أسرع طريقة للتخلص من الكرشة
لا تنسى الاشتراك و تفعيل علامة الجرس 🛎 عشان تشوف كل شي جديد ❤️👌
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
bit.ly/2FfSQFA
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
لمشاهدة مقاطع ثانية 🎬
bit.ly/2RxFK7W
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Instagram: alialmeshaal
Facebook: bit.ly/2DGKqFp alfan.link/alialmeshaal
Пікірлер: 193
سبحان الله لمن يجي في ام بي سي ما احبه مره عادي احسه خجول ما يعرف يتكلم بس بصراحة لمن شفت المقاطع تبعه مره حبيته و اتغيرت نظرتي له ١٨٠ درجة مبدع 👍
@user-sr2gc8xt1e
3 жыл бұрын
علي كان في أم بي سي الكل يحبة وله كاريزما خاصة وكلامه عسل
علي ادائك افضل من المدرب ماشاءالله😂❤️
مبدع ياعلي استمر 😘
رهيب شكرًا جزيلًا، وياليت تكثر من هذي النصائح 👍💞
@AliAlmeshaal
6 жыл бұрын
ريم سعيد انه عجبك : )
الله يعطيك العافيه على النصايح ببدا اطبقها ان شاءلله
مبدعع استممر ماشاءالله مقاطعك تفتح النفس💗💗.
صرت افضل الناس اللي اتابعهم مررررره شكرا ع هالحماس اللي تقدمه لنا صراحه لامست شي فينى وحمستنا شكرا للمره المليون 🖤🖤.
كفو ماشاء الله واصل تكفى يابطل ولاتأخر علينا الله يعافيك تنزل مقاطع باليوتيوب 👍🙏
افضل واحد اتابعه باليوتيوب جد استفدت منك كثير ❤️
@AliAlmeshaal
6 жыл бұрын
الله يسعدك يارب
صراحه فيديواتك ممتعه ومفيده يعطيك العافيه
انا شفت بالتعليقات يتكلمون عن مذهبه شيعي ف اقول لك انا سني واحبك ياخي ولهجتكم حلووووة
حلو وأشكرك
جميل يعطيك العافيه يارب❤️❤️
مره شكرا على الفديو والمعلومات جاء في وقته وبالنسبه للتمارين كم نعطي من وقت لكل تمرين؟
@AliAlmeshaal
6 жыл бұрын
i_ نهى عشرين ثانيه تمرين وعشر ثواني راحه
ابداااع ☺☺
تحياتي لك اخي علي واحب اضيف إلى التمارين التي شرحتها الصيام المتقطع هي تذهب دهون الكرش وانا مجرب ربي يوفقك
تسلم جهودك
شكراً ع هالمعلومات
شكرا عالتمرينات الجميله
حبيييت 🤤💗💗
تعليق رقم 11استمر الله يوفقك
انا أحب واحترم اخوي علي المشعل ربي يحفظك شخصيه محترمه جدا
من اقدم المتابعين لك يا علي استمر 💕👏🏼
@AliAlmeshaal
6 жыл бұрын
Aljawhara_ Alm الله يسعدك ويحفظك
حبيت المقطع قصير ومفيد💞
أخي علي كل الشكر الك وبتمنالك كل النجاح والتوفيق انت نزلت فيديو عن موضوع الطبخ وخصوصا طبخ نباتي ، اتمنى ورجاء خاص الك انو تستمر بفيديوهات الطبخ النباتي لو تكرمت وسمحت بكرر تقديري لحضرتك
علي هذا وااااضح انه شخص خلووووق وهذا مفقود بزمنا ونادر
الله يحفظك ويعطيك الف عافية
والله انك تستاهل 1m
ماشاء الله تبارك مبدع
مفروض تنزله من زمان قبل رمضان
جميل ابدااااع ،👍
شكرا جزيلا لك ربي يوفقك
يعطيك العافية
الله يعطيك العافيه ويوفقك ويسعدك
الله يسعد قلبك علي❤️
استمر يا مبدع ان شاء الله في ميزان حسناتك ووالديك وأهلك وذريتك يارب العالمين تحية الك من فلسطين 🇵🇸
ماشاء الله استمر يا بطل ابي اسالك مقطع في الاخير سويت تمارين هذا كلها كارديو
استممر يالامير 👍❤
الله يسعد قلبك ودنياك يااخي علي تستاهل كل الخير
استمر يا علي والله ما قصرت حبيبي ♥️.
اعجبني الفديو خفيف وفيه معلومات حلوه😻👍🏻 بس لو توطي صوت الموسيقى شوي
والله بدع بكل فلوقاتك ❤️❤️
شخص مريح وقناة جميله
رائع ياعلي استمر
ملهم ..حسابك روعه 🔥
انسان رائع ومبدع استاذ علي
بصراحة ابدعت 👌
مواضيعك حلوة وتصويرك ماشاء الله روعه استمر واللي مو عاجبهم وش تحسون فيه ازعاج بس
التمارين صعبه شوفلنا تمرين افضل واسهل
انت رجل طيب خليك ع نفس اسلوبك ياعلي ....في ناس لمن اصبح شوية كاش صار شايف نفسه
Thank you
هلا هلا هلا وغلا بولد الحساء ونعم فيكم منور الشاشه ياعلاوي
المكان الي هو فيه يفتح النفس الرياضه وللحياة..
مبدع ياعلي
الفيديو يخبل عاشت ايدك
ولله مبدع ماشاء لله من نجاح الي نجاح ياريت زيارة الي السودان منطقة العيلفون
الله يعطيك العافيه شكرا جزيلا على تقديم فيديو إنشالله بتوفيق يارب السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وال محمد اللهم صل على محمد وال محمد اللهم صل على محمد وال محمد اللهم صل على محمد وال محمد اللهم صل على محمد وال محمد اللهم صل على محمد وال محمد
@abderrahmanegouj5134
5 жыл бұрын
اللهم امين
@user-zl8dw2rz7h
4 жыл бұрын
احسنت
علي مساك الله بالخير ♡♡فاضي ورايق هههه سلمك ربي
بطل 👍🏼
محترم وراقي وناجح
واصل
احسنت👍
روعه اخوي علي انا الحمدلله لي شهر و 12 يوم امارس الكارديو و المشي العادي الاكل مخبص فيه شويه لاكني نحفت و صارت الدهون تنخفض عندي نسبتها حبه حبه 😍
جميل جداً .. التصوير روعة المؤثرات التنقلات التون .. المحتوى خفيف وسريع ومرتب .. اتمنالك التوفيق
امارس هاذي الحركات يوميا في الجيم واستمتع بيها بزاااف الحياة نعيشها مرة واحدة فلتكن جميلة وصحية
التمارين تنفع لكل منطقه بالبطن خاصه المنطقه السفليه والا ؟؟!
ماتوقعتش فيدواتك مليحة هلبا.. بالتوفيق
سبحان الله كنت اتفرج على مقطع لك في عام ٢٠١٣ ياخي متغير شكلك مرههه😕❤
@AliAlmeshaal
6 жыл бұрын
للاحسن ؟ أو الاسوء ؟
@blackshark4348
6 жыл бұрын
Ali Almeshaal / علي المشعل لا للأحسن ولا للأسوء بل للأجمل واهنيك على اخلاقك قليل اللي بتفكيرك واسلوبك المتواضع للأمام صديقي
اتمني تتكلم عن موضوع نوره حسين
رائع ولايك
ارجوا الافادة
الله ينور ايامك عزيزي 🌹
والله لو راحت بطني. أشكرك
@Alaa-bw2qs
3 жыл бұрын
راحت؟💘😣
ياوحشه ههههههههههههههههههههههههههه الله يسعدك
استاذ علي المشعل ويش اسم الموسيقى بو في الفديو اول موسيقى
غريبه التفاعل قليل
احب شخصيتك هوايه موفق انشالله🇮🇶
مبدع وحضاري
الا رمضان بالله خلونا في السنبوسه
استاذ استمر
روعة، 😄☺️
طيب انا ركبتي توجعني ما اقدر اتحرك
هلا هلا
حلوه يا وحش او يا وحشه😂😂❤ حبيتها
فيه دبب مايقدرو يسو التمارين هاذب في حل ثاني لهم
@hashflame
6 жыл бұрын
انا وزني 108 واقدر اسوي التمارين ذي كلها اذا كان وزنك فوق 120 150 انصحك تسوي نفس ذي التمارين لكن تقلل مدة التمرين لانها مفيدة وانصحك تحمل تطبيق للاندرويد اسمه اخسر الوزن في 30 يوم
قال عليه الصلاة والسلام:-(غط فخذك فإن الفخذ عوره ).
@walaaau5745
5 жыл бұрын
@free spirit 😂😂😂😂😂😂😂😂
الخلاصه اللي اعرفها من خبرة 12 سنه نادي تبي 6 باك اكل سعرات اقل ب 500 من اللي تحرق بس
@user-zw7gb4xf7l
6 жыл бұрын
saad9137191 طيب كيف نحسب السعرات .. بس جهاز او شي لاهنت ؟
@aaaa-ml6wd
6 жыл бұрын
مجرد رأي فيه جهاز يحسب السعرات
@raniartk8356
5 жыл бұрын
@@user-zw7gb4xf7l myfitnesspal اسم لapplication الي بتحسب سعرات
ي علي ارجع الاحساء ماش لهجة حساوية انمسحت .. 😂
@nddooish
6 жыл бұрын
الحساوي صعب يعدل لهجته هههههه اسمع مطة اللهجة بآخر كل كلمة
مشتركة جديدة. الفيدو جميل
مبدع واستمر♥️"
استمر
❤️❤️❤️❤️
اول مرة اعرف انو عندك قناة اخي علي ماشاء الله عليك انا من متتبعينك في صباح الخير ياعرب انت والاخت غادة احبكم وايد ﻻنكم طيبين ودوم مبتسمين والحين سويت اشتراك في قناتك ودوم دوم راح اسوي ﻻيك مشكور وموفق يارب
@AliAlmeshaal
6 жыл бұрын
تشرفني متابعتك : )
جميل
مشي بعدين كارديو والا العكس ؟
أجمل صباح من الحجر الصحي لك من الجزائر
اخي ممكن تمارين تناسب سيدة اربعينية لديها سوفان الركب وسوفان فقرة قطنية وانزلاق فقرة عنقية لو سمحت
انت جميل حبيتك
لما اشووف حساوي او حسااويه ناجحين افتخرر.. احس بالانتماااء 😁❤️