Սննդային վարքի խանգարումն ու արտաքնի կոմպլեքսները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 20

Սննդային վարքի խանգարումն ու արտաքնի կոմպլեքսները | ԱՅԼ ԿԱՐԾԻՔ 20
Գործընկեր
EasyPay - q-r.to/easypayxaylkartsiq
Ինչի՞ց է առաջանում #սննդային վարքի խանգարումը, ինչու՞ ենք մենք առաջին իսկ սթրեսի դեպքում հարցերը լուծում մարմնի հետ #մանիպուլյացիա ներ անելով, ինչու ենք մենք այդքան կենտրոնացած արտաքնի վրա, ինչ հույզեր ու էմոցիաներ են իրականում թաքնված արտաքնի հետ կապված այս կամ այն փոփոխություններրի որոշման հետևում, ու շատ նման հարցեր, որոնց մասին, ցավոք, շատ քիչ է խոսվում հայալեզու հարթակներում։ Ու եթե դուք երբևէ անցել եք #դիետա ների էպոպեայի միջով, ապա էպիզոդը լսելը պարտադիր է։
Հիշեցնենք, որ եթե դուք մեքենա եք վարում, ու դեռ գրանցված չեք easywallet-ի EasyGarage բաժնում, ապա կորցնում եք լիքը ժամանակ՝ հոգալով մեքենայի հետ կապված տարբեր ծախսեր տարբեր վայրերում։ Փոխարենը EasyGarage-ում կարող եք ստանալ մեքենայի հետ կպաված բոլոր ծանուցումները և կատարել բոլոր վճարումները՝ առանց վատնելու ժամանակ երկար հերթերում։
Instagram - / aylkartsiq
SoundCloud - / aylkartsiq
Spotify - open.spotify.com/show/3Ugm77A...
Google PodCast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Yandex Music - music.yandex.ru/album/2857129...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/am/podcast...
SPiN Ideas Agency
Website - bit.ly/3K5kOUu
Instagram - bit.ly/3HW6qvd
Facebook - bit.ly/3RYDEyG
TikTok - bit.ly/3RYDK9w
Telegram - bit.ly/3HVVXQf
Համագործակցության համար`+374 44828844
info@spinideas.am
00:00 Սկիզբ
03:35 Նյարդային անորեքսիա, բուլիմիա, կոմպուլսիվ շատակերություն
04:34 Քննադատելի է դարձել քոմենթելը ուրիշի արտաքինը
11:08 Ինչո՞ւ է արտաքինը այդքան կարևոր
29:28 Բոդիպոզիտիվ
34:50 easywallet
36:02 Սննդային վարքի ու մարմնի հետ կապված խնդիրներ
47:53 Ի՞նչ անել այս խնդիրների դեպքում
51:22 Տղամարդկանց պատկերացումները գեղեցկության մասին
53:33 Սեքսուալությունը արտաքինի մասին չէ
55:02 easywallet
55:49 Խաղարկություն

Пікірлер: 55

  • @aylkartsiq
    @aylkartsiq25 күн бұрын

    Սիրելի Այլկարծիքասերներ, մեր գործընկեր Easy Pay-ը պատրաստել է շատ գեղեցիկ նվեր մրցույթի հաղթողի համար. Մրցույթին կարող եք մասնակցել` նշելով, թե երբևէ ինչ մեկնաբանություն են արել Ջեզ կամ ուրիշին, որոնք վատ կամ տրավմատիլ ազդեցություն են թողել: Հաղթողը կստանա 10000 easy coin իր easywallet դրամապանակին, որով կարող է վճարել 1000-ից ավել ծառայության դիմաց: Իսկ եթե դեռ չունեք հավելվածը, ներբեռնեք նկարագրի հղումով🥂 Ու չմոռանաք բաժանորդագրվել

  • @emmihovhannisyan8335
    @emmihovhannisyan83354 күн бұрын

    Դեռահաս աղջիկ եմ և իմ արժեհամակարգն ու պատկերացումները ձևավորելու ամենակարևոր տարիքում ձեր փոդքասթը ՓՐԿՈՒԹՅՈՒՆ Է ներկայիս սոց ցանցերում տիրող ինֆորմացիայի տեղատարափի մեջ։ Անչափ շնորհակալ եմ😍

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    4 күн бұрын

    մենք ենք շնորհակալ🫶🏻

  • @sunnycloud
    @sunnycloud17 күн бұрын

    Շնորհակալ եմ այս թեման քննարկելու համար, չափազանց կարևոր էր, ու շատ օգտակար խորհուրդներ տվեցիք

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    17 күн бұрын

    ❤️❤️❤️

  • @IrinaGasparyan-rv2nz
    @IrinaGasparyan-rv2nz25 күн бұрын

    Էս աղջիիներին շատ եմ սիրում լսել, էնքան իրական եք ու բաց ❤❤

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    25 күн бұрын

    🩷🩷🩷

  • @lizagasparyan8317
    @lizagasparyan831725 күн бұрын

    ,, Ամենատպավորիչ,, քոմենթը որ լսել եմ իմ արտաքինին ուղղված։ Դիմացիցս մի գիրուկ կին էր գալիս, այնքան գիրուկ որ ոտքերը դժվարությամբ էր շարժում ու զգացվում էր, որ քայլելն իր համար ուղղակի տառապանք էր, ինձ նկատելուն պես նայեց ուղիղ աչքերիս մեջ ու շպրտեց. -Քա ըսպես չոփ եղնելն էլ բանմ չէ, էս ինչչչ է... Ես ուղղակի այնքան էի ապշած, որ անգամ տարրական ինքնապաշտպանական ռեակցիաս չաշխատեց։ ՀԳ. դեպքը տեղի էր ունեցել Գյումրու կենտրոնում 😅

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    25 күн бұрын

    😂😂😂

  • @narekhachatryan9426

    @narekhachatryan9426

    25 күн бұрын

    ինձ հետ էլ է նման դեպք պատահել 😁 երբ ես ինքս ուզում եմ 3-4 կգ նիհարել՝ մի գեր կին կողքովս անցնելուց , թե ՝ վայ աղջիկ ջան գնա հաց կեր մի քիչ հալի արի էս ի՞նչ ա, կողքովս անցար հազիվ քեզ տեսա😭😂 ու ես էդ պահին 🗿 🗿

  • @karinanamunts
    @karinanamunts25 күн бұрын

    ❤️❤️❤️❤️❤️🌸🌸🌸 Շատ սիրուն եք ու յուրօրինակ✨💫🌸❤️🥰

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    25 күн бұрын

    💕💕💕

  • @alenaslan
    @alenaslan25 күн бұрын

    Շատ հետաքրքիր էր ու ինձ հետ առընչւող։ Անհամբեր սպասում եմ ապագայ դրուագի հիւրին որը գիտեմ ով է։ ❤

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    25 күн бұрын

    💕💕💕

  • @annaasryan138
    @annaasryan13815 күн бұрын

    «Տանը քեզ հաց չէ՞ն տալիս աղջիկ ջան»...Նման տեսակ արտահայտություններ իմ հասցին բազմիցս լսել եմ հատկապես մեծ տարիքի կանանցից: Նախկինում երբէ չէի պատասխանում և դա շատ վատ ազդում էր իմ ինքագնահատականի վրա: Բարեբախտաբար հիմա կարողանում եմ ցույց տալ իմ անձնական սահմաննրը 😊

  • @naramkrtchyan4478
    @naramkrtchyan447824 күн бұрын

    Ո՜նց եմ սիրում Ձեր փոդքասթերը♥️

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    24 күн бұрын

    🩷🩷🙄

  • @MariamSafaryan-lk8ry
    @MariamSafaryan-lk8ry25 күн бұрын

    Էնքան տեղին ու ժամանակին էր էսօրվա վիդեոն։ Իմ ներկայությամբ, երբ որ ինչ որ մեկին ասում են«չաղացել ես», միշտ անպոչ գդալի նման մեջ եմ ընկնում ու ասում եմ«բոլորը ունեն հայելիներ ու տեղյակ են իրանց մարմնի փոփոխություններից, ձեր ինչ գործնա՞»։ Ու դիմացինս միշտ փորձումա արդարանա, որ «ախր իրա համար եմ ասում»։ (Ու երևի ենթագիտակցորեն ուզում եմ, որ երբ ինձ էդպիսի «կոմպլիմենտ» անեն, ինձ էլ «պաշպան» կանգնող լինի)։ Դիմացինի արտաքինը քոմենթելուց փորձեք լինեն դրական մարդ, այլ ոչ տոքսիկ, ու ասեք մենակ լավը,էդ միշտ օգնումա, ամենամռայլ օրն էլ կարա պայծառանա դիմացինի ջերմ ու սիրուն կոմպլիմենտից❤️

  • @shoghervanyan2987
    @shoghervanyan298724 күн бұрын

    Շատ շատ տարածված ուղղորդում ,որ դու չաղ չես բայց որ միքիչ նիհարես լավ կլինի,սրանից ավելի չչաղանաս:Կամ հաց ուտելուց հացով կեր որ կշտանաս,հաց մի կեր որ նիհարես,շատ ես նիհարել ոնցվոր հիվանդ լինես,շատ ես նիհարել երեխա չես կարա բերես կամ չաղ ես երեխա չես կարա բերես ,շատ ես չաղացել միքիչ նիհարի,կամ մազերդ ինչի չի երկարում,մազերդ շատ ես կարճ կտրել թող երկարի,մազերդ շատա երկար միքիչ կտրի,այս հագուստը քեզ չաղացնումա մի հագի,չաղ ես քեզ ով պիտի ուզեի,նիհար ես քեզ ով պիտի ուզի:Եվ նմանատիպ տոքսիկ և իրենց չվերաբերվող խորհուրդնեը և հորդորները չափազանց շատ են:

  • @haykarsenalfan
    @haykarsenalfan25 күн бұрын

    Բարև Ձեզ, կարծում եմ ինչպես ամեն, այդպես էլ այս հարցում, ամեն ինչ սկսվում է պատասխանատվության զգացմունքից, եթե պատասխանատու ես, չես սնվի այնպես, որ գիրանաս, ու նրա համար չէ, որ հայելու մեջ քեզ չես հավանի, այլ նրա, որ ավելորդ քաշը կարող է վնասակար լինել առողջությանը, իսկ այսօր պատասխանատվությունից փաղչելը, ԻՐԱԿԱՆՈՒԹՅՈՒՆԻՑ փաղչելը, շատերի կողմից է ընդունված, պատասխանատու լինել սեփական մտքերին, սեփական արարքներին, դիմացինին լսելու, դիմացինի կարծիքը հարգելու, սիրելու մարդկանց, կենդանիներին, և լինել բնության հետ ներդաշնակ, այդ ժամանակ գեղեցիկ կլինեն մարդիկ, գեղեցիկ կլինի կյանքը։ ♥♥

  • @araksichilingaryan971
    @araksichilingaryan97125 күн бұрын

    Շատ խառը զրույց ստացվեց:

  • @anushiktaroyan2954
    @anushiktaroyan295424 күн бұрын

    Ապրեք շաաատ շաաաաաաաատ։❤

  • @user-iu5nd1iz1y
    @user-iu5nd1iz1y18 күн бұрын

    Դուք ձեր առաքելությունը գտել եք, աղջիկներ ջան։ Լուսավորում եք հասարակությանը, ինֆորմացնում ու կրթում։ Շնորհակալ եմ և շատ գնահատում եմ❤

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    18 күн бұрын

    շատ շնորհակալ եմ💕

  • @mariamgrigoryan4042
    @mariamgrigoryan404224 күн бұрын

    Shat em sirum ev hargum dzer contenty ev gaxaparnery)))dranq usucanox en eritasardutyan hamar😍😍😍

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    24 күн бұрын

    💕💕💕

  • @Hay-1991
    @Hay-199123 күн бұрын

    ԽՈՐԻՄԱՍՏ ԵՐ։❤❤❤

  • @user-ik3cd8cp9o
    @user-ik3cd8cp9o25 күн бұрын

    Srtiknerrr💋💋💋💋💋💋💋

  • @avetbadalyan
    @avetbadalyan24 күн бұрын

    Մի հատ կարգին հաղորդում կա էն մասին թե ինչի ա արտաքինը ամեն տեղ կարևոր, որ նախարարը գյուղի տատիին հարցնում ա - բա որ ցուլը չկա, կովերի հարցը ոնց եք լուծում? Ասում ա - գյուղի տղամարդիկ կովերին տանում են դաշտը, ցուլի պարտականությունները անում են հետ են բերում։ - բա էս մի կովին խի չեն տարել? - բա որովհետև էսի գեշ ա 😂😂😂

  • @HasmikHunanyan-tu7df
    @HasmikHunanyan-tu7df23 күн бұрын

    Ոնց եմ ձեզ սիրում❤

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    23 күн бұрын

    ❤️❤️

  • @Betty-my9wy
    @Betty-my9wy25 күн бұрын

    ❤️

  • @anushgrigoryan4134
    @anushgrigoryan413425 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ania2202
    @ania220224 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @christinharutyunyan3409
    @christinharutyunyan340923 күн бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @anahitgasparyan478
    @anahitgasparyan47824 күн бұрын

    Ես արդեն addiction ունեմ Ձեր փոդքաստերից💖🫶🏻

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    24 күн бұрын

    🥹🥹🥹

  • @anushiksafaryan4779
    @anushiksafaryan477919 күн бұрын

    Ես ամբողջ կյանք մտածել եմ դե սիրուն, ոչ արտասովոր քիթ ունեմ, այ քեզ բան😂 Ու 6 տարի առաջ, մեր մեղրամսին Իտալիայում հանդիպում ենք հայ բժշկի, ով իր ընտանիքով սիրով մոտենում ու ծանոթանում ա իմ ու ամուսնուս հետ: Ծանոթանալուց 5 րոպե հետո ինձ հարցնում ա. -Քիթդ ով՞ ա վիրահատել, աղջիկ ջան: Դե ես տենց շատ հպարտ ու շոյված ասում եմ վիրահատած չի, իմ բնականն ա: Նայում ա դեմքիս ու ասում՝ Դե ուղղակի շաատ ծուռ ա, ինձ թվաց վատ են վիրահատել🥲🥲🥲🥲 Աստղիկ բկ-ի վիրաբույժ էր, ցավոք ողջ չի այլևս, բայց ես 6 տարի ա իմ սիրուն քթի փոխարեն տեսնում եմ ծուռ քիթ😒😁

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    19 күн бұрын

    😔😔😔

  • @behealthy_
    @behealthy_24 күн бұрын

    Es eli im latinatarov aystex em)) Hayastanum grete bolory ankax irenc fizikakan tvyalneric irenc partqn en hamarum indz aselu te inch boyov em es u vor votqers mi poqr ger en, u ete votqers niharein, idealakan kliner)) Ha u hetaqrqrvum en ba vonc em indz hamar amusin gtnelu🙄 Chnayac gtel em u hech el djvar cher. Ba vor inqnatir brneluc en xosum.... U da indz asvum e der tarrakan dasaranneric)) Shat urax em vor jisht jamanakin eka Moskva ev haskaca im marmni voxj gexeckutyuny)) Aystex lav meknabanutyunic baci im hascein urish vochinch chem lsel. Im bolor komplexnery sksvel en miayn ev miayn urishneri meknabanutyunneric u cavoq inchqan el vor haskanum es vor du gexecik es, mek e ayd xosqery amen angam qez hayelu mej nayelis verhishum es u noric ancnum nuyn vat aprumneri mijov((

  • @BellaAeN
    @BellaAeN24 күн бұрын

    OMG! Ես շատ դաջվածքներ ունեմ, ու շատ եմ քննադատություններ լսել, մասնավորապես տան անդամներից։ Հիմա հաշտ չեմ մարմնիս հետ, որոշել եմ մաքրել դաջվածքներս, անտանելի ցավոտ և բավականին ծախսատար ու երկարատև պրոցեսա։ ՈՒ ինքս ինձ հարց եմ տալիս միշտ, ես իսկապես չեմ հավանում իմ դաջվածքները, թե դա այլոց ցանկությունների ձայննա ուղեղումս պտտվում:(( i don’t know

  • @julietamkrtchyan1614
    @julietamkrtchyan161424 күн бұрын

    Մի միտք ասացիք՝ բոլորն են գեղեցիկ, եթե առողջ են, ի՞նչ ա սա նշանակում, հիվանդություն ունեցող մարդը գեղեցիկ չի կարող լինել։ Միտքը շատ երկիմաստ էր։

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    24 күн бұрын

    խոսքը անառողջ ճարպակալման մասին էր, որը հաճախ բոդի փոզիթիվ է ներկայացվում, բնականաբար ի նկատի չունենք, որ որևէ հիվանդություն ունեցող մադիկ գեղեցիկ չեն💜

  • @annamargaryan8725
    @annamargaryan872510 күн бұрын

    Էս ինչ պարաեոքսալ բաներ եք խոսում😂

  • @anushiktaroyan2954
    @anushiktaroyan295424 күн бұрын

    Բայց ովքեր նիհարում են մի քանի կիլոգրամներ,դարձել են սննդաբաներ ինստագրամում 😂

  • @aylkartsiq

    @aylkartsiq

    24 күн бұрын

    հա🙄

  • @user-hu8iz3uo5p
    @user-hu8iz3uo5p9 күн бұрын

    Ինքս թմբլիկ եմ ոչ գեր. Ոչ նիհար եմոչ չաղ ու միշտ ես սննդային կոնտրոլի մեջ եմ.րնայած միշտ ասում են ես նորմալ եմ Որովհետև երբ վերածվում եմ չաղլիկի ես ինձնից եմ նեղվում. Ասածս ինչա. Ցանկացած մարդ իր կոնֆորտի համար պետքա փոխի իր կոմպլեքսը եթե կա կոմպլեքս եթե էտ մարդուն կոնֆորտա 70+քաշ կամ 60+ օքա ինձ մեկա. Եթե իմ կոմֆորտում չկա էտ. Ուրեմն շտկի, չեմ քննադատում ոչմեկի արտաքինը. Իմ համար կա չաղ կա նորմալ ու կա նիհար բայց երբևէ ոչմեկի չեմ ասում դու սենց ես բաբխի չես սենց. Մեր հայերի բնավորություննա մեծ քիթը խոթել մարդկանց անձնական տարածք։

  • @HasmikHakobyanphotography
    @HasmikHakobyanphotography25 күн бұрын

    ես համաձայն եմ որ գեղեցիկ քոնթենթը շողողա🤣

  • @segundoaliento7040
    @segundoaliento704025 күн бұрын

    Մի օր մի տղայի հարցրեցի ինչ ձեվի աղջիկների ես սիրում, ասեց ինչ ուզում լինի մենակ գեր չլինի, իմ կինը պետքա նիհար լինիասեցի բա որ երեխա ունենալուց հետո գիրանա? ասեց կբաժանվեմ

  • @gogkhalatyan419

    @gogkhalatyan419

    20 күн бұрын

    Ես էլ տենց մեկին գիտեի, հիմա ունի կին 80+ կգա😄

  • @ElinaMkhitaryan
    @ElinaMkhitaryan23 күн бұрын

    🫶

  • @kubakuba9180
    @kubakuba918023 күн бұрын

    Bolore czen kara gexecik linel.80 tok gexeciknere anxelq en.wonc wor ruseren tupaja blondinka🫣

Келесі