SONO, SONHOS E O FLUXO DO DESEJO | Mario Eduardo Costa

Dormir não é apenas o descansar do corpo e da mente. O professor Mario Eduardo Costa conversa com a gente, hoje, aqui na Casa do Saber, sobre a relação do sono com nossos medos e desejos.
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Пікірлер: 132

  • @leenhares
    @leenhares4 жыл бұрын

    Minhas horas de sono é o que ainda me mantém existindo

  • @cruzmaltino-rj8175
    @cruzmaltino-rj81753 жыл бұрын

    Mário Eduardo Costa Parabéns! Cruz-maltino RJ.

  • @marciamila3324
    @marciamila33243 жыл бұрын

    O sono como transcendência.

  • @ShirLey-qu4cz
    @ShirLey-qu4cz5 жыл бұрын

    Tô chocada com este vídeo!!! Profundo e necessário. O sono é uma questão biológica, mas tbm psíquica. O adoecimento do corpo e da alma, perpassa pelo sono. Arrisco a dizer que é o primeiro e mais importante sinal que algo não está bem. E é muito assustador pensar que a modernidade está interferindo em algo que é (ou deveria ser) natural. Estamos nos furtando a experiências que nos definem e nos recriam: o desejo, o erotismo, e nossas angústias em suma, estamos evitando contato com nós mesmos.

  • @amaurispadari27

    @amaurispadari27

    5 жыл бұрын

    Também não é pra menos, hoje tem que matar 10 leões por dia para sobreviver

  • @edilenesbg

    @edilenesbg

    5 жыл бұрын

    Comentário maravilhoso!❤

  • @Fahrenheitdante

    @Fahrenheitdante

    5 жыл бұрын

    @@amaurispadari27 no Brasil sim porém tem país que o sono e levado a sério e lá se trabalhar igual ou mais do que aqui

  • @fernandaaleixomarliere5789

    @fernandaaleixomarliere5789

    4 жыл бұрын

    Bapho seu comentário. Resumo da humanidade.

  • @ShirLey-qu4cz

    @ShirLey-qu4cz

    4 жыл бұрын

    @@Fahrenheitdante E como está seu projeto? Acredita que a (re) ou a aproximação com um ambiente mais natural está sendo positivo para sua qualidade de sono?

  • @biancacosta9081
    @biancacosta90814 жыл бұрын

    Eu identifiquei

  • @carmenportela9688
    @carmenportela96882 жыл бұрын

    Esse é o momento que mais me dá prazer, dormir, me desconectar de tudo e de todos ao meu redor, continuar viva em outra dimensão, dimensão dos sonhos, das revelações, do cessar da mente barulhenta!!! Amo, é maravilhoso e extremamente prazeroso!

  • @brenomeireles8432
    @brenomeireles84324 жыл бұрын

    Lindo. Profundo.

  • @tiagooliveira4291
    @tiagooliveira42914 жыл бұрын

    Ele ainda é fã de Shakespeare. Cruzmaltino RJ.

  • @pedrom.7508
    @pedrom.75085 жыл бұрын

    Pior é quando os problemas da vida interferem na qualidade do sono .

  • @marygloryoliver
    @marygloryoliver4 жыл бұрын

    Nossa nunca ouvi alguém falar tão Bem , Real e Profundo do sono... acabei de intender a minha grande insônia.... obrigada 🙏🌻

  • @gayafreire8243
    @gayafreire82435 жыл бұрын

    Pra mim o sono é o maior prazer da vida, e eu durmo mto bem, graças a Deus!

  • @dan.nonato

    @dan.nonato

    3 жыл бұрын

    Deus não gosta de todo mundo.

  • @sidneisousa2438
    @sidneisousa24385 жыл бұрын

    Um dos melhores vídeos que tive a oportunidade de assistir nesta existência finita.

  • @apsialves

    @apsialves

    5 жыл бұрын

    digo o mesmo.

  • @cassiadefreitasnascimento8898
    @cassiadefreitasnascimento88984 жыл бұрын

    Aos 28 anos desenvolvi uma labirintite horrível, é o médico conversou comigo sobre o sono o quanto é importante é renovador. E hoje assistindo esse vídeo, pude confirmar o quanto ele está correto. Muito obrigada a todos os envolvidos em dividir conosco, todos os conhecimentos. Abraço🌟

  • @eleonoraaloeveraforeverliv9772
    @eleonoraaloeveraforeverliv97725 жыл бұрын

    Uma prima me enviou um vídeo desse canal, assisti, me escrevi no canal e parabenizo todos os professores e envolvidos. Vou levar para minha vida toda.

  • @lucasumbauba
    @lucasumbauba4 жыл бұрын

    Perfeito

  • @fabioaraujo8379
    @fabioaraujo83792 жыл бұрын

    mito lúcido

  • @lorenasoares2871
    @lorenasoares28713 жыл бұрын

    Sono é saúde. O reflexo de que estamos bem ou não, principalmente em nível do equilíbrio emocional. É um ciclo que determina um bom dia e um bom amanhã, com uma noite bem dormida no meio.

  • @Henrique-hr1yg
    @Henrique-hr1yg4 жыл бұрын

    Esse vídeo me faz associação ao romance Buriti, do Guimarães Rosa, em "Noites do Sertão". Vale a pena ler sobre as angústias do Chefe Zequiel, para quem a noite "é um estudo terrível".

  • @suelipereira7171

    @suelipereira7171

    4 жыл бұрын

    Vou ler

  • @margotfonseca4123

    @margotfonseca4123

    3 жыл бұрын

    Opa, falou do Guimarães Rosa vou procurar.

  • @renatanunes7204
    @renatanunes72044 жыл бұрын

    O sono renova o físico e o psíquico.

  • @tiagooliveira4291
    @tiagooliveira42914 жыл бұрын

    Esse vídeo é lindo. Esse homem disse o que deveria ser dito. Com calma e background. Cruzmaltino RJ.

  • @jaquelinedias2436
    @jaquelinedias24364 жыл бұрын

    Caraca, que delicia ouvir o Mario falar com tanta segurança e ao mesmo tempo leveza sobre um tema que eu gosto tanto

  • @davidsantossilvadavid6706
    @davidsantossilvadavid67062 жыл бұрын

    Tenho gostado dos vídeos com esse cara

  • @isabelangelim6420
    @isabelangelim64202 жыл бұрын

    Vídeo exclusivo!!!

  • @fabianomarques2301.
    @fabianomarques2301.4 жыл бұрын

    Eu sofro de insônia e isso me causa um mal estar horrendo Mexe com a minha estrutura toda

  • @rosanemarins650
    @rosanemarins6503 жыл бұрын

    Excelente!

  • @valquiriasilva253
    @valquiriasilva2535 жыл бұрын

    Ótima reflexão. Eu tenho dificuldades para dormir e ainda não tomo nenhum medicamento para ajudar nesse caso (tenho evitado). Os pesadelos são constantes nos dias em que estou mais estressada, o que é péssimo, pois não tem como descansar assim. Eu preciso urgentemente melhorar minha relação com o sono, mas está difícil.

  • @gustavovlara
    @gustavovlara4 жыл бұрын

    Excelente visão e análise do que é o sono e sua simbologia na sociedade moderna. Nunca tinha pensado por esses pontos de vista mais abrangentes. Melhor vídeo do canal.

  • @narymattos874
    @narymattos8743 жыл бұрын

    Tenho 49anos voltei a estudar e agora vejo a dificuldade de não dormir 😞como afeta tantas partes importantes que tanto necessito para aprender. Ter bom sono é uma dádiva Parabéns pelo vídeo 🙏

  • @cassiadefreitasnascimento8898
    @cassiadefreitasnascimento88984 жыл бұрын

    A pressão que vivemos nos dias de hoje, desequilibra a nossa vida e principalmente o nosso sono! Ressaltando que não podemos deixar isso acontecer, muita das vezes temos que sermos rígidos com certos hábitos.

  • @Carla-xm5eu
    @Carla-xm5eu5 жыл бұрын

    Muito bom!

  • @rubiamarquespylodesa5047
    @rubiamarquespylodesa50474 жыл бұрын

    Vídeo sensacional ! De uma rara lucidez! Parabéns ao professor Mário e a Casa do Saber pelo trabalho primoroso! Uma maravilha ter a oportunidade de ter acesso a tão valioso conteúdo.

  • @jovillasboasescrivao2784
    @jovillasboasescrivao27843 жыл бұрын

    Maravilhoso. Muito obrigado.

  • @augustorodrigues9722
    @augustorodrigues97223 жыл бұрын

    Nao havia atentado pra alguns detalhes. Obrigado 😊

  • @magdadecastro6194
    @magdadecastro61945 жыл бұрын

    O sono, merece essa reflexão de tanta sensibilidade. Grata.

  • @marianaestevao8979
    @marianaestevao89795 жыл бұрын

    Ótima reflexão. Tinha dificuldades para dormir. O que me tem ajudado são algumas meditações guiadas e frequências de 432 Hz.

  • @corintomartins467
    @corintomartins4675 жыл бұрын

    Muito bom o vídeo.😊

  • @celiavarelabezerra6452
    @celiavarelabezerra64525 жыл бұрын

    Muito boa a apresentação da relação do sono, sonhos e o fluxo do desejo. A forma como Mario Eduardo expõe o sono com uma experiência erótica da nossa própria existência, nos embala para um dialogo lúcido sobre como o ato de dormir pode nos revelar como estamos? Como nos relacionamos consigo mesmo e com o mundo? Além disso, o sono é um grande mercadoria tecnológica. Hoje mesmo me deu leve insônia, ainda bem que a manhã é domingo. Risos. Ter uma noite de sono reparadora e reconfortante. Encontro nas páginas do livro: As mulheres que correm com os lobos , a seguinte citação: ...sono que deslinda a meada enredada das preocupações, [o sono é] o banho reparador do trabalho doloroso, [o] bálsamo das almas feridas, o segundo prato na mesa da grande Natureza, o principal alimento do festim da vida. - Shakespeare, Macabeth, II. 36

  • @leniojunior01
    @leniojunior014 жыл бұрын

    obrigado

  • @crispedro13
    @crispedro133 жыл бұрын

    Amei. Gratidão ao canal!! Muito bom🙌

  • @transdutormusic
    @transdutormusic4 жыл бұрын

    O sono, para mim, não é se desconectar mas sim, se entregar à natureza!

  • @Ellanore____

    @Ellanore____

    Жыл бұрын

    É o que ele fala né

  • @ericafurlanmartins4800
    @ericafurlanmartins48005 жыл бұрын

    Quanta sabedoria!!! Adorei!!! Como seria bom se médicos vissem esse lado também!

  • @franciscocassianosousa9638
    @franciscocassianosousa96383 жыл бұрын

    Você é o que você dorme.

  • @anaclaudia3382
    @anaclaudia33826 ай бұрын

    Exato!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @remoepaysandu
    @remoepaysandu5 жыл бұрын

    Impressionante

  • @itamarferreira4175
    @itamarferreira41757 ай бұрын

    Muito boa, a palestra.

  • @joseliaalves8921
    @joseliaalves89215 жыл бұрын

    Professor, vc é incrivel. Amo as suas considerações, tu nos convida a pensar naquilo que é intrinseco e extrinseco quando falas da experiência do sono e a nossa relação com o escurecer e a experiência da transcendência. Que venha professor, suas considerações sã sempre bem vinda.

  • @elenamuller847

    @elenamuller847

    5 жыл бұрын

    Ótimo professor, muito obrigada.

  • @marialucia4526
    @marialucia45263 жыл бұрын

    Nossa! Que reflexão fantástica nos apresenta o Dr. Mário Eduardo! Nunca pensei o sono e os sonhos dessa maneira! Como entrega sim, mas não nessa dimensão! Quão indispensável é o mundo que a Cada do Saber nos apresenta! A cada vídeo me entrego de tal maneira que assistí-los uma única vez é insuficiente. Esse é o lugar de uma fonte inesgotável de aprendizado! 👏👏👏

  • @cristiankorny2576
    @cristiankorny25765 жыл бұрын

    Muito bom tb😊

  • @bentomkt_
    @bentomkt_5 жыл бұрын

    Maravilhoso!

  • @vivianeandrade3562
    @vivianeandrade35624 жыл бұрын

    Vídeo maravilhoso, excelente reflexão, obrigada pelo presente!🙏

  • @simoneferreira832
    @simoneferreira8325 жыл бұрын

    Excelente vídeo!

  • @MariadeLourdest
    @MariadeLourdest5 жыл бұрын

    A nossa relação com o escurecer é difícil desde a infância, falo isso baseada em mim e em alguns entes queridos. Obrigada pela mensagem.

  • @cintialisboa896
    @cintialisboa8965 жыл бұрын

    Vídeo com muitas, e profundas reflexões, que nos fazem pensar na nossa existência. Simplesmente amei. Obrigada.🙏🏾

  • @giseleaires2209
    @giseleaires22095 жыл бұрын

    Parabéns pelo conteúdo e pelo excelente esclarecimento!!👏👏

  • @claytonviana9867
    @claytonviana98673 жыл бұрын

    Dois likes 👍👍

  • @thuanycamposs
    @thuanycamposs5 жыл бұрын

    Perfeito! Tenho muita dificuldade para dormir mas aos poucos tenho melhorado cada vez mais e esse video só me ajudou a chegar em uma conclusão sobre o assunto! Gratidão e sucesso.

  • @kelvinvictor4237
    @kelvinvictor42375 жыл бұрын

    Sempre quis me aprofundar nas questões do sono/sonho. A explicação do professor foi aprofundante.

  • @VANIASILVA-qy7zr
    @VANIASILVA-qy7zr5 жыл бұрын

    Gratidão pela partilha 🌷

  • @queziamercoli3978
    @queziamercoli39783 жыл бұрын

    Há épocas que eu tenho pesadelos quase que diariamente eu não acordo me sentindo descansada

  • @adrianaplati8994
    @adrianaplati89945 жыл бұрын

    Obrigada, querido professor. Nos ensinou muito neste vídeo tão esclarecedor sobre o sono e seus benefícios. Gratidão

  • @JenniferASGomes
    @JenniferASGomes5 жыл бұрын

    Fico extremamente agradecida pelo vídeo, tenho dificuldade pra dormir já faz um tempo, após ouvir tudo isso poderei buscar as raizes do problema, e posteriormente ter uma boa noite de sono.

  • @alineferraz7033
    @alineferraz70335 жыл бұрын

    Adorei! Queria ser aluna do professor, de preferência em Aix.

  • @faymersonalvesdesousa5464
    @faymersonalvesdesousa54645 жыл бұрын

    Eu tenho problemas de sono por causa da minha ansiedade .

  • @Fahrenheitdante

    @Fahrenheitdante

    5 жыл бұрын

    Procura ajuda meditação e bom porém uma ajuda psicológica e se conhecer e o melhor remédio

  • @suelipereira7171

    @suelipereira7171

    4 жыл бұрын

    Vdd meditação

  • @diegoeletricink
    @diegoeletricink3 жыл бұрын

    "o que nos aguarda no mundo dos sonhos, durante o sono da morte?

  • @paullovnyl498
    @paullovnyl4985 жыл бұрын

    Adoro dormir,prazeroso.Parabéns pelo trabalho!

  • @suelipereira7171

    @suelipereira7171

    4 жыл бұрын

    Quando consegue sim

  • @ethellima8981
    @ethellima89815 жыл бұрын

    Vivemos um surrealismo,uma sociedade distópica,que a tudo quer controlar .. porque tudo é dinheiro...lucro ...

  • @transdutormusic

    @transdutormusic

    4 жыл бұрын

    e status...

  • @brutusnarotadosol7839

    @brutusnarotadosol7839

    3 жыл бұрын

    Vaidade !

  • @psicobom
    @psicobom5 жыл бұрын

    Obrigado professor, esclarecedor. Vemos alguns vendedores do sucesso a base do dormir menos, acredito que está no equilíbrio. Eu estava precisando desta sua fala. Obrigado...

  • @luizcamargo3960
    @luizcamargo39604 жыл бұрын

    Mais que necessário, o sono é o maior dos prazeres, tanto que o professor o compara ao erótico; ele é um fenômeno tão importante que a natureza eliminou em nós a noção de tempo e espaço enquanto dormimos.

  • @suelipereira7171

    @suelipereira7171

    4 жыл бұрын

    Sim Só que quando ñ conseguimos dormir é uma experiência terríveis

  • @chatu7947
    @chatu79475 жыл бұрын

    Cara muito obrigado por esse vídeo. Precisava disso, to nessa de nao dormir direito, fico tendo crises de consciência toda noite antes de dormir.

  • @suelipereira7171

    @suelipereira7171

    4 жыл бұрын

    Tenta meditação

  • @silviasiqueira6041
    @silviasiqueira60415 жыл бұрын

    Muito esclarecedora a relação estabelecida! Concordo com sua visão, algumas coisas eu já imaginava. Gratidão!

  • @Fahrenheitdante

    @Fahrenheitdante

    5 жыл бұрын

    Desculpa mais eu pensei que tinha uma aranha na sua boca kkkk

  • @silviasiqueira6041

    @silviasiqueira6041

    5 жыл бұрын

    @@Fahrenheitdante kkkk 😁 é um beija-flor, foi uma arte que minha amiga fez na foto! Em formato maior dá pra ver claramente!

  • @aparecidahigino5407
    @aparecidahigino54075 жыл бұрын

    Não tenho falta de sono. Está faltando tempo para dormir. Meu maior desejo é poder dormir sem ter hora pra acordar.

  • @leonardosouza2059
    @leonardosouza20595 жыл бұрын

    Maravilhoso!!! Sou estudioso da medicina chinesa, dizem ser o yin sobre o yang ... O yin penetrando no yang ...

  • @derepenteviajei1234

    @derepenteviajei1234

    5 жыл бұрын

    Essa maconha e boa man !

  • @adrianamaria7551

    @adrianamaria7551

    4 жыл бұрын

    O que significa o yin penetrando o yang?

  • @adriana2149
    @adriana21495 жыл бұрын

    Percebi que Eu não gosto de ir dormir. Enrolo demais pra deitar.. Minha filha também é assim desde bem pequena. Não sei explicar o porquê disso...

  • @MaraRubiaG

    @MaraRubiaG

    4 жыл бұрын

    Também sou assim. No meu caso acredito que seja pelo medo dos sonhos ruins.

  • @transdutormusic

    @transdutormusic

    4 жыл бұрын

    Talvez você, inconscientemente, esteja seguindo alguma regra da sociedade. Dormir é um ato da natureza.

  • @Claud_S.
    @Claud_S.3 жыл бұрын

    Eu devo dormir realmente bem umas 3 vezes por ano, de resto eu dumo cansado e acordo pior

  • @gabrielantoniomorais1680
    @gabrielantoniomorais16804 жыл бұрын

    O celular, a TV, os games etc estão de alguma forma afetando o sono dos jovens e pessoas que não largam esses objetos.

  • @pablogorgonho7166
    @pablogorgonho71664 жыл бұрын

    So um conselho: aumente o som dos vídeos

  • @rogerricardo9028

    @rogerricardo9028

    4 жыл бұрын

    Aumente sua audição, pois o volume do video tá bom

  • @marilisestival8938
    @marilisestival89385 жыл бұрын

    Se formos analisar...dormimos 1/3 Da nossa existência...que eh breve...então...deixarei pra dormir na eternidade....rssss

  • @trizcamaleao
    @trizcamaleao5 жыл бұрын

    véi q brisa

  • @ne2222lu
    @ne2222lu2 жыл бұрын

    Prá mim dormir é perda de tempo. Eu pouco lembro dos meus sonhos, talvez lembre de dois ou três em um ano. Mas, paradoxalmente, eu durmo muito bem, mais de 08 horas por noite. Nunca tive Insônia. Vai entender.....

  • @CostaReall
    @CostaReall Жыл бұрын

    Eu consigo dormir com facilidade, mas acordo varias vezes durante a noite. To buscando ajuda agora

  • @erionemelo6771
    @erionemelo67713 жыл бұрын

    Sono tem alguma coisa a ver com a morte?

  • @MrFailep
    @MrFailep5 жыл бұрын

    First!! Hahaha

  • @corintomartins467
    @corintomartins4674 жыл бұрын

    O sono e o sonho da morte!👽👻😶😐

  • @mariociencia12
    @mariociencia125 жыл бұрын

    Pela formação do palestrante, eu tinha a expectativa de que o video falasse mais dos mecanismos biológicos do sono

  • @lucyenneferreira3368
    @lucyenneferreira33683 жыл бұрын

    O q significa sonhar com ex marido

  • @luidireis5460
    @luidireis54605 жыл бұрын

    ou talvez você fique preguiçoso

  • @leandrobarcellos71
    @leandrobarcellos715 жыл бұрын

    Eu odeio a obrigatoriedade do sono. Poderia ser igual orgasmo. É bom, mas da pra ficar sem por um tempo e viver de boa rs.

  • @marilenealvesss

    @marilenealvesss

    5 жыл бұрын

    Eu tbm achava, até adoecer pela falta de sono de qualidade.

  • @leandrobarcellos71

    @leandrobarcellos71

    5 жыл бұрын

    @@marilenealvesss Noossa! E ai, já resolveu isso? Hj tem um sono melhor? Então, eu gosto de dormir. Acho o que me incomoda é a obrigatoriedade, é saber q se eu n dormir bem terei consequência Meu problema não é com o sono, é com obrigação rs

  • @suelipereira7171

    @suelipereira7171

    4 жыл бұрын

    Vdd

  • @taier68
    @taier683 жыл бұрын

    ESTOU FELIZ EM SABER QUE O ÓLEO DE CANABIS PODE TRANQUILIZAR OS INSONES. TUDO QUE FAÇO E FIZ NÃO SERVIRAM PARA ME TRAZER A PAZ DO SONO TRANQUILO. A IDADE AVANÇA E ESSA DROGA AUMENTA. SÓ OUTRA DROGA PRA REVERTER O QUADRO.

  • @gravata2
    @gravata24 жыл бұрын

    Não escutei quase nada

  • @ronanmullermarquesmota7039
    @ronanmullermarquesmota70395 жыл бұрын

    Tenho muitos problemas de insonia. A anos tomava rivotril para dormir. Nunca precisei aumentar ou diminuir a dose. Sempre uma media de 1mg foi o suficiente. Porem iniciei uma terapia devido a uma serie de problemas particulares que tive nos ultimos 2 anos. Estou tentando me recuperar das perdas emocionais porem meu terapeuta me fez um desafio de tirar o rivotril em etapas diminuindo dia a dia a dose. Entao nos ultimos 3 meses tenho tentado sobreviver com 0 rivotril. Porem tenho dormindo dia sim dia nao. O dia que eu durmo provavelmente vem da exaustao da noite anterior em claro. Estou achando que minha qualidade de vida era muito maior com o rivotril. O que vc acha?

  • @gabrielborges1975

    @gabrielborges1975

    5 жыл бұрын

    Utilize de modo efetivo o suas noites, se adapte a essa situação, em dado momento N será mais um problema. Grandes resultados exigem sacrifícios de modo geral, e Considerando que se trata de um remédio (artificial) recomendo continuar na luta

  • @ronanmullermarquesmota7039

    @ronanmullermarquesmota7039

    5 жыл бұрын

    @@gabrielborges1975 luta diaria. Quase desesperadora. Me pergunto sempre se o recurso artificial realmente é pior. O problema é ate quando essa luta vai durar. E o que eu estou perdendo nessa luta. Posso ate mesmo nao conseguir reparar o dano de todas essas noites sem dormir.

  • @marcioP79

    @marcioP79

    5 жыл бұрын

    Dá uma olhada aqui mesmo no youtube sobre rivotril x demência... de repente vale a pena ficar sem e combater o problema por outras vias

  • @ronanmullermarquesmota7039

    @ronanmullermarquesmota7039

    5 жыл бұрын

    @@marcioP79 boa Marcio. Ja ouvi e li algo sobre a questao rivotril e demencia. Nunca me aprofundei pois eu acho que a demencia tem um lado genetico mais forte e inclusive eu acho que a osciosidade do cerebro é um grande percursor pra casos de demencia. Mas foi boa a sua colocação.

  • @MateusSilva-xt4kj

    @MateusSilva-xt4kj

    5 жыл бұрын

    @@ronanmullermarquesmota7039 já pensou em tomar melatonina? para muitas pessoas funciona

  • @gepafa
    @gepafa3 жыл бұрын

    Filosofía de baiano

  • @jeffersonrocha2751
    @jeffersonrocha27515 жыл бұрын

    Durmo pouco e ruim

  • @suelipereira7171

    @suelipereira7171

    4 жыл бұрын

    Meditação

  • 5 жыл бұрын

    O mundo continua o mesmo. Bla bla bla.

  • @suelipereira7171

    @suelipereira7171

    4 жыл бұрын

    Só que ñ tem mais

  • @alinefelette
    @alinefelette5 жыл бұрын

    Excelente!!!!!

  • @rlima123
    @rlima1235 жыл бұрын

    Muito bom!