Świetny odzew, naprawdę! Fajnie, że doceniacie takie materiały 😁 PS: Ale ktoś narobił fake kont do pisania pewnych komentarzy... No, no... 😅😅😅

@adrianhawryluk4458

2 жыл бұрын

zróbcie tym młodym chłopakom materiał jak się odblokować

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

@@adrianhawryluk4458 zrobimy 😎

Sztos. Najlepszy duet w Internecie i tematy poruszane które zawsze były nieco tabu A kogo słuchać jak nie takich osobowości jak Radek i Michał. Z niecierpliwością czekam na kolejny odcinek :) widać siłę doświadczenia u chłopaków:) słuchać młodzież i uczyć się od właściwych ludzi. Za darmo czysta wiedza na tacy podana

Fajny materiał! Trzeba uświadamiać że to nie dla każdego i przestać odkładać ten temat na półkę z napisem "tabu" tak trzymać panowie 👍

@rockybalboa5443

2 жыл бұрын

Jakiego tabu? Na każdym kanale powiązanym z kulturystyką się o tym mówi w dużej mierze. Tabu to było ze 20 lat temu.

@sawomirrr9902

2 жыл бұрын

@@rockybalboa5443 20 lat temu to każdy mówił wprost że jest na bombie a teraz większość udaje naturali a codziennie siada na strzykawe. Zresztą ile procent teraz trenuje naturalnie dłużej niż 5 lat. Ciężko znaleźć

@NoSkill1

2 жыл бұрын

@@rockybalboa5443 dla Michała tabu było z 5 lat temu

@lp10poldi

2 жыл бұрын

Teraz to odżywki reklamować, szczególnie monohydrat kreatyny z sfd

@NoSkill1

2 жыл бұрын

@@lp10poldi no akurat kreatyna to suplement który faktycznie warto brać

Brawo brawo! Moze to uswiadomi komus, ze wyglad to nie towar tylko ciezka praca, determinaca i czas. Dziekuje super material.

Szacunek Panowie że mówicie jak jest czarno na białym, trzeba sobie od początku powiedzieć że ten sport nie jest dla każdego, w moim przypadku zakończyło się na debiutach, po 3 latach ćwiczeń wyglądałem już dobrze i zaczęły się pierwsze pomysły o debiutach, zaczął się doping trzymanie michy przez cały rok i liczenie każdej pojedyńczej kalorii, na debiutach miałem jedno z ostatnich miejsc potem doszła depresja w związku z tym że już tak szybko nie rosłem i inni na scenie wyglądali dużo lepiej mimo nawet krótszego stażu, skończyło się na tym że wpadłem w zaburzenia odżywiania, depresję i od roku już nie ćwiczę i jestem pod opieką psychologa i psychodietetyka. Pozdrawiam i szanuję za szczerość

2 жыл бұрын

To jest właśnie TO! Trzymaj się i wracaj do zdrowia 🖐

@kapciak

2 жыл бұрын

@ dziękuję bardzo!

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Zdrówka!

super temat, kontrowersyjny, ale bardzo ważny i super że go poruszyliscie

Świetny materiał. Ja właśnie jestem na odbloku, leci mi czwarty miesiąc po dwuletniej bombie, więc bardzo miło posłuchać. Pozdrawiam

Nigdy nie jest za późno na prawde👍

Mega dobry film. Temat wyjaśniony idealnie. Brawo panowie. Pozdrawiam

bardzo dobra seria, czekam na kolejny odcinek.

Super materiał Michał dzięki za szczerość

Świetnie że o tym mówicie. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z ogromu skutków ubocznych. Dzięki!

Konkretnie !!! 1👌👍💪🔥

świetny materiał dziękuję pozdrawiam ,,,,💪😉

Super odcinek 😁

Fajny szczery odcinek szczególnie od strony Michała. Róbcie więcej !

Props za szczerość.

Badzo dobry material,, świetnie się słuchało

Dzięki za materiał 👍💪

Ciekawy podcast🤜🤛

Stare wilki! Słuchamy szanujemy pozdrawiamy!

Dobry materiał.

Świetny kontent , obejrzałem z przyjemnością

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

😁😁😁

szkoda zdrowia na sterydy, nie tędy droga dla większości, ( nie mówię o zawodowcach którzy wybrali taką drogę na całe życie ) brawo Panowie za szczerość, uświadamiajcie tych którzy się decydują a następnie żałują swoich decyzji.

Świetny materiał . Fajnie , ze dzielicie się swoimi doświadczeniami i i rodzicie w ludziach większa świadomość używania środków na przestrzeni lat. Pozdro Byki 😎✌️

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Pozdro!

Dobry odcinek

Wkoncu zacząłem oglądać sfd. Dwóch zajebistych gości, świetny ruch z wzięciem Michała do teamu

2 жыл бұрын

Dzięki 😉🖐

Rewelacja !!! Wiedza która budzi !!!

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

😎😎😎

fajnie się słucha

Dobrze gadacie ;)

Zajebista dyskusja,taka jest roznica miedzy profesjonalista a leszczem,mowia jak jest.

No lepiej późno niż wcale. Fajny materiał powinniście kontynuować temat z rozbiciem na części pierwsze. Zwykły lamus nie zrozumie że samymi środkami nie zostaje się mistrzem. Widzę fajna serię na podstawie Waszych doświadczen- cykl życia zawodowego kulturysty że wszystkimi smaczkami. Michał i Radek keep pushing 💪💪

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Będziemy kontynuować! Dzięki wielkie za ten komentarz.

Brawo Michał za szczerość.

Ja jestem po pierwszym cyklu na testosteronie. Mam 37 lat. Bez sterydów, po mimo właściwej diety oraz treningu - mój organizm nie powiększał masy mięśniowej. Badałem hormony przed cyklem i naturalnego teśnia mam (miałem) w górnych widełkach. Oczywiście przy odpowieniej kaloryczności, szła masa, tyle że to był głównie tłuszcz. Trening był dopięty na 100% i był postęp w sile. Ale nie masie mięśniowej. Są takie organizmy (jest ich niewiele), które nie odpowoadają na trening budowaniem masy mięśniowej. Tak, zgadzam się z tym, że sporo osób, które myślą, że nie są w stanie zbudować mięśni - ma nie właśniwą dietę, albo niewłaściwie trenuje. Jednak są też takie osoby jak ja, które po prostu ze względu na genetykę, nie zbudują masy mięśniowej. Jednak po wejściu na cykl, w końcu organizm zaczął wytwarzać mięśnie. U mnie tępo budowy mięśni na 500 mg teścia na tydzień jest podobne do przeciętnego naturala o podobnym stażu. Planuje kontynuować cykle, bo w końcu zaczynam wyglądać jak człowiek. Uwierzcie... bycie jebanym szkieletorem przez całe życie ryje beret dużo bardziej niż doping...

@Levar81

2 жыл бұрын

Jestem w podobnym wieku i miałem podobnie czyli testosteron całkowity w górnej granicy i kompletny brak rozwoju sylwetkowego. Po jakimś czasie wpadłem na to by zbadać testosteron wolny i okazało się że jest w dolnej granicy mimo iż całkowity jest w górnej. Tylko testosteron wolny buduje mięśnie. Problemem okazało się zbyt wysokie SHBG, ponad normę. Po zmniejszeniu SHBG, testosteron wolny poszedł w górę i sylwetka zaczęła się zmieniać.

@przemekkaizer5270

2 жыл бұрын

@@Levar81 z tym teściem to nie jest dokładnie tak ja mam naturalny testosteron w połowie normy , a wolny teść tez w połowie , nie mam zarostu na twarzy i jestem mało owłosiony , a mimo to naturalnie doszedłem do 45 cm w bicepsie przy 10% tłuszczu , mi lekarz androlog powiedział że to że jeden ma naturalnie testosteron wysoko a drugi nisko nie ma żadnego znaczenia , bo widocznie jeden organizm pracuje dobrze na niskim teściu a inny na wysokim , sam mam kolegę który ma teścia naturalnie prawie ponad normę jest owłosiony jak małpa a efekty na siłowni mizerne , u naturala problem w budowaniu mięśni to przede wszystkim zły trening i dieta ,ale głównie zły trening nie przemyślany , czasem za ciężki czasem za lekki to jest przyczyna braku postępu no i też natural nie będzie rósł w nieskończoność wkoncu progres się skończy i możliwości zmiany treningowych też

@mkx200sx

2 жыл бұрын

Przemek Kaizer jak już wspominałem - mój trening był (i jest) dopięty na 100%. I trening nigdy nie był problemem.

@przemekkaizer5270

2 жыл бұрын

@@mkx200sx możliwe że masz dopięty trening i michę i nie rosniesz, możliwe też że inny trening by zadziałał , możliwe też że po prostu masz hujowe geny , ja jako natural z 15 letnim stażem doszedłem do 85 kg przy 178 cm i 45 cm w ręce przy kracie na brzuchu i już od dobrych 3 lat nic nie rosnę sylwetka się zmienia jakość lepsza gęstość też ale wielkość już nic sila też stanęła więc zapewne to już mój max genetyczny który bez saa nie ruszy , ale nie zamierzam wchodzić na bombę bo według mnie to jest bez sensu dla amatora ,zbyt dużo skutków ubocznych może w późniejszym czasie wyjść ale każdy robi jak uważa

@mkx200sx

2 жыл бұрын

Przemek Kaizer wiesz mam dłuższy staż od Ciebie i trenongów już próbowałem wielu. Uwierz - mądrzejsi od Ciebie (bez urazy) i ode mnie - dłużej nad tym myśleli. Ja przy 181cm, zaczynając od 68 kg zatrzymałem się na 72kg. W bicepsie 36cm. Ale akurat osoby z długimi ramionami jak ja, mają mniejsze obwody w łapie (za to klata odstaje znacznie). Więc spodziewam się, że długich ramion nie masz, jak masz 45cm przy zaledwie 85kg. Za to klata pewnie nie odstaje u Ciebie za bardzo. Przy podobnym BF około 12%. oczywiście w międzyczasie, na masie, było więcej ale tylko tłuszczu. Ja nie uważam, że mam chujowe geny, wręcz przeciwnie, jestem bardzo sprawny, wysportowany, zwinny, nie choruje, wyglądam na przynajmniej 10 lat młodszego. Nie można mieć jednak wszystkiego i chcąc być lepiej dojebany miałem tylko jedno wyjście. Dlatego jestem na bombie.

Jak to się mówi sport to zdrowie 💪🤔🙃

@hundredcaws

3 ай бұрын

Kiedy przychodzi do konkurencji a jeszcze zawodowej to zawodowiec zrobi wszystko by wygrać. Wiec jest to naturalne że przekraczają granice zdrowia. Poświęcają kawalek zdrowia dla kariery.

Dzięki za materiał. Ja to cwicząc bez zadnych uzywek totlnie bez niczego nawet kretyną sie nie wspomagam tylko na jedzeniu sobie bazuje to i tak mam czasem loty , no własnie to po cięzkich treningach jest pozniej odbicie takie ze psychilka nie funkcjonuje tak jak powinna Hahah ale pozniej wszystko wraca do normy . Az strach pomyslec o osobach które naduyzywaja anabolików jakie pozniej jest odbicie w ich wypadku albo czasem juz nawet w trakcie ( mozna powiedziec ze sa dwa zachowania niby pozytywne w czaseie brania negatywne w czasie odstawiania). Pozdrawiam

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Pozdro!

Tak lubię Was słuchać, tak przyjemnie po prostu, że nawet jakbyście pusty karton opisywali to i tak by mi się podobało 😉

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

😍😍😍

Super zestawienie obu panów, dwie legendy sportów siłowych:) jako ciekawostkę mogę napisać że jak zaczynałem ćwiczyć około 10 lat temu widniały wycinki z gazet obu panów w moim zeszycie treningowym;) może coś w kolejnym o pracy trenerskiej o najśmieszniejszych czy niebezpiecznych sytuacjach z podopiecznymi czy ćwiczącymi na siłowni

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Świetny pomysł na materiał, naprawdę! Zapisujemy :)

Ciekawy materiał , pod koniec był lekko poruszony temat redukcji tkanki tłuszczowej naturalnie , czy powstanie może materiał bardziej obszerny na ten temat , do jakiego poziomu można zejść naturalnie , kiedy jest to niebezpieczne dla zdrowia , jak zmieniają się nasze hormony wraz ze spadkiem poziomu tłuszczu i wpływ na psychikę . Pozdrawiam

2 жыл бұрын

Będzie taki materiał!

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Zapisujemy na liście!

Czyli przyznajecie że większość tych " koksów " to chodzące wraki którzy tylko swoim wyglądem pozorują swoją moc a tak naprawdę wszystko się w nich sypie... Dobrze że ja na czysto ćwiczę

wkoncu otwarcie..bravo

Uwielbiam te materiały. Niedługo będę w delegacji w Gdańsku, wiec będę musiał tez tam trenowac. Mam nadzieję, że uda się Pana Michała trafić w treningu i zamienić chociaż dwa słowa 😁

2 жыл бұрын

Jestem na ogół rano na treningu więc zapraszam 😉

@patrykwojcik5030

2 жыл бұрын

@ super więc będę się starał 💪

Tkanka tłuszczowa też podnosi estradiol, czyli facet z brzuchem będzie miał podwyższony wynik estradiolu. Kozak materiał i mam wrażenie, że powstał przez mój komentarz. 😉 Wtedy Michał się odniósł do niego właśnie przypominając swój materiał filmowy. Pozdrawiam 💪💪💪💪💪

Fajny temat. Problem w tym że 80% ludzi na siłowniach jest na bombie. Przynajmniej w Warszawie. Sam lece już ponad rok na teściu i ostatnio bije boldenon. Na plus siła, wytrzymałość i regeneracja. Na minus łysienie i czasami wkurwienie bez powodu.

@aberamagold4296

2 жыл бұрын

Czyli problem w tym że większość ludzi bierze ale ze ty bierzesz to jest ok ? Nie rozumie wgl twojego komentarzu xd

@childsplay4783

2 жыл бұрын

@@aberamagold4296 Chodzi o to ze ich rady nic nie zmienią, większość ludzi na siłowni wali towar i takie gadki są bez sensu.

Zajebisty materiał!!! Panowie szacun! Mam też 43 lata kiedyś 180kg na ławce w serii siła fajna forma teraz ćwiczę nadal ale organizm przy ostrych treningach kapel ostre kontuzję - dyski, nadesłany piersiową, ból kolan. Niestety musiałem głowę przestawić na to że już nie jestem młodym dzikiem i mogę pomarzyć o takich treningach jak przed 30. To było dla mnie najgorsze akceptacja faktu że już nigdy nie będę mógł tak szaleć! Ale cóż ćwiczę nadal - mam strach tylko przed nowymi kontuzjami to bariera w głowie strasznie mnie ogranicza ☹☹☹

2 жыл бұрын

Ten strach przed kontuzjami ma chyba każdy kto je miał. 😉

A to nie oni tak zajebiscie zbudowani od odzywek z sfd?

Zajebisty materiał. Szkoda, że tak późno doszło do takiej rozmowy. Wiadomo, każdy uczy się na własnych błędach. Człowiek czym starszy tym mądrzejszy. Teraźniejsza młodzież może na tym skorzystać. Pozdrawiam Radka i Michał

Panie Michale, proszę zróbcie odcinek odnośnie jelit i w jaki sposób udało się Panu je naprawić. Pozdrawiam

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Zrobimy! :D

@grand7646

2 жыл бұрын

@@SFD_SKLEP Dziękuję 👏

Mega materiał 💪 może jakiś odcinek o peptydach ?

2 жыл бұрын

Już nagraliśmy, także będzie 😉

@patrykmackow7118

2 жыл бұрын

@ oo to super , pozdrawiam 🙂

Jak zawsze szacunek Panie Michale za szczerość...Pana doświadczenie to dla nauka dla ciemnych adeptów siłki 🙃pozdrawiam i zdrówka

2 жыл бұрын

Dzięki, że oglądacie 🙏

W końcu zaczęli mówić prawdę 👽👍

Cza brać D D

Mega seria! jeszcze się wkręci w algorytm YouTuba!

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Mamy taką nadzieję... 😅

Kariera sportowa na dopingu to iluzja siły, domek z kart. Dobry materiał, ale latami zgrabnie pomijaliście temat dopingu. Teraz mówicie o tym otwarcie, wcześniej gra w kotka i myszkę.

Łapa dla pozytywnych wariatów 💪

2 жыл бұрын

DZIĘKI🖐

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

💪💪💪

A może jakiś materiał o problemach zoladkowo-jelitowych zawodników sportów sylwetkowych? Coraz więcej i częściej się z tym spotykam, a nikt nie mowi

Sztos materiał rozsądek przychodzi z wiekiem że mogłem zrobić coś inaczej

Dobrze że mnie szlak trafił wcześniej bo tak to bym cykle przyjmował bez wiedzy oczywiście i słabo by się to mogło skączyć

To pokazuje jak sterydy dzialaja psychicznie :) Karmowski mowi ze w bluzie wyglada jak normalny gosc :) nie Michal nadal wygladasz ma duzego ;) spoko material przesluchalem z przyjemnoscia

Jaka musi być górna granica prolaktyny dla naturala?

Pytanie w następnym odcinku opowiedzcie czy któryś z was miał problemy ze zgagą czy mieliście dziury w brzuchu po dopingu?

Sztos Materiał, czekam na kolejny, a tak nawiazując to ja jestem wysoki, 196cm, wiec żeby dobrze wyglądać i atletycznie to mam bardzo duży problem naturalnie, gdyż nawet mając te powiedzmy 42 w bicepsie to przy tak długim ramieniu wyglada to szczupło, wiec aby wyglądać „postawnie” doping dużo by mi pomógł

@adamborowski7944

2 жыл бұрын

Znam temat. 198, 43 w ręce klatka 118. Wyglądam jak chuchro. Przy naszym wzroście to całkiem spoko wygalda 50+ 125+

@eLJanichos

2 жыл бұрын

@@adamborowski7944 dokładnie, a jak wiadomo naturalnie się tak nie da

@adamborowski7944

2 жыл бұрын

@@eLJanichos pytanie czy jest sens ? 😅

@zbikutv7525

2 жыл бұрын

To jest cena płacona za wysoki wzrost. Nie da się mieć wszystkiego. Ja nie mam wgl tego problemu mając 173 cm i marne 38 w łapie i tak wyglądam jak taran. Mimo wszystko Wasz problem to pikuś przy tym jak od dziecka pół żartem pół serio wiara pi3rdolila, że prawdziwy facet zaczyna się od 180 cm. Tacy jacy jesteście, jesteście ok. I tyle.

@eLJanichos

2 жыл бұрын

Oczywiście to czy warto to każdy musi sobie sam odpowiedzieć, ja na razie jestem naturalem i póki co mi się nie spieszy ;) prawdziwego faceta nie określa wzrost, wygląd, rozmiar bicepsa tylko charakter, wiec głowa to góry i nie przejmuj się 😉🔥💪

Hehe to fakt ludzie trenują za słabo, u mnie nie ma czegoś takiego jak słabo jest tylko czasami kiepski dzień 😀😀 wbijcie sobie do głowy ze na siłce nie ma opierdalania się 😁😆

💪🏼👍🏋️‍♂️

Karmowskiego nie poznałem, dawno go nie widziałem

A ja mam pytanie wiem że na pewno zostanę wyśmiany Panowie jak można sprawdzić swoją genetyke

...nie wiem po co te niektóre głupie komentarze. Każdy kto ma trochę pojęcia o sportach siłowych i sylwetkowych wie ,że bez dopingu efekty są raczej mierne. Można oczywiście zrobić sylwetkę plażową ale nie ma mowy o jakiejś spektakularnej masie. Fajnie że szczerze mówią o swoich doświadczeniach...na pewno pomogą nie jednemu amatorowi😉

@przemekkaizer5270

2 жыл бұрын

To wie każdy kto ma przynajmniej 5 lat stażu na silce , wielu wierzy w fit celebrytów którzy mają super efekty masy i siły mówiąc że są naturalni , a każdy kto przetrenował sumiennie parę lat na siłownię wie co idzie zrobić naturalnie

Moze cos o prohormonach¿

Ja to tylko nie potrafię zrozumiec jak można kłuć dupsko tylko po to żeby na siłowni więcej ciężarów szarpać jeśli nie idziesz w sport zawodowy… niszczyć organizm tak dla paru kg więcej.

2 жыл бұрын

Właśnie o tym mówimy… PO CO?🤷‍♂️

💪💪💪💪💪

Biorą Biorą nadal Biorą tylko nie w takich ilościach jakość mięśni o tym świadczy na Danonkach takiej masy by nie zrobili

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

A czy biorą, co biorą i ile biorą dowiesz się z najbliższego, czwartkowego materiału "Pogadajmy o..." 😁

Ja jestem zwykłym kierowcą ciężarówki, który trochę pomachał hantlami w liceum w piwnicy a że 4 lata temu wrócił do tego najpierw żeby schudnąć a teraz żeby się rozwijać dalej. Z pomocą trenera, dieta cały czas, naturalnie choć nadal na strychu zamiast w piwnicy. Mam mega ważne pytanie: Gdzie jest moja granica naturalności? Czy można ją określić? Widziałem kiedyś film o tym w stalowym szoku, zgadzacie się? Mnie się wydaje że jest to nie do określenia, bo każdy kto działał dość długo prędzej czy później wchodził na bombę i tym samym tracił możliwość zbadania swoich naturalnych granic. Mnie zależy na zdrowiu, ale chyba każdemu człowiekowi zależy żeby przeskoczyć jeszcze dalej... Pozdrawiam serdecznie

@hodowcazbombowca

2 жыл бұрын

Granica się kończy w momencie kiedy dusza opuści ciało...

Panie Michale jaką dawkę testosteronu brać na mostku?100mg na tydz ?

@hodowcazbombowca

2 жыл бұрын

Na mostku to z 15 ton da radę a pod mostkiem to już możesz całą rzekę lać..

@rafas6227

2 жыл бұрын

@@hodowcazbombowca Prawię się uśmiałem ... Ten komentarz wstaw pod filmikiem związanym z jakimiś pierdołami . Pan Michał dobrze wie o chodzi ale dobrze gupa pali 🤣

Pytanie może i głupie lecz wielu pewnie często je zadawało bez odpowiedzi. Oczywiście wiem że każdy organizm jest inny ale czy cykl na tkz czujkę i wbijanie tylko teścia długiego e5d będzie wybijało estrogen? Albo inaczej jakie jest prawdopodobieństwo procentowe powiedzmy że tak się stanie

@legalmarih

2 жыл бұрын

tak, bedzie podbijac. pytanie w jakim stopniu. kwestia ind

@patrykfiro922

2 жыл бұрын

@@legalmarih czy branie profilaktycznie armidexu ma sens? Czy po prostu na koniec cyklu (zaznaczę ze to pierwszy) uruchomić hcg i po zjeść paczkę clomidu? A pytanie nr dwa jeśli mogę to czy jest sens dorzucić masteron? Podobno trzyma estrogen w ryzach aczkolwiek wiele jest sprzecznych na ten temat. Jedni mówią że tak drudzy że nie. Czy możesz mi coś doradzić w tej kwestii. Jeszcze zapytam o samego teścia. Czy bicie pon - sobota, czwartek- wtorek czyli co piąty albo co szósty dzień zależy jak się liczy to czy jest to wystarczająca częstotliwość czy zbyt długo czas pomiędzy zasztrykami. Z góry bardzo dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam

@mkx200sx

2 жыл бұрын

Kolego - nie wróż z fusów tylko rób badania! 25 zł kosztuje badanie z krwi na estradiol i będziesz wszytsko wiedział! Rób badania przed, w trakcie i po.

@patrykfiro922

2 жыл бұрын

@@mkx200sx mieszkam w UK i tu z badaniami nie jest tak łatwo. W mieście w którym mieszkam nie ma prywatnej placówki żeby zrobić. Choć dziś dostalem namiary na pewien punkt i zaraz jadę tam zapytać w między czasie czekam na papierek z przychodni. Dziękuję. Ps Wszytskie dolegliwości przeszły czyt po 2 tygodniach. Sen świetny, siła do przodu, samopoczucie bardzo dobre. Jedyne co zostało to takie jakby brzęczenke w lewym uchu podczas mówienia. Dziękuję i pozdrawiam

zrobcie odcinek dla naturali, jaki trening ? jaka dieta?

2 жыл бұрын

BĘDZIE!

@kamilpp7634

2 жыл бұрын

super, dziekuje. Mam 34 l. trenuje ok 16 lat. Tak sie sklada ze RS i MK to idole z młodzieńczych lat. Ok 8 lat temu stwierdziłem, że wiekszosc co przeczytalem i obejrzałem to porady dla osób na sterydach.....

@Damianoo

2 жыл бұрын

@@kamilpp7634 16 lat ćwiczysz i nadal nie wiesz jaki ułożyć trening i diete? To co robiłeś przez te 16 lat?

@kamilpp7634

2 жыл бұрын

"nadal" ty to napisałeś :) usłyszeć coś skierowanego do ciebie od MK i RS to już daje motywacje do dalszego działania

17:58 haha, widać po minie Michała, że akurat on po zawodach nie schodził ze wszystkiego

Panie Michale, mam 40 lat, wciaz trenuje sporty walki - 3 x razy w tyg trening MMA, lekki trening silowy 2 x razy w tyg. Od 3 m-cy biore testeron cypionat - 1 cm raz na tydzien. Trenuje mi sie naprawde dobrze, lepsza regeneracja itd. Czy taka dawka to juz cykl czy mozna to podciagnac pod kuracje?

@HOFMAN2000

2 жыл бұрын

Cypionan to krótki estr i na "normalnym "cyklu biję się co 3dni bo ma krótki okres półtrwania dlatego w takim przypadku nie wiem czy to ma wogóle sens. Może lepiej to przemyśleć i jednak spróbować godzinkę dłużej pospać i czyściej jeść, może sauna ,masaże-też dobra regeneracja😉 Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego. Piona👋

@jarosawlasota3234

2 жыл бұрын

@@HOFMAN2000 = dziękuję za poradę, ale w USA wielu facetów w moim wieku korzysta z terapii testosteronem i takie mniej/więcej dawki przyjmuje

@eryk7441

2 жыл бұрын

@@HOFMAN2000 dobry znawca jestes XDD , cypionat to dlugi estr a nie krotki , ma okres poltrwania od 2 do 4 tygodni . Nie wypisuj bzdur jak nie masz pojecia

@eryk7441

2 жыл бұрын

@@jarosawlasota3234 .

@eryk7441

2 жыл бұрын

@@piotruszcz9597 no tak , cypionat to dlugi estr , chyba myslisz z propionatem kolego

Panowie, jak wygląda u was trt/htz? :)

Dwaj topowi aptekarze XD

Warty uwagi jest jeszcze jeden temat. Wielu ludzi dzisiaj usiłuje podnosić testosteron ziołami,suplementami,miksami rozmaitych wynalazków. Tak też zrobi się kipisz w organizmie, bo to są rzeczy mimo wszystko mało zbadane, a kombinacje alpejskie z tego,jeszcze w zwiększonych dawkach, mogą dać łupnia kieszeni i organizmowi. Opowiedzcie kiedyś o tym!

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Opowiemy - dopisujemy do listy, dzięki za pomysł :D

@zbojnikjan7043

2 жыл бұрын

@@SFD_SKLEP Było by zasadnie, wielu ludzi naiwnie wierzy że ekstrakty z pnącza szamańskiego dadzą im efekt igły.

Było o teściu teraz o zięciu

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

😂😂😂

@RalfWildlife

2 жыл бұрын

Pamietajmy, ze nie mozna bic tescia.

Panowie co myślicie o tym ,aby robić sobie kurację, tylko tesciu 2cm tygodniow , wiek 40 lat . Pracuję ciężko na platformie wiertniczej codziennie po 12h i czasem brakuje energii do tego 3 razy w tyg trening siłowy. Jak to zrobić, aby to miało sens z hcg , wiadomo na początku badania .

2 жыл бұрын

2cm tygodniowo to jest mega duża dawka!!! Zrób najpierw badania hormonów (wszystkich) bo może wystarczy po prostu zadbać o suplementację.

@xnestapl

2 жыл бұрын

2cm tygodniowo to juz nie jest kuracja tylko cykl

@szajba8570

2 жыл бұрын

Dobrze Panowie zacznę od 1cm tyg. I teraz co z hcg ? bo sa dwie szkoły w trakcie i po kuracji .

2 жыл бұрын

@@szajba8570 po tym co piszesz widzę, że po pierwsze nie masz zamiaru robić badań, a dwa dalej wierzysz w głupoty z internetu! Twoje zdrowie, Twoja sprawa, ale uwierz mi, że bez badań i konsultacji na 99,9% zrobisz sobie krzywdę!

@szajba8570

2 жыл бұрын

@ Suplementy biorę caly czas i trzymam miche , badania zrobię napewno i nie słucham idiotow z internetu. Dla tego tez zapytałem na waszym kanale , bo jesteś duzo bardziej doświadczeni a Ja juz wiem ,ze chce latac a nie chodzić.

witam . mam takie pytanie ? Czy P.Slodkiewicz . dalej musi być na lekkiej bombie żeby wszystko podtrzymać?

@adam_adam6631

2 жыл бұрын

to chyba logiczne

Nie mogę tego słuchać panowie nadal na bombie a mówią jak by juz byli czyści hahahah. Sorry ale to ubliża mojej inteligencji trenuję od 20 lat nigdy nie brałem sterydów i wiem co można osiągnąć bez witaminy s.

@grubymistrz6571

Жыл бұрын

Współczuć czy gratulować?? To po co to oglądasz jak sterydów nie brałeś nigdy 🤣🤣🤣

Panowie, ja mam taki problem, że w lustrze widzę się cały czas taki jak w najlepszej formie, tylko na zdjęciach wychodzę inaczej. Powinienem iść do psychiatry? :D

@mkx200sx

2 жыл бұрын

Do fotografa. Serio.

Panowie teraz trening dla naturali poproszę 💪😎

Panie Radosławie nie mówi się dom wariatów. Pozdrawiam

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

Dlaczego?

@robertogonowski9170

2 жыл бұрын

@@SFD_SKLEP każdemu zdarza się coś palnać bądź też niepoprawnie wyrazić, zrozumiałe. Ale ta odpowiedź zdaje się potwierdzać ( niestety) wasza ignorancję.

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

@@robertogonowski9170 🤨🤨🤨

@czarnyksiezycrogaty

2 жыл бұрын

@@SFD_SKLEP żeby uniknąć zbędnej stygmatyzacji osób, które I tak już mają poważny problem. Wariat brzmi i kojarzy się w określony sposób, raczej negatywny. I tyle :) pozdrawiam

Tak się zastanawiam czy SFD sprzedaje suplementy (wiataminy i aminokwasy) czy sterydy?

@arogunz4822

Жыл бұрын

widze ze debili nie brakuje twojego pokroju

A ile ludzi po alkocholu zniszczylo zdrowie itp.niema co porownywac dotego koksu

Czy to narmalne że swędzi w miejscu kłucia? Zapodałem sobie dzisiaj pierwszy raz

@Chorson

2 жыл бұрын

Zakarzenie

@witasb76

2 жыл бұрын

@@Chorson swędziało 3 dni i już jest dobrze.

@Chorson

2 жыл бұрын

@@witasb76 tym razem ci sie upielko

Jestem słaby w siłce itp, gdyż trenuję sporty walki, ale każdy ignorant wie, że poza towarem trzeba również trenować, więc hejterzy z łapką 30, chociaż wyjdździe na spacer po teściu to wam łydki urosną. Pozdro dla ludzi, którzy są w treningu, nie dla jakichś tam poziomek ;)

@RalfWildlife

2 жыл бұрын

Po sterydach jest latwiej. Nawet przeprowadzono badania w których udowodniono, ze sie rosnie nawet na kanapie.

@mkx200sx

2 жыл бұрын

@@RalfWildlife solo z treningiem +3%; teść bez trenigu +10%, teść z treningiem +14%; tyle że to średnia z badań. A w praktyce każdy jest inny. Ja z teściem mam mniejsze przyrosty co kolega na czysto...

Jedno główne pytanie mi się nasuwa. Po co i dla kogo są sterydy . Bo wiele młodych próbuje testuje a tak naprawdę w aspekcie zdrowia wogole nie maja sensu, bo rozkładając wszystko w czasie zawsze będzie wynik na minus . Jakie jest Wasze zdanie w tym temacie

@konradka3209

2 жыл бұрын

Ci co trenują cały czas i zarabiają z tego, biorą, żeby przekroczyć pewne limity. Tym bardziej jesli startują, gdzie większość bierze. Gorzej, że jest wiele osób, które biorą, żeby mieć szybkie efekty. Z tych osób co znam, najczęściej jest tak, że na bombie trenują i wyglądają dobrze, potem z różnych powodów robią przerwę i wyglądają beznadziejnie. I koło sie zamyka, potem biorą znowu, żeby to odrobić.

2 жыл бұрын

Zawodowi sportowcy biorą aby przełamać pewne limity i każdy raczej jest świadomy konsekwencji, ale brać aby wyjść na plażę czy zaimponować innym to głupota i zawsze będzie „na minus”!

Team naturall haha

Jeśli ktoś myśli, że zrobi 112kg przy 1,8m i powiedzmy 10% tłuszczu - to jest w grubym błędzie, żeby nie powiedzieć że jest mocno odklejony. Wychodzi na to, że wystarczyłoby dociąć do powiedzmy 106kg i można wychodzić na scenę - 1,8m wzrostu i 106kg naturalnie. Smok w tej całej historii jest chyba za przejście testów antydopingowych startując w zawodach. Wyobraźcie sobie Chrisa Bumsteada na scenie, dołóżcie mu z 7kg mięśnia i skurczcie o 5cm, dostaniecie wtedy naturalnego Michała.

@justynah8347

2 жыл бұрын

No i jak zrozumieć HTZ w ich przypadku? Bo to stwierdzenie, że jestem na HTZ może znaczyć wiele różnych rzeczy?

@justynah8347

2 жыл бұрын

a

@NoSkill1

2 жыл бұрын

@@justynah8347 nikt nie powiedział że mają testosteron w normie

@justynah8347

2 жыл бұрын

@@NoSkill1 Czyli powiedzmy sobie więcej aniżeli zdrowy 19 latek?

@NoSkill1

2 жыл бұрын

@@justynah8347 Pani Doktor Alicja mówiła wielokrotnie, że zdrowy i aktywny 20 latek ma testosteron w okolicach nawet 1000, czasami 1200, co wykracza poza skale dosyć znacząco (górna granica to zazwyczaj 840), szczerze uważam że panowie testosteronu w normie nie mają, ale to tylko moje domysły, nic potwierdzonego.

Oglądam filmiki o sterydach, bo sam się kłuje od 2 m-cy. Na siłownię wróciłem po 3 tygodniach kucia się, e250 250 mg co 6 dni. Nie wiem po co takie filmiki oglądają i komentują ludzie którzy to krytykują.

Michał całe życie na bombie ale wie że na sucho tez by to zbudował, ciekawe skąd...

2 жыл бұрын

Widzę jesteś jasnowidzem🤦‍♂️ Podaj numery w Lotto to się podzielę wygraną🤪

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

@ też poprosimy i numery... 😂

A co to za przystojniak tam siedzi? To Jaglak?

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

To on!

Zwykły,normalny gość 112kg, 180cm i 10% tkanki 😃

@miltoner8772

2 жыл бұрын

I jedzie na tesciu- super się czuje, haha

Szczerze mówiąc życie jest za krótkie żeby być na testosteronie poniżej normy.😉😉🤫🤫🤫

@SFD_SKLEP

2 жыл бұрын

😅😅😅

Michał Ty chyba na Kowalach mieszkasz bo Cie czesto widze ale nigdy nie mam czasu na sweet focie 🤣 byś sobie zdjecie zrobił z największym naturalem na dzielni 😁 Wkoncu jakis producent supli przestaje promować igły, brawo.