❗️❗️❗️ Телега : t.me/tral102rus По рекламе сюда ➡️ПОЧТА :tral102rus@gmail.com ВК. vk.com/tral102rus ✅ТАК ЖЕ ЕСТЬ ГРУППА ВКОНТАКТЕ vk.com/club211271351

Отмывается специальной жидкостью и специальной губкой. А из машин. Уважаю немцев.

Руслан доброго времени суток.... анекдот в тему... Приходит к доктору пациент и говорит....у меня там болит, сям болит... Доктор молча выписывает рецепт... Поциент читает, а там назначение.... грязевые ванны,. А что, доктор поможет спрашивает он .. Доктор отвечает, быстрее к земле привыкнешь😂😂😂😂 Это шутка😅 Здоровья и благополучия... Алма-Ата смотрит

@tral102rus

11 ай бұрын

Интересно 🧐

Привет Руслан. Не болей. Всё будет хорошо. Удачи на дороге

Здоровья тебе богатырского

@tral102rus

11 ай бұрын

Спасибо

Чувак купи Машинку, хватит тратиться на цирюльников😂

Лишни вес сбросить трудно. Нет.хлебу..мясу..сосиски сардельки.. Да.Цуккини, помидоры огурцы..лук чеснок..баклажаны, цветная капуста, капуста, морковь. Оливковое масло, оливки.Окрошка,зелень.кисло .понимаю.. Но лишний вес по другому не уходит..увы братан.

Привет! Спортивная ходьба +бег, потихоньку переходит на двух разовое питание. Я сам весил 110кг за полтора года сбросил 40кг

Здорово Руслан. С такими болячками режим питания нужен. И чай зелёный пей без сахара.Я уже год как от сахара отказался вообще по другому чуствую себя.

@tral102rus

11 ай бұрын

Приветствую,я уже наверно 2 года без сахара и режим питания ,да прописали

Взрывные работы идут на Челябинск . Привет с Трехгорного

@tral102rus

11 ай бұрын

Все понял 🤝привет 🖐

Участок дороги от Миасса до Чебаркуля находится на ремонте.

Ну как всегда самое интересное и красивое не показал.(.Интересно, но редко( Выздоравливай.. морпехи не болеют)

@tral102rus

11 ай бұрын

Все самое интересное только будет впереди 🤝я и не болею так прилуняюсь 🤪

Зарядка это понятно а что тебе прописали есть, если не секрет то пропиши свой рацион питания, я инвалид 2 гр колясочник, хочу еще пожить, мне 69 лет скоро уже , здоровья Руслан !!!

здаров руслан!

Слава богу виздоровів і добре❤❤❤

@tral102rus

11 ай бұрын

🙏

Свалка у нас в Калачинске горела

@tral102rus

11 ай бұрын

О понял ,спасибо за информацию

🤟🤟🤟🤟🤟

Привет. Случайно не в октябрьском грузился блоками

@tral102rus

11 ай бұрын

Привет,машина да там грузилась,но на погрузке был не я

@user-dn2uw7je1d

11 ай бұрын

@@tral102rus часто ваши машины у нас на заводе грузятся в последнее время

Удачи 👍👍👍💪💪💪🇷🇺🇷🇺🇷🇺

Ты для жены снимаеш ролики

Ты уже приводил себя в порядок,занимался спортом,на долго в этот раз хватит?

@tral102rus

11 ай бұрын

Как думаешь сам

Да согласен жрать надо меньше

😂

какой смысл в таких редких роликах. дождись пока опять будут капать деньги за ролики и будешь продолжать и не надо будет выдумывать и вешать лапшу своим подписчикам