そば粉を使った簡単アレンジレシピ「そば薄焼き」〔小出陽子さんの粉もん講座〕

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

今回はそば粉を使った“そば薄焼き”の作り方をご紹介。
作り方はとっても簡単!だけど、とっても美味しい!!
粉もん講座講師の小出陽子さんに、手軽で美味しいそば粉を使ったレシピを実演していただきました。
あわせて「そばがき」のKZread動画もご覧ください♪
*そば薄焼き*
 〈材料〉2人前 (26㎝フライパン2枚分)
   蕎麦粉            80g
   水              150g
   そばの実        大さじ1~2(無くても可)
   サラダ油           適量
 〔甘味噌の作り方〕
   味噌     30g
   砂糖     10g
   みりん  大さじ1(煮切り)
  ◎今回は養命酒製造「旨味くるみ味噌」260gを使用
   
 〈用意する調理道具〉
   ボウル(直径26㎝ぐらい)
   調理用はかり
   泡立て器
   フライパン(直径26㎝)
   フライ返し
   レードル
   
   
 〈ご紹介した商品〉
   おびなた「信州産石臼挽きそば粉」300g 600円
   アースかいだ「かいだそばの実」180g  520円   
   養命酒製造「旨味くるみ味噌」260g   550円
◆動画で取り上げた商品は、銀座NAGANOのショップやコレクトサービス「銀座NAGANOしあわせお届け便」でお買い求めいただけます。
しあわせお届け便のご注文は、TEL:03-6274-6018
※店舗営業中はいつでもご注文を受付けます。
※価格は銀座NAGANOでの店頭販売価格です(税抜、2021年3月23日現在)
※店頭在庫は変動するため、品切れの場合もございます。在庫状況などお気軽にお問い合わせください。
◆講師紹介
小出陽子さん
長野市在住。おやき店「ふきっ子おやき」店主。信州おやき協議会会長。
銀座NAGANOにて「粉もん講座」の講師も務め、信州のさまざまな粉もん郷土食を伝授。
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