Мой тг канал: t.me/pro_figurnoe 🫶🏼 Таймкоды: 0:00-0:40 приветствие, мой тг канал 0:40-1:15 подача заявки на соревнования без тренера 1:15-2:36 как добиться стабильности перед соревнованиями 2:36-3:31 интеграция 3:31-6:33 6ти минутка перед выступлением (разминка на льду) - чёткий план от меня 6:33-9:26 любительские соревнования поэтапно 9:26-10:25 важная информация о платье 10:25-11:55 страх перед стартом - как избежать ?

Даша, ты супер! Кто такой же внимательный и заметил Камилу на стене?

Даша ты очень талантливая девочка, за год научиться такому? Это просто фантастика❤ очень люблю тебя смотреть, желаю что бы ты прыгнула тройной еще через год!❤❤❤

Такая проблема: не могу делать элементы сразу после выхода на лёд, мне надо минут 15 чтобы нормально раскататься. И только после этого, не выходя со льда, могу катать. Не представляю как после 6-минутной раскатки ждать несколько человек, а потом катать.

@LoveRgandFs

6 ай бұрын

Оо у меня также, раньше вообще 20-25 минут раскатывалась, но сейчас лучше - чем больше тренировок, тем быстрее разминаешься))

@ktikami

3 ай бұрын

такое бывает почти у всех,даже у многих проф, так как нужно хотя бы 5-10 минут разминки, ну и кому то всё равно чуть нужно раскататься, но это и вправду помогает, если правильно сделать разминку ,раскатку делаешь гораздно меньше

Даша, я начала смотреть тебя с видео где ты делала платье:) смотрю тебя уже пол года (может больше), ты классная❤

@pro.figurnoe

6 ай бұрын

❤️❤️❤️

Мне очень пригодилось прокатать программу в день соревнований. Оказалось что на адреналине я катаю ее в два раза быстрее чем обычно.

Полезное видео, спасибо ❤ до соревнований мне пока далеко, но уже нервничала пока слушала🤣

большая молодец!

ура даша, обожаю твои видео!❤❤❤

Спасибо за видео!! Очень вовремя) у меня первые любительские соревнования в пятницу..

Пушка бомба как всегда❤❤❤

так интересно было послушать разницу между проф и любит соревнований 😋

Молодец.хорошее видео в помощь любителям.❤

Даша, ты очень классная, спасибо за твой труд❤❤❤

по раскатке у нас на проф соревах, 2 круга на скорости и сразу едем прыгать, времени вообще не хватает, и раскатка у нас 5 минут, 6 минут вроде со 2 спортивного )

я лутц выучила за 1 день до соревнований и мы решили заменить аксель на лутц, который выучила за день до соревнований, но ничего, прыгнула, мы вообще хотели на раскатке учить каскад лутц-рит на соревах, но додумали что можно вставить флип-рит😹

Даша у меня такая же фигурка с Камилой❤

Дашаааа, спасибо большое за информацию ❤️Я занимаюсь без тренера,и никто мне не может подсказать в какой последовательности все делать(Ты очень помогла своим роликом💋

Вчера были мои первые соренвнования,с одним падением заняла 3 место

ураааа соревнования

Happy Thanksgiving. ✌

Даша, ты супер! Даша, расскажи пожалуйста как ты добилась таких результатов без тренеров. На каких катках тренировалась? Спасибо 💐💐💐💐💐⛸️🕊️

Пятая Даша видео очень крутое (я есть в твоём тгк)❤

Очень полезное видео!! Скажи пожалуйста, ты сама ставила себе программу или тренер ?

Я скажу так, десвиткльно как пингвин выезжаешь но в программе постепенно ты привыкаешь и кататься не так страшно но, я когда выезжала на программу ине было чу чуть страшно согласно 😢😂

Почему у меня все реки в выступлениях 😂😂😂 Я тоже выступать уже хочу😂,но придётся ждать 30 декабря 😢😢😢

Даша ты талантливая девочка💗💗💗 и я очень хочу спросить кое-что у такого человека как ты! 💗💗💗 В коньках от фирмы Dagmar Botas можно прыгать или крутится? Заранее спасибо!!!💗💗💗💗💗

Я тебя так сильно люблю ещё не смотрела но желаю 1место❤❤❤❤ Ребятаа у меня рекорд по лайкам вы лучшие 💗💗💗💗💗💗💗💗

Даша, здравствуйте. Но вы где-то учитесь (в плане получения профессии) и есть ли еще какие-то хобби по мимо фигурного?

Привет всем, есть кто-нибудь из Сургута?

Даша топчик🫶🏻

Даша приветик! А где ты покупала такой микрофон?💗

Подскажи пожалуйста, как подать заявку на участие в соревнованиях(я без тренера)💗💗

Вторая ты большая молодец

А нам самим програму ставить? просто с фантазией у меня ночень

я бы очень хотела побывать на соревнованиях, но у нас их не будет и не было(

А где ты покупаешь платья для выставлений?

Хочу задать вопрос, возможно ли участвовать в соревнованиях если нету возможности выезжать из города? По причине бюджета

@KariSkateShoot

6 ай бұрын

Если в вашем городе проходят соревнования, то конечно. Почему нет?

Моя мечта была, стать спортсменкой и заниматься фигурным катанием. Но были проблемы со здоровьем( Сейчас мне через месяц 16 и уже поздно что либо начинать😢

@quad_axsel

6 ай бұрын

Можно в любительское пойти, там и в 20 начинают...

Блин а я могу ходить только на массовое(а у нас они (суббота если повезет) и воскресенье бывает 2 сеанса ) у нас нет секции для взрослых 😢😭😭😭

@KariSkateShoot

6 ай бұрын

Моя ситуация. Это всё усложняет, но и через это можно продраться!

Платье мммм😮😮

А после 18 лет можно учавствовать?

@pro.figurnoe

6 ай бұрын

Конечно, участвуют даже в 70)

@Dogzi28

6 ай бұрын

@@pro.figurnoe Ура! Значит надежда ещё есть! Спасибо большое, что подсказала😅

@user-qt1ik9wm4w

6 ай бұрын

@@pro.figurnoe главное, чтобы скорая рядом дежурила