Sosiaalinen media TUHOAA onnellisuutemme..
Tue kanavaani tykkäämällä, kommentoimalla & tilaamalla!
Videon sisältö ⬇
Tässä videossa kerrotaan, miksi sosiaalinen media haittaa meitä ja meidän normaalia elämää. VIdeossa myös kerrotaan syitä siihen, miksi se on niin koukuttava ja 4 keinoa vähentää sosiaalista mediaa.
00:00 Meta on tietoinen ongelmasta
02:55 Dopamiinisilmukka
07:00 Kuinka päästä eroon / 4 keinoa siihen
11:17 Verrattu huumeriippuvuuteen
12:08 Kuinka paljon vaikuttaa päätöksentekoon
13:35 Kuinka paljon käytetään somea?
-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kuka olen?
/ joonasviik
joonasviik.com/
Пікірлер: 14
Nyt oli tosi hyvä video! Onneks asun maaseudulla niin täällä joutuu tekemään kaikenlaista ulkona (esim. polttopuita). Mulla on itelläni tapana jättää puhelin sisälle kun menen pihalle tekemään jotain. Täällä noita luonnon ääniä haluaa kuulla, kun liikenteen ääntä ei kuulu ollenkaan. Erilaisiin eläimiinkin tulee törmäiltyä täällä ja riippuen tilanteesta, se voi antaa dopamiinia (tai jos ei sitä näin suoraan niin tietynlaista nautintoa).
@joonasviik
Ай бұрын
Ai että, kuulostaa kyllä mukavalta. 👌
Hyvää settiä ja tärkeitä aiheita! 🤩
@joonasviik
Ай бұрын
Kiitoksia! 🙂
Oon itekki tästä aiheesta tutkinu ja lukenu paljon, mutta oli kyl erittäin kattava video ja hyvin toteutettu!
@joonasviik
6 ай бұрын
Kiitos paljon! Mukava kuulla.
Todella hyvä video! Lisää tälläisiä
@joonasviik
6 ай бұрын
Kiitoksia!
Hyvä video!
@joonasviik
6 ай бұрын
Kiitos!
Moi. video löytyi youtuben etusivulta ensiksi luulin, että video on englannin kielinen mutta yllätyin kun ei ollut. Kiitos Joonas hyvästä ja mielenkiintoisesta videosta!
@joonasviik
6 ай бұрын
Mielenkiintosta, ainiin niitä otsikoita pystyy nykyään kääntämään jokaiselle kielelle. Tosin näistä aiheista tosi vähän puhutaan suomitubessa. Kiitos paljon! Lisää yhtä mielenkiintoisia videoita tulossa myös jatkossa joka keskiviikko!
Lenkkeilyesimerkistäsi sen verran, että itselläni oli pakko saada musiikkia pitkään kaikille kävelymatkoilleni. Kun aloin jättämään tarkoituksella kuulokkeet pois korvilta muutamia kertoja, alkoi tulemaan kaduilla kohtaamisia, että tultiin juttelemaan tuntemattomien toimesta enemmän. Nykyään kuulokkeet jäävät päivän fiiliksen mukaan joko kotiin, tai sitten pakenen kuulokkeiden alle piiloon mahdollisilta kontakteilta. Tämän myötä luontokin on saanut uuden mahdollisuuden ja musiikki ei olekaan enää pakollinen osa kävelyä.
@joonasviik
5 ай бұрын
Totta muuten. Se välttää tuota tuntemattomien kanssa puhumista vaikka harvoin sitä ainakaan täällä pk seudulla muutenkaan tapahtuu. Jos pystyy olla edes 30 minuuttia ilman häiriöntekijöitä kävelemässä luonnossa niin se on kyllä jo kova juttu. Itse vähä koen välillä sen kanssa haasteita. Kiva kuulla, että pystyt kävellä ilman kuulokkeita.