Spin
Спорт
Обратная связь со мной
телеграмм t.me/tt_tolmachev1
ВК tt_tolmachev
Группа телеграмм t.me/tttolmachev
Эксклюзивный контент на Boosty boosty.to/tt_tolmachev
Смотрите в этом выпуске
Что такое зацеп?
Зачем он нужен?
И как научиться цеплять мяч
У многих на первых шагах возникает проблема в освоении вращений. Кто-то не может понять как делать топ-спин, кто то повторяет подачи с видео уроков, но не может их закрутить. Весь секрет заключается в чувстве зацепа, это такое специфическое качество, которое не получится механически повторить, его необходимо именно прочувствовать. Об этом и будет сегодняшний ролик в котором Я покажу 3 блока упражнений, которые помогут вам почувствовать зацеп, либо сделать его более сильным и качественным.
Зацеп на простом языке это придание мячу какого либо вращения . Зацеп создается за счет движения ракетки по касательной , еле касаясь мяча обгоняя его за счет ускорения. Чем тоньше контакт с мячом и быстрее ускорение, тем оно сильнее.
Само умение цеплять мяч дает нам возможность овладеть такими элементами как топ-спин, срезка, подрезка, любого рода подачами, а также добавить надёжность в наши удары во время скоростной или силовой игры.
#настольныйтеннис #serve #подача
Пікірлер: 53
Спасибо за урок ! Да в настольном теннисе сложно набрать уверенность на будущее без знании теории . Ваша комментарии обосновано и убедительно !🖐
Супер ролик для домашних тренировок, благодарю Вас ребята за Ваш труд❤!
Круть! Спасибо!
Спасибо 🤩
Спасибо, полезно 👌
Ролик супер, спасибо ребята!!!
Спасибо ребята доходчиво
Буду пробовать вращать!
Спасибо за видео , много интересного
Молодцы!!!! Видео и доступность в понимании материала растёт
Отличный урок🤣
ЗДРАВСТВУЙТЕ. СПАСИБО ВАМ.
Как здорово !!! Спасибо !!! Иван , вот этим приёмам меня лично не учили в спортивной школе !!! Спасибо Вам большое !!!
Спасибо
Ребята ну очень круто, спасибо большое 👍👌🇦🇲👏✊
Да Иван зацеп очень важен! Особенно при топсе справа! Сейчас с тренером отрабатываю упражнение на чувство мяча и на зацеп справа!!
Самый долгожданный ролик! Спасибо за контент, жду вторую часть
Огромное спасибо!!! Очень полезные упражнения!!!
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
Спасибо! Делитесь видео 🙏
Ëу, опять топ контент, надеюсь дальше будет ещё лучше!!! Ты огромный молодец
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
Спасибо! Делитесь видео с друзьями 👍
Ждем новое Видео
С удовольствием вас смотрю 😊 Отличная подача материала!
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
Спасибо👍
супер !!!!!
Спасибо за видео,5упр сложное оказалось или у меня не цепляет накладки старые уже 4год
❤
👍
Иван, спасибо за ролик. Подскажите какого качества должна быть ракетка для подобных упражнений? Я любитель и играю готовыми ракетками среднего ценового диапазона, но кажется, что из них не выжать достаточно вращения для выполнения, например, чеканки через вращение.
Иван подскажите какиему вас кроссовки асикс? хочу купить такие
vest👍
офигеть у вас колесо, хорошо что хоть не шиповоное.
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
Это в Университете со времен его основания😁
Зер Гуд!
Скажите пожалуйста, во время топспина справа, в момент контакта с мячом, вы напрягаете кисть, чтобы "усилить контакт с мячом", или кисть расслаблена весь путь ракетки от нижней точки до верхней?
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
На начальном уровне необходимо делать в «легком тонусе», чтобы овладеть обработкой мяча. На профессиональном во время контакта кисть на момент напрягается для более взрывного эффекта и придания плотности мячу, затем расслабляется.
Добрый день. Пишу повторно! Тем более, что было обещано рассказать и показать (это главное), но так я и не нашёл видео, как играть против "тыркальщиков", которые просто подставляют ракетку (а ракетка самая дешёвая тухлятина) и отлично держат мяч на столе. Очень бы хотелось увидеть и услышать советы. Спасибо.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Надо сделать все , что бы учить новичков как можно дольше без результата ? Начинайте с последнего упражнения . Если некому накатывать , поставьте доску или правило перед сеткой и накатывайте мяч . По мячу который отскочил и катится в вашу сторону делайте зацеп справа и слева. Не благодарите .
@EugenJaded
5 ай бұрын
Пнх
Спасибо за ваш труд, всегда всё подготовлено и с разных ракурсов снято. Но информационная составляющая всегда меняется. На мой взгляд, всё не последовательно....всё из разных тем. Поставьте себя на место человека начинающим заниматься НТ....., возможно я многое не понимаю, это моё субъективное мнение.
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
Слишком огромный объем информации , который необходимо рассказать. Поэтому выкладываю частями. Из этого, все складывается в плейлисты, чтобы начинающий в дальнейшем мог последовательно изучать интересующие его темы. Проект большой надеюсь хватит времени его полностью реализовать 🤗
Что это за зал?
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
Университет ГЦОЛИФК
либо травмируется либо что еще хуже сломает ракетку.
Последнее упражнение делается легко, если есть чувство мяча. Его надо развивать..
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
Надо, просто всему свое время. Любое ваше упражнение должно согласовываться с целями и задачами отрабатываемые во время тренировки. Учите топ-спин справа соответственно одни подводящие, учите навесной топ-спин другие и так по каждому элементу.
А кто такие на заднем плане? Не похожи на профессионалов)
@TTTOLMACHEV
Жыл бұрын
Пара у студентов😁
Колесо? Какое ещё колесо? худшее, что можно впарить игроку в настольный теннис, это колесо. Даже на своём примере Вы автор показываете, что бъёте по колесу не сверху, в то время, как в настольтном теннисе надо играть по вреху меча. Что слева, что справа. Это теория, это база. А Колесо только портит технику настольного тенниса.
Я так понял если травмируется то нечо страшного,а хуже когда ракетку сламает 🤔😐
@alexanderbazhaykin8343
Жыл бұрын
Думаю Вы неправильно поняли, там было: "Новичок либо травмируется, либо порвёт накладку, либо, что ещё хуже сломает ракетку." Т.е. имелось ввиду, что сломать ракетку это хуже, чем порвать накладку, думаю согласитесь)
Спасибо