STIFF / RDL - Como corrigir a execução do Cliente?
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esse canal deveria ser o canal oficial das televisões das academias.
@dr.joaomoura
Ай бұрын
Muito obrigado Emily. Nosso objetivo é ajudar e contribuir. Beijão
Referência !! Muito bom
@dr.joaomoura
Ай бұрын
Agradeço em nome da equipe TEF. TMJ evoluindo.
muito interessante, valeu pelas dicas.
@dr.joaomoura
8 ай бұрын
Valeu Carlos.
Ótimo trabalho parabéns!
@dr.joaomoura
Ай бұрын
Agradeço em nome da equipe TEF. Vamos que vamos evoluindo.
Boa João
@dr.joaomoura
8 ай бұрын
Valeu, TMJ e vamos evoluindo..
Muito bom, obrigado.
@dr.joaomoura
Ай бұрын
Valeu Edmilson, vamos juntos evoluindo.
Que legal aprendo muito com vc cara!!
@dr.joaomoura
Ай бұрын
Muito obrigado. Eu e a equipe TEF, buscamos sempre ajudar.
Da hr os vídeos desse cara
@dr.joaomoura
8 ай бұрын
Muito obrigado.
Melhor canal
@dr.joaomoura
Ай бұрын
Valeu, TMJ.
Tenho um aluna com condropatia , ela tá acima do peso posso passar agachamento ou agachamento isometrico ??,
@emersonbarros2072
9 ай бұрын
Não aconselho você a passar estes tipos de agachamento para a sua aluna, principalmente o isométrico que normalmente é feito com a bola ou apoiado na parede ou em alguma coluna, pois há de se observar que existe um grande torque de força sobre a articulação do joelho, em especial a patelo femoral de modo que pessoas que já possuem desgaste nesta articulação só irão piorar esse quadro quando submetidas a tais exercícios. Espero ter ajudado.
mas Stiff é um movimento e Romenian deadlift é outro, achei que ia falar do RDL também
@canaltreinoemfoco
9 ай бұрын
Utilizamos os 2 termos pois apresentamos a correção no RDL mas a maioria do público conhece como Stiff. As correções servem para ambos
@TheKevin786
9 ай бұрын
@@canaltreinoemfoco entendi, mas acho que tem explicar bem a diferença dos 2, pq aqui no Brasil a galera acha que é o mesmo movimento e no exterior o pessoal sabe bem a diferença, já tentaram me corrigir pois achavam que eu tava fazendo o Stiff, enquanto eu estava fazendo o Romenian que suporta muito mais carga
@canaltreinoemfoco
9 ай бұрын
@@TheKevin786 showw. Já temos um vídeo falando justamente sobre isso. Vou por o link dele aqui no próximo comentário
@canaltreinoemfoco
9 ай бұрын
@@TheKevin786kzread.info/dash/bejne/noCL1aWnesqyl5M.htmlsi=NoWsLq7QRkM9YhwQ