No video

СТИЛЬ. ЛЮБОВЬ К СЕБЕ . ПРИНЯТИЕ И СТЕРЕОТИПЫ ПРОТИВ ЖЕНЩИН

Регистрируйтесь на онлайн фитнес платформе Fitstars - fitstars.me/3q...
А при покупке Безлимитного тарифа получите мою 70% скидку по промокоду GERMANOVA
Реклама. ООО «Парсек». ИНН:7810817393
🌟 СТАТЬ МОИМ КЛИЕНТОМ
Оставьте заявку с вашим запросом в телеграм - t.me/annagerma... или Hello@annagermanova.com
🎁 Поддержать канал с помощью PayPaL - paypal.me/annagermanova
Любая сумма будет помощью в развитии этого канала!
Спасибо.
Стать спонсором канала $4,99 - / @annagermanova
ПОДПИШИСЬ:
🌟Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/...
🌟Телеграм канал - t.me/fashionte...
🌟pinterest - www.pinterest....
🌟мой insta - / annagermanova (Инстаграм запрещен на территории России. Меta названа экстремистской организацией.)
🌟САЙТ - annagermanova.com
AD Collabotarion
📧 Hello@annagermanova.com
🖋 Написать мне в телеграм t.me/annagerma...

Пікірлер: 300

  • @user-wk7vu3jw9u
    @user-wk7vu3jw9uАй бұрын

    Аня, вы не просто фешен-блогер, вы ещё фешен-психолог. Вас хочется слушать, ваш великолепный слог русского грамотного языка! На вас приятно смотреть! Вы тонко и умнО проговорили здесь важные вещи! И этот разговор стал новой, необычной страницей вашего болгерства. И хочется, надеятся, что и дальше вы будете беседовать с нами на различные наши женские темы.

  • @user-mo9td9vl9c

    @user-mo9td9vl9c

    Ай бұрын

    Аня, вы всё правильно сказали и, практически, повторили моё отношение к женскому телу и красоте. Главное, чтобы человек был здоровым и чувствовал себя отлично, а не быть тощей, потому что это тренд, который, вот уже 30 с лишним лет навязывают нам дизайнеры, с нетрадиционной ориентацией. К сожалению, большинство дизайнеров с нетрадиционной ориентацией хотят видеть на подиумах и в глянце женщин, походящих своим видом на мужчин, отсюда и пошла мода на всё всячески нивелирующее отличительные (вторичные) половые признаки женщины, все эти оверсайз, растянутые вещи, на 3 размера больше пиджаки, скрывающие и уродующие женское тело и т.д. Спасибо Вам за откровения и правду о себе, которые помогут молодым девушкам, да и вообще женщинам всех возрастов учиться принимать себя такой, какая есть и стремиться поменять себя к лучшему!

  • @user-cw2fr5tl7k

    @user-cw2fr5tl7k

    Ай бұрын

    Как говорит моя мама:что хорошего когда кости,посмотри на меня … а ей 80 лет и она худая и кожа висит,человек и рад поправиться,но не может.Я была худеющей и сейчас чуть поправилась и я себе нравлюсь!Мужу нравятся когда я костями гремлю ) сейчас ,я считаю себя красивой и цветущей.❤️Анечка,спасибо вам большое !

  • @nataliapivneva2885
    @nataliapivneva2885Ай бұрын

    Анна. Дорогая! Сколько интеллекта! Здравого смысла! Душевности! Порядочности! Красоты и физической и духовной! Вкуса во всем! Восхищаюсь! Всегда с Вами! Всех Вам благ!

  • @tanyaminaeva3044
    @tanyaminaeva3044Ай бұрын

    Правильная позиция, молодой женщины! Все мы разные и от этого мир разнообразный и неодинаковый,так придумано природой!

  • @irichabochkova
    @irichabochkovaАй бұрын

    Восхищаюсь Анной! Очень интересный, неординарный стилист! Правильный позитивный подход к жизни!

  • @user-tu4kl8pz6d
    @user-tu4kl8pz6dАй бұрын

    Я - за то, чтобы люди выглядели так, как им хочется! Это хорошо, что все мы - разные.

  • @user-mf4sv9bv8i
    @user-mf4sv9bv8iАй бұрын

    Как оказывается ВСЁ просто Вы прояснили о сложном. Спасибо за честность, прозрачность и ясность. Вы нереально крутая!!!!! Мне 60 , я Ваша поклонница уже много лет. Спасибо.

  • @user-zv8qb7cy3q

    @user-zv8qb7cy3q

    Ай бұрын

    Просто на словах....Но на деле....Попробуйте полностью все здесь сказанное выполнять...Вы почувствуете,как это сложно постоянно всю жизнь...Но видимо потом вырабатывается привычка.😂

  • @onepatany

    @onepatany

    Ай бұрын

    И я!!

  • @user-lc3nk7wn1u
    @user-lc3nk7wn1uАй бұрын

    Какие правильные Ваши слова - про " не жри, и фсе будет хорошо". И про принятие себя. Я приняла себя в 50+😊 Смотрю ваши видео и стала свободнее в выборе одежды!) Спасибо, Анна😊

  • @irinasiberia2603
    @irinasiberia2603Ай бұрын

    Спасибо огромное за такое интересное и полезное видео, Анна! Я 6 лет назад в возрасте 44-х лет переехала в Испанию и начала поправляться, набрала 15 кг,хотя у меня раньше никогда не было лишнего веса. Но я с каким-то феерическим спокойствием приняла это,полностью сменила гардероб ,живу и радуюсь 😀. Но это,конечно,спасибо моим покойным дедушке и папочке,они меня так любили,гордились мною,считали красавицей ,что я с детства себя ощущала спокойно и принимала себя со всеми потрохами. Сочувствую девчонкам и женщинам повзрослее, которые себя загоняют в какие-то железные рамки,посвящают свою жизнь диетам, похудениям.,а сами при этом несчастны. То есть если я минус 2-5-10-15 кг,то я себя люблю,а если нет,то не люблю. Ключевое здесь- я на самом деле себя вообще НЕ ЛЮБЛЮ и для принятия себя мне нужна куча условий. Тяжело так жить 😢

  • @mariavilkova8212

    @mariavilkova8212

    Ай бұрын

    Такая же история с переездом в Испанию. Много хорошей, вкусной еды и плюс 16 кг за 13 лет. Но у меня речь идет не о исчезновении любви к себе, а о банальном неудобстве двигаться, появившейся одышке при ходьбе. Идешь в горы- проблемы, поднимаешься по лестницам в доме- проблемы. А привычка легко и быстро двигаться сидит в мозгах. Не говоря уже об одежде. Так что привожу себя в свою норму сейчас

  • @Valentaforever
    @ValentaforeverАй бұрын

    Адекватная оценка -это то чего сложно добиться . Я тоже себя считаю худей чем есть на самом деле , а потом смотрю на фото или в зеркале и думаю : какое расширительное пространство 😂

  • @larisabakulin1616
    @larisabakulin1616Ай бұрын

    Прекрасная, Анна! Признаюсь в любви и симпатии 🎉🎉🎉

  • @geige2007Igor
    @geige2007IgorАй бұрын

    Анна, благодаря Вам я позволила себе комбинезоны, шорты... И окружающие говорят, что я такая стильная😂!

  • @svetlanapakhomova8058
    @svetlanapakhomova8058Ай бұрын

    Анна, большое спасибо за эту тему. Все, о чем Вы говорите, отзывается во мне. Я надеюсь, это видео посмотрят максимальное количество тех, кому это нужно. Проникнутся Вашими принципами и помогут себе стать счастливыми.

  • @user-ez1jw5tz5z
    @user-ez1jw5tz5zАй бұрын

    Я тоже поправилась. Очень переживаю на этот счёт. Но не сдаюсь и не ставлю свою жизнь на паузу)! Подписалась на Анну, учусь быть стильной. Занимаюсь спортом. Всём добра!

  • @user-qw8nv3dn8s
    @user-qw8nv3dn8sАй бұрын

    Я себя поймала за руку...я себя награждала едой...поработала - надо купить вкусняшку...обижена - порадую себя едой и т.д. Я с этим разобралась, наконец-то...Теперь стараюсь есть только, если голодна! И часто мы чувство жажды путаем с чувством голода - проверьте себя! Всем гармонии в душе! ❤

  • @user-ql5fb7nd8u
    @user-ql5fb7nd8uАй бұрын

    Анечка! Для меня вы - Анечка! Спасибо за всё! Прям слезы на глазах...

  • @olelykkoe
    @olelykkoeАй бұрын

    Анна, спасибо большое вам за вашу откровенность. Это очень круто!!!!!

  • @user-ib7hh3su9c
    @user-ib7hh3su9cАй бұрын

    Похудела на 15 кг здоровья ради. Суставы, поджелудочная возврадывались

  • @user-mm7so1ck4w

    @user-mm7so1ck4w

    Ай бұрын

    Какая вы молодец. Как смогли?)

  • @user-ib7hh3su9c

    @user-ib7hh3su9c

    Ай бұрын

    @@user-mm7so1ck4w пересмотрела питание, когда был заподозрен преддиабет . В спортзал не ходила

  • @Elodi1412
    @Elodi14128 күн бұрын

    Дорогая, Анна! Спасибо🙏💕 вам за такое видео, очень приятно, что делитесь со своими зрителями сокровенным. Спасибо за то, что помогаете нам принимать и любить себя! Быть разной и не подгонять себя под стандарты❤❤❤

  • @user-dk3he7df7j
    @user-dk3he7df7jАй бұрын

    Анна, вы чудесная женщина! Спасибо вам!

  • @Alexandra__M
    @Alexandra__MАй бұрын

    Вы прекрасно все изложили, на мой субъективный взгляд. Не знаю насколько это корректно говорить , но скажу: было какое-то видео давно, кажется, в инстаграмме , где вы шли , явно с одышкой и при этом утверждали что здоровье не зависит от веса. Мне это очень не понравилось, но вы мне так симпатичны , да и вообще стараюсь сдерживаться изо всех сил , не слишком втирать свое видение (не всегда получается!), потому ничего я на это не сказала. А здесь скажу, вроде как в тему. Здоровье зависит от веса . Действительно, не обязательно быть тощим, но толстый не может быть здоровым. Говорю это как человек, который ещё в декабре (7 мес назад) весил почти 104 кг, если быть точнее 103,7 кг. У меня по утрам болели ноги , спина , мне живот мешал нормально садиться в машину , хотела спать после еды. Слава Дарвину, я всегда была против бодипозитива в его радикальных проявлениях. Но похудеть не получалось годы , точнее 7 лет после рождения ребёнка. У меня жуткое рпп было...да и есть, наверное (почти уверена что это как с алкоголизмом - полностью излечиться нельзя). Мне говорили какая я толстая , говорили из добрых побуждений , волновались родственники за меня и в достаточно корректной форме это произносили. На меня это обратный эффект производили- ела ещё больше, аля "сгорел сарай, гори и хата". В какой-то момент, пожаловалась подруге: "мол, надо мне к психологу или даже к психиатру , не могу не есть как конь". А ела я по торту в день , не считая другой еды.... А подруга как-то легко произнесла: "Давай считать калории, попробуй, а потом уж к психиатру". Она не говорила, что я толстая никогда , она не давила, но в этом вопросе проявила твёрдость, прям настояла, но как-то ловко и аккуратно . И вот я начала . Оказалось очень ПРОСТО. Особенно если заранее продумывать меню . В итоге, я ем много и сытая почти весь день (к позднему вечеру терпимый голод). Много есть получается за счёт того , что творог - чаще обезжиренный , овощи тушатся на маленьком кол-ве масла и т.д. Ем разнообразно , полезная еда сама пробралась в мой дом - без усилий. Но нет никаких крайностей - в праздники ем от души. В будни если хочу - ем шоколадку , например, но конечно включаю в дневной калораж . Сейчас вешу 81,7, то есть за 7 мес ровно -22 кг. Идём дальше ! Анна прекрасна в любом весе - она интересная личность , которая умеет себя наряжать. Я не обладаю такими способностями . Я считаю что вкус есть у меня , но фантазии мало ) теперь , когда я вешу 81 , мне требуется меньше фантазии, вкус проявлять легче 😂 ....и одежда из стандартных магазинов стала как раз .Чувствую себя лучше . Хожу много и играю в теннис 1-2 раза в неделю. Анна прекрасно все изложила и дала понять что у всех разная жизнь и методы могут быть разными. Пишу с двумя целями: 1) не миритесь с лишним весом если у вас ОЖИРЕНИЕ, 2) возможно вам тоже будет легко считать калории , попробуйте . Иногда бывает нужен знак или последняя капля , может мой комментарий кому-то поможет . Приложение fatsecret вам в помощь. Анечка, спасибо за очередное умное видео ❤ P.S. если вы боитесь ято подсчет калорий разовьет рпп , скажу так: если вы не можете себе клнтролировать сейчас , то от подсчета калорий вряд ли станет хуже! P.S. извините, если где-то площо сформулировала мысли , но я не хочу в третий раз корректировать этот бесконечный опус))

  • @user-ir5ii4il8d

    @user-ir5ii4il8d

    Ай бұрын

    Здравствуйте, очень тронула ваша откровенность. Вы такая молодец!!! Похудеть на 22 кг это огромная работа, дисциплина, сила воли. Восхищаюсь такими женщинами. Успехов вам во всём. Так держать❤

  • @Alexandra__M

    @Alexandra__M

    Ай бұрын

    @@user-ir5ii4il8d Спасибо Вам за тёплые слова. Честное слово, усилий гораздо меньше чем может показаться , хотя без них тоже никак. Вам тоже всего доброго и прекрасного)

  • @user-zd5sj2lr9s
    @user-zd5sj2lr9sАй бұрын

    Спасибо Анна за этот душевный разговор❤

  • @user-xy3gd3ie7j
    @user-xy3gd3ie7jАй бұрын

    После рождения дочери я однажды попросила сфотать меня в трусах сзади. Сказать что со мной было-это нецензурно. Я с головой ушла в спорт зал. Накачала пресс,сменила трусы-парашюты на ажурное маленькое нижнее бельё. Всё прекрасно.. Далее роды и ещё одни. Прошло 6 лет с рождения третьего ребенка и всё это время я под прессингом. Скажете,я терпила? Возможно. Прессинг со стороны мужа,к сожалению. Соседка еле передвигается ноги-это моё будущее.. Тётка его слегла от большого веса-ты этого хочешь?она обрела своих близких и себя на мучение.. Он в диализе работает-поздоровайся с диабетом..и тд и тп.. На мои слова-мне хорошо,я себя хорошо чувствую,могу прополоть грядку,завязать шнурки и не пыхтеть.. Я приняла себя и чувствую себя комфортно-нееет,ты остановилась в развитии и росте,это тупик,это удел растений и лентяек. Человека должно всегда и все не устраивать,он должен преодолевать препятствия и трудности.. Дочь говорит мне,что я красотка,мальчишки мои любят меня обнимать,говорят,что я такая мягкая😂 и уютная. Я и сама вижу какая я. Я и приняла себя и вроде как ищу подтверждения своего принятия. Нет нет,да спрошу-толстая? На что мне он говорит-не будешь шевелиться будешь.. А у меня стадо овец,коз,куры,огород,трое детей,плюс по дому..и всё не шевелюсь.. При этом не сижу и не гоняю чаи с плюшками. Я больше по мясу,но не торбой наполняют себя. Успокаиваю себя так-мужики непостоянная величина и под каждого не подстроиться. Сегодня есть,а завтра нет,а я у себя одна. Но порой накатить на меня"непринятие" могу пореветь,что я толстая. Мой рост 155 см,вес 78 кг.42 года Ручки вкусненькие,движения плавные..но в глазах других я толстая..

  • @AnnaGermanova

    @AnnaGermanova

    Ай бұрын

    Боритесь дальне, ваш путь тернист

  • @user-pq2tr7nq8e

    @user-pq2tr7nq8e

    Ай бұрын

    Не в глазах других, а в глазах именно мужа. Чувствуете, что он вас любит не так, как вам хочется. Вы хотите от него поддержки в настоящем и уверенности, что он будет рядом в будущем. А он своими замечаниями вгоняет вас в тревогу. И вес тут только повод, а не настоящая причина.

  • @user-xy3gd3ie7j

    @user-xy3gd3ie7j

    Ай бұрын

    Спасибо, Вам девочки, за поддержку 🌺

  • @user-ct4sm1ze7n

    @user-ct4sm1ze7n

    29 күн бұрын

    Есть разные виды проявления любви. Ваш муж любит Вас любовью - заботой, любовью - тревогой за Ваше здоровье, а любить любовью - поддержкой ещё не научился😊 Пусть всë у вас будет хорошо❤

  • @user-xy3gd3ie7j

    @user-xy3gd3ie7j

    29 күн бұрын

    @@user-ct4sm1ze7n 😘😘😘

  • @user-rp2xo1bk4g
    @user-rp2xo1bk4gАй бұрын

    Анна, полностью с Вами согласна. Не обязательно быть худой, чтобы быть счастливой! Мы все разные, этим и хороша жизнь!

  • @user-gt5it8og1c

    @user-gt5it8og1c

    Ай бұрын

    Худой вообще отслова худо😅

  • @user-zv8qb7cy3q

    @user-zv8qb7cy3q

    Ай бұрын

    Онкобольные сильно худеют...И что? Счастливы они?! Худобе -- не равно счастье...

  • @user-og5jw3oy5h
    @user-og5jw3oy5hАй бұрын

    Какое счастье что рядом со мной мужчина и мы с ним 37 лет вместе, он мне ни разу не сказал что я в размере 54 , всё зависит от того умный с вами мужчина или глупый, выбирайте умных мужчин и живите счастлива.

  • @margaritaseibel2872

    @margaritaseibel2872

    Ай бұрын

    А причём здесь мужчина?

  • @MASA101172

    @MASA101172

    Ай бұрын

    А без мужчины выходит себя принять никак нельзя¿ все зависит от НЕГО😂

  • @elenaboulkina9787

    @elenaboulkina9787

    Ай бұрын

    Как будто много мужчин,падких на 54 размер...выбирайте😂

  • @user-rj8tz6mr1w
    @user-rj8tz6mr1w6 күн бұрын

    Здравствуйте,Анечка. Я особенно люблю именно вот такие Ваши неформатные видео и рассказы о ваших взглядах,вашей жизни. Это нам зрителям нужно не меньше,чем ваши ролики об одежде.А может и больше.Я в восторге от Вашего независимого самостоятельного мышления. Вы все говорите точно,честно и реалистично. И очень напоминаете сегодняшним разговором беседы Энн Бурды в начале каждого номера ее журнала.Пожалуйста,продолжайте и дальше!!! 👍🌺🌿

  • @user-jf6cr5ob2x
    @user-jf6cr5ob2xАй бұрын

    Анна, вы очень мудрая, красивая, талантливая женщина ❤❤❤ счастья вам и успехов во всём !

  • @user-yl1rf7co3h
    @user-yl1rf7co3hАй бұрын

    Анна, спасибо большое за ваш труд...вы замечательный человек❤❤❤

  • @tamaraklementieva415
    @tamaraklementieva41529 күн бұрын

    Мне 84 года , с самого раннего детства и до замужества была сикильдявкой, и ужасно страдала от этого,9 родители от души поили рыбьем жиром и с тех пор в моей тарелке рыбы нет, ну если появится окунь , судак с форелью и то совсем чуть-чуть) одноклассник как-то сказал мне, - Том, как утебя ноги не сломаются. Да и потом оставалась "звонкой". После школы началась совсем другая жизнь, дешевенький ситчик, мамино пальто, которое было мне очень велико, а я перетягивала себя ремнем и по иронии судьбы я вижу сейчас перетянутые в талии громоздкие женские пиджаки. Мой будущий муж увидел во мне что-то такое, что подвигло его сделать мне предложение.Мы вместе 60 лет и 32 года в Штатах. Тонкой я была и после рождения детей и после переезда в Америку. Для комфортной жизни пришлось много поработать. Работа в школе в течение 15 лет отнимала все лишние граммы.Вышла на пенсию в 75 лет и вес мой стал расти. Меня нисколько это не озадачило, просто поменя одежду на другой размер. Нынче же все с любопытством смотрю и ваши и другие видео и радуюсь тому, что прожила без всяких раздумий, волненй и тревог, страданий о кг.

  • @alenkapetrof8017
    @alenkapetrof8017Ай бұрын

    Очень неожиданно, увидела Вас с новой стороны, такая открытая улыбка. Спасибо,что поделились мыслями, все мы разные, все можем быть счастливыми❤

  • @luytsina.martynenka.5675
    @luytsina.martynenka.567520 күн бұрын

    Спасибо за искренность и мудрость. Да, многие из нас жертвы искусственно сформированного общественного мнения о женской красоте. Путь к себе у каждой свой. Кто-то до зрелости и даже до старости мучается от своего "несовершенства" и так и не может начать получать удовольствие от жизни и своего тела. Бережность, забота, разумность, самосострадание и самоподдержка, которые вы демонстрируете - прекрасный пример! Снимайте, если будет возможность, подобные видео еще. Благодарю❤

  • @allaaleksuk1312
    @allaaleksuk1312Ай бұрын

    Много лет сиотрю и радуюсь! Сплошной позитив. Все правильно. Мне 61 год. Я стала набирать вес года 2- 3 назад. Тут и щитовидка, и замедленные процессы ,связанные с возрастом. Но правильно Анна вы говорите! 48 размер это еще не ожирение... Вполне нормальный вес, размер... Спасибо вам за доступность информации. Успехов! Жду новые ролики.

  • @marusja1987

    @marusja1987

    Ай бұрын

    У меня то же самое..

  • @198929nn
    @198929nnАй бұрын

    Печаль в том, что женщины смотрят на себя и оценивают себя глазами мужчины. И беда, если твой муж не принимает и не любит тебя такой какая ты есть. Я из первых отношений вышла как новогодняя елка увешанная комплексами, потому что меня не любили, а поняла я это лет так через 5 только. Но комплексы засели уже на долгие годы. менять надо не себя,а мужчину который рядом. Надо любить себя каждый день и наслаждаться жизнью, т.к. она очень быстро пролетает. Пока мы занимаемся смоедством может произойти все что угодно. Любите и цените себя каждый день! Спасибо Анна за эту беседу!

  • @user-ws1eh5lg3x
    @user-ws1eh5lg3x13 күн бұрын

    Анна,смотрю вас уже 4года.Вы очень гармоничны,хорошо выглядите.Мне блиска эта тема,я работаю над собой (с вашей помощью).Однозначно себя Нада любить и принимать себя.

  • @user-nk7hs8yc6u
    @user-nk7hs8yc6u24 күн бұрын

    Анна, Вы супер. Знакома с Вами 2 года. Смотрю и слушаю с большим интересом и удовольствием. Мне 60,54размер.Благодаря Вам, перестала стеснятся своего веса. Спасибо❤❤❤❤❤

  • @knitmachine8569
    @knitmachine8569Ай бұрын

    В Титанике просто Дикаприо шкет

  • @AnnaGermanova

    @AnnaGermanova

    Ай бұрын

    Ну Кейт тоже там молода вообще-то

  • @user-vm3vi4lj6r
    @user-vm3vi4lj6rАй бұрын

    Все эти похудения-полнения только раскачивают гормональную систему.В результате, после каждого похудения идëт набор веса, причëм больший, чем до похудения.

  • @user-vm3vi4lj6r
    @user-vm3vi4lj6rАй бұрын

    Это навязывание"стандарта"началось с навязывания женщинам"худых"образов".В книге"История моды" это т. н. манекенщица Твигги, с фигурой мальчика-подростка. А до этого, если посмотреть в проекции в прошлое, на картины художников и фотографии того времени, там мало очень худых женщин. Женщины скорее имеют пышные формы, а на картинах Рембранта и у римских статуй тоже у большинства женщин крупные формы.

  • @user-pu1dv8ms3h
    @user-pu1dv8ms3hАй бұрын

    Анна, Вы прекрасны!

  • @svetlanamelnikova1299
    @svetlanamelnikova1299Ай бұрын

    Настоящая, искренняя, ни на кого не похожая 💗💗💗

  • @wr6244
    @wr6244Ай бұрын

    Сразу лайк и к просмотру🤩🤗

  • @nataliapidtinnaja7121
    @nataliapidtinnaja712123 күн бұрын

    Анна, спасибо за душевный разговор!)❤ Согласна с Вами полностью.

  • @user-ds5ug1xr2c
    @user-ds5ug1xr2cАй бұрын

    Поддерживаю👌👍.Мне жалко людей,которые тратят свою жизнь,думая о том сколько я вешу килограмм,какой размер ношу.😂Я живу свою жизнь и кайфую🎉

  • @innaroz7953

    @innaroz7953

    Ай бұрын

    @@user-ds5ug1xr2c , вы, по всей видимости, еще молодая. А вот после 55, когда начинаются в основном проблемы со здоровьем приходится думать о лишнем весе ( вернее,. как его много не набрать).Так как он - частая причина многих болезней (жир вырабатывает плохие гормоны, которые способствуют воспалениям, а те- болезням)

  • @user-jo2xy7ue6s
    @user-jo2xy7ue6sАй бұрын

    Вітаю із Києва!Добрий день пані Анна!Я познайомилася з вами в ютюбі коли ви були в Америці.Скажу вам зразу що я поважного віку,але не дивлячись на мій вік я вас дивлюся.Мені дуже подобається ваше мислення,ви розумна і мудра,багатьом людям треба повчитися у вас,особливо вашим співвітчизникам,бо у них мислення інакше від українців.Ви красива і така славна що хочеться вас обійняти.Дуже шкода що в СРСР таких людей не було, таких стилістів не було,а цьому треба вчитися,взагалі всьому треба вчитися до скону віку.Бажаю вам щастя,успіхів у вашій роботі,дивлюся вас з задоволенням,творіть і надалі!

  • @user-wd2ru5qz3r

    @user-wd2ru5qz3r

    Ай бұрын

    Мне показалась, что Вы в Киев попали из глухого села...

  • @viktoriiatkachuk8396

    @viktoriiatkachuk8396

    Ай бұрын

    @@user-wd2ru5qz3rперекрестись 😂😂

  • @vzMari

    @vzMari

    Ай бұрын

    ​@@user-wd2ru5qz3rВот зачем Вы обижете женщину? Зачем эти обидные фразы? Самоутверждаетесь?

  • @user-wd2ru5qz3r

    @user-wd2ru5qz3r

    Ай бұрын

    ???

  • @vzMari

    @vzMari

    Ай бұрын

    @@user-wd2ru5qz3r А что вам не понятно?

  • @user-ip3en7tm6z
    @user-ip3en7tm6zАй бұрын

    Анна, добрый день! Спасибо за откровенный разговор, полностью согласна с вами. Очень важно разобраться в себе.

  • @vasilisaivanova4363
    @vasilisaivanova4363Ай бұрын

    Спасибо за откровенность.Вы теплая и близкая как подруга. Вы молодец. - 10 кг за год, надежнее, чем 17 за полгода. Все получается! Любить себя и означает заботиться о своем здоровье. Не гнобить за лишний килограмм, но и не запускать проблемму лишнего веса. Люблю вас.

  • @altynatiurekanova9667
    @altynatiurekanova966718 күн бұрын

    Аня благодарю вас за видео, очень многое подчеркнула для себя, пересмотрела несколько раз , как все разложили по полочкам , супер спасибо ещё раз ❤️❤️👍👍👍

  • @user-wm1cq7fu5s
    @user-wm1cq7fu5sАй бұрын

    Слушаю Ваше видео и меряю одежду: 48 размер. Идеально! Не хочу быть худой. И это не мешает мне регулярно ходить в бассейн и гулять по парку в определенном темпе. И еда тоже приносит удовольствие.

  • @user-us9vm9po4i
    @user-us9vm9po4iАй бұрын

    Интеллект, великолепный слог языка! Подтверждением этому ответы Анны Германовой некоторым подписчицам ( не мне - я делаю социологию). Особенно впечатлил ответ "Нога Жопа".

  • @user-tf8kl7lw6o
    @user-tf8kl7lw6oАй бұрын

    Спасибо большое Аня, это ваше искреннее видео для меня очень ценно и полезно. Благодарю.

  • @izabella7281
    @izabella7281Ай бұрын

    Очень рада этому разговору, рада, что не разочарована Вами! Бывает, что жирные тетки оправдывают распущенность в еде «принятием» себя)) принять и меняться к лучшему - как Вами и сказано - вот это нормально! И надо отдавать себе отчёт, что обтягивать жировые складки - это некрасиво, хоть ты сто раз на бодипозитиве) и никакой нормальный мужчина не захочет такую женщину, пусть даже на ней шмотки из последней коллекции)) женщина может быть секси, ( такое слово есть - манкой, то есть манящей) и в немодной одежде, и с лишним весом. А если ты желанна - это залог женского счастья! Не говорю сейчас о материнстве профессиональной самореализации, что тоже составные счастья, конечно же.

  • @user-tk4bv1zd2u
    @user-tk4bv1zd2uАй бұрын

    До опредиленного времени я тоже боролась с весом,но теперь возраст вытеснил эту проблему. 😊 пришли морщины. Думаю как с этим примириться. Вся жизнь борьба😂

  • @user-pq3hk6kv3r

    @user-pq3hk6kv3r

    Ай бұрын

    у меня и вес и морщины,копец

  • @user-px4zn2hn5o

    @user-px4zn2hn5o

    Ай бұрын

    Какой у Вас возраст?

  • @user-pq3hk6kv3r

    @user-pq3hk6kv3r

    Ай бұрын

    @@user-px4zn2hn5o почти 55

  • @user-tk4bv1zd2u

    @user-tk4bv1zd2u

    Ай бұрын

    53 на носу

  • @user-px4zn2hn5o

    @user-px4zn2hn5o

    Ай бұрын

    @@user-tk4bv1zd2u Здорово! А мне , оказывается, 55😉! Сама не верю! На велосипеде катаюсь и в речке плаваю после работы!

  • @user-pn2wr1zy1o
    @user-pn2wr1zy1oАй бұрын

    Дорогая Анна, спасибо за то, что подняли очень важную для меня тему.

  • @user-ln3jr8kd7g
    @user-ln3jr8kd7g19 күн бұрын

    Анечка! вы замечательная! удачи!

  • @user-ox8vu4pp5u
    @user-ox8vu4pp5u8 күн бұрын

    Ви,Красуня.Я Вас обожнюю.

  • @Casablanca_1976
    @Casablanca_1976Ай бұрын

    Спасибо большое за Ваше, такое позитивное отношение к жизни! Вы вселяете уверенность и вдохновляете на самосовершенствование!

  • @luizakokaeva7086
    @luizakokaeva7086Ай бұрын

    Анна , очень давно смотрю ваши видео , вы пример для многих женщин

  • @user-ve2bz1ob3y
    @user-ve2bz1ob3yАй бұрын

    Спасибо за ваше видео. Всю жизнь борюсь с лишним весом и не люблю себя, считаю себя толстой. Самый большой вес -76 кг, при росте 166 см, но даже когда весила 56 считала себя огромной…. Понимаю, что это в голове, но ничего поделать не могу. Любить себя очень трудно.

  • @vasilisaivanova4363

    @vasilisaivanova4363

    Ай бұрын

    При росте 166, 56 кг меньше нормы! Любить себя норма! Не любить себя - уже психологические проблеммы. Перестаньте общаться с абъюзерами, то есть с теми, для кого вы всегда чем то не хороши. Часто это родители, с ними не расстанешься как с токсичным мужем, подругой, но сократить общение только до поздравлений по праздникам, реально. Рядом с вами должны быть только те, для кого вы хорошая, кому вы нравитесь. Если вам кто то все время говорит, что вы не красивая, не умная, еще какая то не такая, а почему этот человек рядом с вами? Если вы ему так не нравитесь? Этому человеку нравится вас унижать, чтобы за ваш счет приподняться в собственных глазах! Обесценивают ценных! Чтобы использовать. Не ценных просто игнорируют. Поищите ролики про абъюз, самооценку, нарциссов-психопатов, вам это надо.

  • @tatianafedotova237
    @tatianafedotova23722 күн бұрын

    Анна, какая Вы умница! Начала Вас смотреть, а потом поняла, что мне нравится вас слушать! Правильная, грамотная, богатая речь..Сегодня это такая редкость! И подход к жизни ваш очень импонирует!

  • @oksanapolikhronidi1628
    @oksanapolikhronidi1628Ай бұрын

    Аня, сделайте видео на тему большой груди размера от D и одежды с открытой спиной при этом. Какие есть лайфхаки. Наклейки не держат говорю сразу😅😅😅😅😅😅

  • @TATIANaRomanova1973

    @TATIANaRomanova1973

    Ай бұрын

    Это ещё не большая 😅 Вот бы видео о груди от H и средний рост 164

  • @olgaplakhotina3529
    @olgaplakhotina3529Ай бұрын

    Анечка огромное спасибо за честность, открытость и добродушие! ❤️❤️❤️

  • @user-pz8cz8hy6l
    @user-pz8cz8hy6lАй бұрын

    Девочки любите себя! Мы все уникальные!

  • @nataliasorokina8576
    @nataliasorokina8576Ай бұрын

    Спасибо Анна за видео. Моя история жизни и тела повторяет Вашу. Десять лет в чужой стране, изменение тела после родов, после изменения стиля жизни.... Стараюсь усовершенствовать себя с огромной любовью и уважением к себе. 😊

  • @user-ku4ic4oc3q
    @user-ku4ic4oc3qАй бұрын

    Спасибо,Анна За уютную атмосферу на вашем канале ❤

  • @user-nq8kx6rd5d
    @user-nq8kx6rd5dАй бұрын

    Анечка, Вы красавица! Слушаю Вас и улыбаюсь. Я большая. Но я тоже чувствую себя худее, чем есть)))

  • @user-rb2rt1gh1i
    @user-rb2rt1gh1iАй бұрын

    Анечка, Вы очень красивая, стильная и мудрая женщина! Люблю Вас и желаю всего наилучшего!❤

  • @user-qw4rx6cy6p
    @user-qw4rx6cy6pАй бұрын

    Анечка ты всегда красотка ,в любом весе ,мы любим тебя Очень приятно смотреть и учиться у тебя ❤❤❤🎉

  • @user-mm7so1ck4w
    @user-mm7so1ck4wАй бұрын

    Аня я с Вами с незапамятных времен. Вы прекрасны и в M и в XL. Но ключевое не это, Вас приятно слушать и есть что услышать. Мир становится краше

  • @user-ni6gh6il1s
    @user-ni6gh6il1sАй бұрын

    Оказывается я незря "запала" на ваш блог. Глворите прямо обо мне😁, только мне 53 годика, но проблема знакома с юнности. Нет я не было полной на самом деле, но и худенькой тоже. Пыталась "втащить" себя в "нормы".

  • @user-ni6gh6il1s

    @user-ni6gh6il1s

    Ай бұрын

    После 45, после операции по женски стала поправляться и тяжело себя принииать. Диеты - дипрессия. Пока я не "приняла" себя (еще и муж помог, его слова, что я самая красивая и дела). И о чудо, перестала поправляться, ну и зарядка, растяжка, уменьшила порции и от чегото отказалась.

  • @tatia-sha
    @tatia-shaАй бұрын

    Спасибо, Аня. Это очень важная тема для многих. Всегда с интересом жду новых видео. Уважаю вашу позицию в жизни, а не только в моде. Приятно слышать интеллигентного человека и грамотную речь на ютубе. Ведь мир так многообразен, что иногда до безобразия. Спасибо ❤❤❤

  • @larisa27271
    @larisa2727128 күн бұрын

    Анечка! Тысячу раз благодарю Вас! Полностью согласна с тем, что Вы сказали. И, да, половина успеха в совершенствовании своего тела это нахождение причины набора веса!

  • @vika_pilochka
    @vika_pilochkaАй бұрын

    На одном дыхание. Спасибо 🙏 Обожаю вас ❤ И себя 😅

  • @user-tp6nn7up3d
    @user-tp6nn7up3dАй бұрын

    Анна, спасибо! Давно вас смотрю. Осенний нравится всë что вы делаете.

  • @marinasliva621
    @marinasliva621Ай бұрын

    Спасибо Анечка. С вами мне уютно и спокойно. Даже комплексы стираются. Удачи вам.

  • @annasandu8705
    @annasandu8705Ай бұрын

    Анна, классно, что вы эту тему озвучиваете. Нужно любить себя в любом теле, заботиться о себе.

  • @user-wt5rj3yf3w
    @user-wt5rj3yf3w29 күн бұрын

    Спасибо,Анечка! Очень много укрепляющей,и мудрой информации. Очень поддержит многих,прекрасных,как и вы,женщин!❤😊

  • @user-bh5ff5me4r
    @user-bh5ff5me4rАй бұрын

    Спасибо , Аня ! Очень полезное видео для многих. Полностью поддерживаю Вашу позицию и отношении себя и своей внешности. .!!! Вы молодец !! Красивая ,умная и независимая ! Прекрасно.выглядите и помогаете многим принять себя и любить себя ! Успехов Вам. во всех начинаниях и всех сферах жизни .!!❤

  • @user-rk5xb2hr8e
    @user-rk5xb2hr8eАй бұрын

    Умничка!

  • @user-kc2vd9kh4f
    @user-kc2vd9kh4f25 күн бұрын

    Не лукавьте Анеччка.вы прекрасная,умная девочка в любом весе

  • @nadjawins1266
    @nadjawins1266Ай бұрын

    Анна вы всё правильно говорите ❤ 😊

  • @user-zu9nl6lg3i
    @user-zu9nl6lg3i28 күн бұрын

    Анна, благодарю Вас за это видео за его содержание, за то, что делитесь своим опытом, мыслями, чувствами и за то, что Вы есть ❤

  • @user-wj2wf6re8s
    @user-wj2wf6re8sАй бұрын

    Анечка, добрый день. Очень хороший разговор получился!!!!

  • @sofiae3418
    @sofiae341828 күн бұрын

    Любые «проблемы со здоровьем» не зависят от какого-то одного, изолированного фактора, например, от лишнего веса. У людей с отложениями жира в области талии жировая ткань может вырабатывать ряд гормонов, которые вызывают сердцебиение, высокое давление, повышение сахара. Но риски иметь проблемы со здоровьем многократно возрастают при сочетании ожирения с курением, наследственностью, малоподвижным образом жизни. У людей с недостатком массы тела могут быть свои проблемы: нарушения развития и функции соединительной ткани в сердце, в суставах, у женщин нарушения цикла (женским половым гормонам необходима жировая ткань, так уж природой устроено), но эти проблемы потенциально возможны, будут не обязательно. Лишний вес - это не всегда про распущенность, могут быть разные причины и их сочетание, в том числе с распущенностью и безволием. Работаю врачом (кардиология) 31 год. На работе ношу медицинский костюм, а вне работы очень люблю наряжаться, слежу за трендами, шью сама из натуральных тканей. В юности была очень худой и комплексовала из-за этого. После 50 лет наконец приняла себя и счастлива с естественной сединой и жировыми валиками на боках. И в принятии себя очень большую роль сыграли ваши видео, Анна. Так что спасибо вам от всего сердца!

  • @user-ye6kw5xy2j
    @user-ye6kw5xy2jАй бұрын

    Шлю лучи любви!)) я Вами восхищаюсь неизменно и безусловно!) и Вами, и Вашими талантами!) Вы в моём восприятии - образец для подражания) ❣

  • @user-fi9yk2ho1f
    @user-fi9yk2ho1fАй бұрын

    Аня, всё правильно говорите. Подпишусь под каждым словом❤. Ценю Вашу откровенность.

  • @user-zl4ez2bz8v
    @user-zl4ez2bz8vАй бұрын

    Анна для меня Вы большая умничка. Кто это придумал, что все должны быть как под копирку, а тот кто делает на этом бабки, к сожалению калеча женскую психику. Главное быть здоровым, позитивным, деятельным, любопытным и любить жизнь, во всех ее проявлениях. Я считаю, что это самая правильная установка. И каждый имеет право на индивидуальность.А человек это все же не только тело,, но Душа.

  • @ArmenSarikyan
    @ArmenSarikyanАй бұрын

    Анна Вы очень хороший человек

  • @user-uy2lf8zk2t
    @user-uy2lf8zk2t29 күн бұрын

    Анна,спасибо за такую откровенность и открытость!❤

  • @user-zo7by5bq2q
    @user-zo7by5bq2qАй бұрын

    Спасибо большое ❤❤❤

  • @lenafedorovich9309
    @lenafedorovich9309Ай бұрын

    Благодарю, Анна 🌹🌹🌹 Вы разобрали тему принятия себя и своего тела как профессиональный психолог! Познавательно😊

  • @user-lw2uq4km2m
    @user-lw2uq4km2mАй бұрын

    Аня, спасибо за откровенность. Очень было интересно послушать ваше мнение

  • @user-hc5cj6uy9n
    @user-hc5cj6uy9n28 күн бұрын

    Очень хороший , нужный, интересный ролик! Анечка, люблю смотреть ваши ролики, спасибо за качественную, своевременную информацию!!! ❤🌾💐🎋

  • @user-mv9lr5qf1u
    @user-mv9lr5qf1uАй бұрын

    Это круто, и порядок в голове и любовь к себе и итоговый результат!!! Анна, сейчас Вы мой мотиватор, как в стиле так и отношении к себе, спасибо Вам за это!❤

  • @user-mj5bm8xz4e
    @user-mj5bm8xz4eАй бұрын

    Аня! Вы нравились мне всегда. Вижу, что Вы похудели. Это здорово. Менять, так менять. Пусть в новой жизни все радует, нравится, дает силы на все, что Вы любите!❤😘🔥

  • @user-MarinaSimaeva
    @user-MarinaSimaevaАй бұрын

    Очень люблю такие видео - рассуждения , это про жизнь, спасибо, Анна ❤💐

  • @user-hd8sj1vk9h
    @user-hd8sj1vk9h27 күн бұрын

    Отозвалось, спасибо. Без пафоса, рассказали о наболевшем. Я как будто с подругой просидела.😊

  • @user-lr7ei2uf8l
    @user-lr7ei2uf8l29 күн бұрын

    Анечка, спасибо за искренность и откровенность! Как верно вы сказали про "ролевую модель". Будучи студенткой увидела преподавателя английского языка, которая при 5 размере груди, широких бедрах и росте 160 выглядела потрясающе: стильно, модно, ярко.

  • @user-iz3nf7ox3e
    @user-iz3nf7ox3eАй бұрын

    Все по полочкам! Очень понравился формат видео!

  • @realtorr1
    @realtorr1Ай бұрын

    Аня, спасибо большое за видео, тоже поправилась, не могу пока себя принять. Поправляюсь когда нервничаю и тревожусь. P.s откуда такая цепочка классная?

  • @user-zh3or9rn8r
    @user-zh3or9rn8rАй бұрын

    Совершенно с вами согласна❤100 %. Смотрю ваши видео очень давно и ни разу не пожалела об этом.Анечка, успехов вам и процветания 🎉❤

  • @user-mp1rt2gp9j
    @user-mp1rt2gp9jАй бұрын

    Спасибо, Анна! Иногда такие разговоры "по душам" необходимы.

Келесі