Καλησπέρα το ψέμα που λέω στον εαυτό μου είναι ότι είμαι καλά ενώ αντιμετωπίζω σοβαρό πρόβλημα υγείας . Αλλά αυτό το ψέμα !ε κάνει να νιωθο καλά. Αυτό που δεν με κάνει να νιωθο καλά είναι ότι ανέβαλαν πράγματα που ήθελα να κάνω και δεν έκανα το ανέβαλαν η με εμπόδιζαν άλλοι .Σε ευχαριστώ αν το διαβάσεις. Και να ξέρεις το σημαντικότερο πράγμα είναι η υγεία. Καληνύχτα

Συνειδητοποιώ ότι δε "ΖΩ" τη ζωή μου όπως θα ήθελα, και το ρίχνω πάντα στις καταστάσεις! Δε μπορώ να ξεχωρίσω αν ευθύνεται η κατάθλιψη (διαγνωσμένη) η είμαι τόσο Τεμπελα, και το μόνο που με ευχαρίστηση κάνω είναι να μένω σπίτι (εκτός από τη δουλειά μου). Πολύ ενδιαφέρον βίντεο, ευγνώμων κύριε 🙏🙏🙏

@foteinifotopoulou3857

Жыл бұрын

Και το γεγονός ότι έχεις συνειδητοποιήσει ότι δεν ζεις τη ζωή σου είσαι σε πολύ καλό δρόμο.Σιγουρα δεν είσαι τεμπελα.Για να κάνουμε το οτιδήποτε όλοι μας θέλουμε δυνατά κίνητρα. Θα τα βρεις. Είναι σίγουρο!

Η αναβλητικοτητα!!!

Καλησπέρα σας και συγχαρητήρια για την εκπομπή σας. Εγώ από μικρό παιδί και σαν ενήλικας έκανα πάντα την ζωή πού μου καθόριζαν οι άλλοι . Αυτό με έφερε σέ μία κατάσταση, αυτοκαταστροφήκης κατάθλιψης μέσο διάγνωσης ψυχιάτρου και αγωγή φαρμάκων προσπάθησα να βελτιωθώ αυτό έγινε εν μέρη. Στην ουσία όμως δεν έχω την ζωή πού θα ήθελα κρύβομαι πίσω από την λέξη κατσθληψει και θεωρώ ότι δεν βγαίνω από τό σπίτι, σταμάτησα την δουλειά μου, ότι δεν φταίω εγώ αλλά όλοι οι άλλοι και βέβαια ή κατσθληψει. Καί μετά από τόσο τρέξιμο στους γιατρούς και απελπισία, ήρθε η εκπομπή σας, τα λόγια, ό τρόπος που μιλάτε ή γνώσεις σας,με ξύπνησαν.Και ελπίζω σιγά σιγά να τα καταφέρω.Σας ευχαριστώ πάρα πολύ.

@Anastasia_Rammou

Жыл бұрын

Αυτό έχω πάθει και εγώ και προσπαθώ αλλά δύσκολα εύχομαι εσύ να τα καταφέρεις ❤

συχνά σκεφτομαι το εξής ψέμα, που συνειδητοποιησα βλεποντας αυτό το βίντεο, οτι κάποιοι ανθρωποι που νιωθω πολυ κοντα μου ,δεν ενδιαφερονται για μενα , γιατί δεν αντέχω το συναισθηματικό βάρος της δεσμευσης , και τη συγκρουση οτι πρεπει να διαφωνήσω με αυτους ,είτε γιατι κανουν οι ιδιοι λαθος ή είτε γιατι εχω μιαν αλλη γνωμη που θελω να υποστηριξω . Κατά βάθος πιστεύω οτι αν διαφωνήσω με κάποιον σε ενα σοβαρό για αυτόν θεμα , θα σταματησει να με αγαπάει . Υποσχομαι να σταματησω να το πιστεύω . Πολύ ωραίο βίντεο ! Σας ευχαριστώ !

Είσαστε υπέροχος,σας ευχαριστώ πάρα πολύ .Κύριε Κωσταντίνε ,οχι ακριβως ψεμα,τροπος ζωης που δυστυχως εμαθα απο παιδι και μου πηρε 28 και περισσοτερο χρονο για να το συνηδειτοποιησω.ενας συνδυασμος εικονων ,χαρακτηρα,πιστεωε των αλλων που με οδηγησαν ενω να κανω κακο στην ζωη μου.Μας εχουν πει τοννους ψεμματσ ολοι και Εσας σας ευχαριστουμε παρα πολυ που μας βοηθατε να τα πεταξουμε απο πανω μας ειναι αργα για καποια πραγματα,αλλα εστω και τωρα να μην παει ολη η ζωη χαμενη .ευχαριστω

Καλημέρα Κωνσταντίνε. Ευχαριστώ με βοήθησε η Αλήθεια για να ξυπνήσω η επίγνωση μ Εδώ κ τώρα να μην μην εθελοτυφλό

Καλημέρα Κωνσταντίνε σε ακούω κάπου κάπου τα λες πολλή όμορφα καλές γιορτές

Συχαριστώ πολύ για τις πληροφορίες πολύ σωστά εγώ λέω συνέχεια στο μυαλό μου ότι όλα είναι καλά και δεν βλέπω το πρόβλημα

Κωννε ευχαριστούμε για ακόμη μια φορά.Το ψέμα που λέω εγώ στον εαυτό μου είναι το εξής:ο.τι έχω κληρονομήσει το διάχυτο μυαλό της μάνας μου κ ότι όσο μεγαλώνω δεν μπορώ να μάθω καινούργια πράγματα.Που ναι μεν έχει κάποια δόση αλήθειας αλλά.....με βάζει σε μια διαδικασία ταμπελοποιησης που με κάνει να αδρανώ κ να μην αναλαμβάνω πρωτοβουλίες...

Εξαιρετικό βίντεο!!! Κατά καιρούς εναλασσονται τα 5 ψέματα που λέω στον εαυτό μου. Αυτό που έχω διαπιστώσει ότι κυριαρχεί όμως είναι το " είμαι καλά ". Συμφωνώ ΑΠΌΛΥΤΑ μαζί σου ότι ο λόγος που λέγονται όλα αυτά είναι η αποφυγή ανάληψης ευθύνης και κινητοποίησης από μέρους μας.Είμαστε θεωρώ ανεκπαίδευτοι και δειλοί πολλές φορές, δίνοντας λανθασμένα παράταση σε καταστάσεις που διαιωνίζονται.

κατά καιρούς,δυστυχώς, έχω πει και τα πέντε ψέματα στον εαυτό μου ... πολύ βοηθητικό το βίντεο σας 🙏🙏

Ευχαριστώ πολύ αγαπητέ μου Κωνσταντίνε!

Το πρώτο και κύριο ψέμα που λέω στον εαυτό μου και στους άλλους είναι ότι είμαι καλά ενώ δεν είμαι και κατά καιρούς τα έχω πει και τα πέντε ψέματα και αυτό για καλύψω τις ανασφάλειες μου και τους φόβους μου.

@user-xi7ff4pm3f

Жыл бұрын

Κις

Καλησπέρα σας, Ειλικρινά σας παρακολουθώ και σας "ζηλεεευω"!!! Νιώθω ακατόρθωτο να μπω στο κλίμα της κατάστασης σας!!!!

Είμαι καλά και χαμογελάω ! Το λέω από κούνια δεν ισχύει

Κάθε βίντεο είναι μοναδικό, αλλά στο σημερινό νομίζω ότι κάθε λέξη ήταν σοφή και τροφή για σκέψη. Θερμά ευχαριστώ!💖☺️🙏

@KonstantinosCharantiniotis

Жыл бұрын

Να είσαι καλά!

Καλησπερα Ευχαριστω αλλη μια φορα για την ξεκαθαρη και απλη αναλυση του θεματος Θα προσπαθησω καθε φορα που αντιλαμβανομαι οτι αποφευγω καρτι με δικαιολογιες να σηκωνομαι και να κανω το επομενο εστω μικρο βημα

Έλεγα όλα τά ψέματα......Δεν πειράζει... Είμαι καλά....θα το αλλάξω....δεν φταίω εγώ....θα αλλάξει ο τάδε ο δείνα.... τώρα όχι πια....Αγαπηστε τόν εαυτό σας και ζήστε στην αυθεντικότητα και ΤΗΝ αλήθεια για νά βρείτε την Λύτρωση και την Ευδαιμονία!,,,🙏

Γεια σας κ απο μενα,σιγουρα εγω τα εχω πει ολα ενω ξερω την αλήθεια, πάντως απο μια κατάσταση που εχω βιώσει, ειπα στον εαυτό μου οτι κατι πρέπει να αλλάξει, και μπηκα στην διαδικασία να ψάξω πως λειτουργεί κ εγκέφαλος, ετσι τυχαία βρηκα αυτα τα βίντεο και οντως βοηθάνε. Ευχαριστώ πολύ για τον πολύτιμο χρόνο σας που μας αφιερώνεται!!!!

Κώστα ευχαριστώ το κανάλι σου είναι σπουδαίο μην νομίζεις η αναβλητικοτητα η στασιμότητα κ αυτά που αναφέρεις με έχουν φτάσει στο σημείο που είμαι σήμερα δεν είναι έτσι ακριβώς μπορεί να ξέρω κάτι που δεν θέλω να μοιραστώ αγνωσται οι βουλές

Είμαι καλά, και το δεν πειράζει Ευχαριστώ πολύ είσαι πηγή έμπνευσή για εμένα

Προσθέτω ότι το σημερινό Βίντεο σας, ήταν καταπληκτικό!!!! Σας ευχαριστώ πολύ!!!! Ευγνώμων!!!! Με βοήθησε αμέσως στο να το συνηδητοποιησω χωρίς περιστροφές!!!!!!

Πόσο βοηθητικό είναι αυτό το βίντεο. Ευχαριστώ για άλλη μια φορά! Βρήκα απάντηση στο τι με αποδυναμώνει .

Οτι δεν αντέδρασα σε αυτό που με ενοχλεί σε ευχαριστώ πολύ για ολα!!!

Πόσο δίκιο έχετε...συμφωνώ απόλυτα μαζί σας! Σας ευχαριστώ πολύ!

Συγχαρητήρια για μια ακόμα φορά!!! Ευχαριστώ πολύ!!

Λεω ψέματα ότι δεν με νοιάζει που είμαι μονή μου ..μου αρέσει

Δυο είναι τα ψέματα που τα γνωρίζω απλά το βίντεο αυτό τα βγάζει στην επιφάνεια για να τα δουλέψω Στο περιβάλλον της δουλειάς μου υπάρχει κάτι που με περιορίζει να λειτουργήσω καλύτερα ! Και σε προσωπικό επίπεδο λόγο κακής συνήθειας αναβάλω την δραση που είναι συγκεκριμένη για την ανάπτυξη μου με βάση τους στόχους που έχω βάλει !!

Το "δεν πειράζει" που βγαίνει πλέον αυτόματα από τα χείλη μου.. Και το ότι πάντα κατηγορώ τους άλλους για δικά μου θέματα... Το δεύτερο κάπως το δουλεύω, αλλά το πρώτο θέλει πολλή προσπάθεια...

Ευχαριστώ για το βίντεο. Πιστεύω οτι εαν λεμε οτι είμαστε καλα οντος είμαστε καλά. Γιατί η θετική στάση μας βοηθάει να επικεντρώμαστε στα καλα. Δεν σημαίνει οτι κοροϊδεύουν ή λεμε ψέματα. Πχ εαν εγω δεν είμαι πια χαρούμενη ή ευτυχισμένη σε μια σχέση δεν τα παρατάω, παλεύω. Που ειναι η υπομονή η αγάπη που ειχα κάποτε. Γιατι να καταστρέψω ενα σπίτι που πολύ απλά το ανακενισω, αλλάζω παράθυρα πορτες, το βάφω. Θα ήθελα περισσότερα να μάθω την υπομονή την εγκράτεια την ταπεινοφροσύνη για να τα εχω εγω ίδια και μετα να ζητήσω σπο τον αλλο.

Το κλειδί είναι στο μυαλο μας...κ όντως το αναζητάμε σε λάθος κήπους ή πιστεύουμε ότι κάποιος άλλος θα μας ανοίξει την πόρτα ..κάποιος που θα αλλάξει γιατί μας αγαπάει...ενώ αρνούμαστε πεισματικά ν αλλάξουμε εμείς....Μόλις αποδεχτούμε ότι η πόρτα είναι ξεκλείδωτη κ απλά πρέπει να την ανοίξουμε..όλα αλλάζουν ...🙏

Λεω ψεματα πως ειμαι καλα για να αποφυγω τις ερωτησεις "γιατι" κ "τι" κ "πως" και γενικα να μπω σε αυτην την διαδικασια του διαλογου ενω δεν θελω..

Συγχαρητήρια, συγχαρητήρια, συγχαρητήρια Εξαιρετική δουλειά κ. Κωνσταντίνε!!!

Εξαιρετικό όπως πάντα το βίντεο σας.Σας ευχαριστούμε πολύ!!!

Πιστεύω το είμαι καλά,ενώ πολλές φορές δεν ήμουν.🙂

Αυτο το ..."Στοχάσου" απόλυτα στοχευμένο ! Σε καθορίζει και ως life coach!

ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΝΑ ΕΙΣΤΕ ΚΑΛΑ ❤ σημερα γιορταζετε ❤

Συγχαρητήρια !!!! Είναι απο τα πιο σοφά βιντεο που εχω δει!!! Θα ήθελα ολα σας τα βιντεο πανω σε αυτά τα θέματα!!! Σας ευχαριστώ!!

Καλημέρα!! Πολύ χρήσιμο και διαφωτιστικό το βίντεο σου,Κωνσταντίνε!!!

πολύ ωραίο βίντεο ! συγχαρητηρια !

Σας ευχαριστώ πολλή!!!! Ήταν όμορφο σεμινάριο αυτό που άκουσα κ είδα!!!! Για να είμαι ειλικρινής!!!! Σε όλα λέω ψέματα!!!! Ίσως γιατί δεν τα σκέφτηκα!!!!!? Ίσως γιατί δεν έδωσα τον απαιτούμενο χρόνο στον εαυτό μου!!!! Όμως θα προσπαθήσω να βρω τις ισορροπίες μου!!!! Γιατί χάθηκα μες τον χρόνο!!!! Σας ευχαριστώ!!!! Που με αφυπνίζεται!!!!🥀🌟🥀🌟🥀🌟

Ότι δεν με αφήνουν οι άλλοι.. Αυτό είναι το ψέμα μου 😔

Πολύ ωραίο βίντεο! ❗️❗️

To ψέμα μου σήμερα είναι ότι συζητάω όλη μέρα με την μαμά μου που γερνάει και ξέρω ότι δε με κάνει καλύτερο άτομο και επίσης βγάζει σε αδιέξοδο.

Το ειμαι καλα κ το δε πειραζει ειναι 2 ψεμματα που λεω πολυ συχνα.....

"Θα το κάνω κάποια άλλη φορά ","ειμαι καλά" , " πάντα κάτι άλλο φταίει που δεν κάνω κάτι που πρέπει"

Δεν με ενοχλει που εχω μεινει στασιμος στη δουελια, γιατι εχω δωσει βαρυτητα αλλου. Βεβαια ουτε εκει εχει ελεθει αυτο που θε΄λω. Αλλα εχω τοσα αλλα που κοπιασα να τα αποκτησω. Οπότε ειναι αχαριστια να λεμε δεν ειμαι καλα. Πρεπει να λεμε ΕΙΜΑΙ ΚΑΛΑ, συμφωνα με αρκετους life coach και φανατικους της θετικης σκεψης, γιατι λεγοντας ειμαι ακλα το πιστευεις κ ολας. Αν πεις δεν ειμαι μεταδιδεις στον εαυτο σου κ στο συμπαν πως δεν εισαι καλα και το πιστευεις ακομα περισσοτερο. Εχω καει με τις τοσες φιλοσοφιες των life coach. Η αλήθεια είναι αυτό που νιώθουμε. Πρέπει να το αναγνωρίζουμε για να βρούμε λύσεις. όχι όμως να μας καθορίζει κάποιο συναίσθημα. Συμφωνω πως χρειάζεται να λέμε δεν νιώθω καλά όταν δεν νιώθουμε.

Συγχαρητήρια!! Για μια ακόμα φορά με προβληματίζεις δημιουργικά κ με βοηθάς στην ενδοσκόπηση μου! Σίγουρα ως αναβλητική λέω θα το κάνω κάποια άλλη φορά κ ξέρω ότι δεν πρόκειται!!

Συγχαρητήρια

Το ψέμμα είμαι καλά είναι χρήσιμο το λες και σου φέρονται όλοι σα να είσαι καλά και στο τέλος το πιστεύεις κι εσύ και παύει να είναι ψεμμα

@user-fq5qj7fm6v

Жыл бұрын

Κανένα ψέμα δε γίνεται αλήθεια. Ψέμα παραμένει, απλά καλά μεταμφιεσμένο.

Το ψέμα που λέω συνέχεια στον εαυτό μου είναι ότι είμαι πολύ παρορμητική λέγοντας πάντα ότι σκέφτομαι......και δεν εχω υπομονή......τα θελω ολα και γρήγορα......αυτό το δικαιολογουσα έως τα 50 μου......ΤΩΡΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ .....με εκνευρίζω.....γιατι εφόσον το έχω συνειδητοποιήσει το επαναλαμβάνω!!!!!

Δεν πειράζει, ενώ πειράζει..

Γεια σε όλους,(δε πειράζει που δεν αδυνατίζω,θα κοψω το καπνισμα αλλα οχι ακόμα),σας ευχαριστώ

Ότι είμαι καλά!!!!!...

Αχ, αυτό το "δεν πειράζει"....

Το ψέμα που λέω πιο συχνά είναι το είμαι καλά ενώ δεν είμαι κ το δευτερο είναι το δεν πειραζει, ενω πειραζει

Συνεχίζω και κάνω μία δουλειά που δε μου αρέσει και πραγματικά με κάνει να νιώθω άγχος και στεναχώρια. Πάντα λέω στον εαυτό μου πως μου προσφέρει οικονομική ασφάλεια.

Θα το έκανα αλλά δε μ΄αφήνουν.Περισσότερη τόλμη νομίζω χρειάζομαι...

Ούτε στον εαυτό μου δεν μπορώ να πω ψέματα τελικά. Φαντάσου ότι δεν λέω αυτά τα ψέματα κ παρόλο αυτό μου πήρε πολλά χρόνια μέχρι να βρω κάτι που θα βοηθήσει στην βελτίωση της ζωής μου, κ ελπίζω όλα να πάνε καλά

...δεν πειράζει..φυσικά και με πειράζει..ομως θα επρεπε ?..πως μπορω να το εκφράσω χωρις επιθετική και τοξική συμπεριφορά... το βιντεο για ακομα μια φορα με βοηθησε ,αλλα, ειναι δύσκολο να το διαχειριστώ ..

Το ψέμα είναι ότι κάνω αυτό που Θέλω ενώ φοβάμαι να πάω ακόμα κ κολυμβητήριο.

Πολλές φορές μπαίνω στον πειρασμό να αφήσω κάτι για αργότερα. Λέω το ψέμα μέσα μου ότι έχω κάτι πιο σημαντικό να κάνω. 🤭

Καλησπέρα σας... Πολύ ωραίο και ωφέλιμο το βίντεο σας.. μπορώ να ρωτήσω κάτι? Είμαι όντως σε φάση : να δρασω.. Ιδανικά θα ήθελα βοήθεια: ψυχολόγο, αισθητικό,γυμναστή,διαιτολόγο κτλ κτλ..λόγω κακών οικονομικών,δεν γίνεται.. Μπορώ να τα καταφέρω μόνη μου?μπορω να αρχίσω την δράση και στην πορεία, βλέπουμε?

@KonstantinosCharantiniotis

Жыл бұрын

Και Βέβαια μπορείς! Ξεκινά να εφαρμόζεις αυτά που προτείνω στα βίντεο σε πρώτη φάση και μετά θα δεις που χρειάζεται να απευθυνθείς για περαιτέρω βοήθεια.

@maroula72

Жыл бұрын

@@KonstantinosCharantiniotis σας ευχαριστώ πολύ για την απάντηση σας...Βδομάδα μας ένα πρόγραμμα αλλαγών?

@TheRiraki

Жыл бұрын

όταν σκεφτόμαστε μαζεμένα όλα όσα θέλουμε να αλλάξουμε, αυτό μπορεί να μας αποδυναμώσει ή να μας απογοητεύσει. Ίσως να πρέπει να βάλεις μια προτεραιότητα. Να ξεκινήσεις δηλαδή από αυτό που θεωρείς πιο σημαντικό να αλλάξει πρώτα και να δεις τι βήματα μπορείς να κάνεις για να το πετύχεις. Μπορεί π.χ να είναι σημαντικό η γυμναστική και να καταφέρεις να γραφτείς σε κάποιο δωρεάν μάθημα αρχικά ή να κάνεις κάποιες ασκήσεις μέσω βίντεο των γιουτιούμπ. Όλα μπορούμε να τα καταφέρουμε, απλά θέλει βήμα βήμα και όχι να σκεφτόμαστε όλα τα εμπόδια/προβλήματα μαζεμένα γιατί έτσι πελαγώνουμε. Καλή δύναμη!

@anastasiakontou3524

Жыл бұрын

Ναι, μπορείς! Υπάρχει η πληροφορία και η καθοδήγηση ακόμα και δωρεάν on line, αλλά προϋποθέτει να ΘΈΛΕΙΣ και να έχεις ΠΕΙΘΑΡΧΊΑ! Το έκανα. Το πέτυχα. Έχασα την συγκέντρωσή μου στον στόχο μου. Ξεκινάω ξανά! (Εμένα, με βοήθησε πολύ να παρατηρώ ανθρώπους που εφάρμοζαν όσα σκεφτόμουν. Ξέρω πλέον ότι γίνεται). Ξέρω πως γίνεται και ξέρω επίσης ότι είναι δύσκολο... αλλά μου αρέσει και αξίζει το αποτέλεσμα! ...το έχουμε σου λέω!🤣

@maroula72

Жыл бұрын

@@TheRiraki σε ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές σου

Δεν πειράζει

Εγώ που είμαι καλά ενώ δεν είμαι. Το συναίσθημα μου λέει γύρνα πίσω, η λογική μου λέει κάτσε εδώ για δουλειά μακριά από το σπίτι σου. Στο σπίτι μου είχα βολευτει δε δούλευα και έκανα άσχημη ζωή. Ποιο είναι το ψέμα εδώ; Ευχαριστώ για πολλές συμβουλές που πήρα από σας.

@stavroulaapostolou5874

Жыл бұрын

Βασικά αυτό που νομίζεις για συναίσθημα δεν είναι συναίσθημα είναι το βόλεμα κ είναι καθαρα το μυαλο. Συναίσθημα είναι αυτό που σου λέει αυτο που εσύ ονομάζεις λογική: Γιατί στην ουσία είναι η εσωτερική φωνή σου και είναι αυτό που θέλεις. Θέλεις την ανεξαρτησία τη χαρά της δημιουργίας, την αυτονομία. Η εξάρτηση είναι συνθήκη του μυαλού που θέλει πάντα να γυρνάει στο γνώριμο και σε αυτό που ξέρει Γιατί φοβάται να εξερεύνησει το άγνωστο. Όπως και ο φόβος είναι συναίσθημα που γεννιέται από το μυαλό και όχι από τις καταστάσεις. Αν αποτίναξεις το φόβο μπορείς να κάνεις τα πάντα.

αυτό δεν έχεις πει κι εσύ ο εγκέφαλος πιστεύει ότι του λεμε

Όταν δεν είμαστε καλά και απαντάμε είμαι καλά δλδ λέμε το ψέμα πιο καλά μήπως ν απαντάμε είμαι έτσι κι έτσι.... η είναι κι αυτό ψέμα;;

Να αγιάσει το στόμα σου!!

Τότε είναι μόνο δικό μου πρόβλημα.

Να γράψετε βιβλίο

@KonstantinosCharantiniotis

Жыл бұрын

Έρχεται σύντομα. Ευχαριστώ 🙏

@spiridoulaathanasopoulou9244

Жыл бұрын

Με το καλό