У меня высокая самооценка, но как только начинаю себя сравнивать с другими не в свою пользу самооценка падает.
Есть две новости Хорошая и Плохая.
Начнем с хорошей.
У вас развито критическое мышление. И здорово. Это тот маячок, который будет помогать вам двигаться вперед.
Вторая плохая. Высокой самооценки не бывает. И вы сейчас описываете модель мышления “хороших девочек”, перфекционистов. Я - классная, потому что я достигаю, хорошо учусь, лучше знаю.
Но, как только, мое рацио считывает, ооо а здесь кто-то круче. Все. Самооценка падает. Но на самом деле она не падает, а становится на тот уровень на котором она у вас есть.
До этого вы ее поднимали з счет другого, ха-ха - я тут достигла больше, я круче. Вы ставили себя выше, сравнивали.
Пока в нашей голове есть сравнения, самооценка низкая.
А потом - о! У кого-то должность лучше, шуба мохнатее, бриллиант больше, муж заботливей… Блин… Она лучше.
И у вас в голове постоянные качели лучше-хуже.