これさ、めっちゃおもろいのが、佐久間の体自体はトレーニング一生懸命やってるんだけど、佐久間の口がふざけてるから、総じて佐久間もいわもっさんにふざけてるって思われてるところよね笑 彼はトレーニング自体は真面目にやってます笑

・MCを手放したB型はふざける ・最年長組のB型は体がかたい ・佐久間さんは岩本さんが好き ・ゆり組は運動の時にスニーカーを履かない ・照はすごい

@dumbo24451

3 жыл бұрын

すごい！すべて、共感です‼ 最年長組、大好きです🥰 舘さまは、ブーツ、しょっぴーにいたっては、サンダル…😅

毎日やってるのに腹筋がシュッとしないなと思ったら、自担参考にしてたからだ……辰哉さんどこにも効かないやつやってるじゃん……

11:03 急に軽くステップ踏み出すさっくんめちゃくちゃかっこよくて恋なんだが

5:04 何かを思いたってひかるの方に行こうとしたけどソーシャルディスタンスを思い出したソーシャルディスタンス王佐久間😂😂

09:46 終わった直後に息切れせずガンガン喋れる佐久間大介に驚きが隠せない。

5:04 5:04 5:04 久々に見返したけどやっぱり何回見ても「ステイ！」ってペット扱いされるさくまさんかわいい

7:14 の「常人じゃありえない肉体を持っている」っていうしょっぴーの一言。ある意味硬すぎて岩本先生の想像を超えてきたふっかさんにも当てはまるような言葉選んでるのさすがすぎる笑笑笑

翔太以外めんどくさいって言ってるひーくんだけど、終始嬉しそうなのほんと可愛い🥰

5:04 ひーくんにちょっかいかけに行こうとしたけどソーシャルディスタンスを思い出した元祖ソーシャルディスタンス王の佐久間くん

さっくん、めちゃめちゃしっかりトレーニングやってるのにちゃんと喋って場を盛り上げてるしふっかにも笑ってるしトレーニング終わったあともニコニコ動いてるしで流石すぎる

6:28 佐久間さんの「えいっ えいっ えいっ(パカーン)」が可愛くて何度も見ちゃう

「俺らSnow Manだから」をごくごく自然に受け入れる渡辺さん🤣ww

MCじゃないときのふっかさんって、 ''皆をまとめるMC''っていう仕事がないから、のびのび、やりたいようにふざけまくるの大好きだなぁ😂😂 MCじゃない深澤さんB型すぎるww

岩本先生！！！！！！！ライブのためにこのメニューを毎日やったらたぬきみたいなお腹がごっそりなくなりました！！！！！！！大好きなスノを見ながらだからどのダイエット動画よりもやる気が止まりません！！！！！！！最初は死ぬほど辛かったメニューだけど効果は抜群なので好きな人たちを見ながら痩せられるこの動画にマジ感謝！！！！！！！！！もっと痩せてスリムな状態でSnow Manに会いに行きます！！！！！！！あと2ヶ月頑張るぞーーーーーー！！！！！！！！！！！！

@user-my6ui3lm6l

2 жыл бұрын

今はどんな感じですか？私も最近ずっとサボり気味だったので、再開しました‼️😊　メニュー組んで、初心者向けダイエットのKZread動画18本やったら、汗止まらん…💦‼️ 久々に腹筋も伸びてるので、頑張って絞ります🙋

@nknk__26

2 жыл бұрын

@@user-my6ui3lm6l めちゃめちゃいいタイミングでコメントありがとうございます🥹🫶🏻 この時のスノマニで体重を落としたこともそうですが、とにかくお腹が引き締まって無事理想体型でライブ参戦を終えました。 歌舞伎など現場が控えるときは筋トレをしましたが、現場がない間は特に筋トレはしませんでした。 最近岩本さんの主演舞台へ行くことが決まり、数週間前から再び筋トレを再開したら、このメニューはとにかく腹筋にすぐ効くのでもう効果が出てきましたよ＾＾ 大体1か月はやればだいぶ違うかと！腹筋は身体の部位の中で1番痩せやすいなと個人的には思います👍🏻

@arisa9743

Жыл бұрын

私も次のツアーまでに痩せたくて💦 質問失礼します🙇‍♀️ 1日に何セットやりましたか？？

@nknk__26

Жыл бұрын

@@arisa9743 返事遅くなってすみません😭 このトレーニングの他にウォーキングなども行っていますが、このメニューは1日1回やってます！ 個人差ありますが、お腹まわりは1週間くらいで少しずつ効果を実感することができました🙆🏻‍♀️ キツいメニューなので笑 ライブの1か月前くらいから始めると、ライブ当日にはかなりお腹いいかんじになると思います👍🏻👍🏻

@user-ix3mj8re7p

Жыл бұрын

こういうコメントはめちゃくちゃ励みになります❗️

現場がある度にお世話になってる動画。もう100回は余裕で見てるからメニューとか憶えてるけど、みんなの声を聞きながらやるのが幸せ。 毎回トレ終わっても休憩がてら居残りレッスンまで見てる😂

ふっかの髪型かわいいし、この中でひーくんが1番年下な世界やばいな。

5:04 ひーくんの所に行こうとして小さい声で ｢あぁそうだ｣ってソーシャルディスタンス守らなきゃ行けないことを思い出すさっくん可愛すぎ😭

毎日やるように心がけてるんだけど、みんなでやるときにひかるが「次～するよ！」ってかわいくやさしく言ってくれるから頑張れる☺️

トレーナーを仕事にしている42 のおっさんです。 メンバーさん、皆さん気合いいですね。それもすごいんですが、ファンの方々からぞくぞくと「やってます」「シェイプアップに成功しました」の書き込みをみて驚愕しております。 今まで、ファンの方々の健康増進に寄与してきたグループはジャニーズに限らず聞いたことがありません。 素晴らしい試みです。ステージのメンバーだけでなく、ファンの皆さんも一緒にカラダ変えていきましょう！のスタンス、、わたしたちも見習わなければと思います。 特に岩本さん、あなたはトレーナーの先頭二立って、若い女性を中心に、健康への意識付けをされていることに、私は白旗であります！

10秒休憩に全然休憩しない佐久間くん。 ライブのMC中に組体操するSnow Man。 確かに常人じゃないわ😂

@user-sl3xr8zl3p

3 жыл бұрын

SnowManは、超人です。

@snowman4827

3 жыл бұрын

アクロバットしまくりで滝沢歌舞伎ZEROもキツいけど頑張って千穐楽までイケたからね 佐久間氏はたまたまダンスとアクロバットできただけって語っていたけどSnow Manアクロバットし過ぎてひぃ兄の脇毛すりまくってヤバいことになっているからね

普通に考えて筋トレスペシャリストと気象予報士と声優と美容番長とフォトボーイと貴族とクレーンゲームの達人と重版男とカリスマDKモデルがいるグループ凄くない？

@user-dl2cn5ln1l

3 жыл бұрын

まるで少女漫画

@Yoonmin-fk5uy

3 жыл бұрын

これで乙女ゲーム作れますね🤔

@tomokokasai6380

Жыл бұрын

はやさやはやさや

@tomokokasai6380

Жыл бұрын

さや

@tomokokasai6380

Жыл бұрын

@@user-dl2cn5ln1l さゆさや

アルバムが届いて、SnowMan全員がキラキラと輝いてて、そんなメンバーに恥じない自分になりたいと思ってこの動画に戻ってきました！ 今日からコツコツみんなと一緒に頑張ります！

特に最後が難しくてじたばたしてるだけなんですけど腹筋効いてる感じします！岩本くんの声掛けと、佐久間くんの笑い声に和みつつ、ふっかさんの謎エクササイズに笑いながら、しょっぴーの一生懸命さに気合いをもらえる…👏👏頑張って続けてみます💪

ひーくんへ スノ担はこれからケーキやチョコを食べる機会が増えそうなのでもっとH1フィットネスの動画あげてほしいです

10:41　のひーくんの居残りレッスンするか？のトーンがリアコすぎて永遠リピしてます😉😉😉

@user-gx9jb9tp8q

3 жыл бұрын

気づかせて下さってありがとうございます！！😭

@user-wi6si2yl7e

3 жыл бұрын

同じくです🤭🤭🤭

説明が丁寧でわかりやすい… 身体が硬かったり筋トレ始めたての人を想定して、『きつい人はこうしてね』って教えてくれるのありがたい 定期的にやってほしいなぁ

最初はただただ『きつーい』ってだけだったのに、真面目に毎日トレーニングしてたら『きつーい』の向こう側が見えた気がする。もはや気持ちいい… 岩本先生のおかげです…

弟たちがいなくなった途端伸び伸びやりたい放題やるお兄ちゃんたち可愛すぎなんだが。 普段とのギャップね😙😙

8:47さっくんの前フリなんか聞いたことあるなぁ 思って ふっか見た瞬間 ジャンポケのネタやないかい(笑) 笑いの取り入れがはやいSnowMan(笑) そしてさっくんの体幹鬼良すぎ(笑)

何事も長続きしない性格の私が、かれこれ1ヶ月これ見て筋トレ続いてる…推しの力って絶大だ…

しょっぴーの吐息がえろすぎる… そしてひかるくん余裕すぎだろ…

佐久間くんいいな〜いいな〜のあとうっせーなって怒られてヘコヘコしてたのに、最後綺麗に片足あげてドヤ顔したの全然反省してなくて笑った 仲良しだなあ

体育座りして「いいないいなー」って言ってるさっくん可愛いすぎて保護したい

2:48 佐久間ニキのいいな～いいな～がクリティカルヒットして笑い止まらん

毎日やりに来てるけど、着実に再生回数増えてて、スノ担さんみんな頑張ってるんだなぁってなりながらトレーニングできるの嬉しい☺️

2:58 「俺、3週に1回くらいしか出ないから」ってコメントに「レアキャラじゃん〜！」って返すメンバーめっっちゃ好き

2分間一緒に筋トレしてみたけど、普通に息切れやばいんだが・・・ 休憩中も10秒間ベラベラ喋って休憩せず、筋トレ始めたらむちゃくちゃ綺麗な姿勢で軽々とやってるし、終わった後も息切れゼロでケロっとしてるさっくん、マジで何者・・・ さっくんが３週に一回ぐらいのペースでしか呼ばれないのは、1回分における存在感がデカすぎるからでしょ😌

あべちゃん率いるジャニーズクイズ部のようにひーくんにはジャニーズ筋トレ部でも作ってもらって、ジャにのチャンネルやゲーミングroomのように筋トレ関連動画を配信してほしい🥺🙏

さっくんの「これでも難しい人いるよね」→ふっかのどこにも効かないエクササイズ さっくんの動画とか性格とか見てると、笑いとかだけじゃなくて、ふっかの腰痛のことも心配してる気がしてくる

5:02 佐久間かわいすぎんか？？ひーくんのとこ行こうとして立ったけど、ディスタンス思い出して、笑いながら座るのもう、好き

@user-di2pt6zk3y

3 жыл бұрын

その後にふっかに　動くな！　ステイ🐕って言われてる好き💖

5:04 ソーシャルディスタンスを思い出した佐久間さん かわええ〜💗 早くいわさくの密が見れる日が来ますように‼︎

爆笑しながらもやることはやってるさっくんが何気に凄い

V字腹筋がキツすぎて全くできない！！笑 けど、さっくんの笑い声とふっかさんの動きに笑いながら頑張って続けてみます笑 照くんは流石すぎるし笑いながら喋りながら完璧にこなしてるさっくんもすごすぎるしキツそうだけどできてるしょっぴーもすごい！！！ ふっかさんは笑いをありがとう笑

先生 : ひかるくん 生徒 : 92年組のお兄ちゃん この構図がたまらない!!!!!!!! ひかるくんがしっかり 仕切れるからこそお兄ちゃん達 (特にいつも仕切り役のふっか)が ふざけられるこの状況!!!!最高!!!!

2:29 舘様はブーツ（しりとりダンス）、 今回の翔太くんはジーパンにサンダル…………………………

@user-hd2ny5vg6v

3 жыл бұрын

ゆり組…

@ryhybn_065

3 жыл бұрын

このコメを見て、阿部ちゃんも倒れてますね……笑 ゆり組ジャスティス

@user-hs8rr6ik2e

3 жыл бұрын

阿部くんとどいてますかー！！！！ ゆり組かましてますよ！！！！(笑)

@user-qh7tp8ef7j

3 жыл бұрын

しょっぴーがサンダルでちょっと笑いました！😊

さっくんの　いいなぁ〜いいなぁ〜が可愛すぎて、何回も見に来てしまいます〜

三日坊主の私が照にぃの筋トレを始めて2週間が経ちました!! 大好きなsnowmanと一緒に筋トレが出来るのが嬉しくて毎日続けれてます🤩 またH1 Fitness が更新されたらいいなーって思ってます💭 snowman大好きです💓💓 今このトレーニング1ヶ月間続けましたが、だいぶお腹が引き締まりました😆😆 照にぃありがとう！！！！！

このメンバーの構成の面白いところがひーくんが1番年下ってところよね〜しっかりしててグループのリーダーなのに年下なのが萌え… 「おいふっか💢」 「さくまうるさい💢」 「ちゃんとやってるの翔太だけ💢」 と言いつつ楽しいひーくん

年上組に振り回される岩本先生、観る度に愛しいわ。

岩本先生の「筋肉痛は、プレゼント」 の言葉が、私にとって一番のプレゼントです。

元気な日はさっくんのテンポに 頑張ってついていって、 しんどい日はしょっぴーと共に のんびりやる☺️🍃

照くんが終始手を焼くお兄さんチーム。 トレーニングについていけないけど、ずっと楽しそうにふざけるふっかさん。 一緒にふざけるけど、動きが常人とは思えないし、トレーニングはちゃんとするさっくん。 ジーパンサンダルなのに、1番まじめなしょうたくん。 そして、そんなお兄ちゃんたちを見てニコニコしてる照くん。 なんて平和なんでしょう☺️

2:46 この可愛さ… この人たちほんとに20代後半？ 2:48 これは確実に幼稚園で習ったお歌を歌うさくまだいすけくん(5)

筋トレ嫌いがこの4人のおかげて続いてる😭日本に帰るまでにお腹絞る！ 途中の「おいふっかちゃんとやれ！」に謎に励まされる

〈自分用〉 8:24 足上げ腹筋 8:54 肘と膝をくっつける腹筋 9:24 手をつま先にくっつける腹筋 9:54 Ｖ字腹筋

10:56 佐久間大介さんは永遠にしゃべってたけど筋トレ自体ちゃんとやってたのにふざけてた扱いされちゃってわろた、と思ってたんですが最後「翔太と佐久間はちゃんとやったから」が聞こえて、うわあちゃんと見ていてくれたんだ岩本照さん…となりました(長い)

SnowManって凄いですよね。。 いわもっさんはこの中で1番年下で 反対にいえば3人が年上ということですよ 9人になれば年の差11歳 普通ふざけられないし、年下からしたら気を使いまくるのに タメで話してふざけられるって SnowMan最高じゃないですか

さっくん、ふざけながらも全部余裕でやってて凄い。笑笑

照くんと一緒にできる、筋トレ&ダイエットDVD出してほしい。頑張れる気しかしない。笑

さっくんも終始ふざけてるけど、やっぱりフォームは三人の中では1番キレイだからさすがですね😂

《今回の気付き》 ・ひーぷん丸先生の筋トレは効く ・さっくん最後の方のダンスが鬼イケ ・ふっかさんは確実に学校で1番怒られてきた ・デニムサンダルでも筋トレはできる ・スタッフさんが過去1笑ってた

こんなイケメンとダイエット出来るなんて最高です 。

去年この動画を観たことがきっかけでダイエットに目覚めて、今日までで18キロ痩せることができました\( ˆoˆ )/♡ 現状に満足せず、日々精進してまいります…！すべて岩本先生のおかげです、ありがとうございます！ Cry outの定点もほしいですが、脚痩せフィットネスも企画していただけると嬉しいです☺️

Snow Manはついに私に痩せろと言いに来たかぁ… これはやるしかないな！

@melonnoyousei

3 жыл бұрын

SnowManのやつやったらどんなことをするよりも、痩せれる気がする。 もう一度言います、SnowManだから。

@haruno96

3 жыл бұрын

@@melonnoyousei ですね！頑張りましょ！

@Gokuraku_cho.

3 жыл бұрын

SnowManに言われたからには、絶対しないと！LIVE行けねぇよ！笑

@haruno96

3 жыл бұрын

@@Gokuraku_cho. ですね笑

@user-fh3iu3gd4w

3 жыл бұрын

第1回H1、3ヵ月でかなり痩せましたよ 頑張ってください😉

5:03 ここの佐久間くん、岩本くんの足裏に乗って飛行機をやってもらおうとしたのかな？

@KT-kd3cf

3 жыл бұрын

何それ… 超可愛いじゃん🍀

岩本さんのトレーニングはハードルが高すぎると思っていましたが、回数ではなく、無理ないペースで時間で区切るとか、できない人はこうするとか、苦手な私にも取り組みやすいメニューでした♪♪♪ 是非是非またこの企画お願いします🤲　番組でレギュラーでやってください！　幅広い年齢層にも人気だと思います。間違いない。

ぜひ続編を✨ SnowManのみんなとなら頑張れる

07:23 「おぉ〜すっごい起き上がるなぁ」 凄すぎて普通に関心する渡辺翔太にわろた

5:07 の深澤さんと佐久間さん、完全に飼い主と犬の関係やん

このメンバーでまた　やってほしい。ほんとに面白い！最高の四人！もう何回見たかわかりません🤭H１フィットネスやってほしい。照くん待ってます。

ひかるくんの筋肉本当にかっこよくて私も！って自分なりに筋トレ始めてみたら楽しくて🥺👍🏻ひかるくんの解説と一緒に出来るだけで楽しさ倍増するのでいつか全身の筋トレ円盤化して欲しいくらいです💪🏻絶対買います🥹

9:27 照の「おい！ふっかちゃんとやれ！」が男友達感あって好き。 あと、トレーニング中、いくよ！とかの声が甘くて弟感滲み出てんのも可愛い。お兄ちゃん達に囲まれると出る弟感🙆‍♀️

@kai_to43

3 жыл бұрын

ふっか、これって、あれだよね！ ジャンポケがやってたやつやん！可愛すぎ

緊急事態宣言中の時とか、 「ひーくんのH1フィットネスやってくれたら、運動不足解消できたのになぁ」って言う感じの声が多かったけど、、 届いてたんだなぁって思って嬉しくなりました ひーくん改めておかえり！H1ありがとう！

毎日やってるおかげで どんなに動いても体を使っても 腹筋だけは 筋肉痛にならなくなりました！！

8:15 ほんとは一緒にやった方が絶対にいいんだろうけど、SnowManさんたちが頑張る姿を見て、あーすごいなーえらいなーと思っていたらあっという間の2分でした。

@hope_star78

3 жыл бұрын

私はゲラゲラふかさくのストレッチャーズのくだりで笑ってしまいました…

ゲームのルールはなかなか覚えないのに、 筋トレ動画が俺らの1番最初の動画という のは覚えてた渡辺翔太くん。 なんなん…まじ恋…好き…。

シューイチ観て久しぶりに観たくなった 中丸くんとの共演面白かったなぁ 初級編～中級編～上級編て感じでやってほしい💛

ここ最近毎日続けてます❗️言うて効果がグンと出るほど日数やってないのでまだまだ続けたいと思います💪 また新しいメニューのH1フィットネスやってほしい😮❗️❗️❗️

5:03 これが俗に言う "ソーシャルディスタンス"を思い出して、留まる佐久間。か💡 かわいい😂

@iam_771

3 жыл бұрын

心の葛藤が垣間見える。()

@user-pc9qj7nr6h

3 жыл бұрын

そのあとの 「動くな」も可愛いですよね💜💗

@momatsu3103

3 жыл бұрын

多分 岩本くんに飛行機✈︎してもらいたかったのよね。 カワイイ(∩´﹏`∩)

@user-zr4xv3gr7m

3 жыл бұрын

@@momatsu3103 さん なるほど😆‼️ ますます可愛いですね💗

3:59 佐久間｢クランチって言うんだぜ………おいしそうだね！！｣ ＿人人人人人人人人＿ ＞ おいしそうだね ＜ ￣^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣

コロナ禍でランニングウェアを買ったものの3日も続きませんでした。でもこれは、推しを見ながら楽しく続けられています……！ 本当にシリーズ化してほしい🙏 次は是非、足痩せを……！！

8:12 大好きなひかるくんに教えてもらいながら大好きな人たちと頑張れるの嬉しい♡ それにたった2分でお腹に効いてる感じがあるのもいい！！✨

6:28 ここの下りで絶対笑ってしまうの悔しい 佐久間くん面白すぎる

ひーくんって説明上手くない？ ゆっくり話したり 強調したり、、、 さすが、リーダー！！！

筋トレ企画と阿部ちゃん先生は是非とも定期的にシリーズ化して欲しい。そしたらスノ担は秀才筋肉集団になるのに。

こんなにトレーニングが続いたの初めてですごく感動してます😭 やはり推しの力は偉大ですね！ これからも頑張りたいと思います！！

MCから解放され、ここぞとばかりにふざける深澤さん。いつもSnow Manをまとめてくれてありがとう(誰)

ふっかいつもこんくらいふざけたいのかな？ふざけたい気持ち抑えてＭＣやってくれてるのかな？って目で見てしまってもう可愛くて仕方なかった

福岡公演参戦するからってことで本格的に始めたんだけど、1週間で2キロ落ちました✌️ ひーくんありがとう💪 これからも続けます😊

スノと一緒に筋トレできるって最高😍❤️❤️ しょっぴーガチ姿かっこいい❤️ ひーくん先生またトレ出してくださいっ🎵

5:04 岩本さんに近付こうとする佐久間さん守りたい

2:46 Snow 体育座り Manかわいすぎん❓❓ 背の高い人が体育座りした時のちょこんと感がたまらなくかわいい

お兄ちゃんたちに得意げに指導する弟な照くんと、時にふざけつつそれぞれの形で弟と接するお兄ちゃん3人の図に癒やされます(笑)

4ヶ月ぶりです。 継続している方沢山おられてびっくりしています。 この夏はどっぷりとMr.岩本の沼に浸っています。今は序章で雑誌に衝撃を受けています。 数も凄いけど、内容が素晴らしいです。 映画とmusicalどちらも楽しみにしています。

H1 Hitnessの何がすごいって ガチガチイケメントレーナー岩本さんのガチガチ本気レッスンで腹筋鍛えられるところとただただSnow Man見てるだけで腹筋死ぬほど鍛えられるところ😂8:46からとくにあかん。笑笑

5:03 さっくんがわんこ🐶なのはファン内だけじゃなく、スノの中でも共通認識なのか🤦‍♀️かわいい🤦‍♀️💕 ふっかの『ステイ！！』が最高すぎ、、

約一か月頑張ったけど、相当お腹がいい感じになったよ 続けて結果が出てくると嬉しいし、ちょっと欲張りになっちゃうのよ で、岩本先生！ 腹筋は引き続き頑張るので、今度はお尻をキュッとさせたいです！ ぜひよろしくお願いします😃

ひーくんが当たり前にふっかの名前だすとこ好き💛💜 しょっぴーのこと褒めてくれるのも好き💛💙 さっくんのボケいちいちスルーしないで笑ってるとこも好き💛💗 ふっかがボケ倒すのも､さっくんがラスト･ホールドって言ってるとこも､しょっぴーサンダル履いてるのに1番真面目にやってんのも何回みても毎回「ぜんぶ好き」ってなる💛💜💙💗

これ語ってる岩本さんめちゃくちゃ輝いてみえる