Стартуй с энергией утренняя зарядка для бодрого начала дня
Спорт
✅ИНТЕНСИВ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - kutuzovaolga.ru/ploskiizhivot
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - t.me/stretch_Kutuzova
✅ Также Вам может быть интересно:
Надыши плоский живот - • Надыши плоский живот з...
Дыхательные Практики для Идеального Живота - • Дыхательные Практики д...
Челлендж здоровое тело Тренировка на пресс - • Челлендж здоровое тело...
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы - kutuzovaolga.ru/
◾ Мой Telegram КАНАЛ - t.me/stretch_Kutuzova
◾ Мой Instagram - / kutuzova_olga_
◾ Я вконтакте - stretchingkutuzova
◾ Мой Ютуб Канал - • Растяжка на всё тело д...
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм / kutuzova_olga_ я с удовольствием вам отвечу!)
Пікірлер: 34
✅ИНТЕНСИВ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - kutuzovaolga.ru/ploskiizhivot ✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - t.me/stretch_Kutuzova ✅ Также Вам может быть интересно: Надыши плоский живот - kzread.info/dash/bejne/lmur0tZ_ZsvRedI.html Дыхательные Практики для Идеального Живота - kzread.info/dash/bejne/mJ-h2M-tdrWvfLA.html Челлендж здоровое тело Тренировка на пресс - kzread.info/dash/bejne/pq2epqaMhNTSeKQ.html
Ну до чего же замечательно, жду выхода новой зарядки, как новую книгу или серию полюбившегося кино! С таким удовольствием делаю! Спасибо!
@StretchingKutuzova
26 күн бұрын
🙏❤
Оля, спасибо за прекрасное начало дня🫂🤍💫
Отличная зарядка, благодарю! ❤
Каждая в зарядка и тренировка - одно удовольствие, спасибо!🤍
Доброе утро! Спасибо большое, как всегда супер🔥❤
Ольга, каждый день делаю с Вами зарядку! Благодарю!
Прекрасное начало дня! Спасибо, Оля💗
Благодарю, Олечка, ты супер❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Как всегда бесподобная! За все комплексы благодарность!
Спасибо, очень классные управления, приятные, мягкие. Вы очень детально объясняете👍👌
Спасибо огромное! Зарядка замечательная!
Как всегда, Ольга, зарядка чудесная! Утро с Вами - замечательное!
Супер!!! Я ожила с Вашей зарядкой ❤ Теперь это будет моя любимая 🤩
Ольга, доброго здравия. Благодарим за новую зарядку. Обожаю заниматься с вами вместе. Любимый формат - зарядка стоя 15-20 минут.
спасибо за ваши зарядки!
Спасибо за полезные упражнения, очень здорово, Вы чётко и подробно объясняете.❤❤❤❤❤. Скачала, буду пробовать делать. 🌷
Очень крутая зарядка!! спасибо большое!!
Оленька лучшая! Благодарю 🙏
Идеально!
Спасибо огромное, Ольга!
Кудесница❤ хочу Ваш курс :)
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо ❤
👍👍👍👍👍👍👍
🎉🎉🎉
Спасибо большое за доступ к вашим знаниям!
@StretchingKutuzova
19 күн бұрын
Во благо 🙏
Здорово, что на коврике) а то в гипсе сейчас, но всё равно хочется же что-то поделать)))
😀😀😀
Ольга, спасибо! С удовольствием делаю ваши зарядки!!! Подскажите, есть ли на канале видео по упражнениям с гиполордозом? Есть такая проблема, но, к сожалению, упражнения не нахожу. Спасибо🙏💕
😊