Merci énormément, j'étais juste en train de mourir sur mon lit tellement j'avais mal, j'avais tout essayé, Doliprane, bouillotte, postures que les plus grands contorsionnistes m'enviraient, antadys très bon médicament que je conseille, la première fois que je l'ai utilisé, en 5 min j'étais en pleine forme, (bon malheureusement aujourd'hui il n'a pas fonctionné, je l'ai peut être utilisé trop souvent) . Et quelques minutes après avoir essayé votre technique, avec la bouillotte en plus, j'allais mieux

@tutorielsreflexologieveron2924

6 ай бұрын

Merci de votre retour. La bouillotte est toujours une bonne idée. En effet, elle permet de décongestionner la zone pelvienne en synergie avec les points à activer sur les « zones réflexe » du pied. Désormais vous avez la technique pour les prochaines fois 🙂

Merci, pour ce partage. Pour ma part ça m'a bien fait diminuer la douleur 🦋

@tutorielsreflexologieveron2924

Жыл бұрын

Heureuse pour vous 😊

C'est exactement l'endroit qui me fait soufrir depuis des annees ! Avec les regles douloureuse en plus! je comprends mieux le lien!

@tutorielsreflexologieveron2924

5 ай бұрын

Oui, c'est toujours un soulagement de comprendre nos symptômes. Bonne pratique 😊

Полезный массаж! ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!❤❤❤❤❤

Ça a marché ❤❤merci😊

@tutorielsreflexologieveron2924

7 ай бұрын

Je suis ravie. Bonne pratique 😊

Merci❤❤

Ça a marché merci infiniment madame ❤

@tutorielsreflexologieveron2924

4 ай бұрын

Ravie pour vous, la reflexologie est un outil puissant 😊

Merciii

Merci beaucoup. Mine de rien ça fonctionne pour moi

@tutorielsreflexologieveron2924

8 ай бұрын

Ravie de votre retour. Merci et bonne pratique😊

Je les aient actuellement et ça ne fonctionne pas

@tutorielsreflexologieveron2924

Жыл бұрын

L'idéal est de pratiquer en amont, avant la venue des règles, et ne pas hésiter à renouveler l'exercice plusieurs fois avant et après les règles.

Ne marche pas, tres déçue je souffre c'est horrible

@tutorielsreflexologieveron2924

5 ай бұрын

Bonjour, une fois suffit rarement. N'hésitez pas à pratiquer plusieurs jours d'affilée. Bon courage.

Il me fait mal la où je fais le massage, est ce que c’est normal? Ou ça signifie que j’ai pu toucher les zones concernées ?

@tutorielsreflexologieveron2924

11 ай бұрын

Bonjour, je ne sais pas de quel point vous parlez précisément mais celui situé à 4 largeur de doigts au-dessus de la malléole est quasi toujours douloureux. C'est un point très important que vous pouvez masser tous les jours sur chaque jambe. Quant aux autres points, ils sont situés sur une zone sensible lorsqu'il y a des douleurs de lombalgie. Donc vous pouvez insister sur ces points, pas trop fort quand même, en respirant profondément.

J utilisé ce point pour la sciatique 🤔

@tutorielsreflexologieveron2924

Жыл бұрын

Bonjour, De quel point parlez-vous précisément ?

ce qui est sure je l'ai faite hier et sa marcher

@tutorielsreflexologieveron2924

10 ай бұрын

Je suis ravie pour vous. merci de votre soutien😊

Je viens de découvrir une autre astuce moi même il suffit de prendre un rouleau de papier toilette qu'on pose entre le ventre et un bureau ou n'importe quel autre meuble ça marche même allongé sur le ventre ça calme un peu , vous me remercirez plus tard😊

@abdoulayemairama4270

11 ай бұрын

Astuce encore .Tu peux aussi prendre l'eau chaude chaque matin avec ou sans règles Tu verras qu'avec le temps ça ne te feras plus mal. Ça libère tes trompes parce qu'elles sont bouchés à la base. Et l'eau chaude à aussi d'autres vertus.😊 .passez une bonne journée.

Juste vous dire qu'en appliquant ce tuto sur ma fille qui avait ses règles très douloureuses, ça l'a soulagé en plus de la bouillote.

@tutorielsreflexologieveron2924

5 ай бұрын

Merci de votre retour, je suis ravie pour votre fille. La réflexologie est vraiment un outil pratique 😊

Trois ans sans avoir mes règles mais rapport protégé l'échographie montre rien test rien mais pas de présence d'ovaire mais qlq chose bourge dans mon corps

🙂💐

Sa ne marche pas sa a empiré ma douleur j en pleure😭😭

@tutorielsreflexologieveron2924

Жыл бұрын

Il arrive que la douleur soit plus forte durant les 24h suivant la séance. Ça signifie que la séance vous a aidé à éliminer ! Normalement, vous devriez vous sentir beaucoup mieux le surlendemain.

@Ry0_Rb

Жыл бұрын

Et que faire quand on les a devons nous bouger ou rester dans son lit ou dans sa chambre je suis perdue je ne m y connais pas vraiment je les ai eu ya pas longtemps😕 aidez moi svp🫶🏻

@curdepluie7940

Жыл бұрын

@@Ry0_Rbe l’es ai depuis l’année dernière et tout ce que je peux te dire c’est que souvent le premier jour ( en tout cas pour moi ) c’est le jour le plus douloureux. Surtout la nuit, je peux le réveiller a 3h du matin à cause de la douleur ce qui m’est déjà arrivé malheureusement. Si tu veux un vrai conseil achète une bouillotte ou si tu l’as et que tu n’a pas le temps de l’acheter essaye la technique de la chaussette et du riz. J’ai en ce moment même mes règles et je n’ai aucun moyen d’utiliser une de ces techniques je dois t’avouer que ça fait très mal.

@gege8636

9 ай бұрын

​@@Ry0_Rbil faut bouger , aller promener car ça permet d'évacuer et d'avoir moins mal . Plus on reste au lit plié en 2 et plus ça fait mal ...en plus marcher ça enlève le stress 😘 une bonne petite musique et fini la fixation sur le cycle menstruel ✨

@Routh.Emounah

6 ай бұрын

Évitez le sucre pendant une semaine avant vos périodes menstruelles

♥️👣♥️👣♥️👣♥️👣♥️

Moi j'ai 52an elle s'était arrêté pendant une année et la depuis trois jours elle revient j'ai tre Mal au ba du ventre je n'ose pas faire cette astuce j'ai peur sa marche pas val 😮

@tutorielsreflexologieveron2924

7 ай бұрын

Bonjour, vous pouvez sans crainte pratiquer ce tutoriel, la reflexologie ne peut pas vous faire de mal.