Sosiaalinen ahdistus voi olla henkilön arkea vaikeuttava haitta, joka koskee monia. Tässä podcastissa syvennytään siihen mitä sosiaalinen ahdistus on ja käydään läpi keinoja, joilla sitä voi lievittää, sekä kerrotaan kuinka voit auttaa läheistäsi, joka siitä kärsii.
Vieraana paluun terkee psykologian tohtori & kouluttaja psykoterapeutti Katri Kanninen!
Mukana w/ Heltti asiantuntija, Katri Kanninen:
with.heltti.fi/hostit/#katri
with.heltti.fi/terapeutit/kat...
www.ps-kustannus.fi/kirjailij...
www.tuumakustannus.fi/Liisa-U...
w/ Heltti -sivulla tietoa, vertaistukea ja apua: with.heltti.fi/
w/ Heltti kanavat:
IG: / with.heltti
Twitch: / wheltti
Spotify: open.spotify.com/show/0xreRFJ…
terapeuttiville IG: / terapeuttiv. .
terapeuttiville TikTok: / terapeuttiville
VERTAISTUKEA - JUTTELE MUIDEN KANSSA MIELENTERVEYDESTÄ
Keskustelufoorumi: keskustelu.willfeel.fi/
Discord: / discord
Videotuotanto: SRP Media
#withheltti #wheltti #terapia #mielenterveys #sosiaalinenahdistus #ahdistus #jännittäminen #katrikanninen