Soccer 5 minute Work out / Football Work Out

Спорт

【Subscribe to our channel here ☺️】↓
/ @regate .
【Wear supplier：SINE METU】
www.sinemetu.okinawa
If you like this channel, please share it with your friends 🙏😆😆
The video will be distributed three times a week (Tuesday, Friday and Saturday) at 19:30!
Please contact us for job requests.
takuyaokugaku88@yahoo.co.jp.
===========================
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA
===========================
⚽️TAKUYA⚽️
★Instagram
regate_takuya?i...
★TikTok
vt.tiktok.com/6xKdKQ/.
★Twitter
/ regate_takuya
★Facebook.
/ okuhira.takuya
⚽️Shochan⚽️
★Instagram
regate_shochan?...
★TikTok
vt.tiktok.com/6swmyy/
===========================
I recommend this video for you to watch!
===========================
・Home training! Training to broaden your horizons
• 家でサッカーの練習をしよう！視野を広げるボー...
・Home training! Brush up on the fundamentals of feinting!
• 【サッカー家トレ】フェイントの「土台」をつ...
#StayHome #Getting it together at home!

Пікірлер: 334

@user-md7ui9dj4r Жыл бұрын
ありがとうレガてさんありがとうございます
@user-ru8vp7iq4o4 жыл бұрын
もっと追い込みたい人はフロントブリッジのときに肘で体を支えて、手は頭の後ろで組んであげるときついですよー！
@user-th7ow8nk4g
3 ай бұрын
本当やんありがとう😆💕✨
@user-ld9gc1fn7k4 жыл бұрын
とてもわかりやすいです！ありがとうございます！
@SAKANIKH Жыл бұрын
動画ありがとうございます😊、おかげでいつもたすかってます
@user-dn4gt1xy5p3 жыл бұрын
毎日この動画流しながら、変わらないコメント数のコメントを見るのが日課です
@user-yg1xh7cm7e4 жыл бұрын
ストレッチに引き続きありがとうございます
@shugo28702 жыл бұрын
いつもいい動画ありがとう
@user-yf2di8gk5z Жыл бұрын
ためになったねー😊 ためになったよー😊
@haoyan79812 жыл бұрын
いつも参考にさせていただいています！おかげで体も強くなり、当たり負けすることが少なくなりました！
@user-rv7kc7uh4x
2 жыл бұрын
まじすか？
@slowlyhappiness4 жыл бұрын
わかりやすいから自分でも出来るかも！！🙆🙆😘
@tetsu0209152 жыл бұрын
毎日助かってます!!😍🤣😎 これからも頑張ってください応援してます!
@user-jy6vw7im4l4 жыл бұрын
最高だ〜
@user-nh7gs5hf1e4 жыл бұрын
これはありがたい！毎日体幹トレーニングしてるので参考にさしてもらいます!!
@shugo28702 жыл бұрын
いつもありがとうございましたから上手くなった。
@user-iw8xd8rg3y3 жыл бұрын
キツイけど、ためになります❗️
@jinnjinn19874 жыл бұрын
参考にします‼️ 頑張ってください👍
@user-mx1fr5bh7h Жыл бұрын
高校部活プレイヤーですが、いつも見てるレガテさんの動画だからこそ続けられてます。ありがとうございます。
@tal_k11 ай бұрын
最後のやつ相変わらずえぐい
@user-hi8tg3co9z
4 ай бұрын
まじそれなえぐち
@bann213
9 күн бұрын
最初はふくらはぎついても良いですかね？
@user-ss3oq2vx3x3 жыл бұрын
いつも見させてもらってます
@user-nx8ge2rd9r3 жыл бұрын
体幹、ストレッチ、ためになった
@Ryusei-om1ig4 жыл бұрын
お二人のおかげでいつでもできています。
@user-hk7fq2xl1y2 жыл бұрын
ためになります！
@user-uq6lg9hg9s4 жыл бұрын
陸上やってたから体幹だけサッカーで馴染みのあるトレーニング
@user-md7ui9dj4r Жыл бұрын
いつもありがとうごさいます。😊
@user-uf2em4rj6k4 жыл бұрын
毎日この動画見ながらトレーニングしてます！
@user-tn2vn4ev9k
Жыл бұрын
自分もです
@user-sm5lw8cj3n11 ай бұрын
今でもしてますありがとうございます
@user-vn3pi6wp6b3 жыл бұрын
いいなこのトレーニング
@user-vn3pi6wp6b
3 жыл бұрын
らな火を見るよりも明らかには、このトレーニングしそうだけど履きやすい舐めて
@user-xj9ck9ri4p Жыл бұрын
とても役に立った
@user-ig8we9gb9i4 жыл бұрын
腹筋壊れそぉーー！！てか、いつも動画あげてくれて、ありがとうございます😊😊REGATEさんがやったやつは、全部チャレンジします！
@user-jy4tf6cl7m4 жыл бұрын
これみてやる気出た明日から本気出す
@user-vx2bz8ik8s4 жыл бұрын
この動画のおかげで毎日妥協しずに続けられています。ありがとうございます。これからも動画投稿頑張ってください。
@user-qn9lw1pn4s3 жыл бұрын
やり終わると、達成感ある!
@user-qp2oi3xy7t
2 жыл бұрын
それな‼️
@user-hn1qd9kj4e
2 жыл бұрын
分かる‼️
@reizoukohappy.yellow39304 жыл бұрын
本買ってずっとしていたやつだやっぱり意味があって嬉しいな
@intheya-man8608
4 жыл бұрын
意味がないことなんてない
@user-xj3xk4nm9e
4 жыл бұрын
@@intheya-man8608 あるよ
@taichi.super_star7395
4 жыл бұрын
具体的にどうゆう効果がありました？
@user-xj3xk4nm9e
4 жыл бұрын
@@taichi.super_star7395 結構効果あるよダッシュしてる時体当てられても倒れなくなる
@user-cj9ny3zo8l6 ай бұрын
役に立ちましだ、ありがとうございました
@user-qr2el1we6i4 жыл бұрын
一緒にやったあと頑張りました。うれしすぎる
@user-vq2qy1xd6m3 жыл бұрын
良い体幹ないかなと探してたら、これが見つかりました。初め、最後の2つが全然できなかったのですが、毎日ずっと、この体幹をしていたら、出来るようになりました。この動画を配信してくれて、ありがとうございました😊 ちなみに、これ、大人用なんですよね？
@soccernike54074 жыл бұрын
最近体感鍛えてるのですごく助かりました！大好きなレガテさんなのでやる気が出ました！
@soccerJr.0611
2 жыл бұрын
同じくです！
@user-pz1zs9kw5m2 жыл бұрын
すごい
@RIMU-jx1iz3 сағат бұрын
毎日続けたいなー😢
@user-vc8ps8nr2s Жыл бұрын
毎日続けていたお陰で当たり負けすることが少なくなり、足も速くなり、テストで満点を取れたり彼女を作ることもできました。ありがとうございます！
@user-io9ye6jx7l
Жыл бұрын
まじ😂　おれも続けよ
@user-xh7mp7vu9r2 жыл бұрын
最初の頃は9,10まじできつかった。。。でもやり続けると凄く進化しました！
@shugo28702 жыл бұрын
体感がよくなった。
@user-nl1le5og5j2 жыл бұрын
参考にしました🙂
@gatsu.suikagame25 күн бұрын
最後のむずすぎ！
@user-th7uy2uj6g3 жыл бұрын
毎日継続するぞ〜
@user-rd2fq4sv8f6 ай бұрын
頑張ります😊
@user-lk3sh5up3l4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@user-kr5bu1fq8w3 жыл бұрын
頑張るぅ〜
@user-rt6hh8sk5u4 жыл бұрын
キツかったけど、良いトレーニングでした！
@shiiiiiiiiiiiiiiiro Жыл бұрын
エグすぎるww
@nice84412 жыл бұрын
最後のムズすぎる
@user-pb4yq6id6o2 жыл бұрын
最高👍
@user-gb1pf1rg1m2 жыл бұрын
サッカーをやっていて足の筋肉を付けるために始めました筋肉がめっちゃついたのでありがとうございます
@user-pz1zs9kw5m2 жыл бұрын
やり終わる時まで体感がつく。
@soccernike54074 жыл бұрын
体幹トレーニングやってて思ったんですがレガテのお2人はラガートレーニングってやってますか？やってたらぜひメニューの動画出してもらえたら助かります！🙏🏼
@acai65334 жыл бұрын
余裕ある人は2セットとかやった方がいいんですか？？1セットで十分ですか？？(長友選手が何セットなのかも知りたいです)
@Rai_mm2 жыл бұрын
実際に何日かやった人でどんな効果ありましたか！どのくらい変わりましたか！教えてください！
@user-kn1tm7ux1e4 ай бұрын
これは、いいな
@soccer87843 ай бұрын
2024まだやってる人🖐️
@user-nz2kb1gz3n
3 ай бұрын
いるんだなー
@user-bc9vm5hh1o
3 ай бұрын
やってるぜ😎
@user-ix8rl2eg4t
2 ай бұрын
やっている
@user-yk9qs9op2q
26 күн бұрын
やってるにょ
@user-nz2kb1gz3n
18 күн бұрын
しりとり　続けて
@hyuu23194 жыл бұрын
やっぱムズイ
@user-un2dq1vd5q4 жыл бұрын
ＲＥＧＡＴＥありがとうとございました。僕は体幹が、弱いのでめっちゃ役に立ちました。これからも続けさせていただきます。
@user-gz6lg2uv6u
3 жыл бұрын
体幹強くなりました？
@user-un2dq1vd5q
3 жыл бұрын
@@user-gz6lg2uv6u もちのろん
@313ayr2
3 жыл бұрын
俺体バッキバッキ
@user-wx3rq2lb1i11 ай бұрын
腹筋にくる
@user-ps3yx8dz3k
2 ай бұрын
それな😂
@user-dv9mv9zg9j3 жыл бұрын
センバなので負けない体を作るために頑張ります‼︎
@user-sp8kn4ys6j
2 жыл бұрын
僕もバックなので頑張ります！！
@user-jd9jk7tr7b4 жыл бұрын
自粛期間が終わったらウーデゴール選手の足技を教えて下さい🙇‍♀️お願いします
@user-ou7dm1wf5t7 ай бұрын
バカきついけど終わった後の達成感が半端ない
@user-ds9lg5rd5u3 жыл бұрын
スイングサイドブリッジが一番難しい💦💦
@miyagucci5775 Жыл бұрын
毎日続けています
@user-ix8rl2eg4t5 ай бұрын
マジ助かります！今この動画見ながらトレーニングやっている人～
@shinya74844 жыл бұрын
体幹が弱いのでうれしいですありがとうございます
@user-tp7wk4yy6z5 ай бұрын
しょうちゃんのとれいにんぐえぐい
@user-ug2cy1si4r4 жыл бұрын
その本持ってないからこの動画うれしい
@SKY-mz9lo4 жыл бұрын
「自粛で暇だな～」っと思ったら、体幹トレーニングの動画が投稿されていて暇が改善されました。体幹頑張ろ💪
@user-op1ls9mj6j
3 жыл бұрын
サイト
@user-op1ls9mj6j
3 жыл бұрын
⚽頑張る❤️
@user-oz6fm9rz2d3 жыл бұрын
今から１ヶ月頑張ります！一日目　⭕️ 二日目　❌ 三日目　⭕️
@aka-hn3qd
3 жыл бұрын
あららららららら
@OTONAFIT4 жыл бұрын
🔥🔥🔥
@user-qy4kp9wk6i4 жыл бұрын
これ見てこれからやります！
@user-tp7wk4yy6z5 ай бұрын
かっこいいね
@jr-gq6fg4 жыл бұрын
あのバイエルンのユニフォームめちゃ欲しいw
@user-io5kg7pg9j3 жыл бұрын
とても疲れた
@清和優仁6 күн бұрын
😍💯ありがとうございました。
@清和優仁
6 күн бұрын
ありがとうございました。いつもお世話になっております。う
@hiroakishirao673 Жыл бұрын
やばいな最後の
@SRYT-oc7ku7 ай бұрын
最高!! フィジカル勝負まけなくなりました!!!!!!!!
@user-nz2kb1gz3n
5 ай бұрын
だよな❗
@user-rw4ss8el3h4 жыл бұрын
最後のやつ続けてやってたらめっちゃできるようになった〜　地道にやるのが大事なんだね！
@user-pr5zi7do8q
3 жыл бұрын
おれも
@313ayr2
3 жыл бұрын
TYYYYYY
@user-yw1bs5re4s
2 жыл бұрын
最後のやつ初めはできないものですか？？
@user-px5lh7sm9e
2 жыл бұрын
@@user-yw1bs5re4s きついです笑笑
@karaharu60804 жыл бұрын
記録付けます！ 1日目:○ 2日目:○ 最後の無理です………
@user-qf1zu8ru6r3 жыл бұрын
中々キツいけどいっぱいやってきたから前よりはキツく無くなってる
@user-rs5en3ld7d Жыл бұрын
この体幹トレーニングって上半身にも効きますか？
@user-xq9tz6zr8g4 жыл бұрын
いい。すごくいい。チャレンジします！
@user-xf5vd5wh8y4 жыл бұрын
日焼けの差が凄い
@Wi-Fi-lk6fr4 жыл бұрын
最後のやつ徐々に出来てきた！
@y.50084 жыл бұрын
最後のえぐない？？
@user-bo5nh3kz4r
4 жыл бұрын
ケツ痛くなる
@y.5008
4 жыл бұрын
足つりますー
@ryota144
4 жыл бұрын
水曜じゃん人それぞれだよね。ちなみに俺はめちゃくちゃきつい
@user-bo5nh3kz4r
4 жыл бұрын
@@user-pt7zg1tu1m それはお前のやり方が間違ってる
@user-bo5nh3kz4r
4 жыл бұрын
@@user-pt7zg1tu1m 小学生かな？笑
@azuazu35482 жыл бұрын
センバだからまじでありがたい頑張ります！
@user-pb4yq6id6o
2 жыл бұрын
頑張って💪
@sh.m2544 жыл бұрын
毎日するしかねぇ
@user-op5in5zi1r2 жыл бұрын
きついところもあったけど、すごく良いトレーニングでした。
@user-qk7hb4jo2k Жыл бұрын
🔥
@user-io2go1gs4p4 жыл бұрын
1セットだけでいいんですか??
@user-qh5dz6qo9b3 жыл бұрын
0:20
@Hataryuki4 жыл бұрын
最初からキツそう‪w‪w‪w‪w REGATEドリブル塾さんはみんなが家出できるような企画多くてめっちゃ好き😘
@slowlyhappiness
4 жыл бұрын
それな〜〜〜〜
@user-bo5nh3kz4r
4 жыл бұрын
僕もさっき家出しました！！
@user-ss9sg3is7r
4 жыл бұрын
うちに来ないかい？
@user-bo5nh3kz4r
4 жыл бұрын
@@user-ss9sg3is7r もういますよ？
@user-ss9sg3is7r
4 жыл бұрын
け気づいてたよ
@amuamu01232 жыл бұрын
昨日からやってます！ 2022年 (1月) I日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　⭕️ 20日目　⭕️ 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目　⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ 31日目　⭕️ (2月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　⭕️ 20日目　⭕️ 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目　⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ （3月） 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　⭕️ 20日目　❌　(コロナの副反応) 悔しい 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目 ⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ 31日目　⭕️ (4月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　⭕️ 20日目　⭕️ 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目　❌　(遠征の為) 24日目　❌　(遠征の為) 25日目　❌ (足が痛い為) 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ (5月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　⭕️ 20日目　⭕️ 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目　⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　❌(遠征の為) 28日目　❌(遠征の為) 29日目　❌(遠征の為) 30日目　⭕️ 31日目　⭕️ (6月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　⭕️ 20日目　⭕️ ⭐︎ 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目　⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ (7月) 1日目　⭕️ 2日目　遠征の為❌ 3日目　遠征の為❌ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ ⭐︎ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　⭕️ 20日目　⭕️ 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目　⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ 31日目　⭕️ (8月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　❌　足を痛めた為 15日目　❌　足を痛めた為 16日目　❌　足を痛めた為 17日目　❌　足を痛めた為 18日目　❌　足を痛めた為 19日目　❌　足を痛めた為 20日目　❌　足を痛めた為 21日目　❌　足を痛めた為 22日目　❌　足を痛めた為 23日目　❌　足を痛めた為 24日目　❌　足を痛めた為 25日目　❌　足を痛めた為 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ (9月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　❌　体調不良 18日目　❌　体調不良 19日目　❌　体調不良 20日目　❌　体調不良 21日目　❌　体調不良 22日目　❌　体調不良 23日目　❌　体調不良 24日目　❌　体調不良 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ (10月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　⭕️ 20日目　⭕️ 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目　⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ 31日目　⭕️ (11月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️ 8日目　⭕️ 9日目　⭕️ 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　⭕️ 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　❌ 19日目　❌ 20日目　⭕️ 21日目　⭕️ 22日目　⭕️ 23日目　⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ (12月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　❌　修学旅行の為 8日目　❌　修学旅行の為 9日目　❌　修学旅行の為 10日目　⭕️ 11日目　⭕️ 12日目　⭕️ 13日目　❌　寝落ちした為 14日目　⭕️ 15日目　⭕️ 16日目　⭕️ 17日目　⭕️ 18日目　⭕️ 19日目　❌　休息の為 20日目　❌体調不良の為 21日目　❌体調不良の為 22日目　⭕️ 23日目　⭕️ 24日目　⭕️ 25日目　⭕️ 26日目　⭕️ 27日目　⭕️ 28日目　⭕️ 29日目　⭕️ 30日目　⭕️ 31日目　⭕️ 2023年 (1月) 1日目　⭕️ 2日目　⭕️ 3日目　⭕️ 4日目　⭕️ 5日目　⭕️ 6日目　⭕️ 7日目　⭕️
@user-hy4mj5ny1c
2 жыл бұрын
ファイト!
@amuamu0123
2 жыл бұрын
@@user-hy4mj5ny1c ありがとうございます！
@user-dn4gt1xy5p
2 жыл бұрын
負けねえぞ！！
@amuamu0123
2 жыл бұрын
@@user-dn4gt1xy5p お互い頑張っていきましょう！
@sefia5205
2 жыл бұрын
長く続きすぎです笑俺はまだ5日しかたってないですけどもうサボりそうになってきました笑
@user-on9zh3rq6i3 жыл бұрын
レがて最高
@313ayr2
3 жыл бұрын
yas
@user-bk9ed5pr7q4 жыл бұрын
お疲れさまです(*^^*)
@user-jg6ow3il1t7 ай бұрын
広告が邪魔です