Sog'lom ozish sirlari
Ushbu video siz uchun foydali bo'ldi degan umiddamiz. o'zingizni qiziqtirgan savollarni izohlarda yozib qoldiring.
Ijtimoiy tarmoqlarimiz:
Tiktok: vm.tiktok.com/ZSepFhAsv/
Instagram: / mavjuda_zahidova
Ushbu video siz uchun foydali bo'ldi degan umiddamiz. o'zingizni qiziqtirgan savollarni izohlarda yozib qoldiring.
Ijtimoiy tarmoqlarimiz:
Tiktok: vm.tiktok.com/ZSepFhAsv/
Instagram: / mavjuda_zahidova
Пікірлер: 60
Sog’lom ozish xohlasangiz 👉t.me/RohilaYusupova👈 mana shu silkani ustiga bosib kursga qatnashaman deb yozib qoldiring
@user-zi7fd8bs2u
Жыл бұрын
Салом
@user-cw4nl7et8e
8 ай бұрын
Calom bu guruhga qanday qo‘shilish mumkin
Assalomu aleykum Mavjuda opa rahmat Alloh rozi bòlsin sizdan
Assalomu aleykum Mavjuda opajon ishlarizga omad tiliman!Sizdan olloh rozi bòlsin!Bepul marofonizda qatnasha olmadim.Yana qilsaiz xursand bòlardim iloji bòlsa
Бераеткан малумотлариз ун миннатдорман❤❤❤ юзлариз тиниклигидан малумки ошкозон ва ичакларизда муомо йук.😮😊😊👏
Assalomu alekum Mavjuda opa ertalab zavtrkka sutga avsyanka qushib yesam buladimi
Рахмат коттакон
Оллох рози булсин сиздан
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
ALLOH barchamizdan rozi boʻlsin 🤲
Assalomu aleykum. Bu sisilka eski emasmi kirmayabdi
Мани диетага шароитим йук озишга кандай озам булади
Ovqatlanish ratsionini beraolasizmi
Ассалому алекум саволим бор эди хозир ютубда кенг таркалган чет элли докторни озиш учун берган тавсиясига нима дейсиз унда лимон соки кофе ва кайнатилган сувни аралаштириб ичилса озишга ердам бераркан
Mekrozelin qanday qilib istemol qilinadi?
Ассалоу алеким опа сизи мухлисизман илтимос менга маслахатиз кераг йошим 27 да весим 67к сизи жудайахши кораман илтимос жовоб йозинг
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
t.me/RohilaYusupova mana shu accauntga murojaat qiling 😊
Vaznim 87kg
Assalomu alaykum opajon marafonizga qanday qatnashsa boʻladi
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
t.me/RohilaYusupova mana shu accauntga murojaat qiling 😊
Vazni qotib qolganlarga nima maslahat berolaszmi
Рахмат котта, улгурмагандим дарсизи куришга
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
t.me/RohilaYusupova mana shu accauntga murojaat qiling 😊
Мавжуда опа ман кушилолмаяпман кандай кушиламан нима килсам булади
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
t.me/RohilaYusupova mana shu accauntga murojaat qiling 😊
Асалом алейкум телеграм канализ борми
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
Va alaykum assalom t.me/+_nhYbC57ewgyNTE6
Meni telegramim yoq shu sababli sizni kanalizga ham qoshilolmayabman iltimos opajon javob yozing men ham ozishni juda juda istayman hozirda vesim 90 kg yoshim esa 20 da
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
t.me/RohilaYusupova mana shu accauntga murojaat qiling 😊
Опа мен 4дан кегин хечнарса йемиман
Assalomu alaykum garmon ishib 10 kilo ves oldim nima kilishim kerak
@dildoraaskarova5819
Жыл бұрын
Manam wundan 10 kgdan ziyod olganman. Siz qanaqa garmon olgan ediz
@user-uw9oi7cf9h
Жыл бұрын
😞
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
Toʻgʻri ovqatlanishga rioya qiling 😊
Assalomu Aleykum yaxshimisiz mani 5 oylik qizim bor manam marafonda qatnashsam bo'ladimi
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
Va alaykum assalom Assalomu alaykum albatta boʻladi 😊
Salom yahshimisiz
Vazn nega qotadi
Uzingiz yeydigan taomlarni ham pishirib kursatsangiz yaxshi bulardi
шунга ердам беринг мен хам 95 кг ман кориним осилиб коган
САЛОМ МЕН 90 КЛ МАН УТИМНИ ОЛДИРГАНМАН КАНДАЙ ОЗСАМ БОЛАДИ
Ассаляму Аляйкум марафонга катнашайдегендим
10 kiloga ozdm endi ozish toxtadi
Kursga qo'shilish uchun nima qilish kerak
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
t.me/RohilaYusupova mana shu accauntga murojaat qiling 😊
Qoyil, Allohni shuncha tanigan ayol ekansiz, qani edi hijob o'rab olganizda
кандаи килиб кушиламиз марофонга
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
t.me/RohilaYusupova mana shu accauntga murojaat qiling 😊
@mustafayevalola
Жыл бұрын
Marafon
БИР ОЙДА НЕЧИ КИЛОГА ОЗА ОЛАМАН
@user-py3ut1pz4o
Жыл бұрын
1 ярим ой да 9 кг оздим
Shogirt olmaysizma
Marofonga qanaqilib qoshilsam bolaman
@mavjuda_shorasilovna
Жыл бұрын
t.me/RohilaYusupova mana shu accauntga murojaat qiling 😊
@Buxara001
Жыл бұрын
Мавжуда мен гурупага катнашмокчиман кандай кушилсам булади.
@dildoraxakimxonova755
Жыл бұрын
@@Buxara001 ассалому алаекум мен яна гурупа очсангиз кушилмокчиман кандай кушилсам булади
@akbarjonxolboyev9221
Жыл бұрын
@@mavjuda_shorasilovna salom man uglimni pirofili dan kiromman marafonga qanday qatnashsam buladi
Опа гаплариз курик сафсатага ухшайди хеч кайси берган маслахатларизни эфекти йук