Sophrologie - Apaiser le mental et retrouver le calme (visualisation)

↓ PLUS D'INFORMATIONS ↓
Je vous propose aujourd'hui une visualisation de sophrologie que vous pourrez utiliser lorsque vous aurez besoin d'apaiser votre mental et de retrouver du calme.
Pensez à vous installer dans un endroit où vous ne serez pas dérangés. Pour que cela soit plus agréable, je vous invite à mettre vos écouteurs (ou votre casque) pour écouter cet enregistrement.
Prenez ce temps pour vous, une pause dans votre journée pour vous reconnecter à votre intérieur. Accueillez tous vos ressentis (physiques, émotionnels et mentaux) sans chercher à les comprendre ou a les expliquer. Et laissez vous guider par ma voix. Douce séance à vous ♡
Qui suis -je ?
Je m'appelle Maëlle. Comme un colibri, je cherche à faire ma part et à avoir un impact positif sur la vie. J’essaye, jour après jour, d’aller vers un mode de vie plus éthique et plus conscient en cultivant au quotidien la simplicité.
Où me trouver ?
Instagram : / maelle_fd

Пікірлер: 133

  • @erwanthomazeau3825
    @erwanthomazeau38253 жыл бұрын

    J’ai vraiment adoré jusqu’à ce qu’une pub apparaisse en plein milieu…

  • @vanessaetcie9709
    @vanessaetcie97092 жыл бұрын

    Dommage qu’il n’y ait qu’une seule vidéo comme celle-ci, c’est un vrai petit bijou. Merci beaucoup.

  • @florencej3384
    @florencej33843 жыл бұрын

    Merci infiniment pour cette séance apaisante.. juste une pause pour retrouver ma sérénité et avancer..

  • @elisabethkarayilan7657
    @elisabethkarayilan7657 Жыл бұрын

    Merciiiii beaucoup pour cette belle méditation.

  • @adventuroussoul-nc4gc
    @adventuroussoul-nc4gc

    Merci pour cette méditation qui va m'accompagner au fil du temps. Cette pratique m'a bien aidée. 🍀🤍🙏

  • @mstnv1202
    @mstnv1202 Жыл бұрын

    Merci beaucoup ca m'a fait du bien

  • @sergedjaai4856
    @sergedjaai4856 Жыл бұрын

    Je te remercie pour ce cadeau que tu nous offre généreusement. C'est avec émotion que j'écris que tu m'as guidé avec simplicité dans une véritable détente mentale un réel apaisement que j'avais perdu. Je prie Dieu au nom de Jésus Christ qu'il te bénisse t'inspire et t'encourage dans ce bien que tu apportés autour de toi

  • @gwendolineleon4958
    @gwendolineleon49582 жыл бұрын

    Sa fait vraiment du bien

  • @almahfuzahamed8495
    @almahfuzahamed84952 жыл бұрын

    Merci beaucoup!

  • @francine7171
    @francine71714 жыл бұрын

    Voix envoûtante qui aide vraiment à la détente. J adore

  • @tartinechocolat9598
    @tartinechocolat95983 жыл бұрын

    Merveilleux moment de détente

  • @hypnose.Ericksonienne
    @hypnose.Ericksonienne3 жыл бұрын

    Vraiment un très grand moment de plaisir que j'ai testé par curiosité... un très grand merci 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

  • @aurelienleduigo4448
    @aurelienleduigo4448

    Avec plaisir j'ai regarder cette vidéo !😍

  • @zebolonnette
    @zebolonnette2 жыл бұрын

    Génial !!!

  • @fredval8511
    @fredval85113 жыл бұрын

    Merci beaucoup votre voie est bienfaisante et douce 🙏😘

  • @fougourpz1803
    @fougourpz18033 жыл бұрын

    Merci , je vois ce lac dans mon esprit , c'est merveilleux

  • @sylviedeschamps4660
    @sylviedeschamps4660 Жыл бұрын

    Magnifique voyage conduit par votre voix douce et enveloppante.

  • @rosemarieroussel1505
    @rosemarieroussel15054 жыл бұрын

    Merci pour cette merveilleuse vidéo je l’écoute régulièrement et j’en ressens le bienfait chaque fois 👏🙏💙💕🌸🐞🌈🍀🍇💐🥐🌞

  • @rosemarieroussel1505
    @rosemarieroussel15054 жыл бұрын

    Excellente vidéo merci ❤️💕💙🍀🌈🐞😅💐🌸🌹

  • @moktarletruand
    @moktarletruand5 жыл бұрын

    trop puissante je vous conseil a tous d essayer. namaste <3`

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