Wenn du mehr über Ärztin Lisa Schuster und ihre Arbeit erfahren möchtest klicke auf folgenden Link:
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Wenn du mehr über Sound Medicine und Klangmeditation erfahren möchtest kannst du an einer der vielen zertifizierten Kurse im Sound Medicine Institute Germany teilnehmen.
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Ziel einer Sound Bath Meditation ist es, wieder aufmerksam für die eigene innere Melodie zu werden, und die Saiten in sich wieder zu entdecken, die schwingen, klingen und lebendig sind.
In einem Soundbath begleiten dich verschiedenste Instrumente wie Kristallklangschalen, Metallklangschalen, Drums, Rasseln, Chimes und viele mehr, während deiner Reise zurück zu dir selber.
Es ist vergleichbar mit der Reaktion von Wasser, das Wellen bildet, wenn man einen Stein hineinwirft. Auch der menschliche Körper besteht aus etwa 80% Wasser, so dass sich der Ton und die Vibration einer angeschlagenen Klangschale wie Wellen nach und nach im ganzen Körper bis in die kleinste Zelle hinein ausbreiten. Auf diese Weise kommt unser gesamter Körper und unsere Seele zum Schwingen, was eine Harmonisierung jeder einzelnen Körperzelle nach sich zieht.
Des Weiteren können wir den Geist zur Ruhe bringen, der nur allzu getrieben ist im Alltag der meisten Menschen. Dies wird durch eine Harmonisierung der Gehirnwellen hin zu alpha und theta-Frequenzen verursacht, die anzeigen, dass sich der Körper in einem meditativem und entspannten Zustand befindet.
In dieser völligen Entspannung kann sich der Körper nun mit dem wahren Selbst, der Intuition und dem Unterbewusstsein verbinden. Hier können wir Traumata loslassen, Dinge durchfühlen und wahre Kreativität, Visionen und Ideen zum Vorschein bringen.