Es ist wieder soweit: Ich nehme euch mit nach Hamburg zum SportScheck Run. 🏁🏃🏼‍♂️ Im Video erfahrt ihr, ob ich nach den 15 auch noch die 7,5 km um die Alster mitgemacht habe. Außerdem bekommt ihr Einblicke in meine Vorbereitung, sowie das Lauf-ABC und den Rennverlauf. 📊 Viel Spaß beim Schauen!
Kapitel:
0:00 Hinfahrt
1:02 Vorbereitung
2:25 Lauf-ABC
3:27 15 km Rennen
4:29 Massage
4:51 Auswertung und Ausblick
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Strava: / strava
Mein Name ist Richard Vogelsang, ich bin begeisterter Läufer und Rennradfahrer und nehme euch auf diesem Kanal mit auf mein Training, den ein oder anderen Wettkampf und die schönsten Ausfahrten.