporosis treatment
pure & healthy lifestyle
dr fereshte
#استخوان
#غضروف
#پوکی_استخوان
#آرتروز
#کمردرد
#پادرد
#زانودرد
#کلسیم
#ویتامین
#ویتامین_دی
#طب_سنتی
#درمان
#درمان_خانگی
#تغذیه_سالم
#دکترفرشته

Пікірлер: 225

  • @arsheco1075
    @arsheco10754 ай бұрын

    فرشته جون دوستت دارم

  • @user-og1xl1de5b
    @user-og1xl1de5b4 ай бұрын

    با مهر درود قدردانی و سپاس از تیم شما که علمی سلامتی انسانها را بعهده گرفته آید . سپاس .

  • @Smng-yv7fv
    @Smng-yv7fv4 ай бұрын

    خانم دکتر خدا خیرتون بده که این اطلاعات در اختیار ما قرار میدین سپاسگزارم در پناه پادشاه عالم باشید ❤❤😊

  • @user-sn2lh3ut7y
    @user-sn2lh3ut7y4 ай бұрын

    سپاس از راهنمائی هاتون بهترینی بانو

  • @drjohnlinson
    @drjohnlinson4 ай бұрын

    Very good Thank you for this video God bless you 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @dragonslayer19922
    @dragonslayer199224 ай бұрын

    سپاس خانم دکتر فرشته. فرهیخته عالی. 💚💚🩵💚🩵🇮🇷🇮🇷🇮🇷

  • @hamidhesari9654
    @hamidhesari96544 ай бұрын

    Thank you dear Doctor for very good and useful informations.

  • @mehri-ih6su
    @mehri-ih6su4 ай бұрын

    واقعا تمام ویدئو ها عالیه ممنون از لطفتون

  • @SoheilaTarafi
    @SoheilaTarafi4 ай бұрын

    فوق العاده اید بانو👌👌👌

  • @parastooxxx1220
    @parastooxxx12204 ай бұрын

    سلام ممنون از صحبتهای مفیدتون الهی سلامت باشین🌹

  • @tahereh5537
    @tahereh55374 ай бұрын

    عالی بود ومفید تشکر ز شما❤❤

  • @aliamirnezam4418
    @aliamirnezam44184 ай бұрын

    درود بر شما خانم دکتر عزیز...خیلی ممنونم...همیشه در قلب منی قشنگم❤...

  • @adiazari3310
    @adiazari33104 ай бұрын

    خیلی عالی بود❤سپاس فراوان🎉

  • @zahrakabirnia
    @zahrakabirnia4 ай бұрын

    سلام وسپاس از شما خانم دکتر عزیز برای تجویز های مفید شما ❤

  • @mehrangizahrari6512
    @mehrangizahrari65124 ай бұрын

    با سپاس فراوان از اطلاعات مفیدتان ❤❤❤

  • @setayeshsetayesh7246
    @setayeshsetayesh72462 ай бұрын

    سپاس خانم دکتر بابت اطلاعات مفیدتون👌

  • @user-ez5yv4ml3e
    @user-ez5yv4ml3e4 ай бұрын

    خیلی استفاده کردیم👍

  • @leilasheikhemami8973
    @leilasheikhemami89734 ай бұрын

    خیلی،عالی بود واقعا استفاده کردم ممنونم 🙏🏻🙏🏻👏👏👍🏻👌🏼👌🏼

  • @user-ks2zc9yv7d
    @user-ks2zc9yv7d4 ай бұрын

    سلام خانم دکتر عزیز ممنون از راهنمایتون 👍👍✔️

  • @mohammadsattari2871
    @mohammadsattari28714 ай бұрын

    سلام عالی بود خییییییلی ممنون از شما بانوی عزیز،مهربان وفرهیخته

  • @user-cq1sr5ti2n
    @user-cq1sr5ti2n4 ай бұрын

    درود وسپاس فراوان از مطالب خیلی مفید واموزنده شما ❤❤❤

  • @user-dw1wh9gy8e
    @user-dw1wh9gy8e4 ай бұрын

    خانم‌دکتر اسفیدانی اندیشمند و گرامی ضمن عرض سلام! با تشکر و قدردانی ، مثل همیشه بسیار عالی و آموزنده👏👏🙏🙏🙏💐! خوب و سلامت و شاد و‌موفق باشید 🙏🙏🙏

  • @abdulwahabmohammadi1338
    @abdulwahabmohammadi13384 ай бұрын

    خانم دکتر سلام ممنون ازمعلومات مفید شما بادقت گوش دادم بسیار عالی

  • @royasherriyeh1757
    @royasherriyeh17574 ай бұрын

    نوش جان دکتر جان گواراتون خدا خیرتون بده برای اطلاع رسانی واقعا. ما به این چنین راه‌کارهای ساده و سالم در این دنیای پر فریب نیازمندیم ❤❤

  • @Akramhlvai
    @Akramhlvai4 ай бұрын

    سلام خانم دکتر عزیزم ممنون انشاالله همیشه سلامت وخوش باشی

  • @user-jj7li3wf4n
    @user-jj7li3wf4n4 ай бұрын

    خانوم دکتر چقدر این پستتون مفید و عالییییییه عزیز دلمین

  • @abdulwahabmohammadi1338
    @abdulwahabmohammadi13384 ай бұрын

    نوش جانت ، بسیار به ارایه معلومات شما انسانهای امروزی به شمول خودم نیازمندیم

  • @arashjafari5986
    @arashjafari59864 ай бұрын

    ممنون متشکریم بسیار عالی بود

  • @jamili9396
    @jamili93964 ай бұрын

    تشکر فرا‌وان از باسخ شما ❤❤

  • @royasadeghi32
    @royasadeghi322 ай бұрын

    دو بار گوش کردم عالی بود سپاس از شما

  • @-p-R
    @-p-R4 ай бұрын

    درود وسپاس مثل همیشه عالی و بسیار مفید❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @taherekhorasani-ft1qr
    @taherekhorasani-ft1qr4 ай бұрын

    عالی ممنونم ❤❤❤❤

  • @fatemehpishdad3054
    @fatemehpishdad30545 күн бұрын

    ممنون بابت ویدیو خوبتون

  • @mashhadireza2563
    @mashhadireza25634 ай бұрын

    Perfect ❤

  • @SalamatFact1
    @SalamatFact14 ай бұрын

    دکتر بی نظیرین🥰🥰

  • @nilabahram5686
    @nilabahram56864 ай бұрын

    تشکر از شما عزیز دل ❤❤❤❤

  • @coolcats5477
    @coolcats54774 ай бұрын

    درود دکتر جان ❤️😍🌺😊😊، سپاس از همه لطف و محبت شما مهربانو 🌺 عالی هستید ، زنده باشید 🙏🌺❤

  • @adiazari3310
    @adiazari33104 ай бұрын

    خداروشکر همه پیشنهادهای شما خوشمزه هستن و مثل بعضی از دکترهای طب سنتی برای حفظ منافع و فروش داروخونه شون عرقیجات بد مزه به مردم نمیدین❤😊😊😊

  • @mparvizi4539
    @mparvizi45394 ай бұрын

    مرسی دکتر عزیز ❤❤

  • @saragolekhatmi4044
    @saragolekhatmi40444 ай бұрын

    Thank you ❤

  • @setayeshsetayesh7246
    @setayeshsetayesh72462 ай бұрын

    این ویدئو رو باید چندین بار دید از بس اطلاعات مفیدی داخلش بود هزاران درود بهتون خانم دکتر مهربون و دوستداشتنی

  • @mrashidi2122
    @mrashidi21224 ай бұрын

    Perfect 👌

  • @simamoein568
    @simamoein5684 ай бұрын

    خدا قوت خانم دکتر

  • @user-pf9hx5co1g
    @user-pf9hx5co1g4 ай бұрын

    Thank you❤❤❤❤

  • @zeynabkh4552
    @zeynabkh45524 ай бұрын

    ممنون ازاطلاعات عالیتون👌🏼👍🏻🌹

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @mortezanosohi1599
    @mortezanosohi15994 ай бұрын

    سپاس ❤❤❤

  • @mparvizi4539
    @mparvizi45394 ай бұрын

    useful information 🌟🌟🌟🌟💯❤️❤️

  • @soroorghasemi
    @soroorghasemi4 ай бұрын

    علییییی بود مرسی

  • @mparvizi4539
    @mparvizi45394 ай бұрын

    very good 👍❤❤

  • @hamrah750
    @hamrah7504 ай бұрын

    Thank you for this video 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖💖🌹🌹🌹🌹

  • @taherekhorasani-ft1qr
    @taherekhorasani-ft1qr4 ай бұрын

    سلام خانم دکتر بسیار عای ❤❤❤❤❤

  • @user-gi8qu3rf6h
    @user-gi8qu3rf6h4 ай бұрын

    ممنون خانم دکتر عزیز .خیای عالی بود ان شالله خدا خیرتون بده❤

  • @user-cd3ep5il4c
    @user-cd3ep5il4c4 ай бұрын

    Thanks ❤❤❤❤

  • @rezakiyanirad1024
    @rezakiyanirad10244 ай бұрын

    بسیار کامل بود ممنونم

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    ❤❤❤🌺

  • @farnazmohammadi7469
    @farnazmohammadi74694 ай бұрын

    ممنون فرشته ی مهربانی❤❤

  • @mparvizi4539
    @mparvizi45394 ай бұрын

    dear doctor thanks 🙏🙏🙏🙏👍🙏❤❤

  • @user-vc2cn4wx9b
    @user-vc2cn4wx9b4 ай бұрын

    سپاس

  • @ahmedtaqi8845
    @ahmedtaqi88454 ай бұрын

    ماشاالله دکتر صاحیب

  • @user-jj7li3wf4n
    @user-jj7li3wf4n4 ай бұрын

    خانم دکترفرشته عاااشقتونم ممنو از راهنمایتون ک صدای جذابتون

  • @user-pu3be4lf7y
    @user-pu3be4lf7y4 ай бұрын

    ممنون از شما خصوصا اون شیر بادام 💚🙏🙏🙏🙏💚💚💯💚

  • @leilabagheri2470
    @leilabagheri24704 ай бұрын

    merci

  • @lkh2317
    @lkh23174 ай бұрын

    خانم دکتر عزیزم هر روز یکی از فیلمهای شما رو باید ببینم و کلی مطلب عالی یاد بگیرم ❤ سربلند و موفق باشید ❤

  • @azizsalihy5582
    @azizsalihy55823 ай бұрын

    هههههههههههه دقیقا همان طور است خیلی عالی بود ❤❤❤ دکتر فرشته خدا قوت تشکر از برنامه های خوب تان انشالله همیشه همین طور جوان وعالی باشی خیلی قشنگ توضیح می هید

  • @aghdashassan4029
    @aghdashassan40294 ай бұрын

    Makhsad ❤❤

  • @mparvizi4539
    @mparvizi45394 ай бұрын

    i need it 🙏🙏🙏🙏❤❤

  • @MLi_JH
    @MLi_JH4 ай бұрын

    Very Very Nice ❤❤❤ ‏‪3:00‬‏

  • @royarezaei540
    @royarezaei5404 ай бұрын

    ممنون خانوم دکتر مهربان ❤❤❤❤

  • @user-eu1ru3ef4e
    @user-eu1ru3ef4e4 ай бұрын

    🙏سپاس

  • @mohammadsattari2871
    @mohammadsattari28714 ай бұрын

    Hello dear madam l deaply appreciate your kind constructive essential health recommendations. Thank yuo very much'

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند شاد باشید و شادی آفرین

  • @user-vv9yn3ou3x
    @user-vv9yn3ou3x4 ай бұрын

    سلام خانم دکتر

  • @Mina-em4yu
    @Mina-em4yu3 ай бұрын

    Thanks a lot my dear DR.... Very interesting informations 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 succès in your way and thanks again for a hard work to make this vidéo 👏🍀👏👏👏

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    3 ай бұрын

    💝❤️❤️❤️❤️💝💝

  • @soheylapiry2197
    @soheylapiry21974 ай бұрын

    Like❤ ممنون بابت اطلاعات خوبتون اگر امکان داره در مورد سندروم عدم هضم و جذب ویدیو تهیه کنید

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    در صورت امکان حتما

  • @user-kn6uk9hf3b
    @user-kn6uk9hf3b4 ай бұрын

    درود بر شما دکتر گرامی و پاک نیت محبت میکنین در مورد مصرف خرما، مویز، انجیر خشک و در کل این خشکبار شیرین برای افراد پیش دیابت توصیه هايي بفرمایید? سلامتی و عاقبت خیر و آرامش سهم زندگی تان باد❤❤❤❤

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    دوست عزیز میتونید به مقدار محدود از این موارد استفاده کنید ولی بهتره سعی بشه دیابت درمان بشه دیابتی ها چی بخورن؟ | کنترل و درمان قطعی دیابت به روش طبیعی kzread.info/dash/bejne/d62dyM6wdrW3kqQ.html&si=eErresNhJTHqOehy

  • @aghdashassan4029
    @aghdashassan40294 ай бұрын

    Gourboneton beram doctor jan chegadr shoma ziba va mehraban hastin man 30 sale to Europa hastam mesle shoma va doctor nahse ke ziba va khosh akhlag nadidam vaghean ashege shoma shodam fageht mikham harfaye zibatoun ro gosh konam vagar na man hich marizi nadaram hich darooyi estefade nemikonam magssad didane shoma nazaninam lezat mibaram az chere va sohbathaye shoma 2 doctore nazanin shoma va naseh aziz zende bashid enshalah ❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    خوشحالیم از همراهی شما و امیدواریم با نشر حداکثری این مطالب همه بهره مند بشن و به سلامتی برسند شاد باشید و شادی آفرین

  • @l.t-jq7fe
    @l.t-jq7fe4 ай бұрын

    من از فستینگ ۳ روزه شربت عسل استفاده کردم،خیلی موثر بود در رفع درد پهلوی سمت چپم. سپاس❤

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    عالیه خبر خوبی بود خوشحال شدیم شاد و سلامت باشید

  • @user-lr7px8bn6w
    @user-lr7px8bn6w4 ай бұрын

    سلام خانم دکتر خیلی ممنون برای کلیپهای عالیتون در مورد شیر بادام لطفا بفرمایید چه مقدار بادام باید استفاده کنیم سپاس

  • @iliya194

    @iliya194

    4 ай бұрын

    ۱۴تابادام پویت گرفته ویک لیوان آب ویک قاشق عسل رامیکس کنیدشیربادام میشود

  • @lynttkm3355
    @lynttkm33554 ай бұрын

    با عرض سلام و خسته نباشید باز هم ممنون عالی بود. ❤❤❤

  • @user-he4fs6ni6u
    @user-he4fs6ni6u4 ай бұрын

    ❤❤

  • @behjatmehdi9991
    @behjatmehdi99914 ай бұрын

    ❤❤❤

  • @mhzb1820
    @mhzb18204 ай бұрын

    سلام خانم دکتر عزیز لطفا مقدار بادام را برا ی تهیه شیر بادام بفرمایید. ممنون

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    دوست عزیز ۱۴عدد بادام ،برای یک لیوان بزرگ

  • @faridehpakzad726
    @faridehpakzad7264 ай бұрын

    ممنون از برنامه‌های خوبتون آیا کلسیم برای ارتروز ضرر داره ؟ 👍👌🙏😍

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    عالیه دوست عزیز شیربادام،نخودآب و..... دارای کلسیم فراوانی هستنذ

  • @user-qr1xb7ly5f
    @user-qr1xb7ly5f4 ай бұрын

  • @user-mo3nh3uf5e
    @user-mo3nh3uf5e4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @afa2645
    @afa26454 ай бұрын

    درود و سپاس فراوان .دکتر جان لطفا همیشه برای افراد دیابتی هم دستور غذایی بگید مثلا همین ویدیو کسی دیابت داره انجیر و خرما و عناب چه میزان بخوره ممنون

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    دوست عزیز میتونید مقدار شیرینی ها ر‌و کم کنید و از رژیم ها استفاده کنید

  • @respina.
    @respina.Ай бұрын

    سلام خانم دکتر من سنگ کلیه دارم از اون معجون بادام میتونم استفاده کنم؟ چند بار و کلسیم کشک سنگ کلیه ایجاد نمیکنه ممنون

  • @Peresam-xl1oh
    @Peresam-xl1oh4 ай бұрын

    اگر زحمتی نیست لطف میکنیدطرزتهیه نوشیدنی روبرام بفرستین ممنون میشم

  • @adinehza
    @adinehza4 ай бұрын

    Sepas, 💚💚

  • @mojganbeheshtian5218
    @mojganbeheshtian52184 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @alirezai9435
    @alirezai94354 ай бұрын

    خانم دکتر برای زانو درد چ خوبه برای زانوی خشک

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    بهترین روش درمان آرتروز زانو و آب آوردن زانو: آرتروز زانو و زانو دردت رو... kzread.info/dash/bejne/q2qHzchykse7c7w.html&si=CuVvADd6VwXYkYuo

  • @Tasavvof
    @Tasavvof4 ай бұрын

    سلام اگرباپوست باشن چی میشه

  • @AY-lm8qh
    @AY-lm8qh2 ай бұрын

    خانوم دکتر برای گیاه خواران که گوشت نمیخورن چکار کنن ممنون🎉

  • @laleh.p_sh
    @laleh.p_sh4 ай бұрын

    خانم دکتر برای درست کردن شیر بادام در آخر ویدیو ، از کدوم نوع بادام استفاده بشه ؟

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    بادام درختی دوست عزیز و البته هر مغزی رو میتونید شیر درست کنید و حتی شیر چهارمغز

  • @zahraangha5999
    @zahraangha59994 ай бұрын

    با سلام خانم دکتر خیلی قشنگ توضیح میدید ممنونم ولی یک سوال دارم نظرتون راجعبه نوشیدن آب ولرم با سرکه سیب و لیمو ترش صبح ناشتا چیه مندو سالی است که اینکار و میکنم

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    دوست عزیز چون مزاج ها و طبایع مختلف متفاوته و از دور نمی تونیم نظر بدیم خودتون شرایط رو بسنجید اگه براتون خوب بوده ادامه بدین البته سرکه سردی نافذی داره شاید همون لیموترش معتدل تر باشه شاد و سلامت باشید

  • @Ozraeslachi
    @Ozraeslachi4 ай бұрын

    سلام دکتر عزیز چقدر زیبا ودلنشین هست حرفاتون دکتر کلسیم بدون رسوب مثل کلسی کویین هم رسوب میده؟

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    دوست عزیز بهتره از مواد طبیعی استفاده کنیم شاد و تندرست باشید

  • @user-ks2zc9yv7d
    @user-ks2zc9yv7d4 ай бұрын

    خانم دکتر کنجد واسه کسي که کم کاری تیروئید دارند میتوند کنجد استفاده کند ممنون میشم راهنمایی کنید 🙏🏻🌹

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    بله دوست عزیز

  • @user-vv4qw1gn8q
    @user-vv4qw1gn8q4 ай бұрын

    سلام خانم دکتر کسانی که دیابت نوع ۲دارند میتونن عسل وخرما را توام استفاده کنن؟

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    بله دوست عزیز عسل کنار مخصوص دوستان دیابتی هست و بعضی خرما هم خشک هستند که شیرینی کمتری دارند شاد و سلامت باشید

  • @user-it2el5nk2j
    @user-it2el5nk2j4 ай бұрын

    خیلی ممنون ازراهنماییتون خانم دکتر عزیز .یکی از پای من به کندی تا میشه آیا با استفاده شیر بادام مشکل پای من حل میشه .خیلی ممنون از توضیحاتتون .همیشه سلامت وشاد باشین عزیزم.❤❤

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    دوست عزیز این دستورات رو انجام بدین نتیجه خواهید گرفت شاد و سلامت باشید

  • @user-np8hd8qt3o
    @user-np8hd8qt3o4 ай бұрын

    سلام خانم دکتر آدرس یا شماره تلفن برایم بفرست

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    سلام دوست عزیز برای مشاوره دقیق تر اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره) khaneehsan.com و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید. doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

  • @rahimahosseini9822
    @rahimahosseini98224 ай бұрын

    سلام خانوم دکتر عزیز ممنون از برنامه خوب تون ما در آلمان زنگی میکنیم اما آفتاب نداریم خیلی کم چکار کنیم آیا میشه مکمل ویتامین دی استفاده کنیم ؟ تشکر ❤️🌹🌹

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    n: چگونگی تأثیر ویتامین دی در افسردگی، ریزش مو، چاقی، سرطان، پوکی استخوان و... kzread.info/dash/bejne/pn6duaZtoZCtn7A.html&si=IGcNIaHbBNv9Maz1 راز ارتباط فعال سازی ویتامین دی با منيزيم | منابع غذایی تأمین ویتامین D ... kzread.info/dash/bejne/n6V6lbmNpdPFaLw.html&si=66rTlENYS2_JkPjZ

  • @user-dm6lh7is2f
    @user-dm6lh7is2f4 ай бұрын

    سلام خانم اسپیدانی ممنون از ویدیوهایی که میسازید من ۶۲ سالم هست گلبول سفیدم پایینه راهکارش رو به من بدهید ممنون میشم جوابم رو بدهید

  • @purehealthylifestyle4129

    @purehealthylifestyle4129

    4 ай бұрын

    سلام دوست عزیز برای مشاوره دقیق تر اگر در ایران تشریف دارین در سایت در قسمت دایره سبز رنگ سوالتون رو بفرمایید(بخش مشاوره) khaneehsan.com و اگر در خارج از ایران تشریف دارین سوالتون رو درچت آنلاین که گوشه سمت چپ هست بزارید. doctorgreenlife.com پیشاپیش از صبوری شما متشکریم💖✨

Келесі