Yg nge push d awal tp jarang latihan mantap gak smpai setengah jalan udah turun pace

@ragnarox997

Жыл бұрын

jarak jauh sante di awal...nanti yg laen cape tinggal kita gas wkwk

Terus semangat berlari karena kesehatan yang utama pasti dapat

Mantapp brokuu

Enak yg pakai motor badan gede ga kuat lari 😊😊

Sirine nya besar kali 😅😅😅

Salam sehat...

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Wa'alaikumsalam 👍

Mas Fadlan klo bisa diberi info untuk pemenang2 nya trmksh

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Baik bang Hamdani, InshaAllah Bsok sy cantumkan di narasi bawah video. Tp kalau video wajah pemenangnya umum dan TNI polri ada di video lain sy upload bg

Kapan ada event lagi fi batam kak

@Eventsportdanwisatakepri

8 ай бұрын

Sementara hingga akhir tahun blum ada info bg, kalau mau update infonya follow Ig Runner Tanjungpinang aja ya bg

Yg baju oren awal ngepus gak sampe set km dah turun pace wkwk demam panggung 😅😂

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Oh Bang Guntur namanya bg, bliau akhirnya masih bisa finish ke 6 bang, atlet senior Kepri itu faktor umur aja pernah merajai utk di Kepri pernah ga ada lawannya dia

Assalamu'alaikum mohon tanya... Nomor punggung depan belakang 3463 BAJU BIRU CELANA PENDEK seperti wajah aku ya 😅😅😅

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Mirip aja atau memang itu bg? 😁 Bsok tanggal 25 ada lomba lari lagi bg, yg ngadain Polda Kepri di dekat engku putri

@user-to2gw4sq3k

Жыл бұрын

@@Eventsportdanwisatakepri berangkat

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Iya bg berangkat kita

@user-to2gw4sq3k

Жыл бұрын

Iya yg baju orange nge push duluan eh gk salah salah lagi akhirnya ketinggalan, lari berdua sama aku aja 15 kilometer atau 20 kilometer

Bang yang sorotan drone dmna bg hehe

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Tunggu di upload di Chanel Eddy Rivana ya brade, soalnya drone punya beliau 🙏

@sigitsaputra2307

Жыл бұрын

@@Eventsportdanwisatakeprilink akunnya bg

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

@@sigitsaputra2307 Lebih baik pake ketik nama Chanel di search bg, karena kalau pakai link nanti jd spam 🙏 kzread.info/dash/bejne/laOjk9ZmpsbFc6g.html

@sigitsaputra2307

Жыл бұрын

@@Eventsportdanwisatakepri terimakasih bg ,belom d upload juga

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Hehe.. sama2 bg iya kalau di upload 😁

Yang urutan 10 catatan waktu nya berapa

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Yang 7,5 K atau 10 K bg? Soalnya ada 2 jarak dan putra atau putri ?

@rozaq3937

Жыл бұрын

@@Eventsportdanwisatakepri yang 10K putra dan yang no1 untu kategori 10K putri

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

@@rozaq3937 untuk juara 1 kategori 10K umum putra dan putri masing2 diraih pelari dari Medan, Sumut. Catatan waktunya putra : 34 menitan dan Putri : 39 menitan

Berapa biaya pendaftran y ikut lari

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Rp 50 ribu bang

@menangbanyak7575

Жыл бұрын

5jt

Yg pake baju orange nrobos ke depan pas start mana ? Gayanya pas start kaya yes aja finis palinh kencit

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Hehe. Itu bg Guntur Bima atlet senior bg, dimasa jayanya (msh muda) utk di Kepri bliau ga ada lawan bg, skrg faktor umur aja dah 38 tahun bliau ini 🙏😀

@yuoenghuraa9771

Жыл бұрын

@@Eventsportdanwisatakepri suhuu rupanya omm , knapa ga lanjut kayanya sampe finis

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

@@yuoenghuraa9771 bliau Finish bg, tapi diurutan 6 kategori umum putra 😁

Yg no 1 rezcan ya ?

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Iya bg

Yg juara 1 berapa menit

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Juara 1 nya, utk 10 K 33 menit bang

hahaha gw yang biasa lari main pace 5 an main 14k ngeliat temen@ yang ngpush race awal. HR nya kalian itu kayak apa sih kuda kah... Gw yakin ga sampai setengah baru masuk 1km aja udah lempem duluan. kecuali udah yang biasa main di pace 3 strategi nya bisa ngpush di awal. ada ibu ibu yang tanpa alas kaki, gpp sih cuma demi kenyamanan telapak kaki dan risiko cidera lutut dan angkel yampun gakebayang itu

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Ga ada pelari yg hebat tampa latihan yg konsisten dek 👍

@jeremykornelius2838

Жыл бұрын

@@Eventsportdanwisatakepri gw baru mulai lari kak, heheh lama ga lari . terakhir main half cuma 2 jam 2017 haha , begitu mau mulai lgi skg cuma nembus 14k lebih. perjuangan bgt sih kak. nyesel gw dulu ga gw pertahanin. gw liat org org yg semangat diawal, ga paham strategi tpi euforia sih, memang perlu edukasi dan ikut komunitas. biar banyak dievaluasi.

@Eventsportdanwisatakepri

Жыл бұрын

Semangat terus dek larinya, banyak manfaat yg dapat syukur2 klo ada lomba bisa ikutan dan menang pula ya kan hehe

@thoriqq

Жыл бұрын

Iya bang emang diawal2 tu suka kebawa euforia, apalagi kalo pas running watch nya blm kepencet / kendala gps lah, kadang suka ngikutin pelari yang biasa Pace 3-4. Cmn ya itu bang, kadang kalo pas yg ikutan rame banget, suka kedorong 2, makanya mesti ngikut dulu di 100-300 m pertama, baru dh balik ke Pace nya